7 mód a baråtsågok fenntartåsåra håzassågkötés utån
A hĂĄzassĂĄgkötĂ©s utĂĄn a âkellâ szĂł elkezd megjelölni a szĂłkincsĂ©ben, mint valaha. âHamarosan lĂłgni kellâ - vĂĄlik a barĂĄtok Ă©s a csalĂĄd közös mondata, de ĂĄltalĂĄban ez a fajta megjegyzĂ©s sohasem vezet az Ănhez Ă©s a barĂĄtjĂĄhoz, hogy vĂ©gigkĂsĂ©rjen Ă©s tĂ©nylegesen lĂłgjon. ValĂłjĂĄban bĂĄrmikor, amikor nagy vĂĄltozĂĄs következik be az Ă©letedben, egy lĂ©pĂ©ssel tĂĄvolodhatsz az Ă©letedtĆl Ă©s a barĂĄtaidtĂłl, akiket korĂĄbban Ă©ltĂ©l. Ha pislogott, Ă©s hirtelen rĂĄjött, hogy a tĂĄrsadalmi naptĂĄr ĂŒres, akkor csodĂĄlkozhatsz arrĂłl, hogy barĂĄtsĂĄgodat tartsĂĄtok hĂĄzassĂĄgkötĂ©s utĂĄn.
AkĂĄr a barĂĄtaid többsĂ©ge egyedĂŒl, akĂĄr kapcsolatban ĂĄll, miutĂĄn fĂ©rjhez mentĂ©l, a tĂĄvolsĂĄg könnyen növekedhet anĂ©lkĂŒl, hogy rĂĄjöttĂ©l volna. BĂĄr teljesen normĂĄlis, hogy idĆt akarsz tölteni az Ășj hĂĄzastĂĄrsaiddal (nem nevezik âmĂ©zeshetekâ fĂĄzisĂĄnak semmiĂ©rt), akkor mĂ©g mindig meg kell ĂĄpolnod a barĂĄtsĂĄgodat, ha nem akarod, hogy elhervad.
Annak ellenĂ©re, hogy a televĂziĂł Ă©s a film a nĆket mindig olyan szoros barĂĄti tĂĄrsasĂĄggal ĂĄbrĂĄzolja, bĂĄrmi legyen is, a valĂłsĂĄgban a tervek Ă©s a menetrendek megtervezĂ©se megegyezik azzal, ahogy a hĂĄzassĂĄg elĆtt. TehĂĄt, ha kĂvĂĄncsi vagy arra, hogy hogyan fĂ©rhetsz hozzĂĄ barĂĄtsĂĄgodhoz hĂĄzassĂĄgkötĂ©s utĂĄn, nĂ©zd meg ezeket az ötleteket.
1 Mentse a dĂĄtumot
CsakĂșgy, mint egy fontos emlĂ©keztetĆt kĂŒldött az eskĂŒvĆdnek, prĂłbĂĄld meg szedni Ă©s ragaszkodni egy megĂĄllapodott dĂĄtumhoz, hogy az Ăn Ă©s a barĂĄtaid összeĂĄlljanak. MĂ©g ha valami olyan egyszerƱ, mint a kĂĄvĂ© megtartĂĄsa minden hĂłnap harmadik pĂ©ntekĂ©n, elkötelezettsĂ©get mutat, Ă©s könnyen kezelhetĆ a menetrendjĂ©ben.
2 KerĂŒlje a tĂșlzott megosztĂĄst
A Two Of Us szerint a National Healthy Marriage Resource Center (NHMRC) informĂĄciĂłs oldala, amely hasznos mĂłdja a barĂĄtsĂĄgok fenntartĂĄsĂĄnak, az, hogy âellenĂĄlljanak a hĂĄzastĂĄrsak törtĂ©netĂ©vel folytatott beszĂ©lgetĂ©s monopolizĂĄlĂĄsĂĄra, kĂŒlönösen, ha a barĂĄtai nem a ugyanabban az Ă©letszakaszban. Ez nem azt jelenti, hogy sosem beszĂ©lhetsz a hĂĄzassĂĄgrĂłl, de csak gyĆzĆdj meg rĂłla, hogy a beszĂ©lgetĂ©s tĂ©mĂĄiban jĂł egyensĂșly van.
3 Ne érezj bƱnösséget
KĂŒlönösen, ha hĂĄzassĂĄgod nĂĄszutas szakaszĂĄban vagy, a hĂĄzastĂĄrsĂĄtĂłl eltöltött idĆ tetszĂ©s szerint örökkĂ©valĂłnak tƱnik, Ă©s önmagad is Ă©rezheti magĂĄt. De ez nem mindig egĂ©szsĂ©ges. "Ha bƱnösnek Ă©rzi magĂĄt, hogy idĆt vesz igĂ©nybe a hĂĄzastĂĄrsĂĄtĂłl, ne feledje, hogy jobb partner lesz" - mondta Dr. Irene Levine, a pszichiĂĄtria professzora. SzĂłval van egy jĂł öreg lĂĄnya Ă©jszakĂĄja, Ă©s ne Ă©rtsen rosszul.
4 BekötĂ©s idĆben
Amikor egy gyors bĂŒfĂ© itt Ă©s ott csak nem vĂĄgja le többĂ©, fontolja meg a valĂłdi minĆsĂ©gi idĆt a legközelebbi Ă©s kedves barĂĄtaival. Susan Quilliam, a pszicholĂłgus Ă©s a kapcsolattartĂł szakĂ©rtĆ elmondta a Bride-nek, hogy egy egĂ©sz hĂ©tvĂ©gĂ©t egy Ășj hĂ©tvĂ©gĂ©re kĂ©szĂthet. Nem feltĂ©tlenĂŒl kell ezt gyakran megtenni, de fontos, hogy mĂ©g mindig megosszĂĄk a tapasztalatokat, noha hĂĄzas vagy.
5 Folytassa a befogadĂĄst
Ha szilĂĄrd hĂĄzas Ă©s egyedĂŒlĂĄllĂł barĂĄtja van, ne Ă©rezd Ășgy, hogy kĂŒlön kategĂłriĂĄkban kell tartanod Ćket. Megtanultam egy barĂĄtomtĂłl a kemĂ©ny utat, hogy inkĂĄbb meghĂvjĂĄk Ćket egy összejövetelre, Ă©s csak az egyetlen egyetlen, akit soha nem lehet meghĂvni. TehĂĄt prĂłbĂĄlja meg tartani az egĂ©szsĂ©ges egyensĂșlyt minden barĂĄtjĂĄval, fĂŒggetlenĂŒl attĂłl, hogy milyen kapcsolatban ĂĄll a barĂĄtokkal.
6 Tartsuk a perspektĂvĂĄt
HĂĄzas vagy egyedĂŒlĂĄllĂł, a fƱ elkezdhet zöldebbnek tƱnni a mĂĄsik oldalon egy idĆ utĂĄn. EzĂ©rt fontos, hogy nyitott legyen, Ă©s beszĂ©ljĂŒnk minden olyan irigy Ă©rzĂ©srĆl, amely a barĂĄtsĂĄgodban felmerĂŒlhet. Levine elmondta a fĂ©szeknek, hogy "a fĂ©ltĂ©kenysĂ©gek mindkĂ©t irĂĄnyban felborulhatnak, ha egy barĂĄtja irigysĂ©ge van a mĂĄsik Ă©letmĂłdjĂĄnak." MĂ©gis azt tapasztaltam, hogy mindent ki lehet nyitni a zöld szemƱ szörnyetegben.
7 Legyen a nagyobb személy
Ez egy szemĂ©lyes lecke a szemĂ©lyes tapasztalataimbĂłl, Ă©s nem egy, amit könnyen megvalĂłsĂthatok. NĂ©ha, amikor egy nem fogadott szöveg egy hĂ©ttel telefonhĂvĂĄs nĂ©lkĂŒl, majd egy hĂłnappal anĂ©lkĂŒl, hogy lĂĄtnĂĄ Ćket, rĂĄjön, hogy nem is tudja, ki ez a szemĂ©ly mĂĄr a Facebookon. Lehet, hogy zavarba ejtĆ, meglepĆdhet, hogy hĂĄny barĂĄtsĂĄgot hittĂ©l elveszettnek, visszaszerezhetĆ, ha felelĆssĂ©get vĂĄllalsz rajtuk, mert hĂĄzasodtĂĄl. MĂ©g ha nem is javĂt a dolgok, legalĂĄbb tudni fogja, hogy prĂłbĂĄltĂĄl.