9 Mítoszok a szülés utáni depresszióról

Tartalom:

Lehet, hogy elszigeteltnek érzed magad; lehet, hogy elidegenedik; lehet, hogy megbénult a szorongással, zsibbadással és önelégítéssel. Szülés utáni depresszióról beszélek, más néven PPD-ként. Fontos, hogy az emberek beszéljenek a betegségről, mivel túl sok mítosz van a szülés utáni depresszióról, és ezek a mítoszok az új anyukákat, akik szenvednek, jobban egyedül érzik magukat, mint valaha.

Amikor egy kisbabát szülsz, megnyitod az árvízi kapukat az izgalom és az öröm érzéseinek. De a szülés a depresszió érzéseit is kiválthatja, megjegyezte Mayo Klinika. És ha Ön vagy valaki, akit ismer, szenved, fontos megismételni, hogy nem egyedül vannak. A Betegség-ellenőrzési Központok szerint a PPD-tünetek 11-20% -ban fordulnak elő az évente születő nők körében.

Fontos megjegyezni, hogy a PPD-nek nincs igazi meghatározása. Egy interjúban Katherine Stone, a Postpartum Progress alapítója és igazgatója megjegyezte, hogy számos lehetőség van arra, hogy a PPD nyilvánvalóvá váljon, és hogy "milyen PPD néz ki egy anyára, nem az, ami szükségszerűen úgy néz ki, mint egy másik." Meg kell azonban jegyezni, hogy ez aPDD súlyosabb, mint a szülés utáni bébi blues, egy olyan állapot, amely körülbelül egy héttel a baba születése után eltűnik. Mit kell még tudni a PPD-ről? Az alábbi mítoszok figyelmen kívül hagyhatók, így elválaszthatja a tényt a fikciótól.

1. tévhit: PPD nem igazi betegség

Dr. Samantha Meltzer-Brody, az UNC Nők hangulati rendellenességeinek központjában a Perinatális Pszichiátriai Program igazgatója elmondta, hogy a szülés során bekövetkező hormonális változások felelősek a PPD-tünetekben megjelenő betegség okozásáért. Az ösztrogén és a progeszteron szaporodása a szüléskor, ami számos hangulati ingadozásért felelős, megjegyezte Meltzer-Brody.

2. tévhit: A tünetek a születés után azonnal kialakulnak

Mayo Clinic szerint a PPD tünetei általában a szülés utáni néhány héten belül jelentkeznek. Ezek a tünetek azonban később kezdődhetnek, akár 6 hónappal a születés után. Vannak nők, akik a PPD-vel küzdenek, amikor a gyerekeik kisgyermekek, ezért emlékezz Stone tanácsára, hogy a tünetek minden nőben másképp jelen vannak. És győződjön meg róla, hogy a kezelésre törekszik, és rájön, hogy nem vagy egyedül.

3. tévhit: Ha úgy gondolja, hogy egy szeretett ember szenved PPD-től, várjon a javításra

A Postpartum Progress szervezet szerint a PPD-n élő nőknek csak 15 százaléka részesül szakmai kezelésben, és körülbelül 850 000 nő szenved PPD-ben csendben. Ennek a jelenségnek az egyik magyarázata az, hogy sok OB-GYN nem jeleníti meg a PPD-t. Tehát, ha gyanítod, hogy a szerettedet a PPD befolyásolja, mondj valamit azonnal. A szavai csak segíthetnek abban, hogy megkapja a segítségét, amire szüksége van.

4. tévhit: Csak a depresszióban szenvedő nők voltak a PPD-vel szemben

Bár a hormonális egyensúlytalanságokra való genetikai hajlam inkább a PPD meghatározója, ez nem az egyetlen dolog. A fent említett Psych Central cikkben Meltzer-Brody elmondta, hogy a visszaélések és a trauma története is növelheti a PPD kockázatát. Más szavakkal, a PPD nem érinti az életben korábban lévõ depressziót, de ahogy Mayo Clinic megjegyezte, bizonyos mentális betegségek növelhetik a PPD kockázatát.

Mítosz # 5: Ha van PPD, tudod

Lehet, hogy még az egészségügyi szakemberek és a PPD pedagógusok sem tudják, hogy PPD-t szenvednek. Miért? Mivel a PPD olyan összetett betegség, és igen, a nők általában nagyon kemények a maguk számára. Előfordulhat, hogy a PPD összes tünetét nem tapasztalták együtt, ami nehezebbé teszi a diagnózist.

6. mítosz: Alváskezelések PPD

A szülés utáni előrehaladás szerint az alváshiány rontja a PPD-t. És bár a pihenés enyhítése néhány tünetet enyhít, az alvás nem gyógyítja meg a PPD-t. Ez a fáradtság gyógyítása. Az Obstetric, Gynecologic és Neonatal Nursing Journal egy olyan tanulmányt tett közzé, amely megerősíti, hogy az alvás és a PPD hiánya korrelál, de ez a betegség több, mint a pihenés hiánya.

7. tévhit: Minden anyák PPD-vel gondolkodnak gyermekeiket

Ez a mítosz uralkodik, mert amikor a médiában olyan anyát jelent, aki meggyilkolta vagy megölte a gyermekét, a PPD-t említik. A Psych Central szerint azonban a PPD-vel rendelkező nők nagyobb valószínűséggel önkárosodnak, mint a gyerekeik károsodása. Tény, hogy az öngyilkossági gondolatok az egyik legpusztítóbb megnyilvánulása ennek a betegségnek.

8. tévhit: A PPD-vel ellátott anyák mindig sírnak

Bár a sírás olyan jel, amely gyakran a depresszióhoz kapcsolódik, a női egészség arról számolt be, hogy a PPD-vel rendelkező anyák kifelé tűnhetnek. A tünetek más formákban is megnyilvánulhatnak, mint például az étvágytalanság, a szorongás, a koncentráló bajok és a belső rögeszmés és zavaró gondolatok, valamint a nem megfelelő érzések.

9. mítosz: csak PPD-ből született szülők

Az Amerikai Orvostudományi Egyesület Journalja közzétett egy tanulmányt, amely jelezte, hogy néhány apa szenved PPD formában. Valójában nagy a korreláció a PPD-vel az apákban és a betegségben szenvedő anyákban. Egy másik tanulmány, amelyet az Advances in Nursing Science-ben jelent meg, azt mutatta, hogy az örökbefogadó szülők fogékonyak a PPD-re. A PPD arányának vizsgálata e két populációban azt sugallja, hogy több kutatásra van szükség a PPD hatékony diagnosztizálása és kezelése érdekében.