10 bruttó dolog, ami valóban egészséges baba és anya számára

Tartalom:

A legtöbb anyu meglepődik, hogy mekkora bruttó lesz gyerekek után - mióta sokan zsebkendőként használtuk a farmerünket, amikor a gyerek orra zöld folyón fut. És bár nekünk nekünk azt gondolják, hogy a lehető legtisztábbnak kell lennünk a szennyeződésről, a szennyeződésről és a testnedvekről, az új kutatások azt mutatják, hogy általában a baktériumok jó dolgok. Piszok, nyárs, takony - ha azt akarja, hogy gyermeke egészséges legyen, érdemes mindegyiknek egészséges adagot adni nekik.

Íme néhány példa olyan dolgokra, amelyeket durvanak gondolunk, de amelyek valójában jók lehetnek - neked és a baba számára.

1. Szopás a baba cumi

A New York-i Egészségügyi Minisztérium figyelmeztetései ellenére, hogy a cumibogyókat vízzel kell tisztítani, és semmi mást, sokan közülünk beugrottak egy paci-ot a mama szájába, miután a földre esett. Nos, jó nekünk. A Pediatrics folyóiratban közzétett egyik nemrégiben készült tanulmány rámutatott, hogy „azok a gyermekek, akiknek a szülei„ megtisztították ”cumisütőjüket szopással…, 18 hónapos korukban ritkábban szenvedtek asztmában, ekcémaban és szenzibilizációban, mint azok a gyermekek, akiknek a szülei nem használták ezt a tisztítási technikát. ”

2. Előmasztálás

Szörnyű hangzású név, de egyszerűen azt jelenti, hogy megrágja a babája ételeit, mielőtt a szájába tette - valami, amit évszázadok óta csináltak, még mielőtt a bébiétel-készítők és az élelmiszer-ipari üzemek felbukkantak az élelmiszerbolt polcán, és jóval azelőtt, hogy Alicia Silverstone 1, 8-at gyűjtött volna. millió megtekintés a YouTube-on, a saját szájából fia, Medve etetésével. Úgy gondolják, hogy az étel rágása segít lebontani, és átadja ezeket a jó baktériumokat az anya szájából a csecsemőknek, ennélfogva potenciálisan csökkenti az ételallergiát. Természetesen rengeteg ember van az ellenkező táborban, akik szerint ezek a módszerek a veszélyes mikrobákat anyákról gyerekekre továbbítják.

3. A Placenta étkezése

Jól hallottál minket. Egyes anyák azt a placentát fogyasztják, amely kilenc hónapon át táplálta a babát, azzal a feltételezéssel, hogy ez tartalmaz létfontosságú tápanyagokat (egyelőre egyetlen vizsgálat sem bizonyította sem előnyeit, sem potenciális káros hatásait), amelyeket azután továbbadhat az anyatejbe. Az egyik népszerű módszer szárítás és kapszulákba helyezés (ahogyan nyilvánvalóan a Mad Men csillag, január Jones tette. Mások aprítják és más ételekhez sütik, vagy egy turmixba sütnek. És ha nem hajlandó lenyelni), mindig fa alatt ültetheti!

4. Kutya nyelv, gyerek arca

Szeretné csökkenteni annak kockázatát, hogy gyermeke allergiás kutyákkal szemben? Kap egy. Azok a gyermekek, akik háziállatokkal nőnek fel, 50% -kal valószínűbb, hogy allergiát szenvednek rájuk. Valójában minél több háziállat van, annál jobb. A gyerekeknek nem csak kevésbé valószínű, hogy kedvtelésből tartott állatok allergiája, hanem gyakori beltéri és kültéri allergia is. Ha valamilyen szőr, pitypang és kedvtelésből tartott nyál kerül a keverékbe, azt jelentheti, hogy nincs szénanátha vagy por allergia.

5. A koszos szennyeződések

A vezető elmélet arról, hogy a gyerekek manapság miért szenvednek ilyen magas allergiát - a gyerekek csaknem 50% -ánál fordul elő - az, hogy nem vagyunk kitéve elég káros elemeknek, így nem adunk lehetőséget a gyerekeknek immunrendszerük gyakorlására. A lehetséges gyógymód? Piszkossá válni. Igazán. Szennyeződéssel. Konkrétan: a mezőgazdasági szennyeződések. A gazdaságokban élő gyermekek esetében nagyon alacsony az allergia, a pornak, tehénnek való kitettségüknek köszönhetően, akár a nyers tejnek is, amelyet ezek a tehenek előállítanak.

6. Haltej

Nem tudta, hogy a hallaktát? Nos, természetesen nem, de az olajok annyira jók lehetnek a gyermekek agyának fejlődéséhez, hogy érdemes fontolóra vennie a tej halossá tételét. Az egyik tanulmány kimutatta, hogy a gyerekek 40% -a jobban teljesített az iskolában, amikor halolaj-kiegészítést kaptak. Az is ismert, hogy javítja a szív egészségét, segít a depresszió és más mentális egészséggel kapcsolatos kérdésekben. Most, ha csak meg tudnál csinálni valamit az ízesítéssel kapcsolatban ... De valójában az étrend-kiegészítők önmagukban ízlenek, mint pontosan semmi.

7. Spit Shine

Uram, megcsináltad. Dörzsölje ujját nyállal és tisztítsa meg a kiddo morcos arcát (azon ritka esetekben, amikor elfogyott a törlőkendő). Mutatja fel újra a nyállal való kapcsolatait, anyukák. Ez egy újabb módja annak, hogy ezeket az egészséges mikrobákat a szájából bejuttassuk a gyerek immun- és emésztőrendszerébe.

8. Pooping szülés alatt

Deena H. Blumenfeld, a Lamaze tanúsítvánnyal született gyermeknevelő tanácsokat ad az anyák szülésére: Ha hüvelyi szülése van - amelynek során a baba sokféle baktériumnak lesz kitéve -, ne felejtsük el a kukát bedugni. "Sok anya szétválaszt, amíg kiszabadítja a babát" - mondja. „Ez a bélsár, még akkor is, ha annak nagy részét eltávolítják, elősegíti a baba emésztőrendszerének betelepülését.” Hozzáteszi, hogy a csecsemők baktériumok nélkül születnek - sem jó, sem rossz -, így az anyák jó probiotikumai képesek a gyomorba kolonizálni egy hüvelyi szülés.

Ha van C-szakasza, akkor dolgozzon a probiotikumok étrendjébe történő bevezetésével. Természetesen nem akarja ezt megtenni. A joghurt jól van.

9. Olcsó szappan használata

Vagy rendben, nem olcsó. De ha vonzza az „antibakteriális” varázslatos szavakat, mert úgy gondolja, hogy ez a legmegfelelőbb a gyerek számára, gondoljon újra. Annak ellenére, hogy az antibiotikumok megtisztítják az összes jó baktériumot, valamint a rossz, antibakteriális szappant, a gyermeket túlságosan tisztavá tehetik, és nem engedik meg, hogy immunrendszere gyakorlása során harcoljon az ellenséges mikrobák ellen.

10. Melltej, mindenhol

Igen, tudjuk, hogy a legjobb a mell, és hogy számtalan táplálkozási (nem is beszélve az érzelmi) haszonról van a szoptatás. Egyesek szerint az anyatejnek rengeteg más felhasználási lehetősége van: úgy gondolják, hogy megakadályozza vagy kezeli a pelenkakiütés; segít gyógyítani az ekcéma és más bőrproblémák; vagy segíthet a fülfertőzések gyógyításában, néhány csepp segítségével, csípősen behelyezve a csatornába. Mégis érdemes meglátogatnia egy dokit, mivel nincs bizonyítékunk, és néha régimódi nyugati gyógyszerre van szüksége a fülfertőzés megállításához. Ráadásul néhány esküszik, hogy meg tudja gyógyítani a rózsaszín szemet.