6. terhességi hónap - tünetek, bébi fejlődés és óvintézkedések

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Közös 6. hónapos terhességes tünetek
• Testváltozások a terhesség hat hónapja alatt
• Mik a közös aggodalmak a terhesség hatodik hónapjában?
• Baba fejlődés a 6. terhességi hónapban
• 6. hónap terhesség diéta
• Mit várhat el Ob / Gyn látogatása során?
• Teendők listája az anya-to-be
• Hasznos tippek apa-to-be

Oké, így terhes vagy, és végül úgy néz ki! Terhességének hatodik hónapjában csak néhány hónap van attól, hogy ténylegesen megtartsa a kisfiát a karjában. El tudod hinni? Hát igen, mert mivel közeledik a harmadik trimeszteréhez, a terhesség kezdeti jelei, mint a reggeli betegség, eltűnnek, és ehelyett különböző tüneteket tapasztal.

Közös 6. hónapos terhességes tünetek

Íme néhány gyakori tünet 6 hónap alatt.

1. Székrekedés és emésztési zavar

Ebben a fázisban az egyik legizgalmasabb tünet a székrekedés és emésztési zavar. A legtöbb emberünk a terhesség alatt a gyomorégés mellett székrekedést tapasztal. Ugyanez különbözik a terhesség különböző szakaszaiban. A terhesség korai szakaszában tapasztalt székrekedés a hormonok változásainak köszönhető, ami lelassítja az emésztést a bél körüli izmok lazítása miatt. Ahogy a hónapok elmúltak, a méh kiterjesztése nyomást gyakorol a bélre, ami emésztési zavarhoz vezet. Egyéb okok közé tartoznak a vitamin tabletták is, amelyek ismét szűkítik a székletet, ezáltal kényelmetlenséget és puffadást okozva. A helyzet szabályozásához rendszeresen gyakorolhat edzést, sok vizet, gyümölcsleveket és minden folyadékot fogyaszthat a rostos ételek fogyasztásával együtt. A túró jól működik a székrekedés és a emésztési zavarok esetén. Ha rendkívüli kényelmetlenséget okoz, beszélhet orvosával a hashajtókról.

2. Ödéma

Ahogy belépsz az utolsó trimeszterébe, meg fogod tapasztalni a lábad, a bokaidat és néha a kezedet is! Ahogy a teste felkészül a babára, megtartja a szövetekben a folyadékot, hogy táplálja Önt és a babát, amely ezt a duzzanatot okozza. A szem és az arc körüli kis duzzanat szintén normális, de ha a duzzanat nagy fehérjeszintet mutat, előfordulhat, hogy a preeclampszia jele - egy súlyos orvosi állapot, amely vérnyomás tüneteket okoz. Az ödéma elkerülése érdekében próbálja meg tartani a lábát, amikor csak lehetséges, és kerülje a szűk ruhát. Ne próbáljon meg állni hosszú ideig.

3. Éhes éhezés és fokozott étvágy

Ebben a szakaszban nem csak önmagát eszik, hanem a babának is eszik. Most a baba fejlődik a szervei és éretté válik, így a szervezetnek meg kell adnia a megnövelt tápanyagokat és vitaminokat. Ez az oka annak, hogy most érezni fogja a hirtelen éhínség és az étvágy fokozódását. Tehát jobb, ha bűntudat nélkül érzi magát, de ugyanakkor bölcsen eszik. Válasszon egészséges ételeket, például gyümölcsöket, salátákat, teljes kiőrlésű ételeket a junk élelmiszerek felett. Igyál sok vizet, és jobb, ha 6-7 kis adag ételt naponta 3 nagyobb helyett.

4. Horkolás

Sok hölgy tapasztalja a horkolást a terhesség ebben a szakaszában. Ismét hibáztatod a terhességi hormonokra. A súlygyarapodás a nyakát és a fejszövetét megduzzad, ami horkoláshoz vezet, továbbá a nyálkahártya is megduzzad. Jobb, ha az orrcsíkot alvás közben jobb légzésre használjuk. A horkolás szintén a terhességi cukorbetegség jelzésére utalhat, amelyet vér- és vizeletvizsgálatokkal lehet megfigyelni.

5. Hátfájás

A legtöbb hölgy tapasztalatai szerint a hátfájás a terhesség kezdeti szakaszától kezdődik, és a szállításig folytatódik; sokszor a szállítás után is folytatódik! A súlygyarapodás hátfájást okoz, és ahogy a méh is növekszik, az alsó hátát görbéje okozza. A relaxin hormonok lazítják a medenceizmokat, hogy felkészítsék a testet a szállításra, ami ismét kiváltja a hátfájást. Próbáljon meg tartani a jó testtartást, és tartsa a lábát, amikor csak lehetséges.

Testváltozások a terhesség hat hónapja alatt

Mint korábban említettük, most már terhesnek tűnik. A 6 hónapos terhes hasa megkezdődik. Mostanra a teste is súlyt fog kapni, és mivel a méh megnyomja a hasát, a hasa gombja is kinyúlik, és így marad a szülés után néhány héttel. A csecsemő és a növekvő méh súlya miatt időnként szédülést és gyengeséget tapasztalhat.

Mik a közös aggodalmak a terhesség hatodik hónapjában?

A terhesség hatodik hónapjában a hölgyek szembesülnek a hátizsákokkal, lábfájdalommal, láb görcsökkel, duzzanattal, emésztési zavarokkal, székrekedéssel és vérzéssel. Lehet, hogy a lábad és a bokája körüli duzzanatot tapasztalhatsz, és némelyikünk akár a cipő méretét is meghaladja. Még a kézbesítés után is, amikor visszajön az alakzatba, a cipőmérete nem változik meg, mint a lábad nem fog visszaállni a normál értékre. Szóval boldogan megy egy új cipő!

Minden terhességnek megvan a maga része a nem olyan kellemes aggodalmakról, mint például:

1. viszketés a has körül

A terhesség 6. hónapja közepén a has körüli viszketést tapasztal. Ez azért történik, mert a baba majdnem kifejlődött, és a bőre elkezd nyújtani a növekvő magzat és a megnövekedett méh befogadására. Ennek eredményeképpen a bőr megszárad és viszket. Ez a tökéletes alkalom arra, hogy ezeket a krémeket és kenőcsöket alkalmazzuk, hogy megtartsák a bőr nedvességét és csökkentsék a viszketést. Is tartsa ivóvíz sok vizet a bőr hidratálásához.

2. Hátfájás és testfájás

A hátfájás mellett a test fájdalom is elkezdi bugging-t. Fáradtabb lesz minden nap. Ahogy a méh növekszik, a medencéből a hasba nyúló szalagok feszültek és szélsőséges nyomás alatt vannak, ami alacsonyabb hasi fájdalmat okoz. A fájdalom néhány órán keresztül folytatódhat, de konzultálnia kell orvosával, ha hosszú ideig tart, és összehúzódások következnek.

3. Álmatlan éjszakák

A hölgyek többsége álmatlanságot tapasztal a terhesség idején; a hormonális változások, az éjszakai gyakori látogatások és a gyomorégés vagy emésztési zavarok. Sőt, amikor a baba az éjszaka közepén rúg, és nyilvánvalóvá válik, akkor nyilvánvaló, hogy nem lehet jó éjszakai alvás. Néhány tipp az álmatlanság elkerülésére, hogy vacsorája 2-3 órával lefekvés előtt legyen, és válogasson arra is, hogy mi van. Másodszor kövesse az ágyas rituáléát, mint egy pihentető légző jóga, olvasás, zenehallgatás, meleg vízfürdő, stb. Aludjon egy kényelmes ágyon és helyes hőmérsékleten.

4. Varikózus vénák

A varikózus vénák többé-kevésbé örökletesek, és azért vannak okozzák, mert a vénáknak extra vérük van a méhbe, hogy megfeleljenek a növekvő baba táplálkozási igényeinek. A combjai és a térd alatt a duzzadt és bíbor színű vénák varikózusokként ismertek. A rendszeres edzés segíteni fog, és próbálja meg tartani a lábát, amikor csak lehetséges. Is viseljen kényelmes belső ruhát és cipőt.

Baba fejlődés a 6. terhességi hónapban

Egy 6 hónapos baba a méhben szinte teljesen nőtt, és napról napra egyre erősebbé válik, szervei még növekszik, és a tüdejét nem teljesen kifejlesztik, hogy lélegezzenek. Ahogy a baba bőre és az izmok érik, megérthetjük a baba mozgását rúgások formájában. A baba súlyával együtt hosszában is nő, és most már egy láb hosszú. Elkezd reagálni a hangra. Az ultrahanggal meghatározhatja a magzat helyzetét, és láthatja, hogy a baba arcát kifejlesztik, és a fej arányban van a testtel. A fényt és a sötétséget ezúttal is érzékeli, és elkezdi a fehérvérsejtek kialakulását a betegségek elleni küzdelemben. A csecsemő arca most teljes lenne, beleértve a szempilláit, a szemöldökét és a haját. A haj növekedése a genetikától függ, és néhány csecsemő sok hajjal születik, míg mások teljesen kopaszok.

6. hónap terhesség diéta

Jobb, ha el kell kerülni a szemétes ételeket, és ragaszkodni kell a tisztán főzött, házi készítésű dolgokhoz. Győződjön meg róla, hogy a folsav, a vas és a kalcium folyamatos ellátása történik, mivel a baba tápanyagokra van szüksége ahhoz, hogy teljesen fejlődjön. A terhesség 6. hónapja a zöld leveles zöldségeket, dióféléket, gyümölcsöket és teljes kiőrlésű ételeket tartalmazza a táplálkozásban a tápanyagok és ásványi anyagok folyamatos áramlása érdekében. A gyümölcsök, mint a sárgabarack, a cseresznye, a guava, a szőlő, a bogyók, az alma, a mangó, az ananász stb. Nagy mennyiségű antioxidáns és ásványi anyag. A zöldségek, mint a sárgarépa, a cékla, a spenót, a sütőtök, a paradicsom, a hagyma, a zeller, a brokkoli stb.

Mit várhat el Ob / Gyn látogatása során?

Amint belépett a 6. terhességi hónapjába, az orvos látogatása gyakoribb lesz. Lehet, hogy hetente egyszer látogatnia kell az orvoshoz. Az orvos sztetoszkóp segítségével ellenőrzi a baba szívfrekvenciáját. Ezt követően az orvos megvizsgálja és méri a méh, a végtagok duzzanata és a varikózus vénák növekedését, a testsúlyát, és szükség esetén módosítja az étrendet. Ha Ön anémiás vagy valószínűleg előfordul, az orvos molibdént is rendelhet más vitaminokkal, mint pl. Vas, folsav, B12 és réz.

vizsgálatok

A terhesség 6. hónapjában a következő vizsgálatokra lesz szükség:

• Vérnyomás ellenőrzése
• Súlymérés
• A fehérje és a cukor mérésére szolgáló vizeletvizsgálat
• A terhességi cukorbetegség vizsgálata, amely során egy pohár glükózvizet és egy vérvizsgálatot kell megtenni egy óra múlva.
• A méh alapmagasságának mérése
• A magzat helyzetének és a méh méretének vizsgálata
• A lábak és a végtagok vizsgálata a varikózus vénák vagy a duzzanat jelei tekintetében

Az orvosral megvitatandó esetek

Egy tapasztalt és barátságos orvos mindig felfrissít, így beszélnie kell az orvossal abban az esetben, ha az alábbi esetek valamelyikét tapasztalja:

• Ha súlyos vérzést tapasztal a végbélnyílásból, mivel ez súlyos betegség jele lehet.
• Vérzés a hüvelyből
• A vizelet elhaladása során fájdalmat tapasztal
• Folyamatos hányás
• A víz feltörése
• Rendkívüli kényelmetlenség vagy nyomás az alsó kismedencei területen
• Átlagosan egy órán belül képesnek kell lennie a magzat 10 mozgásának számítására. Abban az esetben, ha nem, akkor konzultálnia kell az orvossal, mert lehet, hogy problémát okoz a baba.
• Extrém fájdalom vagy hosszan tartó fájdalom a hasterületen
• Súlyos fájdalom a hát alsó részén
• Ha több mint öt összehúzódást érez egy óra alatt

Teendők listája az anya-to-be

Először is vigyázz magadra.

• A rendszeres edzés segít a terhesség alatt tartani és aktívan tartani. Próbáld Kegel gyakorlatokat gyakorolni.
• Egy nap alatt legalább 8 órányi alvás.
• Próbáljon meg aludni az Ön oldalán, hogy elősegítse a vesefunkciókat, és kisebb nyomást gyakoroljon a végbélre.
• Tartsa nyugodt testtartását és próbálja meg tartani a lábát, amikor csak lehetséges. Jobb, ha a B6-vitamint vényköteles kezelésre használjuk, hogy csökkentsék a kezed és a végtagok fájdalmát.
• Szerezd meg az összes információt és részleteket a szülésről. Olvassa el a 6. hónapos terhességi óvintézkedésekről és a szülésről szóló cikkeket. Ne félj. Próbálj meg menni az áramlással, és ne vedd a dolgokat szívbe.
• Nagyon fontos, hogy az elméd pozitív és nyugodt legyen. Gyakoroljon légzési gyakorlatokat, meleg vízfürdőt, zenét hallgatni, vicces videókat nézni, ami boldoggá és nyugodtá teszi.

Hasznos tippek apa-to-be

Ahogy mindenki a mama-to-be-re összpontosít, ha a terhességi hírek ki vannak zárva, soha nem szabad elfelejtenünk, hogy ez az elsöprő érzés az apa számára is. Nagyon fontos, hogy az összes információt és részletet is megkapja a férjével, mivel senki más nem foglalkozik az aggodalmaival. Elkezdheti azzal, hogy elmagyarázza, hogyan segíthet és dolgozhat a munka közben. Nagyszerű lenne, ha ketten részt vehetnének a boldog szülői szemináriumokon, hogy felkészülhessetek a szülői életre. És mindig próbálja meg meglátogatni az orvost, hogy mindketten elég jól megértse a helyzetet, és nyíltan beszélhessen az orvossal. A Daddy-to-be aktív részvétele a 6. hónapos terhességi gondozásában alapvető szerepet játszik az utazás során.

Élvezze a szórakoztató témákat, mint például a babanevek megvitatása, vagy egy imádnivaló óvoda megtervezése a kisfiúk meghívására. Az idő hamarabb fog repülni, mint amennyit el tudsz gondolkodni, így csak élvezze ezt az életszakaszt, ha hiányzik egy dolog.

Mivel minden ember más, mint más, minden terhesség más és egyedülálló! Az itt bemutatott tippek és észrevételek a különböző anyák tapasztalataira és az orvos megfigyeléseire épülnek. Jegyezze fel a terhesség egyedülálló tüneteit, és ossza meg másokkal. Ne gondolj túl sokat, és csak pihenjen és élvezze az anyaság hihetetlen utazását!