Akne (pattanåsok) a terhesség alatt
Ebben a cikkben
- Gyakori, hogy akne terhesség alatt?
- Melyek a pattanĂĄsok kĂŒlönbözĆ okai?
- Hogyan lehet megszabadulni a pattanĂĄsokrĂłl, ha terhes?
- Kezelések Nem biztonsågos terhesség esetén Akne
- Hogyan kezeljĂŒk a terhessĂ©get Akne hasznĂĄlata kĂĄbĂtĂłszer nĂ©lkĂŒl?
- MegelĆzĆ lĂ©pĂ©sek
Sok nĆ jelentette a terhessĂ©g alatt tĂșlzott pattanĂĄsokat az arcĂĄn. Gyakori a terhessĂ©g kezdeti hĂłnapjaiban. Az akne a terhessĂ©g korai szakaszĂĄban ĂĄltalĂĄban az androgĂ©nszint emelkedĂ©se (fĂ©rfi nemi hormonok) eredmĂ©nye. Ennek következtĂ©ben a faggyĂșmirigyek (olajtermelĆ mirigyek) felesleges faggyĂșt termelnek - olajos, viaszos anyagot. Ez az olajos faggyĂș blokkolja a bĆr pĂłrusait, Ă©s fertĆzĂ©shez, gyulladĂĄshoz Ă©s hegesedĂ©shez vezethet.
Gyakori, hogy akne terhesség alatt?
Igen, meglehetĆsen gyakori, hogy a terhessĂ©g alatt akne van. A legtöbb esetben enyhe, nem igĂ©nyel kezelĂ©st. SĂșlyos esetek ritkĂĄk, Ă©s orvosi kezelĂ©sre lehet szĂŒksĂ©g.
Melyek a pattanĂĄsok kĂŒlönbözĆ okai?
1. Megnövekedett androgénszint
Az androgĂ©n a bĆrĂ©t hajlamosabbĂĄ tenni a pattanĂĄsokra. Ez növeli a zsĂrmirigyek szĂĄmĂĄt, ami a zsĂros zsĂrszövet növekedĂ©sĂ©hez vezet. A kopott elpusztult sejtek blokkoljĂĄk a bĆr pĂłrusait, hogy bakteriĂĄlis proliferĂĄciĂłt okozjanak, ami gyulladĂĄst Ă©s vĂ©gĂŒl aknĂ©t eredmĂ©nyez.
2. Az Ă©trend vĂĄltozĂĄsa
A terhessĂ©g alatt egĂ©szsĂ©ges, nem zsĂros Ă©teleket kell vĂĄlasztani. Olajos Ă©s szemĂ©tes Ă©lelmiszerek sĂșlyosan Ă©rintik a bĆrt Ă©s kivĂĄlthatjĂĄk a pattanĂĄsokat. Rengeteg termĂ©szetes Ă©teleket, pĂ©ldĂĄul friss gyĂŒmölcsöket Ă©s zöldsĂ©geket tartalmaz.
3. Genetikai minta
Akne örökletes lehet. ValĂłszĂnƱbb, ha a szĂŒlĆknek is van. A meglĂ©vĆ akne sĂșlyosbĂthatja a terhessĂ©get.
4. Gyógyszeres kezelés
Orvosa csak a terhessĂ©g alatt tĂĄjĂ©koztatja a szĂŒksĂ©ges gyĂłgyszereket. NĂ©hĂĄnyan azonban nemkĂvĂĄnatos mellĂ©khatĂĄsokat, köztĂŒk akne okozhatnak. Az orvosa megvĂĄltoztathatja gyĂłgyszereit.
5. Stressz
A terhessĂ©g sok stresszt okozhat, kĂŒlönösen az elsĆ anyĂĄk esetĂ©ben. A stressz sĂșlyosbĂthatja a pattanĂĄst. Az egyszerƱ jĂłga- vagy meditĂĄciĂłs gyakorlatok segĂthetik a stresszt.
Hogyan lehet megszabadulni a pattanĂĄsokrĂłl, ha terhes?
Akne a terhessĂ©g alatt termĂ©szetes ĂĄllapot, amely a szĂŒlĂ©s utĂĄn ĂĄltalĂĄban megszƱnik. A legbiztonsĂĄgosabb cselekvĂ©s tehĂĄt a jĂł bĆrĂĄpolĂĄs. SzĂĄmos otthoni jogorvoslati lehetĆsĂ©g ĂĄll rendelkezĂ©sre, amelyeket a problĂ©ma megoldĂĄsĂĄhoz elfogadhat. AkĂĄr helyben is hasznĂĄlhatnĂĄ a pulton kĂvĂŒli krĂ©meket, de ezt csak az orvosĂĄval folytatott konzultĂĄciĂł utĂĄn teheti meg.
Kezelések biztonsågos akne
A gyakori kĂ©z- Ă©s arcmosĂĄs, az egĂ©szsĂ©ges tĂĄplĂĄlkozĂĄs, a vegyi anyagok tĂșlzott hasznĂĄlatĂĄnak elkerĂŒlĂ©se Ă©s az arcĂĄn a kĂŒlönbözĆ sminkek, valamint a kurkuma Ă©s az aloe-vera kĂŒlönbözĆ biztonsĂĄgos kezelĂ©sĂ©re irĂĄnyulĂł kĂsĂ©rletek jelentĆsen segĂthetnek.
Egyes szakĂ©rtĆk azt ajĂĄnljĂĄk, hogy az eritromicint vagy azelainsavat tartalmazĂł receptre kaphatĂł gyĂłgyszerek. EgyĂ©b opciĂłk közĂ© tartoznak a lezĂĄrt termĂ©kek, amelyek benzoil-peroxidot vagy glikolsavat tartalmaznak. Ezek a gyĂłgyszerek a terhessĂ©g alatt biztonsĂĄgosak, Ă©s nem jelentenek megnövekedett szĂŒletĂ©si rendellenessĂ©gek kockĂĄzatĂĄt. Azt is vegye figyelembe, hogy oHowever, gyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy soha ne öngyĂłgyuljon anĂ©lkĂŒl, hogy elĆször beszĂ©lne orvosĂĄval.
Természetes Home jogorvoslatok
1. Apple almabor ecet
4 rĂ©sz ecetre Ă©s 1 rĂ©sz desztillĂĄlt vĂzre van szĂŒksĂ©ge. Ez nagy tisztasĂĄgĂș alfa-hidroxil-savat eredmĂ©nyez. Ez a kombinĂĄciĂł termĂ©szetes enzimeket is tartalmaz. HasznĂĄljon pamutgolyĂłt az almabor almĂĄval. Ez a gyĂłgyszer a bĆr olajmentes, Ăgy segĂt a pattanĂĄsok kezelĂ©sĂ©ben.
2. Soda
Ez elnyeli az extra olajat Ă©s segĂt a bĆrt gyĂłgyĂtani. Keverje össze 1 evĆkanĂĄl minden szĂłdabikarbĂłnĂĄt Ă©s vizet, hogy a gyors pattanĂĄst hozza lĂ©tre a pattanĂĄsoknak kitett rĂ©giĂłkban. Mossa le, miutĂĄn hagyta, hogy egy ideig megszĂĄradjon.
3. Citrusfélék
A citrusfĂ©lĂ©k, mint a citromok, gazdagok a hidroxil-savakban. A bĆrre felvitt citromkivonatlĂ© segĂt megnyitni a blokkolt bĆrpĂłrusokat Ă©s megszabadulni a halott sejtektĆl. BaktĂ©riumellenes tulajdonsĂĄgai miatt exfoliantkĂ©nt mƱködik. HasznĂĄljon pamutgolyĂłt, hogy közvetlenĂŒl kapjon egy citrombĂłl szĂĄrmazĂł levĂ©t. Hagyja szĂĄradni egy ideig, majd öblĂtse le vĂzzel.
4. MĂ©z
A mĂ©z antiszeptikus Ă©s antibakteriĂĄlis anyag. A bĆr is nyugtatĂł. A mĂ©z alkalmazĂĄsa elĆtt mossa le az arcĂĄt langyos vĂzzel. A mĂ©zet az Ă©rintett terĂŒleteken 20-30 percig lehet alkalmazni, mielĆtt Ăłvatosan leöblĂtjĂŒk vĂzzel.
5. KĂłkuszolaj
A kĂłkuszolaj olyan tulajdonsĂĄgokkal rendelkezik, amelyek megakadĂĄlyozzĂĄk a bakteriĂĄlis Ă©s gombĂĄs fertĆzĂ©st. Könnyen felszĂvhatĂł a bĆrön, Ă©s nyugtatĂł is. A hidratĂĄlĂłt kĂłkuszolajjal helyettesĂtheti lefekvĂ©skor.
6. Zabpehely Ă©s uborka
Zabpehely Ă©s uborka hƱvös Ă©s nyugtatĂł a bĆr szĂĄmĂĄra.
7. Citromlé
A C-vitaminban Ă©s antiszeptikus tulajdonsĂĄgokban gazdag citromlĂ© alkalmazhatĂł az arc Ă©rintett terĂŒletein. VĂzzel hĂgĂthatja.
8. Aloe Vera gél
Az Aloe Vera szĂĄmos gyĂłgyĂĄszati ââtulajdonsĂĄggal rendelkezik, Ă©s gyakran hasznĂĄljĂĄk a kozmetikai termĂ©kekben. Az Aloe hƱtĆközegkĂ©nt viselkedik a viszketĆ bĆr szĂĄmĂĄra, amely szintĂ©n nyugtatĂł Ă©s hidratĂĄlja a bĆrt.
9. Kurkuma
A kurkuma a legegyszerƱbb, legrĂ©gebbi Ă©s a legmegbĂzhatĂłbb megoldĂĄs a pattanĂĄsok ellen a terhessĂ©g alatt otthon. VegyĂŒnk egy csipet kurkuma, adjunk hozzĂĄ rĂłzsa vĂzcseppeket, Ă©s alkalmazzuk a pattanĂĄsokra. Hagyja szĂĄradni az arcod mosĂĄsa elĆtt.
Kezelések Nem biztonsågos terhesség esetén Akne
1. HormonĂĄlis terĂĄpia
A terhessĂ©gi pattanĂĄsok rendszerint hormonĂĄlis vĂĄltozĂĄsokbĂłl erednek - tĂșlzott hĂm hormon (androgĂ©n) vagy a nĆi hormon alacsony szintje (ösztrogĂ©n). Ăgy az akne hormonĂĄlis kezelĂ©se kiegĂ©szĂti az âösztrogĂ©n nĆiâ hormon Ă©s az anti-androgĂ©n flutamid Ă©s a spironolakton kiegĂ©szĂtĂ©sĂ©t. Ezek a kezelĂ©sek azonban nem biztonsĂĄgosak a fejlĆdĆ magzat szĂĄmĂĄra, Ă©s a terhessĂ©g alatt a legjobbak.
2. OrĂĄlis tetraciklinek
Ez a kezelĂ©s magĂĄban foglalja az olyan antibiotikumokat, mint a tetraciklin, a doxiciklin Ă©s a minociklin. Ezek azonban gĂĄtolhatjĂĄk a csontnövekedĂ©st Ă©s elszĂnezhetik az ĂĄllandĂł fogakat.
A tetraciklin Ă©s az orĂĄlis izotretinoin, amelyek mindkettĆ ellenjavallt (azaz nem javasolt a kezelĂ©s), szĂŒletĂ©si rendellenessĂ©geket okozhatnak. A terhessĂ©g alatt ajĂĄnlatos elkerĂŒlni a legtöbb szisztĂ©mĂĄs gyĂłgyszert.
Megjegyzés: Az eritromicin biztonsågos a terhesség akne kezelésére.
3. AktuĂĄlis retinoidok
A helyi retinoidok, mint pĂ©ldĂĄul a Retin-A, a tretinoin, az izotretinoin Ă©s a tazarotĂ©n, nem biztonsĂĄgosak a terhessĂ©g alatt, mivel a bĆr felszĂvĂłdĂĄsĂĄt Ă©s szekrĂ©ciĂłjĂĄt jelentettĂ©k az anyatejbe.
A helyi bĂ©ta-hidroxisav (BHA) Ă©s a szalicilsav biztonsĂĄgossĂĄga terhes nĆknĂ©l nem volt egyĂ©rtelmƱ. Mindezeket jobb elkerĂŒlni.
Hogyan kezeljĂŒk a terhessĂ©get Akne hasznĂĄlata kĂĄbĂtĂłszer nĂ©lkĂŒl?
A terhesség akne kezelésére biztonsågosan és sikeresen kezdje az önellåtåst:
- HasznĂĄljon gyengĂ©d tisztĂtĂłszert: HasznĂĄlja a kezĂ©t, hogy naponta kĂ©tszer mossa meg az arcĂĄt enyhe szappannal Ă©s meleg vĂzzel. Ne hasznĂĄljon olyan vegyi anyagokat, amelyek irritĂĄlhatjĂĄk a bĆrt, Ă©s ezutĂĄn sĂșlyosbĂthatjĂĄk a pattanĂĄst. Az arc tĂșlzott mosĂĄsa Ă©s tisztĂtĂĄsa tovĂĄbb fokozhatja az irritĂĄciĂłt.
- Sampon a hajodon: Ezt gyakrabban mĂ©rlegelheted, ha problĂ©mĂĄs fejbĆred van.
- Ne dugja be vagy ne hĂșzza ki a pattanĂĄst: Ez okozhat gyulladĂĄst.
- KerĂŒlje a bĆrirritĂĄlĂł anyagokat: Az olajos kozmetikumok Ă©s a fĂ©nyvĂ©dĆk is akne okozhatnak. Olyan termĂ©szetes alternatĂvĂĄkat rĂ©szesĂtĂŒnk elĆnyben, amelyek kevĂ©sbĂ© valĂłszĂnƱsĂtik az aknĂ©t.
- Az arcod gyakori megĂ©rintĂ©sĂ©nek megakadĂĄlyozĂĄsa: KerĂŒlje a kezĂ©t az arcĂĄn. Feszes Ă©s kĂ©nyelmetlen ruhĂĄzat, kĂŒlönösen ha sokat izzad, akne is lehet.
MegelĆzĆ lĂ©pĂ©sek
Ăme nĂ©hĂĄny egyszerƱ tipp a tiszta Ă©s tiszta arc elĂ©rĂ©sĂ©hez a terhessĂ©g alatt:
- Ne érintse meg és ne nyomja össze az aknét. Helyi gyulladåst és hegesedést okoz.
- BiztosĂtsa a megfelelĆ hidratĂĄciĂłt. Tartsa tĂĄvol a koffein Ă©s a palackozott italoktĂłl.
- EgyĂ©l több zöldsĂ©get Ă©s friss gyĂŒmölcsöt, fehĂ©rjetartalmĂș Ă©teleket, avokĂĄdĂłt Ă©s diĂłt. KerĂŒlje a csomagolt Ă©teleket.
- Tegyen megfelelĆ pihenĂ©st. A stressz okozhat okot.
- Gyakran våltoztassa meg az ågynemƱt és az ågynemƱt.
- KerĂŒlje az arc ismĂ©telt megĂ©rintĂ©sĂ©t.
- Gyakorolja a rendszeres kézmosåst.
- ElĆnyben rĂ©szesĂtjĂŒk az olajmentes sminket, amely kevĂ©sbĂ© valĂłszĂnƱ, hogy akne kivĂĄlt. VigyĂĄzz az arcodra, mielĆtt lefekszel.
- Ne öngyĂłgyuljon. ĂsszetevĆk, mint pĂ©ldĂĄul a szalicilsav Ă©s az A-vitamin veszĂ©lyesek lehetnek a terhessĂ©g alatt.
Következtetés:
A terhes pattanĂĄsok, bĂĄr zavarĂłak, gyakori Ă©s normĂĄlis esemĂ©nyek. Az egĂ©szsĂ©ges tĂĄplĂĄlkozĂĄsi szokĂĄsokkal jĂĄrĂł ĂĄltalĂĄnos higiĂ©nia segĂthet megelĆzni Ćket. A kĂĄbĂtĂłszerekkel valĂł tĂșltermelĂ©s ebben az idĆben elkerĂŒlhetĆ, mivel ez veszĂ©lyt jelenthet a baba szĂĄmĂĄra.