12 nagyszerƱ javaslat ĂșjszĂŒlött csecsemĆk szĂĄmĂĄra
NĂ©hĂĄny hĂ©t utĂĄn a szĂŒletĂ©se utĂĄn a csecsemĆ aktĂvabbĂĄ vĂĄlhat, bĂĄr tudjuk, hogy a szĂŒlĆkre gyakorolt ââhatĂĄs teljesen ellenkezĆ lehet.
TehĂĄt itt vannak a legfontosabb tippek ĂșjszĂŒlött anyukĂĄk szĂĄmĂĄra, az igazi anyukĂĄk szĂĄjĂĄbĂłl!
- Ne csĂŒggedj!
- Nyugtassa meg sirĂĄnkozĂł ĂșjszĂŒlöttjĂ©t
- SegĂtsen a baba reteszelĂ©sĂ©ben
- KĂ©szĂŒlj fel
- A baba ébredése tåplålås közben
- SegĂtsen gyermekĂ©nek kötĂ©sĂ©ben apaval
- Crib Comfort
- AlvĂĄsi trĂŒkk
- Hagyja, hogy a baba vezesse az utat
- A baba elsĆ fĂŒrdĆi
- Egy mĂĄsik ok A csecsemĆk sĂrnak
- RĂ©teg a babaĂĄgyĂĄt
Nem kell csendben lennie, amĂg a baba alszik. Az mĂ©h hangos, Ă©s az ĂșjszĂŒlöttek hozzĂĄszoktak a zajhoz. Amikor elĆször hazaĂ©rtĂŒnk, televĂziĂłt nĂ©ztĂŒnk, Ă©s vĂĄkuummal mostam, edĂ©nyeket mostam Ă©s telefonon beszĂ©lgettem körĂŒlötte, amĂg aludt. Megszokta, hogy zajjal alszik, Ă©s meg tudtam csinĂĄlni dolgokat. MĂ©g mindig vĂĄkuumot tudok csinĂĄlni a szobĂĄjĂĄban, amĂg alszik (14 hĂłnapos), bĂ©kĂ©s Ă©s jĂłl pihent, amikor felĂ©bred.
Jennifer, az egyik anyja Staffordban, VA
Amikor a kisbabĂĄm sĂr, vigasztalom Ćt, miközben szĂvverĂ©sszerƱ ritmust adva vissza. Ez elĆsegĂti a gyorsabb böfögĂ©st, Ă©s ellazulĂĄst is, ha a bizonytalansĂĄg sĂr. Ha ez nem mƱködik, megprĂłbĂĄlom Dr. Harvey Karp öt megnyugtatĂł mozdulatĂĄt is, vagy az összeset: ingadozĂĄs, remegĂ©s, az oldalĂĄn tartĂĄs, az ingadozĂĄs vagy a szopĂĄs. NĂ©ha mind a hat szĂŒksĂ©ges!
Anna., Egy anyja, a National City-ben, Kalifornia
Ha reteszelĆ problĂ©mĂĄk merĂŒlnek fel a csecsemĆ szoptatĂĄsa közben, emlĆvĂ©dĆket hasznĂĄlhat a folyamat elĆsegĂtĂ©sĂ©hez. Ez egy csodĂĄlatos tipp, amit megtudtam a laktĂĄciĂłs tanĂĄcsadĂłmtĂłl. EgĂ©sz hĂłnapig kellett hasznĂĄlni a pajzsokat, mielĆtt a baba nem tudta volna Ćket a sajĂĄt mellbimbĂłra rögzĂteni. Ha nem lett volna a mellvĂ©dĆ, nem lennĂ©k kĂ©pes tovĂĄbb folytatni a szoptatĂĄsomat.
Ăprilis, egy anyja a Hendersonban, NV
3 hĂ©t utĂĄn a csecsemĆk napjai Ă©s Ă©jszakĂĄi kiszĂĄmĂthatĂłbbĂĄ vĂĄlnak, Ă©s ĂșjszĂŒlöttĂ©n kĂvĂŒl koncentrĂĄlhat magĂĄra is. Ennek egyik mĂłdja a stressz szint csökkentĂ©se - Ă©s ennek minden mĂłdja az, hogy kĂ©szen ĂĄlljon az Ă©hes csecsemĆre Ă©s magĂĄra. Kezdje a következĆ etetĂ©s elĆkĂ©szĂtĂ©sĂ©vel, amint az elĆzĆ befejezĆdik. PĂ©ldĂĄul, egy dĂ©lutĂĄn 11:00 utĂĄn törtĂ©nĆ tĂĄplĂĄlkozĂĄs utĂĄn kĂ©szĂŒlj fel reggel 2-re, elĆkĂ©szĂtve mindazt, amire szĂŒksĂ©ge van az etetĂ©shez, Ă©s öntsön friss ivĂłvizet magĂĄnak, Ăgy az Ă©jszaka közepĂ©n nincs semmire gondolni. A nap folyamĂĄn vegye igĂ©nybe a csecsemĆ alvĂĄsĂĄt, hogy edzjen, zuhanyozjon vagy e-mailen keresse fel magĂĄt, vagy lehajtson.
Paula, az egyik anya Littletonban, CO
Amikor a kisbabĂĄnk lassan Ă©s ĂĄlmosan evett, a fĂ©rjemmel Ă©n meg masszĂroztuk az arcĂĄt, hogy ösztönözze a gyorsabb Ă©tkezĂ©sre. Ehhez elengedte az arca ujjhegyĂ©vel folytatott szelĂd löket, Ă©s azokon a hosszĂș ĂĄlmatlan Ă©jszakĂĄkon ez az egyszerƱ trĂŒkk ĂĄldĂĄs volt! BarĂĄtaink Ășgy talĂĄltĂĄk, hogy a csecsemĆkkel is jĂłl mƱködik. Amikor a csecsemĆk hatĂ©konyan esznek, amĂg meg nem telnek, mielĆtt aludnĂĄnak, hosszabb ideig alszanak a tĂĄplĂĄlĂĄs között. Ăs ez azt jelenti, hogy mindketten nyugodtabbak vagytok!
Elizabeth, az egyik anyja, Virginia Beach, VA
GyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy gyermekĂ©nek elegendĆ ideje van egyedĂŒl ApĂĄval. ĂrzĂ©ke Ă©s hangja kĂŒlönbözik a neked, Ă©s ez megkezdi a kötĂ©s folyamatĂĄt, Ă©s szĂŒnetet ad. RĂĄadĂĄsul megszokja, hogy a csecsemĆ mĂĄsokon kĂvĂŒl veled legyen. Az elsĆ nĂ©hĂĄny alkalom nehĂ©z lehet. Gondoskodjon rĂłla, hogy gyermeke tĂĄplĂĄlkozzon Ă©s jĂłl pihenjen, mivel ez legalĂĄbb egy-kĂ©t ĂłrĂĄt ad neked, mielĆtt Ășjra szĂŒksĂ©ge lesz rĂĄ. EzutĂĄn hagyja apa Ă©s a baba egyedĂŒl. Ha a közelben tartĂłzkodik, gyĆzĆdjön meg arrĂłl, hogy a baba nem lĂĄt vagy hall hall tĂ©ged, Ă©s ellenĂĄlljon a kĂ©sztetĂ©snek, hogy menjen be a szobĂĄba Ă©s "javĂtson" dolgokat, ha sĂrni kezd. A baba sĂr veled, Ă©s kĂsĂ©rletezik, hogy kiderĂtse, mi a baj. ApĂĄknak idĆre van szĂŒksĂ©gĂŒk, hogy ezt megtegyĂ©k - a maga mĂłdjĂĄn. Ha ezt az idĆt engedĂ©lyezi, gyermeke megtanulja, hogy a kĂ©nyelem elĂ©rĂ©sĂ©nek többfĂ©le mĂłdja van, ami rendkĂvĂŒl nagy segĂtsĂ©get nyĂșjt, ha gyermekĂ©t elĆször gyermekszĂŒlĆvel vagy mĂĄs csalĂĄdtaggal hagyja. Lehet, hogy a partnere fĂŒrdik, lefekszik, vagy csak olvasni vagy beszĂ©lni vele.
Tiffany, az egyik anyja, Colorado Springs, CO
Amikor a lĂĄnyom 3 hetes volt, szeretett csak rajtam aludni. Minden alkalommal, amikor beletettem a basszuskabinba, miutĂĄn elaludt rĂĄm, felĂ©bredne. RĂĄjöttem, hogy valĂłszĂnƱleg tetszett neki a melegsĂ©g. TehĂĄt elkezdtem a takarĂłt egy fƱtĆtest körĂ© tekerni, Ă©s hagytam, hogy felmelegĂtse az ĂĄgyĂĄt, miközben tĂĄplĂĄltam. MiutĂĄn megcsinĂĄlta Ă©s elaludt, eltĂĄvolĂtottam a melegĂtĆlemezt, Ă©s becsĂșsztam a meleg takarĂł rĂĄncai közĂ©. Rögtön odabĂșjik. A takarĂł elĆmelegĂtĂ©se a szĂĄrĂtĂłban szintĂ©n mƱködik.
Pam, az egyik anyja Newnanban, GA
Amikor a baba körĂŒlbelĂŒl 3 hete volt, sĂrni Ă©s zavarni kezdett, mert nehĂ©z volt elaludnia. Egy nap elkezdett dörzsölni az orrĂĄt, Ă©s mƱködött. ValĂłjĂĄban minden alkalommal mƱködött. FelĂŒl indĂtottuk, Ă©s egyenesen a hegy felĂ© hĂșzzuk, Ășjra Ă©s Ășjra. A szeme megnehezedne Ă©s vĂ©gĂŒl bezĂĄrĂłdna. Most 4 hĂłnapos Ă©s mĂ©g mindig mƱködik.
Hannah, az egyik anyja Mackinawban, IL
Az elsĆ szĂŒlĆ lenni stresszes lehet - kĂŒlönösen akkor, ha mindenki szeretnĂ© beilleszteni a kĂ©t centĂ©t, Ă©s amit mondanak, az nem Ă©rzi magĂĄt. Amint hazaĂ©rtem a babĂĄmmal, a barĂĄtaim Ă©s a rokonaim elkezdtek tanĂĄcsot adni nekem (inkĂĄbb igĂ©nyekhez hasonlĂłan), hogyan lehetne nevelni - azt akartĂĄk, hogy mindent megtegyek az ĂŒtemterv szerint. Ideges volt, de megtanultam figyelmen kĂvĂŒl hagyni Ă©s emlĂ©kezni arra, hogy ez a gyermekem. Nem tudtam elviselni azt a gondolatot, hogy Ă©hsĂ©g közben sĂrni hallom, mert nem volt mĂĄr hĂĄrom Ăłra az utolsĂł etetĂ©s Ăłta. Ha hagyja, hogy a baba - nem valaki mĂĄs - mondja el, ha Ă©hes vagy fĂĄradt, akkor rĂĄjön, hogy Ć (Ă©s te!) Sokkal boldogabb Ă©s egĂ©szsĂ©gesebb lesz.
Alena, az egyik anyja a Palm Beach Gardensben, Florida
MiutĂĄn a csecsemĆ köldökzsinĂłrja leesik (ĂĄltalĂĄban a 3. hĂ©ten), vĂ©gre meg tudod adni neki egy igazi fĂŒrdĆt. Annak Ă©rdekĂ©ben, hogy a csecsemĆ melegebbĂ©, kĂ©nyelmesebbĂ© vĂĄljon, Ă©s kevĂ©sbĂ© sĂrjon, tegyen meleg mosĂłkendĆt a hasĂĄra a fĂŒrdĆ alatt. KĂŒlönbsĂ©get tesz a boldog vĂzbĂ©bi Ă©s a szerencsĂ©tlen kisbabĂĄk között. EzenkĂvĂŒl, ha a hĂĄz hidegebb oldalĂĄn van, forgassuk egy kicsit a fĂŒrdĂ©s elĂ”tt, hogy a hideg levegĂ” ne jelentsen sokkot a fĂŒrdĂ©s utĂĄn. Ezek a tippek kĂŒlönböztetik meg a kislĂĄnyomat - szereti a fĂŒrdĂ©si idĂ”t.
Rachel, az egyik anyja Los Angelesben, Kalifornia
Az emberek mindig azt mondjĂĄk, hogy a csecsemĆk sĂrnak, mert Ă©lelmet akarnak, a pelenkĂĄt meg kell cserĂ©lni, unatkozni stb., De mindig hagyjĂĄk figyelmen kĂvĂŒl, hogy a baba esetleg csĂșnya lehet, mert fĂĄradt. A fiam az elsĆ hĂłnapjĂĄban szokott diĂłzni, Ă©s mindent megprĂłbĂĄltunk megnyugtatni. KiderĂŒlt, hogy valĂłjĂĄban kevesebb stimulĂĄciĂłra Ă©s több alvĂĄsra van szĂŒksĂ©ge. IdĆnkĂ©nt a csecsemĆknek valĂłban kevesebbre van szĂŒksĂ©gĂŒk - nem többre - tĆled.
Kim, az egyik anyja Glendale-ben (NY)
Amikor egy csecsemĆnek Ă©jszaka közepĂ©n van pelenkafĂșvĂĄsa vagy ideges has, akkor anyĂĄnak Ă©s babanak is nehĂ©z lehet, ha teljesen ki kell kĂ©szĂteni a kisĂĄgyat vagy az alsĂłnadrĂĄgot, Ă©s meg kell cserĂ©lni az összes lepedĆt - Ă©s az összes zavarĂĄs ezt sokkal nehezebbĂ© teszi. hogy a baba visszatĂ©rjen aludni. TehĂĄt egyszerre kĂ©t rĂ©teg lemezt Ă©s vĂzĂĄllĂł matrachuzatot tettem a kisĂĄgy-matracra (matrac burkolat, lap, matrac borĂtĂĄs, lemez). Ilyen mĂłdon kihĂșzhatjuk a kĂ©t felsĆ rĂ©teget, megvĂĄltoztathatjuk Ă©s ĂĄgyba tehetjĂŒk. Nem kell zavarodnia a tiszta ĂĄgynemƱért - Ă©s 2 Ăłrakor semmi mosoda!
Jerrie, az egyik anyja Lonoke-ban, AR