23 Dolog Minden Ășj apa fel kell kĂ©szĂŒlnie arra, hogy a szĂŒletĂ©se utĂĄn partnere legyen
Elismerhetem: nem hiszem, hogy a partnerem elĂ©gsĂ©ges hitelt szerez az Ășj apa erĆfeszĂtĂ©seinek. Ăgy Ă©rtem, minden bizonnyal a hĂĄztartĂĄsunkon Ă©s a csalĂĄdunkon belĂŒl, mindannyian felismertĂŒk, hogyan fektetett be Ă©s vett rĂ©szt. De amikor talĂĄlkoztunk? Mikor futottunk el? Az idegenek azt feltĂ©teleztĂ©k, hogy Ă©n, az Ășj anya, felelĆs volt a kisbabĂĄkĂ©rt. FeltĂ©telezem, hogy lehetsĂ©ges, hogy anomĂĄliĂĄt okozhatunk a munka nagy rĂ©szĂ©nek megosztĂĄsĂĄra, de az a gyĂ©mĂĄntom, hogy nem, valĂłjĂĄban nem. Amellett, hogy a fiunkat ugyanolyan erĆfeszĂtĂ©ssel törĆdtem, amennyire Ă©n voltam, annyira elvesztettem, Ă©s ugyanolyan sok pelenkĂĄt vĂĄltoztattam (ha nem többet), ahogy Ă©n is, Ășgy gondoskodott, hogy EgyszerƱen nem voltam viszonozva. Nem azĂ©rt, mert nem akartam, hanem azĂ©rt, mert szuper kemĂ©ny volt; A szĂŒletĂ©s Ăłta gyĂłgyultam, sĂrtam a szoptatĂł bajok felett, Ă©s kĂ©telyem volt minden szĂŒlĆi vĂĄlasztĂĄsomra.
SzerencsĂ©re megragadt, Ă©s most komoly perspektĂvĂĄm van, hogy mennyire nagyban befolyĂĄsoltĂĄk a korai erĆfeszĂtĂ©seket. TermĂ©szetesen minden kapcsolat Ă©s a benne rejlĆ emberek kĂŒlönbözĆek, Ăgy a kilomĂ©tered vĂĄltozhat, de mĂ©g mindig alĂĄzatosan bemutatom az alĂĄbbi javaslatokat nĂ©hĂĄny Ășj mĂłdszert illetĆen, amikor az Ășj apukĂĄk segĂthetnek, remĂ©lve, hogy nĂ©hĂĄny Ă©letet valamivel könnyebbĂ© tesz.
Mondjon semmit negatĂvnak a higiĂ©niai ĂĄllapotĂĄrĂłl
BĂzz bennem, tudja, meddig tartott az utolsĂł zuhanyozĂĄsa Ăłta.
Mondjon semmit negatĂv a testĂ©nek ĂĄllapotĂĄrĂłl
Igen, Ć is tisztĂĄban van azzal, hogy mĂ©g mindig terhes. Nem kell megemlĂteni.
BĂĄrmilyen Ă©s minden erĆfeszĂtĂ©s ösztönzĂ©se, amellyel a normĂĄlis emberhez hasonlĂłan mƱködik
Lehet, hogy furcsanak tƱnik, de a fĂ©rjem Ă©s Ă©n âkigĂșnyolĂłdunkâ egymĂĄsnak, amikor elĂ©g hosszĂș ideig tudtunk zuhanyozni a hajmosĂĄsokat. Olyan, mint egy szĂłrakoztatĂł, szomorĂș jĂĄtĂ©k, amit mindketten jĂĄtszhatsz.
Hozd az ételét és italt
Nem, nem, nem akarom vĂĄrni a kezĂ©t Ă©s a lĂĄbĂĄt, csak ... mintha ... megragadnĂĄ egy pohĂĄr vizet, ha fel vagy, vagy egy extra granola bĂĄr, ha elhalad a kamrĂĄban. vagy, tudod, duplaĂtsd meg a hĂĄzi lasagna receptjĂ©t, Ă©s egy szĂ©p tĂĄnyĂ©rra, egy ruhĂĄval szalvĂ©tĂĄval, amikor frissen van a sĂŒtĆbĆl. JK! Kinda.
Rajzolja meg a fĂŒrdĆjĂ©t
Nem vagyok jellemzĆen fĂŒrdĆ szemĂ©ly, de az egyik kevĂ©s olyan dolog volt, ami szĂŒlĂ©s utĂĄn megnyugtatott. Azonban csak vigyĂĄzzon arra, hogy ne legyen olyan nyugodt, hogy elalszik, nem Ășgy, hogy ez majdnem velem törtĂ©nt, vagy bĂĄrmi mĂĄs (* köhögĂ©s *).
Hozd neki a szoptató pårnåt és bårmilyen egyéb åpolåsi segédeszközt
NĂ©ha az egyetlen dolog, ami 24 ĂłrĂĄnĂĄl többet ĂŒrĂt, mint a szoptatĂĄs, felemelkedik, Ă©s megkeresi, hogy hol utoljĂĄra ĂĄpolta, Ă©s elhagyta az ĂĄpolĂĄsi pĂĄrnĂĄt.
Vedd fel a telefonjåt, amikor eldobja azt etetés közben
Mint azonnal. BĂłnusz pontok, ha ezt anĂ©lkĂŒl csinĂĄlod, hogy mĂ©g kĂ©rdezned kellene.
A mellszĂvĂł beĂĄllĂtĂĄsa (ha az egyiket hasznĂĄlja)
Valahol mindketten visszanĂ©zel Ă©s nevetsz egy idĆben a nevetĂ©sedben, amikor nem kellett gondolkodnod a phalanges-rĆl, mint pĂ©ldĂĄul: âMit csinĂĄltunk ezzel a gondtalan, luxus idĆvel? MĂĄs, mint a vadvirĂĄgok Ă©s a kedvenc mƱsorok többszörözĂ©se.
KĂ©szĂtsen palackokat Ă©s vĂĄltson pelenkĂĄkat
A felszĂnen Ășgy tƱnhet, mintha ezek a feladatok a baba szĂĄmĂĄra lennĂ©nek, de biztosĂtom önöket, nem, nem. SzĂĄz tökĂ©letes tökĂ©letes neki. OK, talĂĄn, mint 98%, de mĂ©gis. Nagyra Ă©rtĂ©keli az erĆfeszĂtĂ©seket, mĂg a kis ember valĂłszĂnƱleg nem (mĂ©g).
Legyen konkrĂ©t, ha szĂŒksĂ©ge van valamire tĆle, mert nem akar kitalĂĄlni
Ăs nem ajĂĄnlom, hogy 45 perces visszaĂŒtĂ©st kĂ©rjĂŒnk, vagy csak egy frissen kĂ©szĂtett prĂ©mes borda vacsora csak azĂ©rt, mert jĂłl hangzik. Többet beszĂ©lek a rövid Ă©s Ă©des dolgokrĂłl, mint amikor kĂ©tsĂ©gbeesetten szĂŒksĂ©ge van egy kis alvĂĄsra a sajĂĄtodbĂłl, vagy egy forrĂł mĂĄsodpercrĆl zuhanyozĂĄshoz, vagy megragad egy snacket. Csak kĂ©rdezz. A szĂŒlĆknek olyan felnĆtteket kell igĂ©nybe venniĂŒk, akik tĂ©nylegesen mƱködhetnek, ezĂ©rt gondoskodnia kell rĂłlad is.
Adj neki egy esélyt Napra
ValĂłszĂnƱleg ezt hallottad mĂĄr, de ismĂ©tlĆdik. JĂł esĂ©lyed van arra, hogy mindketten annyira elkeseredettnek Ă©s szörnyƱvĂ© vĂĄlik, hogy szĂŒksĂ©ge lesz a bĂĄtorĂtĂĄsodra, hogy letelepedjen Ă©s aludjon.
SegĂts neki, hogy felkeljen Ă©s mozogjon körĂŒl (ha gyĂłgyulĂĄsa megköveteli. Vagy csak azĂ©rt.)
FeltĂ©telezem, hogy ez egy Ășriembernek Ă©rzi magĂĄt, ugye? Nagyon szĂ©p, hallom.
Kezelje a håz vendégeit
MĂ©g a legkedveltebb emberei a vilĂĄgon valĂłszĂnƱleg tĂșlsĂșlyos stresszt fognak okozni, amikor pĂĄrosulnak egy Ă©hes ĂșjszĂŒlöttgel, Ăgy minĂ©l többet fogsz fogadni, annĂĄl kevĂ©sbĂ© lesz hĂĄziasszony.
Képek a lånyåról a gyermekével (engedélyével)
Igen, tudom, hogy mindenki arrĂłl beszĂ©l, hogy mennyire gyors az idĆ, Ă©s igen, ez teljesen igaz. SzĂłval ezt hozom fel, mert ezek az ĂșjszĂŒlött hetek olyan gyorsan elmentek, hogy az Ășj kis emberĂ©vel valĂł harcolĂĄs lehetĆsĂ©gei korlĂĄtozottak. Ha bĂĄrmi hasonlĂt engem, szeretni fogja Ćket visszafelĂ© nĂ©zni mƱvĂ©szi, Ćszinte, fekete-fehĂ©r fĂ©nykĂ©pek formĂĄjĂĄban.
Gondoskodjon az ĂŒzletekrĆl Ă©s az online rendelĂ©sekrĆl
HĂĄztartĂĄsunkban a korai korai hetekben korlĂĄtozott volt az erĆmƱvek energiĂĄja (kĂŒlönös köszönet a csalĂĄdtagoknak, akik segĂtettek), de nagyon forrĂł ujjaink voltak, amikor megrendeltĂŒk az Amazon Prime-tĂłl. Olyan dolgok esetĂ©ben, amelyek nem szuper idĆĂ©rzĂ©kenyek (extra tejzsĂĄkok, tartalĂ©k zsetonok, több pĂĄlcika), Ć lesz izgatott, hogy hallja, hogy azt mondja, hogy gondoskodott rĂłla.
Az étkezések kezelése
Minden Ă©tkezĂ©s, amivel leveheti a lemezt (ismĂ©t szĂĄndĂ©kozik), segĂt. Ha szeretne fĆzni, nagyszerƱ! Ha nem, akkor a kivĂ©tel teljesen is mƱködik. Az eldobhatĂł tĂĄnyĂ©rok Ă©s eszközök segĂtenek enyhĂteni az Ă©teleket, ha fĂ©lreteszik a környezeti mellĂ©khatĂĄsokat. (Nincs ĂtĂ©let tĆlem. Ăj szĂŒlĆknek meg kell tennie, amit az Ășj szĂŒlĆknek meg kell tennie.)
Csinåld a vezetést a talålkozókhoz
A 15 perces nap, amit a håz és az orvos irodåja között tud elkapni, pénz lesz.
LĂ©gy tĂŒrelmes a hangulatvĂĄltozĂĄsok alatt
Ă, szerinted vĂ©get Ă©rt, amikor a terhessĂ©g vĂ©get Ă©rt? SajnĂĄlom, hogy a rossz hĂrek hordozĂłja, de biztosan nem voltak.
NĂ©zd meg a dolgokat, hogy online töltsĂ©k fel a hirdetĆtĂĄblĂĄk agĂłniĂĄjĂĄt
Azok a dolgok, amiket Ă©jfĂ©lkor talĂĄltam Googlingnek gyermekĂŒnk elsĆ hĂłnapjaiban, azok a dolgok, amikbĆl rĂ©mĂĄlmok kĂ©szĂŒlnek. Minden olyan informĂĄciĂł, amelyet megadhat, hogy megakadĂĄlyozza, hogy egy webes nyĂșl lyukba essen, legalĂĄbb egy vagy kĂ©t Ă©vet ad hozzĂĄ a kapcsolatodhoz. OkĂ©, az utolsĂł rĂ©sz nem bizonyĂtott, de biztos vagyok benne, hogy valahol van valami online.
HĂvja a doktori irodĂĄt
Az ijesztĆ informĂĄciĂłk kiderĂtĂ©sĂ©vel kapcsolatban valĂłszĂnƱleg nĂ©hĂĄnyszor be kell jelentkeznie a gyermekorvosba, Ă©s valĂłszĂnƱleg nem fog tiltakozni, ha ezt megtennĂ©.
VĂĄrja a vĂĄratlanul tĆle
A nĆk a szĂŒlĂ©sbĆl vĂĄlnak vissza, Ă©s kĂŒlönbözĆ mĂłdon reagĂĄlnak az anyasĂĄgra (nyilvĂĄnvalĂłan). Persze, lehet, hogy egy elĂ©ggĂ© kĂ©pzett kitalĂĄlni, hogy ez hogyan megy le, de azt javaslom, hogy hagyj magadnak egy kicsit meglepĆ szobĂĄt, ha meglepetĂ©sei tĂĄmadnak rĂłla, hogy hogyan tĂ©r vissza Ă©s alkalmazkodik.
LĂ©gy tĂŒrelmes, amikor szexbe kerĂŒl
Nem kell lennem, hogy elmondjam, hogy bĂĄrmennyire Ă©rkezett be a baba, valami intenzĂv fizikai, valĂłszĂnƱleg fĂĄjdalmas Ă©s potenciĂĄlisan traumatikusan ment keresztĂŒl. HĆs leszel, ha tĂŒrelmes leszel Ă©s megbocsĂĄthatsz, amikor megengeded neki, hogy megtegye az idejĂ©t, amire szĂŒksĂ©ge van (miközben az ujjaidat ĂĄtlĂ©pte, termĂ©szetesen gyorsan visszafordul, mert ez is megtörtĂ©nhet. teljesen megengedett).
Mutassa a szeretetet egyĂĄltalĂĄn, bĂĄrmilyen mĂłdon, ami Ănnek mint pĂĄrnak dolgozik
Nem tudom elkezdeni azt feltĂ©telezni, hogy kimerĂtettem az ötleteket vagy erĆfeszĂtĂ©seket, amelyek ketten mƱködnĂ©nek. TekintsĂŒk ezt az internetes engedĂ©lyt idegennek, hogy kreatĂv Ă©s figyelmes legyen, mert tĂ©nyleg, mi több, mint amennyire szĂŒksĂ©ge van?