11 Szagok, amelyek rosszabbá teszik a reggeli betegséget
A reggeli betegség téves. Bárki, akinek valaha is volt a terhességhez kapcsolódó hányinger, tudja, hogy reggel, délben vagy éjszaka sztrájkolhat. Ha terhes, a szagérzete megnő, és a megnövekedett érzékenység károsíthatja a gyomrát. Hirtelen a hétköznapi szagok vagy illatok, amelyeket a múltban soha nem vettek észre, lebeghetnek a WC felett. Néhány mama-to-be esetében vannak olyan szagok, amelyek rosszabbá teszik a reggeli betegséget.
Mikor terhes voltam, voltak olyan helyek, amiket nem mentek el, mert csak elképzeltem, hogy a szag megkezdte a szárazságot. Megtiltottam bizonyos ételeket belépni az otthonomba, és elkerülni a konyhát, mint a pestis. Egy pillanatra emlékszem, hogy belélegeztem az újonnan fehérített WC-illat illatát, és arra gondoltam, hogy ez volt az első friss levegő lélegzése, amit hetekben tartottam. Őszintén tartottam, hogy a párnámat és vigasztalómat a fürdőszobába vittem.
A hányingert okozó szagok drasztikusan megváltoztatták az étkezési szokásaimat. Bézs szénhidrátok voltak az egyetlen dolog, amit elviselhettem, még akkor is, ha még egyszer megcsípettem az orromat. De miért? Babble arról számolt be, hogy a hormonok lehetnek a megnövekedett illatérzetünk oka.
A terhes nőknek a toalettre futó szagok változhatnak, de itt vannak a leggyakoribb reggeli betegségek, amelyek szagokat okoznak.
1 Csirke
"Mindenhol meg tudtam szagolni a csirkecombokat." - mondja Rachel L., az Egyesült Királyság tanára. "Ez volt a legrosszabb illata. Nem tudtam 18 hónapig enni egy csirke combot, miután a baba megszületett!" És van rá ok. Egy 2005-ös tanulmány a BJOG-ben: Egy nemzetközi szülészeti és nőgyógyászati folyóirat megállapította, hogy a terhes nők szaglási folyamatai nem különböznek a nem terhes nőktől, de sokan hasonló szagokat találnak visszataszítónak. A terhes nőknek gyakori hányinger-kiváltó illata csirke. Látogasson el minden terhességi üzenőfalra, vagy beszéljen egy kis maroknyi barátaival, és legalább egy olyan személyt talál, akinek terhes ideje alatt csirke volt.
2 Hús
"Az első két terhességem alatt nem tudtam kezelni a nyers hús szagát" - mondja Jasmine A., a floridai székhelyű ékszertervező, aki várakozással rendelkezik a háromszemélyes számra. Nos, néhány nőnek el kell távolítania minden húsot a reggeli betegség elleni küzdelemben. Dr. Sears azt sugallja, hogy az étel szagokhoz kapcsolódó émelygés csökkentésének egyik módja az, hogy valaki mást főzzön a reggeli betegség idején.
3 Fokhagyma és hagyma
"Ha egy nő már enyhén émelygő, az erős szag fokozhatja ezeket a tüneteket" - mondta Yvonne Bohn, a The Mommy Docs 'Ultimate Guide to Pregnancy and Birth' című szerzője. Mivel ezek a szagok elég csípősek, ha nem várod, ő azt ajánlja, hogy a reggeli betegségben szenvedő nők ne érjenek erős szagokat.
4 Élelmiszerboltok
"Az élelmiszerboltba való eljutás, az egymillió különféle szagaival, nagyon nehéz volt az első néhány hónapban" - mondja Jessica Haddad anya és magazin szerkesztője. Ha ez megnehezíti, nézze meg, hogy megkapja-e az élelmiszereket.
5 Sült ételek
Florida moms Jackie Rojas-kinonok és Gina Fernandez egyetértettek abban, hogy a sült ételek szaga a reggeli betegségben szenvedő betegeknél vált ki. "A legrosszabb volt a véletlen sült ételek illata, ami az emberek ruháiban maradna" - mondja Fernandez. "Nem tudom megmagyarázni, de én szagolnám ezt a zsíros ételszagot, ami az idegenekből származik, és elkezdem öklendezni" Ha a szag önmagában nem volt elég rossz, sült ételek szagát viseli a ruházat. A Bump azt javasolja, hogy a ruháit gyakran mosja el, hogy elkerülje a szagok szaglását.
6 Tojás
A Whole9 azt sugallja, hogy néhány szag elzáródása evolúciós célt szolgál. Például Dr. Loren Cordain, a Paleo mozgalom alapítója arra figyelmeztet, hogy túl sok fehérje fogyasztása káros lehet a baba egészségére.
7 Üzemanyag
E. Leslie Cameron, a Carthage College pszichológiai tudományának professzora a Frontiers In Psychology- ban írja, hogy a megnövekedett szaglásérzékenység megvédi a fejlődő embriót azáltal, hogy csökkenti annak valószínűségét, hogy az anya lenyeli a toxinokat.
8 Dühös és nedves szagok
Egy másik példa arra, hogy a potenciálisan veszélyes szagok súlyosbíthatják a reggeli betegséget, mint a dühös, nedves vagy penészes illatok. "Az első terhességem alatt vadászat voltunk. Minden alkalommal, amikor átmentünk egy ház alsó ajtaján, ahol egy pince volt, megfordulnék, és visszamegyek, " mondja Debra Sarkine, két anyja. "Büszke / nedves illatot tudtam szagolni, amit mindenki más megesküdött, nem számít, milyen zárt, kész, száraz, vagy teljesen új hely volt. Még mindig nagyon sajnálom, hogy valóban kimaradtunk egy igazán nagyszerűen itthon."
9 Kézi tisztítószer
Kara Hann-nak, aki egy otthoni vállalkozást vezet, és három fiatal fia anyja volt, kihívást jelentett a keze nélkül a baktériumokkal szemben. "Kézi tisztító. Ugh" - mondja. - Még mindig nem tudom kezelni a szagot.
10 Állatok
Leah Majirsky Williams, Beavercreek, Ohio azt mondta, hogy amikor lánya terhes volt, nem tudta megállni, ahogy a kutyája szaglott, amikor bejött, hogy kívül legyen. - Tudom, hogy ez furcsa - mondja. - De a szőrüknek szaga van, miután kint voltak a szabadban, és a fürdőszobába vezetnék!
11 Férj
Bár egyik nő, akit beszéltem, nem ismerte el, hogy a terhesség alatt félelmetes férjük ellenére, Babble arról számol be, hogy ez a jelenség "rendkívül gyakori - és inkább bizarr élmény, teljesen normális." És bizonyítani, hogy ez valóságos, a NY Daily News arról számolt be, hogy Beyoncè ellenszenvedett Jay Z kölnével, amíg terhes volt.