12 darab szoptatĂĄsi tanĂĄcs, hogy olyan boldog vagyok, hogy figyelmen kĂvĂŒl hagyom
Ăgy tƱnik, hogy mindenkinek van mondanivalĂłja a szoptatĂĄsrĂłl, fĂŒggetlenĂŒl attĂłl, hogy van-e tĂ©nyleges tapasztalata vagy kutatĂĄsa a tĂ©mĂĄban. BĂĄrmi is legyen, rendben van: a szĂŒlĆk szoktak ilyesmi. ProblĂ©mĂĄk merĂŒlnek fel azonban, amikor az emberek ĂĄtadjĂĄk a szoptatĂĄsi tanĂĄcsokat, bĂĄr tĂ©vednek, mint egy Ășj anyukĂĄnak, aki a legnehezebben prĂłbĂĄlkozik, hogy az ĂĄpolĂĄsi munkĂĄt neki Ă©s gyermekĂ©nek. MĂ©g a jĂł tanĂĄcsok is tĂșlnyomĂłak Ă©s zavarĂłak lehetnek, Ă©s ĂĄltalĂĄban ajĂĄnlottak lehetnek, Ă©s nem is alkalmasak az egyĂ©n szĂĄmĂĄra. Mint ilyen, nagyon sok szoptatĂĄsi tanĂĄcs van, annyira örĂŒlök, hogy figyelmen kĂvĂŒl hagyom.
Mindenki mĂĄs. Ăgy Ă©rzem, ez lehet az Ă©let ĂĄltalĂĄnos mottĂłja, de minden bizonnyal a szĂŒlĆi Ă©let szĂĄmĂĄra, kĂŒlönösen azĂ©rt, mert olyan sokfĂ©le mĂłdon lehet teljesen nyerni ezen az egĂ©szen "egy mĂĄsik emberi lĂ©nyĂ©rt". Mindenkinek meg kell talĂĄlnia sajĂĄt sajĂĄt hornyĂĄt. SzĂłval, a legjobb szoptatĂĄsi tanĂĄcsot talĂĄlom az a fajta, amely figyelembe veszi a következĆket
- a baba egészségét
- az anya egészsége (beleértve a mentålis egészséget) \ t
- tényleges tudomåny és kutatås
- az a rugalmassĂĄg, hogy tudjuk, hogy szinte semmit sem lehet egyetemes szemĂ©lyrĆl szemĂ©lyre (tanĂĄcsadĂĄs, amely nem az ĂtĂ©lĆ tudĂĄs-helyisĂ©gbĆl szĂĄrmazik)
EzĂ©rt az alĂĄbbi pontok lehetnek olyan tanĂĄcsok, amelyek segĂtettek mĂĄsoknak (ebben az esetben a yay! ĂrĂŒlök, hogy talĂĄl valamit, ami segĂtett!), De semmit sem tett szĂĄmomra, Ă©s vĂ©gĂŒl meg is tartott engem a szoptatĂĄsi cĂ©loktĂłl.
"A mellbimbĂłk kemĂ©nyĂtĂ©se a bĂ©bi szĂŒletĂ©s elĆtt"
GAH! MiĂ©rt, miĂ©rt gondolja valaki, hogy ez jĂł tanĂĄcs? (Nem.) OkĂ©, nem hazudok: a szoptatĂĄs fĂĄjdalmat okozhat, kĂŒlönösen a korai napokban, amikor mindenki rĂ©szt vesz a dolgokrĂłl, Ă©s vĂ©gĂŒl megtalĂĄlhatja magĂĄt minden fĂĄjdalmas boob kĂ©rdĂ©ssel. Azonban, ha a vĂĄrosra lĂ©psz a nipjeiddel egy lufĂĄval, nem fog rĂĄd szokni. SĆt, potenciĂĄlisan megsĂ©rtheted magadat, ami nehezebbĂ© teszi a takarmĂĄnyt, amikor eljön az idĆ.
"Menj egy menetrendre azonnal"
NĂ©hĂĄny ember azt mondta nekem, hogy a csecsemĆt hĂĄrom ĂłrĂĄnkĂ©nt ĂĄpoljĂĄk; se több se kevesebb. Ha Ă©hesek Ă©s nem volt hĂĄrom Ăłra, tĂșl rossz: nem Ă©hen. Ăs ha ez hĂĄrom Ăłra, Ă©s nem akarnak enni (mĂ©g akkor is, ha alszanak), meg kell etetniĂŒk, kĂŒlönben alultĂĄplĂĄltak. Azt is elmondtĂĄk, hogy ez lehetĆvĂ© teszi szĂĄmomra, hogy azonnal hozzon lĂ©tre egy fenntarthatĂł rutint.
NĂ©zd, sok ĆrĂŒlt dolgot fogok csinĂĄlni, de Ă©bredtem egy alvĂł csecsemĆt, ha nem kell, hogy az egyikĂŒk legyen. Ăs hĂ©, ha egy gyereket egy ĂŒtemtervet hasznĂĄlnak mĂĄsoknak, ez nagyszerƱ szĂĄmukra, de ez nem Ăgy van. A kĂ©rĂ©sre szolgĂĄlĂł ĂĄpolĂĄs sok emberre vonatkozik, köztĂŒk Ă©n is.
"Ne tĂĄplĂĄlja Ćket, amikor csak akarjĂĄk.
Nem lehet elrontani egy csecsemĆt. IgazĂĄn. Nem tudjĂĄk, hogy mĂ©g egy orruk van, Ăgy valĂłjĂĄban nem fejlĆdĂ©si helyzetben vannak, hogy megprĂłbĂĄljanak manipulĂĄlni. MĂ©g idĆsebb korukban a nĆvĂ©r kĂ©rĂ©se csak bizonyos csalĂĄdok szĂĄmĂĄra mƱködik mind ragasztĂĄsi, mind tĂĄplĂĄlkozĂĄsi szempontbĂłl. Komolyan senkit sem lehet elrontani.
"Ne kiegĂ©szĂtse"
A kiegĂ©szĂtĂ©s nem mindenkinek szĂłl, Ă©s sok szakĂ©rtĆ fogja elvinni a szoptatĂł anyĂĄkat. SzemĂ©ly szerint Ă©n is annyira örĂŒlök, hogy megtettem Ă©s hitelesĂtettem, hogy miĂ©rt Ă©rtem el az ĂĄpolĂĄsi cĂ©lokat. Minden egyes ĂĄpolĂĄsi munkamenet utĂĄn csak egy kis kĂ©pletet adtam a fiamnak, "elhĂșzta", Ă©s lehetĆvĂ© tette, hogy egy kicsit tovĂĄbb menjen a takarmĂĄnyok között (tudod, Ășgyhogy minden mĂĄsfĂ©l ĂłrĂĄban csak 20 percenkĂ©nt kellett etetnem) ), amely lehetĆvĂ© tette szĂĄmomra a pihenĂ©st, ami segĂtett a stressz csökkentĂ©sĂ©ben Ă©s a tejellĂĄtĂĄsom növelĂ©sĂ©ben. Mindenki boldog volt.
"Ne ĂĄpolja a mĂșlt egy rĂ©szĂ©t a hĂłnapoktĂłl.
Ha Ășgy gondolja, ez az ĂĄllĂtĂĄs egyfajta ostoba. Ha egy anyag jĂł neked, kivĂ©ve, ha valamit ismert toxicitĂĄsi szintrĆl beszĂ©lsz, akkor nem lesz misztikusan nem jĂł az Ăn szĂĄmĂĄra idĆvel. SzĂĄmos elĆnnyel jĂĄr az elmĂșlt csecsemĆ ĂĄpolĂĄsa. Ezen tĂșlmenĆen az anyatej valĂłban vĂĄltozik a gyermek igĂ©nyeitĆl fĂŒggĆen, ami elĂ©ggĂ© a legmenĆbb tudomĂĄny / boszorkĂĄnysĂĄg, amit valaha hallottam.
"SzivattyĂșzĂĄs utĂĄn minden adagolĂĄs utĂĄn, amikor elindul
SzĂł szerint (Ă©s azt mondom: "szĂł szerint" itt a szĂłtĂĄr definĂciĂłs mĂłdon) soha nem aludt volna, ha minden egyes etetĂ©s utĂĄn szivattyĂșznĂĄm. A csecsemĆ 20 percenkĂ©nt ĂĄpolt (40 ha szerencsĂ©m), Ă©s a szivattyĂșzĂĄs körĂŒlbelĂŒl 20 percet vesz igĂ©nybe. Ăgy. Mindig ĂĄllandĂłan csatlakoznĂ©k a mellbimbĂłimhoz. Az egyik nĆvĂ©r, aki arra ösztönöz engem, hogy szivattyĂșzjon, abbahagyta azt, hogy könnyekbe törtem elĆtte.
"Ne szedje a fĂĄjdalomcsillapĂtĂłt"
Sok barĂĄtaim Ă©s csalĂĄdtagjaim mĂ©ly aggodalommal töltöttĂ©k el, hogy a c-szekciĂłm utĂĄn, mĂg szoptatĂĄs közben vĂ©nyköteles fĂĄjdalomcsillapĂtĂłt szedtem. Nekik azt mondom: "OK, megprĂłbĂĄlsz egy 8 kilĂł babĂĄt kivĂĄgni belĆle, Ă©s aztĂĄn elmondani, hogy nem veszek valamit a fĂĄjdalom enyhĂtĂ©sĂ©re." Emellett az igazsĂĄg az, hogy sok gyĂłgyszer (mĂ©g a âjĂł dologâ is) tökĂ©letesen biztonsĂĄgos a szoptatĂł anyĂĄknak Ă©s csecsemĆknek. TermĂ©szetesen mindig beszĂ©ljen kezelĆorvosĂĄval, mielĆtt Ășj gyĂłgyszert szedne, miközben szoptat, de ha feltĂ©telezzĂŒk, hogy nem tehetsz semmit, mert szoptatĂĄsod nem csinĂĄl senkit semmilyen elĆnyben.
"Ne ĂĄpolja az antibiotikumokat"
CsakĂșgy, mint a fĂĄjdalomcsillapĂtĂłknĂĄl, az antibiotikumok a szoptatĂĄs sorĂĄn biztonsĂĄgosan fogyaszthatĂłk. Hogyan mĂĄst vĂĄrhatsz a szoptatĂł anyĂĄtĂłl, hogy egy kĂŒlönösen durva masztiittel foglalkozzon? JĂł hangok Ă©s gyĂłgynövĂ©ny tea? DrĂĄgĂĄm, nem hiszem.
"Nem iszik, miközben åpolja."
Ennek a fĂ©lreĂ©rtĂ©snek van Ă©rtelme, hiszen az emberek azt mutatjĂĄk, "BĂĄrmelyik szoptatĂł szĂŒlĆ is megeszi a babĂĄt, " Ă©s ez igaz, de ez nem veszi figyelembe 1) a fogyasztott alkohol kevesebb mint 2 szĂĄzalĂ©ka mĂ©g az anyatejhez Ă©s a vĂ©rhöz jut, Ă©s 2 ) a tejbe Ă©s a vĂ©rbe belĂ©pĆ aprĂł szĂĄzalĂ©ka vĂ©gĂŒl elhagyja a tejet Ă©s a vĂ©rt. TehĂĄt, ha egy anyĂĄnak van egy pohĂĄr bor 8 Ăłrakor, addigra, amikor Ă©jfĂ©lig ĂĄpolja a babĂĄjĂĄt, az alkohol szinte biztosan eltƱnt. JĂł hĂŒvelykujj: ha jĂł vezetni, jĂł a nĆvĂ©r.
"Ha alkoholt fogyaszt, miközben szoptat, meg kell pumpålnia és dumpolnia kell"
Te nem. A mellek nem olyanok, mint a kĂ©t szexi kinĂ©zetƱ hordĂł, amelyek a mellkasodhoz vannak csatolva, csak az összes sört tĂĄrolod, amit a testedbe helyeztĂ©l, amĂg a baba nem Ă©r a csaphoz. A fogyasztott alkohol vĂ©gĂŒl elhagyja a rendszert. Az egyetlen ok arra, hogy szivattyĂșzni Ă©s lerakni a sajĂĄt kĂ©nyelmĂ©t, kĂŒlönben csak vĂĄrhatod.
"Egyszer mĂĄr öregek ahhoz, hogy megkĂ©rdezzĂ©k, hogy tĂșl öregek a nĆvĂ©rhez"
LĂĄttĂĄl mĂĄr valaha egy verbĂĄlis babĂĄt? Ezek egyĂĄltalĂĄn nem simaak. Az anyjuk ingĂ©nek lehĂșzĂĄsĂĄval, hogy egy gyöngyökhöz hasonlĂtsanak, mint egy imĂĄdnivalĂł szarvasgomba, nagyon nyilvĂĄnvalĂłak, amit akarnak. Hirtelen megmondjĂĄk, hogy "tej" vagy "tej kĂ©rĂ©se" mondja meg, hogy mi a bosszĂșsĂĄg? Nem a mellbimbĂł szarvasgomba? Ă, Ă©s? Az EgĂ©szsĂ©gĂŒgyi VilĂĄgszervezet javasolja a szoptatĂĄst 2 Ă©ves vagy annĂĄl idĆsebb korig.
"Egyszer fogak fogak fognak szoptatni tĂșl fĂĄjdalmas a folytatĂĄshoz"
Persze, ez talĂĄn problĂ©mĂĄt jelent nĂ©hĂĄny anyĂĄnak. A sajĂĄt anyĂĄm valĂłjĂĄban abbahagyta azt a napot, amikor a 9 hĂłnapos testvĂ©rem megcsinĂĄlta Ćt. De sok nagy szoptatĂł anyĂĄnak, egy kis ember szoptatĂĄsa, mĂ©g egy teljes sorozattal, nem nagy dolog. VĂ©gtĂ©re is, a legtöbb csecsemĆ tudja, hogy nem harapja a kezĂ©t, amely tĂĄplĂĄlja Ćket, vagy ebben az esetben a csecsemĆt, aki tĂĄplĂĄlja Ćket.
VĂ©gezetĂŒl, ne feledje: sok tanĂĄcs van odakint; NĂ©melyik nagyszerƱ, nĂ©hĂĄny rettenetes, Ă©s ami jĂł tanĂĄcsot adhat egy szemĂ©lynek, nem mƱködhet mĂĄsnak. Sajnos, a jĂł, rossz Ă©s szinte az egyĂ©n szĂĄmĂĄra valĂł szitĂĄlĂĄs csak egy dolog, amit a szoptatĂł szĂŒlĆnek meg kell tennie. Sok szerencsĂ©t!