7 hetes terhes: mit várjon

Tartalom:

Ebben a cikkben

• A baba növekedése a terhesség alatt - 7. hét
• Mi az a baba mérete
• Közös testváltozások
• Terhesség tünetei a 7. héten
• Belly 7 hetes terhesség alatt
• 7 hetes ultrahang
• Mit enni
• Tippek és gondozás
• Mit kell vásárolni?

A 7. hétre a baba gyorsan növekszik a szervezetben; ez azonban nem feltétlenül egyértelmű a pocakjától ezen a ponton. Ez a nagyon fontos fejlődési változások ideje, mivel a tested arra készül, hogy táplálja a növekvő magzatot. A legtöbb nő megismeri a terhességüket ebben az időben. Bár előfordulhat, hogy nem kezdte el a súlygyarapodást, úgy érezheti, hogy duzzadt. Ön is elkezdheti érezni a reggeli betegséget.

A baba növekedése a terhesség alatt - 7. hét

A gyermeke lábai és karjai ekkor kezdődnek. A kisbabának van egy kis farka is, amely inkább a farokkötél kiterjesztése. Ez azonban a terhesség előrehaladtával eltűnik. Az elmúlt egy hétben a magzat majdnem megduplázódott. A baba gyorsan fejlődik. Az agy mindkét félteke képződik. Az apró máj a vörösvértestek kialakulásával kezd működésbe lépni, amíg a csontvelő kialakul. Az emésztő szervek, például a hasnyálmirigy és a függelék is kialakulnak. Ebben a szakaszban a baba technikailag embriónak nevezhető.

Mi az a baba mérete

Ez idő alatt a baba körülbelül egy áfonya. A 7 hetes terhes baba mérete majdnem egynegyed egy hüvelyk. A fogantatás óta óriási fejlődés történt, mivel azóta a baba majdnem 10 000-szer nőtt. Ekkor a növekedés többnyire az agysejtek generálásában koncentrálódik.

Közös testváltozások

Lehet, hogy a külső szerve nem tudja, hogy terhes vagy, de sok a szervezetben.

A szervezet a terhesség alatt megváltozik, és a következő 7 hetes terhesség alatt változhat:

• Hányinger és ételérzékelés: Ilyenkor hányingert és élelmiszer-averziót tapasztalhat. Néhány szag vagy szag okozhat hányingert. Másrészről az ételek, mint például a savanyúságok is vágyakozhatnak.
• A nyál túlzott képződése : észlelheti a szájban a túlzott nyál képződését. Próbáld meg rágni a cukormentes gumit, hogy elkerüljük a szájban a túlzott nyál összegyűjtését.
• A mell változásai: A mellmérete növekedhet ezen a héten. Ez annak köszönhető, hogy nőtt a véráramlás és a zsír felépül a melled körül.
• Gyakoribb fürdőszobai látogatások: A hCG-hormon miatt a medence körüli véráramlás nő, ami gyakori vizelést eredményez.
• Bőrtörések vagy akne: Akne is észreveheti az arcodon. Ez a szervezetben bekövetkező hormonális változásoknak köszönhető.

Terhesség tünetei a 7. héten

A terhesség 7 hetében előfordulhat, hogy nem észlelhető fizikai tünetek, de ezen a héten a következő tünetek jelentkezhetnek:

• Reggelente rosszul érezheti magát (hányinger és hányás). A fejfájás és egyéb fájdalmak is jelentkezhetnek. Fáradtság és letargia is megfigyelhető.
• A mellek pályázativá válnak, és az izolák sötétebbek lesznek a szokásosnál.
• Lehet, hogy bizonyos élelmiszereket szeretne, és egyesek iránti bizonytalanságot fejtenek ki.
• Lehet, hogy túlságosan nem illeszkedik a kedvenc nadrágjába vagy farmerjébe. Ez nem a súlygyarapodásnak, hanem a puffadásnak köszönhető.
• Lehet, hogy enyhe kismedencei görcsöket tapasztalhat. Előfordulhat, hogy alkalmankénti foltok is vannak.
• Az egyik fontos fejlesztés a szervezetben ebben az időben a nyálkahártya dugójának fejlesztése.
• A nyálkahártya dugója segít a méhnyak lezárásában, és védi a méh megnyitását a baba születéséig.
• Talán a változó hangulatokkal küzd. Ennek oka a szervezetben lévő hormonok változása.

Belly 7 hetes terhesség alatt

A 7 hetes terhességed alatt a hasad nem teszi terhesnek, bár a testedben sok változást tapasztalhatsz. A baba túl kicsi ebben a pillanatban, hogy segítsen megcsinálni a baba bumpját. Minden, amit úgy érzi, a terhességed 7. hétére a hasad köré fúj. A legtöbb édesanyja a második trimeszterének közepére kezdi bemutatni a csecsemőtörést. Ha azonban ikreket vagy több babát hordoz, akkor a hasa elkezdhet megjelenni a szokásos időnél korábban.

7 hetes ultrahang

7 hét múlva előfordulhat, hogy készen áll az első ultrahang vizsgálatára, bár sok orvos várhat 8-10 hetes terhességre a vizsgálathoz. Ez nagyban függ az Ön kórtörténetétől és az orvosa ajánlásától. Az ultrahang segít az orvosnak, hogy különböző méréseket végezzen a baba, és meghatározza a magzat fejlődését. Annak ellenére, hogy a baba túl kicsi ahhoz, hogy az ultrahangvizsgálat során észrevegye, az embrió percenként mintegy száz agysejtet termel. Az embrió a szívét, a vesét, a karját és a lábszárát fejleszti. Ha ikreket hordoz, a vizsgálat két gesztációs zsákot mutat az ultrahang vizsgálatban. Szükség lesz arra is, hogy különböző vizsgálatokhoz vizelet-, vér- és méhnyaksejteket adjon. Az ikreket vagy többszörös csecsemőket hordozó anya vérmintái fokozott hCG-hormon jelenlétét mutathatják, ez a megnövekedett hormonszint több reggel betegséget okozhat.

Mit enni

Nagyon fontos, hogy egészséges és kiegyensúlyozott étrendet fogyasszon a terhesség alatt. A hetedik hetes terhességi ételnek a következőket kell tartalmaznia:

• Javasoljuk, hogy naponta 3–5 zöldséges ételeket szolgáljon fel. A zöld, piros, sárga és narancssárga zöldség egészséges keveréke jó a testnek. Spenót, brokkoli, paradicsom, piros paprika, sütőtök, sárgarépa, sárga paprika és kukorica a friss zöldségek közé tartoznak, amelyeket a diéta tartalmazhat.
• Javasoljuk, hogy friss gyümölcsöket válasszon a konzervált vagy tartósított élelmiszerek felett, mivel a tartósított élelmiszerek káros baktériumokat tartalmazhatnak, amelyek károsak lehetnek az Ön és a baba számára. Naponta 3-4 adag friss gyümölcsöt kell bevennie.

• Tejet, sajtot, joghurtot és más tejterméket kell fogyasztania, hogy megfeleljen a szervezet kalciumigényének. Ajánlott 3 adag naponta.
• Önnek 2-3 adagot kell tartalmaznia a tojás, a hús és a baromfi formájában. A lencse, a bab, a mag és a dió kiváló fehérjeforrás a vegetáriánus anyukák számára.
• A finomított élelmiszerek helyett teljes szemcséket kell választania. A teljes szemcsék szálakat biztosítanak a testednek. Javasoljuk, hogy naponta 3 adag teljes kiőrlésű ételt.

Tippek és gondozás

A reggeli betegség és az émelygés ebben az időszakban komoly költségeket róhat az egészségére. Az alábbi tippek és gondosságok segíthetnek Önnek ebben az időben:

dos

• Egyél az unalmas ételeket és enni, mivel könnyebb megemészteni
• Tartsa magát hidratálva
• A hányinger enyhítésére limonádét vagy görögdinnyét enni
• Megfelelő pihenést biztosítson egész nap
• Viseljen jó melltartót az emlő fájdalmának enyhítésére
• Az előírt vitamin-kiegészítőket szedje

Ne tegye

• Kerülje a fűszeres ételeket
• Szigorúan hagyja ki az alkoholt és a dohányzást
• Kerülje az étkezések kihagyását

Mit kell vásárolni?

A bevásárlólista hét terhességi héten belül a következőket tartalmazza:

• Terhességi napló: az érzelmek és érzelmek terhesség alatti eltolásához.
• Jó testápolók: Jó lotionokat vagy olajokat vásárolhat, hogy hidratálja a bőrt, mivel szárazabbá válhat, mint korábban.
• Kényelmes brassier: Most, hogy a mellek gyengédek és duzzadtak, a kényelmes melltartó viselése hasznos lehet.

• Kényelmes alsó kopás: Vásároljon kényelmes alsó kopást. Javasoljuk, hogy nyújtson nyújtható anyagot, mivel az Ön mérete folyamatosan változik az elkövetkező hónapokban.
• Jó terhességi könyvek: Jó terhességi könyveket vásárolhat, hogy többet tudjon meg a terhességről.

Következtetés:

Számos változás történik a szervezetben és a babában 7 hetes terhesség alatt. A méh a méretezés óta is megduplázódott. Lehet, hogy émelygés, fáradt és álmos. Javasoljuk, hogy azonnal vegye fel a kapcsolatot orvosával, miután észleli a kellemetlenséget vagy a szokatlan tüneteket.

Következő hét: 8 hetes terhes