5 Ötlet az esküvő utáni kilométerek leállításához

Tartalom:

A legtöbb nő óriási hosszúságú, hogy a házasság előtt megtartsa derékvonalát. A házasság és a baba után azonban az élet túlságosan elfoglalt lehet. Várj, jó hír! Az esküvő utáni súlygyarapodás elkerülésének módja néhány egyszerű választ tartalmaz!

A karcsú és csinos házasság előtti meghívástól kezdve az esküvő után a kilók hirtelen felhalmozódása után a ruhadarabod a változás tengerét láthatja, amint „gyűrűt” helyezsz rá! De miért történik ez? Küzdelem az extra kilókkal, hogy soha ne add meg kedvencednek a vékonyabb unokatestvéreidet!

5 Hacks, hogy mentse el az esküvő utáni derékvonalát

1. Az éhezési időszak visszaesése

A házasság megkezdése előtt a böjt, étrend és éheztetés gyakori, így beillesztheted az esküvői ruhádba. Amikor az esküvő véget ér, az utóhatások helyesen vesznek át. A probléma az, hogy valószínűleg túlságosan gyorsan eldobod ezeket az extra fontokat, amikor összeomlik a táplálkozás vagy a házasság előtti túlzott gyakorlás. Most már fokozatosan kell lennie, kövesse a megfelelő étrendet, és ne rázza meg a testét!

2. Ön elveszti érdeklődését a főzés iránt

A házasság megkezdése előtt nem tudták ellenállni az összes kedvenc ételének feldarabolására. A házasság után, mi a munka és azután gondolni, hogy mit kell főzni minden nap, egyszerűen nincs benne. A legkényelmesebb alternatíva az, hogy megeszünk vagy rendezzünk be. Ha szokássá teszed, tudod, mi van az Ön számára. Jobb, ha kicsit bajba kerül a házasságkötés utáni súlygyarapodás ellenőrzése

3. Minden nap az ünneplés oka

Ön és a férje meg fogja találni minden kifogást, hogy kivegye azokat a pohárokat, amelyeket esküvői ajándékként kapott. Míg a bornak van az egészségre gyakorolt ​​hatása, a rendszeres bevitel a kalóriákra rakódik. Korlátozza azt a hétvégére úgy, hogy nemcsak az esküvői súlygyarapodás maradjon az öbölben, hanem az újdonságot is érintetlenül tartja.

4. A kanapéra szorul

A házasság után a legkedveltebb hely a házban lesz a kanapén. A kísértés, hogy a televízió előtt feküdt a kanapéra, a távvezérlő egyik kezével és a másikban egy snack-tál, rossz szokássá válik, amit nehéz megtörni. Próbáljon meg találni egy jobb módszert a pihenésre. Ha túl sokat hiányzik a kanapén, legalább tegye le a snack-tálat.

5. Ebbe a hálószobában

Bár igaz lehet, hogy az újonnan házas párok nem tudják megtartani a kezüket egymástól, az is igaz, hogy a pár szexuális élete később a házasságban lelassulhat. Az ágyban húzódó hosszú szenvedélyes éjszaka bekerülhet. A szex a testmozgás után megduplázódik, és a szexuális intimitás fontos a házasság és a fitnesz megtartásához. Az aktív szexuális élet néha mindössze annyit kell tennie, hogy ezeket a kalóriákat égesse el!

A házasság után a tömeg elhelyezése nemcsak a fizikai betegségek kockázatát növeli, hanem akkor is szembesülnek, ha megzavarja a szekrényt! Miért várjon, hogy ez megtörténjen, és végül érzi a rosszabbat? Most, hogy tudod, hogyan kell lefogyni a házasság után, menj tovább vele!