10 egyszerű házi készítésű Apple receptek csecsemőknek

Tartalom:

Az alma közvetlenül kapcsolódik a jó egészséges szív fenntartásához, mivel olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek csökkentik a testben a koleszterin mennyiségét, valamint különböző antioxidánsokat biztosítanak a belső egészség megőrzéséhez is. Az alma szerkezete fontos szerepet játszik, mivel a szálak kombinációja egyaránt oldható és oldhatatlan. Mindkettő a bélmozgás ösztönzésére és a bél egészséges fenntartására törekszik. Továbbá, az alma nagyszerű étel a csecsemőknek, és különböző módon használhatja őket, és ízletes ételeket hozhat magával.

10 Könnyen elkészíthető Apple receptek csecsemőknek

Hogy segítsen a babának ízletes módon fogyasztani az almát, itt van néhány recept:

1. Ízletes almaszósz (5 hónapig és felett)

A csecsemők számára készült különféle almaszóza-receptek közül ez a legegyszerűbb és leggyorsabb, hogy gyermekét almára készíthesse és vezesse be.

Hozzávalók

• Alma, hámozott és magvas
• Nem édesített almalé
• Víz
• Fahéj, földelt
• Szerecsendiópor
• Vanília kivonat

Eljárás

• Vegyük az almát, és vágjuk össze őket. Helyezzük ezeket a darabokat egy serpenyőbe. Adjon hozzá még egy kis vizet, hozzon létre egy réteget, és kövesse ezt az almalé.
• Melegítsük fel a serpenyőt, és hagyjuk forralni. Engedje le a lángot, tegyen egy fedelet, és hagyja, hogy kb. Ne nyúljon túl, hogy teljesen olvadjon.
• Amint elkezdenek pályázni, távolítsák el a lángot, és vegyék félre a serpenyőt. Vegyük ki a darabokat, és keverjük össze őket egy olyan következetességre, amely jól érzi magát a baba számára.
• Néhány hozzáadott íz esetén megszórjuk egy kis fahéj és szerecsendiópor. A hozzáadott stílushoz adjunk hozzá egy apró csepp vanília lényeget.
• Szolgáld szépen és melegen a kisfiúdnak. Ha hidegre akarsz szolgálni, csak addig add hozzá az ízeket, amikor szolgálsz, miközben megtartod a másik adagot.

2. Alma leves édes burgonyával (6 hónapig és felett)

Kombinálja mindkét élelmiszer-íz ízét, hogy egy ízletes ajkakötő lágyító levest hozzon létre.

Hozzávalók

• Liszt
• Vaj
• Tyúkhúsleves
• Almaszósz
• Édes burgonya, főtt
• Gyömbér, földelt
• Fahéj, földelt
• Szoptatás vagy képlet

Eljárás

• Vegyünk egy serpenyőt, és adjunk hozzá néhány vajat. Melegítsük és hagyjuk, hogy a vaj megolvadjon. Add hozzá a lisztet az olvasztott vajhoz a serpenyőben és keverjük össze. Folytassa a sütést, amíg meg nem kap aranyszínű színt.
• Most kezdje fokozatosan önteni a csirke levest a serpenyőben. Ne felejtsd el, hogy közben keveredjen. Kövesse ezt az almaszószát, édes burgonya darabokat, őrölt gyömbért és fahéjat együtt.
• Keverjük össze a teljes keveréket és növeljük a lángot, hogy forraljuk. Forralás után engedje le a lángot, és hagyja, hogy még 5 percig forraljon.
• Miután elkészült, öntsük a keveréket egy turmixgépbe, és néhány percig futtassuk a turmixgépet, amíg meg nem kezd a püré konzisztenciája. Öntsük ezt a pürét a keverőből a serpenyőbe.
• Ehhez a püréhez adjunk hozzá egy kis tejet, és hagyjuk újra felmelegedni, amíg szép és meleg lesz. Szolgáld ezt a meleg levest gyermekednek.

3. Alma és szőlő squash (6 hónapig és felett)

Tegyük össze ezt a fantasztikus receptet, hogy a kicsi ízlésed széles választékát kínálja.

Hozzávalók

• Szőlő squash
• Egy hámozott és szeletelt édes alma
• Olvasztott vaj
• édesem
• Fahéj
• Szerecsendió
• Szegfűszeg, földelt

Eljárás

• Készítse elő a sütőt kb. 180 fokos melegítéssel, és tartsa készen.
• Vágja a szőlőt kis darabokra, és tegye félre.
• Kenje meg a sütőtálcát, és helyezze a szőlőt a bőr felével felfelé.
• Fedjük le a tálcát, és tegyük a sütőbe. Hagyja, hogy kb. 20 percig üljön.
• Amíg ez folyik, vegyen egy tálat, és adja hozzá hozzá az alma darabjait. Kövesse fel az olvasztott vajat, mézet, fahéjat, szerecsendiót és gyömbért. Keverjük össze őket.
• Vegye ki a tálcát a sütőből, és fordítsa meg a szőlőt. Öntsük rá az alma keveréket, fedjük le a tálcát, és tegyük újra a sütőbe további 20 percig.
• Ha a gyermeke egy évnél fiatalabb, cserélje ki a mézet cukorral vagy más édesítőszerrel.

4. Alma és csirke étkezés (7 hónap és annál idősebb)

Ahogy a gyermeke szilárd anyaggal kezd, ez az étkezés eksztatikus lesz és több is lesz.

Hozzávalók

• Csirkemell, bőr nélküli és apróra vágott
• Apple, apróra vágva
• Édesburgonya
• Őrölt fahéj
• Csirkeállomány
• Padlizsán

Eljárás

• Vegye ki az édes burgonyát és húzza meg. Apróra vágjuk.
• Vegyünk egy serpenyőt, és adjuk hozzá a csirkeállományt. Melegítsük, és hagyjuk forralni.
• Forralás után adjuk hozzá a csirkemellet, és engedjük le a lángot. Hagyja a készítményt kb. 10 percig főzni.
• Kövesse az almát és az édes burgonyát. Keverjük össze, és hagyjuk még 10 percig főzni.
• Ha ez megtörtént, add hozzá az apróra vágott padlizsán darabjait a serpenyőhöz, és hagyjuk pár percig lángolni a lángon. Amint a burgonya pályázik, távolítsa el a hőt.
• A keveréket egy kis időre futtassa a keverőben, hogy egy kicsit következetes legyen. Add hozzá a fahéjat, és jól tálaljuk.

5. Apple rázza (10 hónapig és felett)

Az egyik legnépszerűbb almalé recept csecsemőknek, ez a tej előnye, hogy remekül rázza.

Hozzávalók

• alma
• Víz
• Mazsolák
• mandula
• Fahéj
• Tej

Eljárás

• Vegyük az almát, és tegyük egy gőzölőbe vagy egy nyomótartóba. Hagyja, hogy az egész almát közel 10 percig gőzölje, hogy megfelelően főzzük.
• Miután lehűl, vegye ki és húzza meg megfelelően az almát. Távolítson el minden magot, amely benne van.
• Egy tálban adjuk hozzá az alma darabokat a tejhez. Keverjük össze jól. Húzza meg a mandulát, és hozza hozzá a tálba is. Masszírozza a mazsolát egy pürébe, és adja hozzá a tálba egy egyszerű csipetnyi fahéjporral együtt. Kerülje el a port, ha a baba nem tetszik.
• Adja hozzá a teljes keveréket egy turmixgépbe, és többször futtassa, hogy sima legyen. Győződjön meg róla, hogy a mandulákat teljesen összekeveredik a keverés közben.
• Ha a baba egy éves vagy annál idősebb, akkor hozzáadhatja a mézet az íz növeléséhez.

6. Sült almás étel (6 hónapig és felett)

Kapcsolja be a gyümölcsöt egy nagyszerű snack-választásnak a gyermekének, aki ugyanolyan táplálékkal rendelkezik.

Hozzávalók

• Különböző alma
• Vaj

Eljárás

• Vágja le az almát és távolítsa el a magját. Ne távolítsa el a külső héjat.
• Vegyünk egy kis vajat az ujjunkra, és alkalmazzuk az alma belső részére. Ha a baba szeret fahéjporot, nyugodtan alkalmazzon egy kicsit is.
• Vegyünk egy sekély tálcát vízzel. Helyezze ezeket a darabokat a tálcába.
• Tegye a tálcát sütőbe, és állítsa a hőmérsékletet 200 fokra. Hagyja, hogy körülbelül fél órán át sütje, amíg a darabok elkezdenek lágyulni. Tartsa nyomon a tálcában lévő vizet.
• Miután lehűlt, vegye ki a tálcát, és távolítsa el a héjat, ha azt szeretné. Nyugodtan vágja tovább a darabokat, vagy összevissza őket a kisfiúért.

7. Apple Salad Reggeli szemekkel (10 hónapig és felett)

Hagyd, hogy egy kicsit kedves töltelékkel büszkélkedj, most, hogy jól kezdi a szilárd anyagokat.

Hozzávalók

• Víz
• Só
• Joghurt
• Mazsolák
• Őszibarack
• alma
• Búza
• barna rizs

Eljárás

• Vegyünk egy edényt, és adjunk hozzá vizet és sót. Helyezzük a lángra, és melegítsük addig, amíg meg nem kezd forrni. Kövesse a barna rizs és a búza hozzáadásával. Ezután csökkentse a lángot, fedje le a potot, és hagyja kb. 8-10 percig főzni.
• A főzés után kapcsolja ki a lángot, és hagyja hűlni néhány percig.
• Terítsen egy sütőlapot egy platformra, és terjessze rá. Ez növeli a bolyhosodást.
• Vágjuk össze az almát, és adjuk hozzá egy tálba. Hámozzuk meg az őszibarackot, és vágjunk apró darabokra. Add hozzá a tálba is.
• Tegyük a gyümölcsöket a gabonafélék keverékébe néhány mazsolával együtt, ha szükséges.
• Kövesse ezt a teljes keveréket, ha hozzáad egy kis joghurtot, ügyelve arra, hogy mindent megfelelően lefedje. Szükség esetén további búza csírát is adhat.
• Alternatívaként hozzáadhatod a gyümölcsöket a pothoz is, így még egységesebb receptet kapsz.

8. Az Apple rizspudding (10 hónapig és felett)

Néhány szép édesség, ami az alma édes és savanyú ízével jár.

Hozzávalók

• barna rizs
• Víz
• Gyömbér
• Fahéj
• barna cukor
• Mazsolák
• Almák

Eljárás

• Vegyünk egy jó méretű serpenyőt, és adjuk össze az összes gyümölcsöt, gabonát, fűszert és összetevőt.
• Helyezze a serpenyőt közepes lángra, és hagyja, hogy körülbelül fél órán át üljön. Elég idő kell ahhoz, hogy a rizst lágyítsa. Ekkor maga a keverék egy kicsit leves, és szép aromája is emelkedik.
• Add hozzá a tejet a keverékhez, és hagyjuk még 8-10 percig főzni. Gondoskodjon arról, hogy a keverék leves legyen, és ne mártogasson. Folytassa a keverést egészen úgy, hogy ne ragadjon a serpenyőbe, és szükség esetén adjon hozzá tejet és vizet.
• Főtt, hűtsük le, és tálaljuk a gyermeknek.

9. Apple Banana puding (8 hónapig és felett)

Az a kisfia, akinek édes foga van, ez a recept elégedett lesz neki.

Hozzávalók

• Alma, hámozott és magvas
• Banán, hámozott és dededált
• Őrölt fahéj
• Szoptatás vagy képlet

Eljárás

• Készítse elő a sütőt kb. 180 fokos melegítéssel.
• Gőzöljük az almát, és keverjük össze a keverőben az összes összetevőt, hogy sima keveréket készítsünk.
• Öntsük ezt a sütőedénybe, és hagyjuk, hogy a sütőben kb. 15-20 percig üljön.
• Ragaszkodjon egy kést a keverékhez, hogy ellenőrizze a puhaságot, és vegye ki a tálcát, amikor jobb.

10. Apple papaya étel (10 hónapig és felett)

Kombinálja a különböző gyümölcsöket a nagyszerű kóstoló élmény érdekében.

Hozzávalók

• Édes alma
• Hámozott és apróra vágott papaya

Eljárás

• Az almákat hámozzuk meg és vágjuk, majd keverjük össze, amíg meg nem száradnak.
• Add hozzá ezt a papaya-t, és futtassuk újra, amíg nem válik konzisztens pürévé.

Győződjön meg róla, hogy a baba meg tudja enni az almát, és tetszeni fog nekik, hogy megnyitja a gyermek számára különböző ételeket. Az almás pörkölt recept kiválasztásával a receptek széles választékát készíthetik, és a baba élvezheti a gyönyörű ízeket.