36 Jó szokások - hogy a szülők tanítsák gyermekeiket
A gyerekek az életük során felnézik a szüleiket. A szülők mindig hivatkozási pontot nyújtanak gyermekeiknek, valaki, aki útmutatást kap, ha bajba kerül, és a gyerekek ezt a szokást életükben korán felveszik. Ahogy nőnek, a gyerekek utánozzák a szüleik viselkedését és cselekedeteit, és a szülők a gyerekek példaképei. Bölcsességük és szokásaik elkerülhetetlenül továbbadnak a gyerekeknek. Ezért fontos, hogy tanítsuk a gyerekeket a jó és a rossz szokások megkülönböztetésére, és válasszuk ki a jóakat.
Must-Have Egészséges szokások gyerekeknek
A helyes szokások és az egészséges szokások gyarapítása a gyerekek számára úgy érzi, mint egy felfelé tartó csata. De türelmesnek kell lennie, és vezetnie kell őket a helyes út felé. Az alábbiakban leírt pontok egészséges szokásoknak tekinthetők, amelyeknek a gyerekeknek rendelkezniük kell:
1. Egészséges táplálkozás
Pro Tipp: Éljen színesre.
A gyerekek többnyire hajlamosak arra, hogy gyorsabb ételeket, zsetonokat, édességeket, kekszeket és csokoládét kérjenek. Meg kell hinniük, hogy még az egészséges ételek is ugyanolyan jó ízűek. A házi tésztát, tésztát, süteményt, süteményt és pizzát is elkészíthetik.
Annak érdekében, hogy a gyerekek ezt az egészséges szokást fejlesszék, menjünk a színes módon - hogy célul tűzzük ki a szivárvány minden egyes színét hetente egyszer, ami azt jelenti, hogy különböző ételeket eszik étkezés közben. Nemcsak egészségügyi előnyökkel jár, hanem azt is biztosítja, hogy a gyerekek szórakoztassanak. A szülőknek egészséges példát kell adniuk a szokásos, tápláló és kiegyensúlyozott táplálékkal.
2. Fizikai aktivitás
Pro Tipp: Ne ösztönözze az ülést, gyakran mozogjon.
A szülők nagy hibája lenne a gyerekeknek, hogy üljenek és kényelmesen üljenek a kanapéra, és tévét nézzenek. Ne hagyja, hogy a gyerekek ülő életmódba kerüljenek. Ösztönözze őket, hogy menjenek el, talán egy sétára vagy edzésre, vagy küldjék el őket a szabadban játszani. Tervezzen egy családi tevékenységet, tegyen valamit szórakoztatóvá, és vegye be a gyerekeit. Oktassa a gyerekeit, hogy kanapé burgonya, káros hatással van az egészségre. Néhány, az ülő életmódot érintő egészségügyi veszélyek a következők:
- Elhízottság
- Hiba alszik
- Figyelmeztetési zavarok
- Érzelmi és társadalmi problémák
3. Fókuszban az Élelmiszer-táplálkozás címkék, nem a tervezők
Pro Tipp: Ösztönözze a gyerekeket, hogy olvassák és megértsék az élelmiszer-címkéket.
Bizonyos korban, különösen a tizenéves koruk körül, a gyerekek érdeklődnek a ruháik címkéivel. Kezdje oktatni a gyermekeit a fontosabb címkékről, amelyeket fiatal korból kell észrevenniük - az élelmiszer-címkéket. Miután beléptek ebbe a szokásba, ösztönözzék őket arra, hogy ugyanúgy megtanulják az élelmiszer tápértékét.
Mutasd meg nekik a kedvenc csomagolt ételeket, és mutasson rá a táplálkozási címkéken feltüntetett fontos információkra. Győződjön meg róla, hogy elolvassa ezeket a címkéket, elemzi a tápértéket, majd dönti el annak értékét. Javasoljuk, hogy összpontosítsanak a kulcsfontosságú összetevőkre, például a telített és telítetlen zsírok, cukor, kalória és szénhidrát mennyiségére. A tudatos erőfeszítései segítenek az egészséges szokások kialakításában, amelyeket életük során hordoznak.
4. Élvezze a családi ételeket együtt
Pro Tipp: A vacsora egyidejű használata.
A hektikus életben, amit ma élünk, alig van minőségi idő a család és a vének eltöltésére. A forgalmas munka élete azt jelenti, hogy nem tudsz gyerekekkel ülni, és meghallgatni a történeteket és a személyes kérdéseket. A családi vacsorákkal együtt élvezze a vacsorát. Számos dolgot megvitathat és megoszthatja véleményét egymással; ez hosszan tartó hatást gyakorol a gyermekeire. Az étkezés egyéb előnyei a következők:
- A gyerekek elkezdnek kényelmessé válni és jól illeszkednek a családba
- A gyerekek jó táplálkozási szokásokat fejlesztenek ki, és elkerülik a rágcsálnivalókat a véneknél
- A kötvények erősebbek
5. Egészséges hidratáció
Pro Tipp: Igyál vizet, nem szódát.
Az üdítőitalok fogyasztása a leggyakoribb tulajdonság, amelyet a kisgyermekek emulálnak. Be kell vezetnie a gyermekeit, és erősítenie kell az ivóvíz fontosságát és a szóda elkerülését.
Egyszerűen mondd el a gyerekeknek, hogy a víz egészséges és segít megszabadulni számos betegségtől; mivel az üdítőitalok egészségtelenek, mivel sok cukortartalommal rendelkeznek, és kalóriát tartalmaznak, ami súlyt jelent. Tanítsd meg nekik, hogy a víz létfontosságú erőforrás, és jó mennyiségben kell a megfelelő hidratálást fenntartani. Amikor a gyerekek észreveszik, mennyire fontos a víz a testük számára, biztosan választják azt az egészségtelen szénsavas italok felett.
6. A rendetlenség tisztítása
Pro Tipp: Adjon meg szervezett környezetet a növekvő gyerekeknek.
A tisztaságot alapértelmezés szerint a gyerekeknek az életkor elején kell tanítani. Kezdje a dolgokat a gyerekek köré rendezve. Amikor megszokják, hogy rendesen látják a dolgokat, azt is meg akarják tartani. Miután elég idősek voltak, segíthetsz nekik, és időt adhatsz a rendetlenség megtisztítására és megfelelő elhelyezésére. Rendszeresen csinálva hamarosan megtanulják és megpróbálják megszervezni a dolgokat.
7. Legyen felelős pénzzel
Pro Tipp: Adjon nekik költségvetést.
Amint a gyerekek eléggé felelősek lesznek ahhoz, hogy pénzt használjanak a dolgok megvásárlásához, elkezdhetjük oktatni őket a nehezen megkeresett pénzük értékéről. A gyermekeket a pénz megtakarítás szokásába juthat, ha egyszeri zsebpénzt ad nekik, vagy egy malacka bankot tartanak velük.
Adjon nekik egy költségvetést, és ösztönözze őket arra, hogy kezeljék költségeiket és pénzt takarítsanak meg. Így a gyerekek megtanulják a pénz értékét, és megkezdik a megtakarítást.
8. A megosztás gondoskodik
Pro Tipp: Kezdje az otthoni megosztást.
A gyerekeknek meg kell ismernie bizonyos tárgyak értékét, megtanulni, hogy hálásak legyenek, és elég szerények legyenek ahhoz, hogy megosszák azt azokkal, akik nem engedhetik meg maguknak. Is tanítsuk meg azokat az immateriális dolgokat, amelyek megoszthatók, például az érzelmek, érzések és történetek. A gyerekek megtanulják megosztani először családjukat - szülők, nagyszülők, testvérek, unokatestvérek, családtagok, majd más emberek. Ez a megosztási hozzáállás jobb személyt fog tenni.
9. Ne kössön nyilvános tereket
Pro Tipp: Hordjon műanyag zacskót a hulladék gyűjtéséhez; hozza haza és dobja el a szemetesbe.
Növelje gyermekeit civilizált és felelős polgároknak. Magyarázd el, hogy a nyilvános terek nem a szemetelésre szolgálnak, és hogy a hulladékot a legközelebbi szemétbe kell dobni. Segítsen nekik fejleszteni ezt az egyszerű szokást, és kérje meg őket, hogy kövessék azt minden helyen, mivel ez segít nekik fejlődni jobb emberekké. Győződjön meg róla, hogy nem az alom, és a gyerekek biztosan követik a példát. Mindig keresse meg a szemeteseket, hogy a házon kívül dobja a dolgokat. Egy kis műanyag zacskót hordozhat magával, amikor kilép a házból, és összegyűjti az összes hulladékot belőle - üres vizes palackok, papírszalvéták stb. Hozd haza, és dobja el a szemetesbe, ahelyett, hogy egyszerűen az asztalra hagyná az étteremben, vagy az út szélén, vagy az autó ablakából.
10. Légy udvarias
Pro Tipp: Kezelje az embereket úgy, ahogyan azt szeretné, hogy gyermekei kezeljék őket - tisztelettel és udvariasan.
Az udvariasság mindenki által csodált erény. Tanítsd meg a gyerekeidnek, hogy tiszteljetek embereket, legyen az vén vagy fiatal. Magyarázd el nekik, hogy még akkor is, ha valakivel találkoznak, ők nem nagyon szeretik, udvariasak és tisztességes módon kell részei. Nyugodtnak és kedvesnek kell lenniük mindenkinek. Ezek a tulajdonságok egész életükben maradnak velük, és mindig tisztelettel tekintik őket. Kezdjük azzal, hogy először kezeljük gyermekeinket, és látni fogják, hogy egyedül fogják felvenni ezt a szokást. Légy udvarias a szobalánygal. Gyermekek látják, gyerekek.
11. Legyen Unbiased
Pro Tipp: A multikulturális barátságok ösztönzése és ösztönzése.
A gyerekek ártatlanok és elfogulatlanok, és a különbség a társadalmi kondicionálás része. Szülőként mindössze annyit kell tennie, hogy a gyermekeket távol tartsa a megkülönböztető hajlamtól. Irányítsd őket, hogy elfogulatlanok legyenek, és egyenlő bánásmódban részesítsék az embereket, legyen az gazdag vagy szegény, barát vagy ellenség. Ösztönözheti őket arra, hogy barátok legyenek bármilyen vallás vagy kaszt gyermekeivel.
12. Ne sértse meg az állatokat vagy a madarakat
Pro Tipp: A gyerekek dokumentumfilmek és állati műsorok megjelenítése a TV-n.
A gyerekek általában izgatottak az állatok és a madarak körül. Vannak, akik vonzódnak, némelyek félnek, néhány védekező, míg néhány nyugodt marad. Tanulniuk kell, hogy az állatok és a madarak olyan élő lények, amelyek saját magukkal kommunikálnak és barátságosak lehetnek. Meg kell tanulniuk megkülönböztetni a káros és a nem létező teremtményeket. Javasoljuk, hogy távol maradjanak a károsaktól, és kedvesek és barátságosak a háziállatok számára. Tudod oktatni őket arról, hogy megmutatja nekik a dokumentumfilmeket és az állati műsorokat a TV-ben.
13. Gyakorlat rendszeresen
Pro Tipp: Regisztráljon gyermekeit néhány sportra.
Állítson egy rutint a saját és családjának, hogy együtt töltsön egy időt a fizikai tevékenységhez, mint például gyaloglás, kocogás, úszás, edzés vagy jóga otthon. A gyakorlat hosszú távon hasznos lesz az egész család számára. A gyerekek rutinjának korai elindítása megtartja őket aktív, alkalmas és rugalmas. Ez segít az egészséges életmód kialakításában a gyermekeknek. Adj egy kis izgalmat az edzésedhez a zene elhelyezésével. Ennek a legjobb módja a gyermek beírása a sportba. Értékes életórákat is tanít majd nekik, a legnagyobb pedig a sportolás.
14. Ne kritizáljon vagy senkit senkit
Pro Tipp: Mindig rámutasson konstruktívan a hibákra és hibákra.
A kritika a kisgyermekeket megteheti vagy megszakíthatja. Fiatal korban nem mindenki elég bölcs ahhoz, hogy kritikus megjegyzéseket fogadjon el pozitívan. A szülőknek figyelniük kell, és szorosan irányítaniuk kell gyermekeiket az interakciójukban és a módszerekben. A gyermekeket meg kell érteni, hogy megértsék, hogy a kritika sérthet másokat, ezért nem szabad megbetegedni másokkal. A szükségtelen ugratás vagy megfélemlítés valaki, akit alig tudtok csak a móka kedvéért, helytelen és nem elfogadható. Tedd meg azt a pontot, hogy soha nem beszélsz rosszul családtagjaidról a gyermeked előtt.
15. Légy őszinte
Pro Tipp: Ne hazudjon a gyermekeknek. A fehér hazugságok is hazugságok. Próbáld ki, és mindig legyél őszinték.
Az őszinteség nagyon fontos erény, és gyermekkorban érvényesíteni kell a gyerekeket. Szülőként Ön a gyerekek példaképe. Az Ön cselekedetei és szavai a legnagyobb hatással vannak rájuk, pozitívak és negatívak is. Légy őszinte, különösen a gyerekek jelenlétében. Motiváld őket, hogy minden körülmények között beszéljenek az igazsággal.
16. Türelem és kitartás
Pro Tipp: Ösztönözze őket a kertészkedésre vagy a főzésre.
Helyesen mondják: „A türelem erény”, mivel azok, akik türelmesek, békében lehetnek, és a mai stresszes világban a béke az, amit mindenki keres. Inkulálja a beteg korai gyermekkori tulajdonságait, így nyugodt és békés lesz. Tanítsd meg őket, hogy pihenjenek, nyugodjanak, és várjanak a sorukra, vagy bizonyos dolgok történjenek saját tempójukban. Biztosítsa nekik, hogy a türelem minden bizonnyal kifizetődik, és minden kedvezőtlen helyzet kezelhető. Ösztönözze őket, hogy vegyenek részt olyan tevékenységekben, mint a kertészet vagy a főzés, ahol az eredmények nem azonnal, és türelemre van szükség.
17. Fizessen hálát
Pro Tipp: Naponta kétszer imádkozzunk.
Növelje az alázatos magatartást gyermekeiben, és tanítsa meg nekik, hogy hálásak legyenek minden dologért, nagy és kicsi. Naponta kétszer imádkozzatok, miután reggel ébredtél, és éjszaka lefekvés előtt. Kövesd magad, és a gyerekeid megtanulnak tőled
18. Kézi mosás
Pro Tipp: Tanítsd meg nekik a baktériumokról és betegségekről, amelyeket tisztátalan kezek miatt tudnak felvenni.
Az étkezések előtt és után mosás a keze a leggyakoribb etikett, amelyet az óvodából tanulnak. Hadd tudják, hogy a kézmosás megakadályozhatja a gyakori betegségeket, mint például az influenza, a hideg és más fertőzések. Meg kell tanítania nekik az alábbi alapvető szabályokat:
- Mosson kezet étkezés előtt és után, vagy a homokban való játék után
- Használjon tiszta, száraz törülközőt vagy esetleg szövetet a kezek szárításához
- Használjon antibakteriális kézmosást
19. Kétszer egy nap fogmosás
Pro Tipp: Csináld együtt - fogd össze a gyermekeddel együtt.
A szájhigiénia nagyon fontos, és a korai gyermekkorból kell gondoskodni. A korai szakaszban meghirdetett szokások hosszú ideig maradnak. Gyakran a gyerekek lustaak lesznek, amikor fogmosásuk van, de ezt a rutinszerű feladatot nem szabad enyhén venni. Jutalomként esetenként kedvenc édességükkel kezelheti őket. Oktassa őket a megfelelő fogmosási módokról:
- Kefe naponta és naponta kétszer
- Gargle post étkezés - Ez segít elkerülni a rossz lélegzetet és üregeket
- A fogakat megfelelő időpontban fogd meg
- Tisztítsa meg a nyelvet egy nyelvtisztítóval
- Ne ossza meg a fogkefét
20. Tisztítsa meg a füleket
Pro Tipp: A fürdő után kiszáradjon.
A fülek a szervezet egyik legfontosabb szerve. A fülek tisztaságának elhanyagolása sok kényelmetlenséget és még fertőzést okozhat. Különös gondossággal kell eljárni a fülek rendszeres tisztítására a csecsemő korától kezdve. A külső fület vízzel meg kell tisztítani, és törölje le száraz törülközővel naponta. Ahogy a gyerekek nőnek, megtaníthatja őket, hogy tisztítsák meg a fülüket.
21. Napi zuhanyzók
Pro Tipp: Nyáron naponta kétszer zuhanyozzon.
A zuhanyozás alapvető szükséglet, és minden korosztály számára ajánlott. Az ébredés után az első dolgot reggel kell elvégezni. A nyári meleg napok alatt kétszer is lehet a gyerekek zuhanyzata. Alternatívaként, a gyerekeknek zuhanyozni kell, amikor a szabadban játszottak. A zuhanyozás megújítja a bőrt, és frissen, készen áll a napra, valamint jó éjszakai alvásra.
22. Tartsa a Hair Clean-t
Pro Tipp: Tanítsa meg a gyermekeket a hajuk fésülésére.
A gyerekeknek meg kell tartaniuk a hajukat. A fejbőr és a haj gyakran piszkos a szabadban utazás vagy játék közben. Gyakran kell mosni a hajukat, legalább két-három nap alatt. Ez megőrzi őket és távol marad a tetvek fertőzésétől, a korpásodástól és a felesleges hajhullástól. Győződjön meg róla, hogy a mosás előtt rendszeresen alkalmazza olaját a fejbőrre. Győződjön meg róla, hogy a fésülködés közben is használ egy fésűt, amely a fejbőrt is érinti. Ez javítja a fejbőr vérkeringését, és elősegíti az egészséges hajnövekedést.
23. A körmök rövid megtartása
Pro Tipp: Magyarázza el nekik, hogy a körmeik miként okozhatják a baktériumok bejutását a testbe
A csecsemők gyakran hajlamosak az ujjukat a szájukba helyezni, ezért a körmöket tisztán kell tartani és szennyeződésektől mentes. Ahogy a gyerekek növekszenek, kiképezhetjük őket a körmök rövid és tiszta megtartásának szükségességéről. Megmagyarázhatod nekik, hogy a körmeik miként okozhatnak baktériumokat a testbe karcolással vagy a szájon keresztül, így betegekké válnak.
Ahogy a gyerekek elég öregek ahhoz, hogy csatlakozzanak az iskolához, el kell kezdeni a jó egészség és a jó szokások értékének megismerésében. A fentiekben felsorolt egészséges szokásokon kívül itt néhány alapvető fontosságú az iskolai tanulók számára:
24. „Kérlek”, „Köszönöm” és „Sajnálom”
Pro Tipp: Használja ezeket a szavakat olyan gyakran, amennyit csak tudsz, a gyermekeivel és előtted.
A gyermekeknek meg kell tanítania a három „varázslatos” szót, „Köszönöm” és „Sajnálom”, ami segít számukra, hogy könnyedén kezelje a sok kérdést. Ezeknek az aranyszavaknak a használatának szokása a társadalom tiszteletét és csodálatát is teszi. Gyermekeink udvarias és meleg szívűek lesznek. Gyakorolja ezeket a szavakat gyakran a gyerekeivel, és hamarosan gyakran használják ezeket az üdvözleteket.
25. Segíteni másoknak
Pro Tipp: Ösztönözze a gyermekeket, hogy segítsen egy személynek mindennap.
Emelje fel a gyerekeit, hogy hasznos legyen. Mutassa meg nekik az alázat és a nagylelkűség útját. Ösztönözze őket arra, hogy segítsék a segítséget a rászorulóknak, amikor és ahol csak lehetséges. Tedd meg a részt; segítsen az embereknek, legyen az egy barát vagy egy idegen, a gyerekeink jelenlétében, de ugyanakkor óvatosan vigyázzon az idegenekkel.
26. Egészséges és pozitív elme-készlet
Pro Tipp: Inkubálja az optimizmust.
A gyerekek nagyon érzékenyek, és a kis dolgok könnyen elrettentik, vagy ha a dolgok nem mennek útba. Nagyon fontos, hogy vegyen részt, és beszéljen velük, hogy tisztában legyen azzal, amit a gyerekek végigfutnak, és mit gondolnak róla, hogy ne kerüljenek semmilyen negatív önbeszélgetésbe. Kerülje a hamis dicséretet; ehelyett az eredmények és erőfeszítések időben történő elismerése. Segíthet a gyerekeknek az önbecsülés kialakításában, biztosítva számukra képességeiket és egyedi tulajdonságaikat, és hangsúlyozza, hogy mindegyikükben szeretik őket. Próbáld meg a gondolkodásukat logikusnak és praktikusnak lenni, így pozitív gondolkodásmódot és gondolkodást tudnak adni, amikor életük során kihívásokkal szembesülnek.
27. Töltsön időt a barátaival
Pro Tipp: Hétvégén szervezd meg a játékidőket.
Azt mondják, hogy az iskolában készült barátságok hosszabb ideig tarthatnak, talán még egy életre is. Ez azért van, mert a gyerekek ártatlan elmék; barátok nélkül önző motívumok nélkül. És fiatal korban a barátok nagyon fontos szerepet játszanak gyermekei társadalmi fejlődésében. A gyerekek értékes ismereteket szerezhetnek, mint például a kommunikáció, a szocializáció, az együttműködés, a problémamegoldás és a csapatmunka a barátaival való együttélés révén.
Tizenéves és felnőttkorban a jó barátok a gyerekek támogatási rendszerének részévé válnak. Ösztönözze a gyermekeit, hogy barátaikkal töltsenek el időt és szocializáljanak és pihenjen velük.
28. Ne hagyja ki a reggelit
Pro Tipp: Győződjön meg róla, hogy tápláló, egészséges kezdete van a naphoz.
A reggeli minden korosztály számára a legfontosabb étkezés. Különösen kötelező a gyermekek és az iskolai gyerekek számára, mivel elindítja az agyat, az anyagcserét és a testfunkciókat, és energiát biztosít a nap folyamán. Gyermekeinknek szálas gabonaféléket biztosítanak reggelijükben, mivel segítenek csökkenteni a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázatát. A reggelihez való hozzászokás hasznos lesz számukra felnőttkorukban. Hadd ismerjék meg a reggeli elhagyásának káros következményeit, és megismételjük, hogy reggel nem eszik meg az elhízás esélyét.
29. Táblázatjelzők
Pro Tipp: Kezdje el korán, és ösztönözze a függetlenséget.
Egy bizonyos kor után a gyerekek ragaszkodnak ahhoz, hogy maguk is étkezzenek. Bár lehet, hogy kanálokat és villákat tartanak, nem teszik megfelelően, és helyette rendetlenséget hoznak létre. Meg kell képezni őket arra, hogy önmagukban enni tudjanak a megfelelő módon. Lehet felnőttként kezelni őket, és megfelelő módon elkezdheti megmutatni nekik az étkezések etikettjét.
30. Rendszeres testmozgás
Pro Tipp: Minden nap fizikai aktivitásra 40 percet kell fordítani.
A gyermekeket fizikailag aktívan kell tartani, ha érdekesnek találják őket, legyen szó sportról, hangszerről, úszásról vagy gimnasztikáról. Ez a szokás minden tekintetben fokozza a gyermekeink növekedését. A gyerekek egészségesek és éberek maradnak; megtanulják, hogy erősek legyenek, és valószínűleg folytathatják ezeket a tevékenységeket a későbbi felnőttkorban. Ha a gyerekek nem szívesen sportolnak vagy rettegnek a tornateremben, akkor ösztönözzék őket arra, hogy új dolgokat próbáljanak ki, és más tevékenységekre is kitérjenek. Előbb vagy utóbb minden bizonnyal találni fognak valami kihívást, élvezetet és szórakozást.
31. Olvassa el minden napot
Pro Tipp: Győződjön meg róla, hogy része lesz a gyerekek lefekvési rutinjának.
A legjobb módja annak, hogy a gyermekeinkben az olvasás iránti szeretet meggyőződjék, hogy a gyerekek játékidőt és az ágyas rutin részét képezzék. Válasszon olyan könyveket, amelyek a gyerekek számára egy élvezet olvasását teszik lehetővé. Legyen ez napi szokás és tartsa fenn, mivel segít a gyermekek önbecsülésének megteremtésében, olvasási készségeik növelésében, képzeletük, szókincsük és kreativitásuk fejlesztésében. Hasznosnak bizonyul a szülőkkel való kapcsolat és kommunikáció javításában.
32. Értékidő
Pro Tipp: A pontosság ösztönzése.
Tisztában vagyunk azzal, hogy az „idő pénz” kifejezés, és ismeri az idő értékét, valamint a pénzt. A gyerekeket tanítani kell arra, hogy megfelelő időben használják fel, megtanulják, hogy időben készüljenek, kövessék a napi menetrendeket, és pontosak legyenek.
Tegyük meg őket, hogy megértsék, hogy szükség van-e az iskolába, mert büntetést kaphatnak azért, mert nem pontosak. Családként több funkciót vagy partit is részt vehet. Győződjön meg róla, hogy minden alkalom előtt eléri vagy időben eljut, és ahogy a gyerekek nőnek, ugyanazt a szokást fogják behozni.
33. Alvás ideje
Pro Tipp: Állítson be rendszeres ágyidő-rutint.
Az alvás a növekvő csecsemő és a fejlődő gyermek számára a legfontosabb. Gyermekkorai korai szakaszában be kell építeni a korai ágyazásra, korai emelkedésre való rutint. Az iskolába járó gyerekeknek minden nap aktívnak és energikusnak kell lenniük, amihez megfelelő alvást igényelnek. Az alvás segít abban, hogy a test megőrizze a nap folyamán elveszett energiát. Kora alvás segít a gyerekeknek, hogy elegendő pihenést kapjanak, így a gyerekek frissen és aktívan érzik magukat a következő napon.
Tedd gyermekeidet aludni, és aludj velük együtt. Ha közeledik, a gyerekek biztonságban érezhetik magukat, és alszanak- Menj el aludni naponta egyszerre; ez segít a gyerekek mintázatának meghatározásában, és megtanulják egyedül aludni
- Kerülje el, hogy a gyerekek többnyire aludjanak, mint a szükséges idő egy szakaszon. Szükség esetén a gyerekek napközben rövid napsütést kaphatnak
Tedd gyermekeidet aludni, és aludj velük együtt. Ha közeledik, a gyerekek biztonságban érezhetik magukat, és alszanak34. Fogadja el a vereséget
Pro Tipp: Támogassa őket a hibáik révén.
A gyerekek hajlamosak arra, hogy megzavarják, ha kudarcot vallanak. A szülők felelőssége, hogy támogassa őket, és motiválja őket, hogy pozitívan fogadják el a vereséget, és legközelebb adják a legjobbat. Meg kell tájékoztatni őket az élet hullámairól, és meg kell érteniük, hogy nem minden vereség tartós. Ez nem mindig a győztes vagy a vesztes. Az erőfeszítések, amelyeket tettél, és az elért haladás is fontosak.
35. Kemény munka
Pro Tipp: Tanítsd meg gyermekeidnek, hogy az életben nincsenek parancsikonok!
Ismerje meg a gyerekeit a kemény munka fontosságával. Gyarapítsd meg a szokásodat, hogy mindent megtegyenek mindent, amit csinálnak, legyen az olvasás, írás vagy bármilyen konstruktív munka. Meg kell tanulniuk azt a tényt, hogy a jó szerencse önmagában nem kedvez a sikernek; erőteljes elhatározást és kemény munkát igényel. Példát adhat a gyerekeknek, hogy elmagyarázza, mennyire keményen dolgozik, hogy megéljen.
36. Tilos a dohányzás, az ivás és a drogok
Pro Tipp: Lépjen ki ezekből a szokásokból, és gyermeke követi az öltönyt.
Az olyan szokások, mint az ivás, a dohányzás és a drogok nagyban függnek a család hátterétől és a neveléstől. Gondoskodjon arról, hogy teljes mértékben részt vegyen gyermeke életében, ismerje a hiányosságokat és támogassa őket minden szakaszban, mivel az elhanyagolás és a kommunikáció hiánya a kiszolgáltatottakat külső hatásokra hagyja. Meg kell oktatnia a gyerekeit az ilyen egészségtelen szokásokról, és tanítania kell őket, hogy minden körülmények között tartsák távol. Továbbá, figyelmeztesse a gyerekeket a társaik befolyása alá. Szülőként segíthet először, ha nem iszik és nem dohányoz.
Taníthatod gyermekeid fegyelmezését, de attól függ, hogy a gyermeked végrehajtja-e vagy sem, attól függ, hogy Ön, mint szülő, mennyire járul hozzá a mindennapi élethez. Mutassa meg nekik a helyes utat, és ösztönözze őket arra, hogy maradjanak rajta, pozitív megerősítéssel és dicsérettel.