9 Ways Minden egyes segĂtett fĂ©rfiak segĂthetnek partnereinek az anyasĂĄghoz valĂł igazodĂĄsĂĄban
Amikor Ășj anyĂĄm voltam, minden segĂtsĂ©gre volt szĂŒksĂ©gem. MĂg az idĆm Ă©s az energiĂĄm nagy rĂ©sze az Ășj kisbabĂĄm felĂ© haladt, az a tĂ©ny marad, hogy az anyĂĄvĂĄ vĂĄlĂĄs is nagy kiigazĂtĂĄs lehet. Annak ellenĂ©re, hogy kb. Negyven hĂ©t ĂĄll rendelkezĂ©sĂŒnkre, Ă©s minden alkalommal, amikor a terhessĂ©g elĆtti szĂŒlĆi helyzetet töltötte, mĂ©g mindig Ășgy Ă©rzi, hogy a vilĂĄgot fejjel lefelĂ© fordĂtottĂĄk.
SzemĂ©ly szerint Ă©n vagyok a legfiatalabb a csalĂĄdomban, Ă©s nem töltöttem sok idĆt a gyermekfelĂŒgyeletre, vagy, tudod, csecsemĆkkel lĂłgott. Vagyis addig, amĂg a sajĂĄtom el nem jött. Ăgy Ă©rtem, barĂĄtaimnak csecsemĆk voltak Ă©s alkalmankĂ©nt tartottam a csecsemĆket, de a kĂłrhĂĄzi ĂĄpolĂłnĆk megmutattĂĄk a partneremet Ă©s Ă©n, hogy hogyan vĂĄltoztassunk egy pelenkĂĄt. OkĂ©, technikailag megmutattĂĄk a tĂĄrsamnak, mĂg hazudtam az ĂĄgyban, Ă©s tĂĄvolrĂłl nĂ©zett, majd a tĂĄrsam kĂ©sĆbb megmutatta (amikor nem voltam tĂșl kicsi). Ez volt az elsĆ szĂĄmtalan mĂłdja annak, hogy a tĂĄrsam fĂ©rfi felesĂ©ge megmentett, Ă©s segĂtett nekem az anyasĂĄghoz valĂł alkalmazkodĂĄsban. Az a tĂ©ny is, hogy Ć nem volt olyan rendetlensĂ©g a hormonokrĂłl, akik Ă©ppen a munkĂĄjukon Ă©s a kĂ©zbesĂtĂ©sen keresztĂŒl jĂĄrtak, elĂ©ggĂ© kĂ©nyelmesnek bizonyultak, hiszen a szĂŒlĆi ĂĄtmenetre valĂł ĂĄtĂĄllĂĄs nem volt ĂĄtfedĂ©sben a helyreĂĄllĂtĂĄssal.
Mivel a nem terhes, nem munkĂĄsodĂł partnernek mindig enyhĂ©n több energiĂĄja van (Ă©s nem hihetetlenĂŒl fĂĄjdalmas a szĂŒletĂ©s utĂĄn), egyedĂŒlĂĄllĂł helyzetben vannak ahhoz, hogy segĂtsen egy anya szĂĄmĂĄra, hogy alkalmazkodjon a szĂŒlĆi viszonyokhoz. TehĂĄt, miutĂĄn ezt mondtad, itt van egy elvĂĄrhatĂł, hogy egy felnĆtt asszony csinĂĄljon, amikor partnere anyja lesz elĆször:
SegĂt neki fizikailag, ahogy gyĂłgyĂtja
NĂ©ha ez lehet olyan egyszerƱ, mint a karod nyĂșjtĂĄsa, hogy segĂtsen neki a kanapĂ©n. NĂ©ha ĂĄtadhatja neki az ĂĄpolĂĄsi pĂĄrnĂĄt, vagy elĆkĂ©szĂti a palackot, Ăgy nem kell felkelnie. Vagy talĂĄn a babakocsit a kocsiba vitte, mert tĂșl nehĂ©zek . Nem arrĂłl van szĂł, hogy megszabaduljon a fĂŒggetlensĂ©gĂ©tĆl, hanem arrĂłl szĂłl, hogy helyet adjon neki, hogy visszanyerje a testĂ©t, amĂg a teste megĂșjul.
Ć Ă¶sztönzi
BĂĄr nem mindenkinek szĂŒksĂ©ge van olyan ĂĄllĂtĂĄsokra, mint nĂ©melyikĂŒnk (* köhögĂ©s *), nem ismerek senkit, aki nem Ă©rtĂ©keli a valĂłdi bĂłkot, mĂ©g akkor is, ha valami ilyesmi, âWow, tĂ©nyleg lenyƱgözött, hogy sikerĂŒlt a hajad egy lĂłfarokba kerĂŒl. âEz a gondolat szĂĄmĂt.
Emlékeztet arra, hogy senki sem tökéletes, és hogy ez kemény lesz
Ha valaki ott van, aki nem volt problĂ©mĂĄja, Ă©s nem talĂĄlta meg a szĂŒlĆk korai heteit, hogy földrengĂ©sszerƱen kihĂvĂĄst jelentenek, hĂvj. Van egy ĂŒzleti ajĂĄnlatom (spoiler riasztĂĄs: legyen örök Ă©letem edzĆje).
A szĂŒlĂ©s utĂĄni depressziĂł, szorongĂĄs Ă©s egyĂ©b komoly kihĂvĂĄsokra nĂ©z
A szĂŒlĂ©s utĂĄni depressziĂł a hetedik nĆ egyikĂ©t Ă©rinti, Ă©s a szĂŒlĂ©s utĂĄni szorongĂĄs a tĂzben szenved. SajĂĄt tapasztalatom szerint nehĂ©z tudni, hogy mi a termĂ©szetes vĂĄlasz a hormonokra Ă©s a vĂĄltozĂĄsokra, Ă©s mihez kell orvosi ellĂĄtĂĄsra. Egy gondoskodĂł partner tĂĄmogatĂĄsa segĂthet Ășj anyĂĄnak.
Ć bĂ©bi szĂŒksĂ©gletekkel
Ahogy az összes szĂŒlĆ tudja, elĂ©g sokĂĄig van egy pelenka, amit meg kell vĂĄltoztatni, nĂ©hĂĄny rĂĄzkĂłdĂĄst, amit meg kell tennie, a hasi idĆt, amit felĂŒgyelni kell, vagy egy Ă©nekelĂ©st, amit meg kell Ă©nekelni. Hacsak ketten nem dolgoztĂĄl ki komoly megosztottsĂĄgot (tudom, hogy nĂ©hĂĄnyan odakint vannak), azt mondom, hogy az apukĂĄnak is be kell mennie Ă©s be kell mennie.
SegĂt neki aludni
Azon dolgokrĂłl beszĂ©lve, amelyekre mindig szĂŒksĂ©g van, Ășgy tƱnik, hogy minden mĂĄs elsĆbbsĂ©get Ă©lvez az alvĂĄs felett. Azonban egy felnĆtt szĂŒlĆ ember meg tudja Ă©s meggyĆzheti partnereit, hogy pihenjen, hiszen mindenki Ă©rdeke, hogy egĂ©szsĂ©ges szĂŒlĆk legyenek.
RĂ©szt vesz a hĂĄzimunkĂĄkban
Ărdemes meglĂĄtni, ha meglĂĄtja az arcĂĄn a megjelenĂ©st, miutĂĄn azt mondtad: âĂn csak hĂĄrom mosoda volt.â BĂzz bennem.
Ć arra ösztönzi Ćt, hogy olyan sok tĂĄmogatĂĄsi hĂĄlĂłzatot talĂĄljon, amennyire szĂŒksĂ©ge van rĂĄ
Bizonyos anyĂĄk szĂĄmĂĄra ez lehet egy anyukacsoport vagy egy lĂĄny Ă©jszakĂĄja vagy egy edzĂ©sosztĂĄly. MĂĄsok szĂĄmĂĄra online fĂłrum vagy szöveges beszĂ©lgetĂ©s lehet BFF-el. FĂŒggetlenĂŒl attĂłl, hogy valĂłszĂnƱleg jobban Ă©rzi magĂĄt, tudva, hogy nem egyedĂŒl van.
Ć beteg
Mindenki egyedĂŒlĂĄllĂł, Ă©s mindenki mĂĄs, Ă©s nem, nem csak azt mondom, hogy azĂ©rt vagyok a sƱrƱben, hogy a gyermekeim szĂĄmĂĄra minĆsĂ©gi szĂłrakoztatĂĄst keressek. Azt mondom, hogy ez igaz, Ă©s ezzel az ĂĄllĂtĂĄssal egyĂŒtt az az elkĂ©pzelĂ©s, hogy minden szĂŒletĂ©s Ă©s helyreĂĄllĂtĂĄs mĂĄs, Ă©s mindenki mĂĄs az anyasĂĄghoz valĂł alkalmazkodĂĄsa, Ă©s valĂłszĂnƱleg nem fog kinĂ©zni arra, hogy egyik szĂŒlĆ elvĂĄrja. Egy felnĆtt szamĂĄr tudni fogja, hogy ez tĂ©ny, Ă©s Ć nem fogja meg a partnerĂ©t bizonyos elĆre meghatĂĄrozott szabvĂĄnyokhoz, amelyek ĆszintĂ©n valĂłszĂnƱleg fiktĂvak a legjobbaknĂĄl.