5 módja az étel vonzóvá tételének a kisgyermekek számára
A kisgyermekek tudják, hogy eléri a junk food-et. Hogyan érheted el őket egészséges ételekkel? Ideje, hogy kreativitását tesztelje az anyákat! Számos szórakoztató és innovatív módon lehet egy gyermek egészséges ételt fogyasztani. Kezdje el létrehozni!
A kisgyermekek válogatósak lehetnek, amikor az ételekről van szó. Nem csoda, hogy kreatív virágzással kell elkészítenie és étkeznie. Ha az ötletekhez ragaszkodik, ez a összeállítás segít a kreatív oldalak ösztönzésében, és jól jár a gyermek szájpadlásában is. Itt van mód arra, hogy az egészséges étel vonzóvá váljon.
5.Ways, hogy Élelmiszer-szórakoztató egy 17 hónapos gyermek
1. Oktassa őket
Kíváncsi, hogy hogyan lehet egy gyereket egészséges ételt fogyasztani, mint a sötét, leveles zöldek? Próbáld ösztönözni őket arra, hogy különböző zöldségeket és gyümölcsöket húzzanak. Beszélj velük a műalkotás szépségéről és színéről. Amikor elismerik munkájukat, talán még azt is gondolná, hogy kóstolja meg a veggieseket. Ez az okos „bosszú” lehetne a legjobb téted, hogy megkapd a kisét, hogy enni zöldségeket és gyümölcsöket.
2. A választás
Néha meg kell engedni, hogy a kisgyermeke elérje, amit szeret. Ha van egy zöldség- és gyümölcskert, vegye ott a kisgyermekét egy szedéshez. Hagyja, hogy elérje a kertben lévő dolgokat. Lehet, hogy még a saját kezéből is meg akarja enni. Hadd nézze meg, hogy elkészíti az ételét. Tedd neki, hogy megkóstolja a kisgyermekek egészségét és kreatív ételeit
e reakciója az élelmiszerre. Ha elmosolyodik, akkor megkaptad a brownie pontodat. Ha elcsúszik, sok szerencsét tesz a következő tesztre.
3. Indítsa el korán
A jó táplálkozási szokások elterjesztése érdekében meg kell kezdeni a fiatalokat, és azt is tudnia kell, hogyan lehet vonzóvá tenni az ételt a kisgyermekek számára. Jó ötletnek tűnhet, hogy a gyermeknek gyümölcslét és szódát vegyen fel, amikor fiatal. Ez azonban később egészségtelen étkezési és ivási szokásokhoz vezethet. Ehelyett fiatal korban mutassa be a cukormentes fajtáknak, és győződjön meg róla, hogy szépnek tűnik.
4. Banán kutya
Néha a dobozon kívül kell gondolkodnod, hogy egészséges ételeket nyújtson a gyerekeknek. Próbáltál már banán kutyát csinálni? Egyszerűbb, mint amilyennek hangzik. Csak adjunk szeletelt banán darabokat egy forró kutya zsemlehez. Töltse fel gyümölcsökkel és egy kis zsírtartalmú tejszínnel. A kisgyermek valóban tetszik az íze. Ez az egyik legjobb módja annak, hogy a kisgyermekek szórakoztassák az ételeket.
5. Alakított gyümölcsök
Lehet, hogy a kisgyermek nem szeret gyümölcseit úgy kinézni, mint ahogy természetesen érezhetik magukat. Használja a cookie-vágót, hogy kivágja a különböző formákat a gyümölcsökből, mint például a görögdinnye, a sárgadinnye és a méz. Azt is, hogy egy nyársat, hogy egy szórakoztató kebab tálat. A kisgyermekek kreatív élelmiszer-ötletei egy biztos módja annak, hogy az ételeket szórakoztassák.
Érdekes étel 17 hónapos kisgyermeknek nem feltétlenül kell magába foglalnia a junk food-et. Néha a gyümölcsök és a zöldségek is vonzó módon is megjeleníthetők. Ha a kisgyermek egy egészséges táplálékot fogyasztó, akkor használhatja ezeket a taktikákat. Meglepődni fog a pozitív hatás.
Ossza meg kreatív ötleteit, hogy a gyermek étele vonzó legyen! Szeretnénk hallani felőled.