5 együtt aludt mítosz lebukott

Tartalom:

Mindannyian jó éjszakai alvást akarunk, de amikor megérkezik, ahol a baba alszik, biztosan bombáztatod a tanácsot. És ha mernek elismerni, hogy együtt alszik, különösen sebezhető célpont lesz.

Természetesen, bárhol is alszik a baba, az Ön választása, és mindaddig, amíg biztonságos alvási környezetet biztosít, senki más nem működik. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ezek a bosszantó kritikusok nem aláássák Önt, és magadra is kitaláltak. Tehát csak abban az esetben, ha együtt alszol a gyermekével, és ez a „hasznos” tanácsadás önmaga kétséges csúszós lejtőjét adja, vessünk egy pár mítoszot a témáról.

Az ikrek videofelvétele, hogy elkerüljék az ágyneműt, örökre elhagyja a gyerekeket

Kétségbeesetten keres az alvást: tanácsok a kimerült anyáknak

1. tévhit: Az együtt alvás veszélyes

Az alvás definíciója magában foglalja a baba melletti alvást egy külön felületen, valamint az ágy-megosztást. Az ágynemű megosztásakor az anyai csecsemők alváskutatói azt találták, hogy hét fő kockázati tényező van a SIDS-re és a fulladásra: 1) felnőtt dohányzás, 2) gondozó az alkohol vagy más nyugtatók hatására, 3) a táplálkozás, 4) olyan gyermek, akinek egészségproblémája megakadályozza az alvásból származó normál ébredést, 5) a gyomrában alvó baba, 6) túlmelegedett baba, és 7) a baba alszik a felszínen résekkel, hasadékokkal vagy párnákkal.

A baba alvás laboratóriumi videofelvételek a Durham Egyetemen és a Notre Dame-i Egyetemen azt mutatják, hogy a szoptatás, az ágy-megosztó anyák intuitív módon hozzanak létre védőteret a csecsemőik körül az oldalukon fekve, a baba a karjaikban vagy az anyával. az alsó kar felfelé hajlik, és a térd hajlított, megakadályozva, hogy a baba lecsúszjon az ágyban. Ez megakadályozza, hogy az anya gördüljön a baba felé, és azt jelenti, hogy a partnere nem tud bejutni a védett helyre. Szoptatott csecsemők ösztönösen szoptak az anyukájuk mellé, távol a párnáktól, amelyek potenciálisan fulladási veszélyt jelenthetnek.

A SIDS kutatója szerint James McKenna professzor, a Notre Dame anyatej alvás laboratóriumának igazgatója és a Sleeping with Your Baby című könyv szerzője, az alvás megosztása a gyermekével potenciálisan életmentő lehet. „A csecsemők és a csecsemők kihagyják és jelzik, hogy a gondozóknak reagálniuk és reagálniuk kell rá. A baba melletti alvással az anya képes elősegíteni a baba légzési stabilitását

Nincs olyan tudományos validáció, amely szerint az alvás rossz, ”mondja. „Természetesen balesetek történnek, és vannak kockázati tényezők, mint mindenben.”

Azonban, még azok a kutatók is, akik figyelmeztetnek az ágy-megosztásra, egyetértenek abban, hogy körülbelül négy hónap múlva a felelős, nem dohányzó felnőtt ágymegosztása olyan biztonságos, mint a baba alvás vagy a gyermekágy alvásában.

Ha a Worldn szülők akár hat hónaposnál fiatalabb szülőkkel együtt akár 80% -át is megosztod a gyerekeddel, akár időnként, akár gyakrabban, nézd meg dr. McKenna Biztonságos Co-sleeping irányelveit és a SIDS és a Kids iránymutatásokat.

2. tévhit: A gyermekétől függ

Az a tény, hogy a csecsemők attól függenek, hogy nem tudnak járni, beszélni, öltözni vagy táplálni magukat. Nem is tudják szabályozni érzelmeiket, és nem érthetik meg, hogy ha nem látod, nem hagyta el őket. A függetlenség nem olyan erő, amit a babák elhúzásával kényszeríthetünk, hanem a biológia; a babának szüksége van, és elvárja, hogy közel álljon az anyjához, hogy biztonságban, biztonságban és nyugodtan érezze magát.

A kutatások azt mutatják, hogy ha a csecsemők függőségi igényeit megfelelően és következetesen teljesítik, akkor olyan biztonságérzetet alakítanak ki, amely segíti őket abban, hogy magabiztosak legyenek a jövőbe vetni, felfedezni és szocializálni.

Mítosz 3: Soha nem fogod a babádat az ágyból

Pihenjen: legalább most tudod, ki alszik a gyereked (és mit iszik). Lehet, hogy 18 éves korában egy másik kedves meleg testhez csatol, de nem lesz a tiéd!

Komolyan, ha az alvási rendszereink kényelmetlenek vagy nem működnek Önnek bármikor, fokozatosan, szeretettel változtathatsz.

Mítosz 4: El kell menned lefeküdni, amikor a baba csinál

Ha korán akarsz lefeküdni, az a választásod, de az alvásnak nem kell „minden vagy semmi” javaslatnak lennie. Nem biztonságos, hogy a babát egyedül alszik egy felnőtt ágyban, de elkezdheti a babát a saját ágyában, majd vigye az ágyába, amikor ébred a táplálásra. Vagy használhat egy ágyas ágyat, mint például a Arms Reach társalgót, így Ön és gyermeke megoszthatja a közelséget és az alvás megosztásának kényelmét, miközben saját biztonságos helyet biztosít. Alternatívaként, egyszerűen elveheted a babádat az ágyadba egy kora reggeli harcra. Nincs egy-egy méretre szabott definíció az alvás alól.

5. mítosz: Az együtt alvás tönkreteszi a kapcsolatot

Bébi viselése megkérdőjelezi a kapcsolatot, bárhol a baba alszik. A kommunikáció és a tisztelet a boldog kapcsolat kulcsa, és nem a biblik, és nem vádolja a babát, vagy hol alszik. Mivel nincs semmi olyan kimerültség, amellyel a szexuális életét csillapítaná, a legjobb aludni, ha mindenki elalszik. Ha ez azt jelenti, hogy az alvás megosztása a gyermekével vagy az ágyában vagy az Ön mellé, akkor lehet, hogy egy kicsit kreatívabbnak kell lennie ahhoz, hogy hol van szex. Ahelyett, hogy akadályozná a kapcsolataidat, egy kicsit meg is fűzheti a dolgokat!

Pinky McKay egy nemzetközileg elismert szoptatási tanácsadó és a legkedveltebb babaellátási szerző a Sleeping Like a Baby, a szülői szülő és a 100 sírkeresés módja . Látogasson el a Pinky weboldalára a pinkymckay.com-on.

Essential Baby