29 hetes terhes: Hétről hétre terhesség

Tartalom:

29 hete terhes vagy, és remélheti, hogy jól érzi magát! Minden nap egyre közelebb áll annak a kedves babának a megismeréséhez. Íme, mit várhat el gyermekétől és testétől, amikor 29 hetes terhes.

Baba 29 hetes terhes

Ezen a héten csecsemője kb. 16 hüvelyk hosszú, és közel három fontot súlyú. Az összes főbb rendszer működésével a csecsemője figyelmét a tiszta nevelésre fordíthatja. Körülbelül a következő 11 hétben a csecsemője fontokra rakódik, és több mint megduplázza (és talán még háromszor is) súlyát a bőr alatti zsírfelhalmozódásnak köszönhetően.

Ahogy a babája nagyobb lesz, az anyaméh hazahív, annál zsúfoltabbabb lesz, és kevesebb helyet fog biztosítani a baba karjainak és lábainak. De a 29 hetes terhes nőnél a könyökből és a térdből érzi a kesztyűket és a hüvelyeket (mit csinálnak ott?!). Ne felejtse el figyelni a magzati mozgást naponta kétszer, egyszer reggel és újra este. Fontos, hogy ezt a terhesség hátralévő részében minden nap megtegye.

Ez édes: a baba alvási és ébrenlétét már gyakorolja! Ha kevésbé aktív, előfordulhat, hogy a kiskor szippant. Mennyire aranyos gondolkodni a kicsi csecsemője, aki összehúzódik a hasában, és miközben a napja folyik?

A test 29 hetes terhes

Most, hogy a harmadik trimeszterben tartózkodik, a terhesség valószínűleg kissé kényelmetlen lesz. Lehet, hogy nem is ismeri fel a saját testét, és rengeteg változás van még előttünk. A terhesség 29 hetében a méh 11 hüvelyk van a szeméremcsont tetejétől.

Ahogy a hasa növekszik, nyújtódik, viszketést és striákat tapasztalhat meg. Ezen striák megjelenése a terhesség utáni idővel elhalványul (valójában nem akadályozza meg őket). Segíthet a viszketés megszüntetésében, ha nagy mennyiségű krémet alkalmaz a hasán.

A melleid súlyos fejfájást jelentettek, és ez azt jelenti, hogy kényelmes melltartót kell választani. Az ápoló és a sport melltartó két jó lehetőség. Ha már szivárog az anyatej, ne ess pánikba. Ez normális, és akkor fordulhat elő, ha szexuálisan felébresztették, amikor maszkolták a melleket, vagy egyáltalán nincs ok! Ha sokat szivárog, az ápolópárnák segíthetnek ingének szárazon tartásában.

Lefekvéskor észreveheti a nyugtalan láb szindróma vagy az RLS érzését, amely a lábak állandó mozgatásának szükségessége. Ez gyakori, amikor 29 hetes terhes. Noha az RLS oka nem ismert, a kutatások szerint a vashiány és a koffeinbevitel szerepet játszanak. Ellenőrizze, hogy elegendő mennyiségű vas van-e az étrendjében, és próbálja meg elkerülni a koffeint közvetlenül a lefekvés előtt.

Természetesen nem csak a lábad mozognak. Az izomgörcsök gyakoriak a terhesség alatt, és néhány könnyű nyújtás vagy jóga segítheti az izomgörcsök kezelését. Mielőtt belépne a jóga órába vagy más típusú fitnesz tevékenységekbe vegyen részt, vegye fel orvosát vagy szülésznőjét, hogy tanácsot kapjon.

Ha kontaktusokat hord, akkor valószínűleg nehéznek tartja őket hosszú ideig. Ennek oka az, hogy a szem nedvességszintje megváltozott, ami ezeket a lencséket kényelmetlenné teszi. Időnként váltson szemüvegre - szemed köszönöm.

Hány hónapig terhes a 29 hét?

A terhesség ezen szakaszában hét egy hét alatt (7m1w) terhes vagy.

Mekkora a baba 29 hetesnél?

29 hetes terhes korában a csecsemő egy makk-tök méretű, 16 hüvelyk hosszú és átlagosan 2, 5 font súlyú.

Gyakori tünetek a terhesség 29 hetében

Íme néhány terhességi tünet, amelyek a terhesség 29. hetében jelentkezhetnek.

• A baba nyilvánvaló mozgása: A csecsemő aktivitása a csúcspontján van a harmadik trimeszter korai heteiben. A 29. hetes kisbabája valószínűleg olyan aktív időszakokban megy keresztül, amikor annyira aktív, hogy azon tűnődni fog, vajon táncol-e a hasa belsejében. Más esetekben lehet, hogy még mindig marad. Ez normális, de ha úgy gondolja, hogy csecsemője kevésbé aktív, mint általában, hívja fel a szülésznőt vagy orvosát.
• Mélyebb, egészségesebb haj: A terhességi hormonok megváltoztatták a test működését a hajnövekedés ciklusában: jelenleg több szálra tart, és kevesebbet vág, így sörénye teljesebb és egészségesebbnek tűnik. Élvezd! Terhesség utáni időszakban valószínűleg megnövekszik a hajszálak, amikor a test visszatér a szokásos működési eljárásokhoz.
• Varikozus és pók vénák: A test magas vérmennyiséget táplál ki és szíve gyorsabban pumpál. A kiálló vénák, a varikoosák és a pók vénái a vérkeringési rendszer ezen összes fellépésének bizonyítékául jelentkezhetnek.
• Puffadt arc: Az ok? Minden ujj fokozott vérkeringést mutat.
• Légzési elégtelenség: A terjedő méhe mindenféle szervet zsúfol, beleértve a membránt (a tüdő alatti széles lapos izom), amelyet kihúztak a normál helyéről. Ez légszomjat okozhat, ami bosszantó lehet, de nem kell aggódnia - továbbra is mélyebben lélegez, és több levegőt vesz a tüdőbe, mint a terhesség előtti időszakban.
• Nehéz mellek: Amint a melleid tovább növekednek, nehezebbnek érzik magukat. Vedd meg ezt: az emlőnövekedés a terhesség egy-három fontjának súlynövekedését okozhatja! Ennek a súlygyarapodásnak csak egy része zsírból származik. A legtöbb a megnövekedett tejtermelő mirigyekből és a fokozott vérkeringésből származik.
• Braxton-Hicks összehúzódások: Ezek a hamis szülési összehúzódások szorító érzésnek érezhetik magukat a méh tetején, vagy az alsó hasban vagy az ágyékban, miközben a méh gyakorolja az izmait és növeli az erejét a szülés előrejelzésekor. A Braxton-Hicks összehúzódások különböznek az igaz szüléstől, mivel gyakoriságuk szabálytalan, hosszú és intenzitású.
• Szivárgó vizelet: A húgyhólyag növekvő súlyának és extra nyomásának köszönhetően a vizelet kiszivároghat, amikor nevet, köhög és tüsszent.
• Ülőideg-nyomás: Mivel a méhe nyomást gyakorol a két ülőidegre, amelyek az alsó hát aljától a lábáig futnak, fájdalmat, bizsergést és zsibbadást érezhet a fenékén, a csípőjén és a combján. Iialia nem kellemes, de általában átmeneti.
• Bőrváltozások: A hasán lévő bőr száraz és viszkető lehet az összes nyújtástól és meghúzódástól. Ha viszketése súlyos, és vöröses, emelt foltok vannak a bőrén, akkor előfordulhat egy olyan PUPPP nevű állapot, amely a nyaki csalánkiütés és a terhesség plakkjainak jelentésére szolgál. A PUPPP gyakran először a hason jelenik meg, majd terjedhet a karokba, a lábakba, a fenékbe vagy a combba. A szakértők nem tudják, mi okozza, de tudják, hogy ez gyakoribb az első terhesség és a többesszörös nők között.
• Karpális alagút szindróma: A duzzanat és a terhesség súlygyarapodása nyomást gyakorolhat a csukló idegeire, égéshez, zsibbadáshoz, bizsergéshez és / vagy fájdalomhoz vezethet a kezedben. A carpalis alagút szindróma általában megszűnik, miután gyermeke született, és a duzzanat csökken.
• Újra fáradtság: Remélhetőleg egy energikus második trimeszter után újra kimerültnek érzi magát. A hibát az a súly hárítja, amelyet hordoz, plusz az a nagy has hajlama megakadályozni a jó éjszakai alvást. Próbáld meg pihenni, amikor csak tudsz, mama.

Terhesség ellenőrzőlista 29 hetes terhességnél

Itt van néhány szempont, amelyet szem előtt kell tartani a 29 hetes terhességnél.

• Vigyázzon: Ha bármilyen vérzés jele fordul elő, azonnal hívja orvosát, ha a placenta idő előtt elválasztja a méh falát. A vérzés a placenta rendellenes elhelyezkedését vagy a koraszülést is jelezheti, és sürgősségi orvosi ellátást igényelhet.
• Gondoljon a kábelvéres bankokra: Ingyenes esélyegyenlőjű vért adhat a nyilvános köldökzsinórvér-bankoknak, és ezeknek az adományoknak a több mint 25 000 emberét segítették a Nemzeti donorcsont-hálózat szerint. Most egy ideje a terhesség alatt, hogy többet megtudjon a köldökzsinórvér-kezelésről és az adományozás módjáról.
• Keressen kényelmes alvási pozíciót: Van-e lehetőség a jó alvásnak a harmadik trimeszterben is? A gyomorégés és a hátfájás, a lábgörcsök és a laza szalagok között az ágyban való kényelmes kényelmesség kihívást jelenthet. A legjobb alvásmód a bal oldali oldalon a maximális véráramlás érdekében. Ha párnát helyez a lábad és a hasad alá, alapvető támogatást és kényelmet nyújthat.

Mire számíthat 30 hetes terhes