5 TĂșlĂ©lĂ©si tipp az egyetlen anya szĂĄmĂĄra
ElĆször ijesztĆ lehet, ha anyukĂĄd Ă©s apukĂĄd is van a kis emberednek. De a megfelelĆ hozzĂĄĂĄllĂĄs Ă©s nĂ©hĂĄny tĂșlĂ©lĂ©si tipp, az egyetlen anya mindkĂ©t sapkĂĄt ugyanolyan könnyedĂ©n teheti. A barĂĄti Ă©s csalĂĄdtĂĄmogatĂł csoport is segĂt az ĂĄtmenet megkönnyĂtĂ©sĂ©ben.
TermĂ©szetes, hogy minden fiatal nĆ ĂĄlmodik arrĂłl, hogy csalĂĄdjĂĄval kezdĆdik. Van azonban nĂ©hĂĄny, akinek egyedĂŒl kell foglalkoznia egy ĂșjszĂŒlöttel. BĂĄr egyedĂŒlĂĄllĂł szĂŒlĆk lehetnek, elĂ©g nehĂ©zkes lehet a felelĆssĂ©g Ă©s a magĂĄnyossĂĄg figyelembevĂ©telĂ©vel, mivel nem az egĂ©sz olyan rossz. A helyes megközelĂtĂ©s Ă©s egy maroknyi hasznos tĂșlĂ©lĂ©si tipp, az egyedĂŒlĂĄllĂł anyĂĄk könnyedĂ©n zsonglĆrködhetnek, hogy anyukĂĄjuk Ă©s apukĂĄik legyenek.
Hogyan lehet tĂșlĂ©lni, mint egyetlen anya
1. PrĂłbĂĄlja meg az Ex-vel egyĂŒtt
Ha keserƱ vĂĄlĂĄson ment ĂĄt a fĂ©rjĂ©vel, csak termĂ©szetes, hogy nem akarja a kapcsolatot tartani. Gyermeke egĂ©szsĂ©ges Ă©s pozitĂv nevelĂ©se Ă©rdekĂ©ben azonban gyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy a reteszelĆt az ex. LĂ©gy udvarias Ă©s praktikus az ex-vel, Ăgy a gyermeke nem nĆ fel Ă©s nem szakad el mindkĂ©t szĂŒlĆ között. Arra is kĂ©rheted a fĂ©rjĂ©t, hogy kezelje a gyerekeket a hĂ©tvĂ©gĂ©n, ami idĆbe telik, hogy magadra összpontosĂtson, miközben hagyja, hogy gyermeke feloldja az apjĂĄt is.
2. Fókuszban a fontos kérdések
EgyedĂŒlĂĄllĂł anya lehetett pĂ©nzĂŒgyi nehĂ©zsĂ©gek Ă©s Ă©rzelmi felfordulĂĄs. Ez azonban nem lehet abban a mĂłdban, hogy a gyermekeket pozitĂv mĂłdon ĂĄpoljĂĄk. Ne feledje, hogy a negativitĂĄs több bĂĄnatot vet fel, ami a szĂŒlĆkĂ©nt hat. Tedd le magad a sĂ©rĂŒlĂ©srĆl a mĂșltban, Ă©s maradj pozitĂv. Tartsa a humorĂĄt Ă©rintetlenĂŒl, hogy a dolgokat Ă©s az otthoni dolgokat könnyebbĂ© tegye. KoncentrĂĄlj arra, ami fontosabb, mint a triviĂĄlis kĂ©rdĂ©sek, mint âmit fognak mondani / gondolkodni az emberekâ. EgyedĂŒlĂĄllĂł szĂŒlĆnek kell gondoskodnia a gyermekeirĆl. Helyezzen jĂł Ă©rtĂ©keket a gyermekĂ©re, Ă©s tanĂtsa meg, hogy jĂł ember legyen. A kĂ©sĆbbiekben jutalmazni fogjĂĄk az erĆfeszĂtĂ©seikĂ©rt.
3. KĂ©rjen segĂtsĂ©get, ha szĂŒksĂ©ges!
Az egyszĂŒlĆs szĂŒlĆ a kemĂ©ny munka, amely nem is fizet. TehĂĄt, ha valaha is talĂĄlkozol a gyerekek Ă©s a munka között, ne fĂ©lj a segĂtsĂ©gre. MegkĂ©rdezheti a megbĂzhatĂł barĂĄtait vagy a szĂŒleit, hogy hetente egyszer babysitet kapjanak, hogy szabad idĆre adjanak neked a feladatok elvĂ©gzĂ©sĂ©re, vagy csak menjen el a sajĂĄt dolgod. Ne Ă©rezze magĂĄt bƱnösnek. Nem lehetsz olyan nehĂ©z magad. Az egyetlen anya nem jelenti azt, hogy mindent felĂĄldozol. SzĂĄmos szĂ©p Ă©s tĂĄmogatĂł ember van ebben a vilĂĄgban, akik szĂvesebben segĂtenek neked segĂteni.
4. Keressen egy rugalmas munkatervet
Ha a jelenlegi munkaterve ĂŒtközik a gyerekeire fordĂtott idĆvel, lĂ©gy Ćszinte Ă©s beszĂ©ljen a fĆnökĂ©vel. Ne fĂ©lj, hogy beszĂ©ljen az elmĂ©d. Soha nem tudhatod, hogy a fĆnöke megfontolhatja az Ăn igĂ©nyeit. A rugalmas munkamozgĂĄs nemcsak az otthoni Ă©s a munka közötti ĆrĂŒlt zsonglĆrködĂ©st csökkenti, hanem minĆsĂ©gi idĆt is biztosĂt a gyermekeivel. Az egyedĂŒlĂĄllĂł szĂŒlĆk szĂĄmĂĄra a rugalmas munkaidĆ biztosĂtanĂĄ azt is, hogy egy meghatĂĄrozott rutin a helyĂ©n legyen, Ăgy a gyermek tudja, mit vĂĄrjon.
5. Adj magadnak egy Pat-ot a hĂĄton
EgyedĂŒlĂĄllĂł anya nem könnyƱ feladat. TehĂĄt minden egyes anyukĂĄnak vissza kell adnia magĂĄt a hĂĄtĂĄn, amikor kicsi, de jelentĆs gyĆzelmeket Ă©rnek el, ahol a csecsemĆik Ă©rintettek. Lehet, hogy bĂĄrmi is lehet, ha sikeresen megcsinĂĄlod a gyerekedet, megtanĂtod neki, hogyan kell kezet mosni, hogy megtanuljĂĄk elsĆ versĂ©t. Minden sikerhez gyĆzelemre van szĂŒksĂ©g! LazĂtson Ă©s töltsön egy pohĂĄr bort, hogy megĂŒnnepelje ezeket a kis boldogsĂĄgokat.
Mint egyetlen anya, prĂłbĂĄljon szeretĆ, tiszteletteljes Ă©s igazsĂĄgos legyen a gyermekĂ©vel. NyĂlt hozzĂĄĂĄllĂĄs az Ă©lethez Ă©s a szĂŒlĆi viszonyhoz hosszĂș utat jelent a gyermeke szemĂ©lyisĂ©gĂ©nek hasznosĂtĂĄsĂĄban. Tartsa szem elĆtt ezeket a tĂșlĂ©lĂ©si tippeket, Ă©s biztosak vagyunk abban, hogy egyedĂŒlĂĄllĂł anyukĂĄban könnyedĂ©n kezelheted a vilĂĄg legfontosabb munkĂĄjĂĄt. HabĂĄr lehetnek napok, amikor a dolgok kicsit elsöprĆ, a megfelelĆ hozzĂĄĂĄllĂĄs Ă©s tĂŒrelem csökkenti a stresszt, Ă©s pozitĂv lesz.