10 módja a Monsoon Blues-nek
Az eső csodálatos, és nem tagadhatja meg a tényt. Néha azonban a szivárgó monszun égbolt irritáltnak érzi magát, különösen, ha a tervek megszűnnek. Tanulj meg, hogy felejtsd el a depresszió érzését, és élvezd a szezon által kínált izgalmas zuhanyokat.
Vártátok az egész évet, hogy meghallgassuk az eső esőcseppjét. Mégis, amikor megérkezik a monszun, elkezdesz lebegni! Ismerje meg, hogyan kell értékelni a nedves szezont azáltal, hogy olyan dolgokat csinál, amelyek csak szórakoztatóbbak az esőben!
Egyszerű módszerek a Monsoon Blues vereségére
1. Kifelé
Lépj ki, és nyisd ki a karját az esőre. Élvezze a hulló víz érzését a bőrén és a szellemében. Ne zárja be magát a házban; újból felfedezzük, hogy milyen érzés állni, járni, táncolni vagy ugrani az esőben.
2. Chai-time pletyka
Semmi sem szórakoztatóbb, mint a barátokkal való felzárkózás és néhány fűszeres pletyka! Hívd fel a besties-t, és tervezz meg egy kis összejövetelet, kezeljük magadat a finom masala chai és a forró pakorákkal.
3. Vágja fényes oldalát
Ragadd meg ezt a monszun bluesot, élénk színű ruhákkal. Spread színt ad a fényes bitek hozzáadásához a környezethez is. Válassza ki a rózsaszín párnákat, zöld függönyöket és mandarin vázákat.
4. Szerelem főzés? Legyen a séf!
Ha szereted a főzést, az esős évszak az ideje, hogy kipróbáld a kezét. Húzzon fel valamit, ami táplálkozással és ízléssel van feltöltve. Gyűjtse össze a családot, és élvezze az ízletes ételeket.
5. Áztassa a napsütést
A gyermekeink depresszió jeleit mutatják a monszun? Ez lehet a napsütés hiánya. Amikor nincs nap, agyunk vegyi anyagai is komorak. Győződjön meg róla, hogy a gyerekek élvezhetik a napsütést, amikor csak lehet.
6. Hallgasson zenét és nézzen filmeket
Az esős évszak fantasztikus módja, hogy a hubby filmjeit nézze, és hallgassa kedvenc dalait. Létrehozhat egy esős napból készült dalok lejátszási listáját, és betölthet egy mozdulatot, amire nem volt ideje nézni.
7. Olvassa el a könyveket és töltse ki naplóját
Hagyja, hogy az eső nyugtató háttérzenét nyújtson, miközben pihen, és elolvassa kedvenc könyvét. Egy produktív dolog a monszun folyóirat megtartása, ahol az érzéseidet letöröled, és rögzítesz tevékenységeket, amelyekben részt vettél.
8. Ne állítsa le az edzést
Könnyű a monszun depresszió érzése, ezért ne hagyja abba a munkát. Ha nem tudja meglátogatni az edzőtermet, vagy kint menni a kocogásra, a helyszínen próbálkozzon és gyakorolja a jógát.
9. Vegye ki a fényképezőgépet
Ragadja meg a gyönyörű szezon pillanatait a csodálatos kattintás kattintásával. Talán egy szivárvány lövés, menedéket tartó madarak, vagy a kutyád az esőben néz; ezek a pillanatok valóban varázslatosak és megérdemlik, hogy időben fagyjanak.
10. Vegyünk egy sétával a gyerekekkel
A következő alkalommal, amikor sétálsz, vigye magával a gyermekeket, és ugorjon be a pocsolyákba. Készítsen papírhajókat és nézze meg őket. Készítsen sár süteményeket. A lista végtelen, a gyerekeink örömmel fognak élni!
Szünetelje el az elfoglalt életünket, és szabadítsa fel a testét és a lelkét ez a monszun. Ahelyett, hogy otthon érezné magát, hogy az eső megszűnik, élvezze a szezont a szeretteivel, amíg tart.