TisztĂĄn tartjuk a gyerekeinket? SzakĂ©rtƑk megtalĂĄljĂĄk a szennyezƑdĂ©st valĂłjĂĄban jĂł nekik!

Tartalom:

{title}

Ebben a cikkben

  • MiĂ©rt jĂł a piszok a gyerekeknek?
  • Mi fog törtĂ©nni, ha gyermeke nem szennyezi a szennyezƑdĂ©seket?

Ahogy gyermeke öregszik, megkezdte a körĂŒlötte lĂ©vĂ” vilĂĄg felfedezĂ©sĂ©t, Ă©s ez magĂĄban foglalja a piszkos Ă©s rendetlen lesz - hogy egy csokolĂĄdĂ©t eszik-e, amit a padlĂłra esett, vagy megprĂłbĂĄlta rĂĄgni a piszkos takarĂłt! KövetkezĂ©skĂ©ppen a szĂŒlƑk többsĂ©ge meglehetƑsen rögeszmĂ©s, hogy a lehetƑ legkisebb környezetĂŒket tisztĂĄn tartsa. Úgy tƱnik, a helyes dolog - de a szakĂ©rtƑk nem Ă©rtenek egyet! Van-e hajlam arra, hogy a gyerekek tĂșlsĂĄgosan tisztaak legyenek?

SzĂŒlƑkĂ©nt mindent megteszĂŒnk annak Ă©rdekĂ©ben, hogy gyermekeink tĂșl közel kerĂŒljenek a szennyezƑdĂ©shez Ă©s a sĂĄrhoz. Ez egy Ă©sszerƱ szokĂĄs, kĂŒlönösen az esƑs Ă©vszakban, amikor az influenza terjed, ami kĂĄrosĂ­thatja gyermekeink fejlƑdĂ©sĂ©t, Ă©s esetleg gyenge immunrendszerrel hagyhatja Ƒket Ă©letre. A mai szĂŒlƑk azonban „tĂșlbecsĂŒlhetik” a gyerekeiket, vagy „tĂșl tisztaak”!

Igen! A tudomĂĄny szerint a gyermek környezetĂ©nek „szennyezƑdĂ©smentes” megtartĂĄsa valĂłjĂĄban sĂ©rtheti az immunrendszerĂ©t!

Miért jó a piszok a gyerekeknek?

ChicagĂłi szĂ©khelyƱ tudĂłs, Dr. Jack Gilbert, aki a mikrobiolĂłgiai ökoszisztĂ©mĂĄkat tanulmĂĄnyozza, sok tanĂĄcsot kapott, mint Ășj szĂŒlƑ, hogy hogyan gondoskodjon a gyermeke gondos kezelĂ©sĂ©rƑl. De amikor a mĂĄsodik gyermekĂ©hez jött, Dr. Gilbert mĂ©lyebbre ĂĄsott, hogy megĂ©rtse a kockĂĄzatokat, amelyek a gyermekĂ©nek a baktĂ©riumokkal valĂł Ă©rintkezĂ©sĂ©vel jĂĄrnak. Mint kiderĂŒl, talĂĄn több kĂĄrt tehetĂŒnk, mint jĂł!

MegĂĄllapĂ­totta, hogy megĂĄllapĂ­totta: „KiderĂŒlt, hogy a kitettsĂ©gek nagy rĂ©sze valĂłban hasznos volt. SzĂłval a piszkos cumi, ami a padlĂłra esett - ha csak ragadja a szĂĄjĂĄba, Ă©s nyalja, Ă©s aztĂĄn visszaugrik a kis Tommy szĂĄjĂĄba, valĂłjĂĄban stimulĂĄlja az immunrendszerĂŒket. Az immunrendszerĂŒk erƑsebbĂ© vĂĄlik. ”

EgyszerƱen fogalmazva, ez azt jelenti, hogy a szennyezƑdĂ©snek köszönhetƑen a gyerekek felgyorsĂ­tjĂĄk az immunrendszert, Ă©s megvĂ©dik Ƒket a betegsĂ©gek ellen!

Mi fog törtĂ©nni, ha gyermeke nem szennyezi a szennyezƑdĂ©seket?

Annak a megĂ©rtĂ©snek köszönhetƑen, hogy a mikrobĂĄk Ă©s a baktĂ©riumok halĂĄlos betegsĂ©geket okozhatnak, az emberek sikeresen segĂ­tettek gyermekeiknek Ă©lni Ă©s virĂĄgozni, ha azokat csĂ­ramentes környezetben tartjĂĄk. Ez magĂĄban foglalja a gyermekek Ă©trendjĂ©bƑl szĂĄrmazĂł nem pasztƑrözött tej eltĂĄvolĂ­tĂĄsĂĄt, a terhes nƑ környezetĂ©nek fertƑtlenĂ­tĂ©sĂ©t, stb. Ma a legtöbb gyerek beltĂ©rben nƑ fel, egy ellenƑrzött környezetben, amely szĂ©lsƑsĂ©ges hatĂĄrokig fertƑtlenĂŒl, Ă©s ez megƑrzi gyermeke expozĂ­ciĂłjĂĄt a kĂŒlönbözƑ baktĂ©riumok szĂĄmĂĄra.

Ehhez hozzĂĄtĂ©ve, hogy a modern humĂĄn gyakorlatok, amelyek magukban foglaljĂĄk a C-szekciĂłkat (mivel a baba nem Ă©rinti a „jó” baktĂ©riumokat a szĂŒletĂ©si csatornĂĄban), a palackot tĂĄplĂĄlĂł csecsemƑk Ă©s az anyĂĄtĂłl messze alszik, szintĂ©n csökkentettĂ©k a jĂł baktĂ©riumoknak valĂł kitettsĂ©get. gyermekĂ©nek szĂŒksĂ©ge van. És bĂĄr ezek az intĂ©zkedĂ©sek nagymĂ©rtĂ©kben csökkentettĂ©k a csecsemƑk Ă©s a gyermekek halandĂłsĂĄgĂĄt, emeltek nĂ©hĂĄny kockĂĄzatot is:

1. Az immunrendszer-alapĂș betegsĂ©gek nagyobb kockĂĄzata

CsakĂșgy, mint a baba agyĂĄnak stimulĂĄlĂĄsa a kognitĂ­v fejlƑdĂ©sben, a baba immunrendszere is ki van tĂ©ve a mindennapi baktĂ©riumoknak, hogy megtanulja, hogy alkalmazkodjon Ă©s szabĂĄlyozza magĂĄt. A szennyezƑdĂ©sek / baktĂ©riumoknak valĂł kitettsĂ©g következĂ©skĂ©ppen nem eredmĂ©nyezi a gyermek immunrendszerĂ©nek helytelen fejlƑdĂ©sĂ©t, Ă©s az immunrendszer-alapĂș betegsĂ©gek kialakulĂĄsĂĄnak kockĂĄzatĂĄt okozza. ValĂłjĂĄban egyes antimikrobiĂĄlis kĂ©szĂ­tmĂ©nyek Ă©s tisztĂ­tĂłszerek olyan összetevƑket tartalmaznak, amelyek vĂ©letlenĂŒl egy olyan reakciĂłt okozhatnak, amely a szervezet immunrendszer-alapĂș betegsĂ©geinek kialakulĂĄsĂĄhoz vezethet:

  • Asztma Ă©s tĂŒdƑproblĂ©mĂĄk: leginkĂĄbb tĂŒdƑt kĂĄrosĂ­tĂł vegyĂŒletek okoznak a tisztĂ­tĂłszerekben
  • AllergiĂĄk: a tartĂłsĂ­tĂłszer a metil-izotiazolinon (MI), amelyet a baba törlƑkendƑkben Ă©s mĂĄs WC / nƑi termĂ©kekben hasznĂĄlnak, valĂłjĂĄban allergĂ©n.

Dr. Gilbert hozzĂĄteszi: „A mĂșltban sokkal több erjesztett Ă©lelmiszert fogyasztottunk volna, amely baktĂ©riumokat tartalmaz. MegengednĂ©nk, hogy gyermekeink sokkal rendszeresebben ki vannak tĂ©ve az ĂĄllatoknak Ă©s a növĂ©nyeknek Ă©s a talajnak. Most beltĂ©rben Ă©lĂŒnk. A felĂŒleteket sterilizĂĄljuk. Az immunrendszere ezutĂĄn tĂșlĂ©rzĂ©kenysĂ©get vĂĄlt ki.

2. Az allergia és az asztma nagyobb kockåzata a gyermekeknél

Az immunrendszeri megbetegedĂ©sek kockĂĄzatĂĄn tĂșlmenƑen az allergiĂĄk kockĂĄzatĂĄt is növeljĂŒk gyerekeinkben, tĂșlzottan fertƑtlenĂ­tve Ƒket Ă©s környezetĂŒket.

3. A vashiĂĄny nagyobb kockĂĄzata

A tejjel hiĂĄnyzik a vas szintje, hogy megvĂ©dje a csecsemƑ emĂ©sztƑrendszerĂ©t, mivel az olyan betegsĂ©gek, mint az E.Coli, nek szĂŒksĂ©ge van vasra a virĂĄgzĂĄshoz. Azonban, ha a baba 6 hĂłnapos korĂĄban van, jĂł idƑt tölt a földön, amely kölcsönhatĂĄsban ĂĄll a szennyezƑdĂ©sekkel, ami a vas Ă©s mĂĄs ĂĄsvĂĄnyi anyagok jĂł forrĂĄsa. Ha a babĂĄt a szennyezƑdĂ©sektƑl tĂĄvol tartja, megnövelheti a baba vashiĂĄnyĂĄnak kockĂĄzatĂĄt

NĂ©zze meg a videĂłt: „Hadd enni a szennyezƑdĂ©seket - a gyermek megmentĂ©se egy tĂșlsĂșlyos vilĂĄgtĂłl”, hogy többet tudjon meg.

TehĂĄt pontosan mit kell csinĂĄlnod?

SzĂłval, mit kell tennie gyermekĂ©nek, hogy biztosĂ­tsa az immunrendszer megfelelƑ fejlƑdĂ©sĂ©t? VĂ©gtĂ©re is, nem hagyhatja, hogy a gyereke fertƑzött baktĂ©riumoknak legyen kitĂ©ve!

A kulcs az egyensĂșly megteremtĂ©se - van nĂ©hĂĄny tennivalĂłnk Ă©s bajunk az Ön szĂĄmĂĄra, amelyek segĂ­tenek a immunitĂĄs kialakĂ­tĂĄsĂĄban, valamint a fertƑzĂ©sek elkerĂŒlĂ©se Ă©rdekĂ©ben:

1. TĂ©nyleg tegye ki gyermekĂ©t sĂĄr- Ă©s szennyezƑdĂ©sre

Ösztönözze a szennyezƑdĂ©seket azĂĄltal, hogy lehetƑvĂ© teszi a baba szĂĄmĂĄra, hogy a földön kanyarodjon a hĂĄzĂĄban, Ă©s idƑnkĂ©nt mĂ©g kĂ­vĂŒl is, Ă©s hagyja, hogy mezĂ­tlĂĄbot sĂ©tĂĄljon a helyi parkban lĂ©vƑ szennyezƑdĂ©sekben, Ă©s rendszeresen engedje meg a sĂĄrkĂĄnyt. Ez ösztönzi a kis mennyisĂ©gƱ baktĂ©rium felvĂ©telĂ©t Ă©s az emĂ©sztƑrendszerĂŒkbe valĂł ĂĄthelyezĂ©sĂŒket az immunrendszer megerƑsĂ­tĂ©se Ă©rdekĂ©ben.

2. Hasznålja a kézi szanitizåtorokat a moderålåsban

Átugrani a gyerekeinket a kĂ©zmosĂł Ă©s antiszeptikus törlƑkendƑk körĂŒl. Nem kell mindent mosni Ă©s megtisztĂ­tani. MĂ­g a tisztĂ­tĂłszer helyettesĂ­ti a kĂ©zmosĂĄst, ez semmikĂ©ppen sem helyettesĂ­tƑ, Ă©s csak szĂŒksĂ©g esetĂ©n hasznĂĄlhatĂł.

3. VĂĄlasszon antibiotikumokat, amikor abszolĂșt szĂŒksĂ©ges

Gondosan mĂ©rlegelje Ă©s konzultĂĄljon orvosĂĄval az antibiotikumok hasznĂĄlatĂĄrĂłl. Nem szĂŒksĂ©ges, hogy a lĂĄz minden epizĂłdjĂĄtĂłl fĂŒggjön, Ă©s rendkĂ­vĂŒl egĂ©szsĂ©gtelen az immunrendszer hosszĂș tĂĄvĂș fertƑzĂ©s elleni kĂŒzdelemre. Ez azonban nem jelenti azt, hogy egyĂĄltalĂĄn nem kellene Ƒket igĂ©nybe venni. Ne feledje, hogy az antibiotikumok a tĂŒnetek kezelĂ©sĂ©nek egyik mĂłdja, nem pedig a lĂĄz vagy betegsĂ©g gyĂłgyĂ­tĂĄsa.

4. Az ötödik szabåly nem igaz, de nem jelenti azt, hogy egészségtelen

Az „öt mĂĄsodperces szabĂĄly” (ahol ha valamilyen Ă©tel elhagyĂĄsa Ă©s 5 mĂĄsodperc alatt felveszi a csĂ­rĂĄzĂĄst) nem igaz. Csak nĂ©hĂĄny ezredmĂĄsodpercet vesz igĂ©nybe, hogy a kĂłrokozĂłk hozzĂĄkapcsolĂłdjanak az Ă©lelmiszerhez. Azonban otthonod valĂłszĂ­nƱleg „tĂșlĂ©rzĂ©keny”, csak a mindennapi baktĂ©riumok jelenlĂ©tĂ©ben, hogy megƑrizze a baba környezetĂ©nek csĂ­rĂĄzĂĄsĂĄt. TehĂĄt, ha nem dobod az Ă©telt olyan környezetbe, amiben nem vagyunk biztosak, tökĂ©letesen kövesse az ötödik szabĂĄlyt.

TovĂĄbbĂĄ, egĂ©szsĂ©gesebb az, ha a talajbĂłl szedjĂŒk le a cumi, Ă©s nyalogatjuk azt, mielƑtt azt a babĂĄnak adnĂĄnk. ValĂłjĂĄban, mint egy közelmĂșltbeli tanulmĂĄny szerint, a szĂŒlƑk gyermekei, akik megnyomtĂĄk a cumi helyett, kevĂ©sbĂ© allergiĂĄsak.

5. GyƑzƑdjön meg rĂłla, hogy gyermeke szĂ­nes diĂ©tĂĄt!

II. NehĂ©z megtenni a gyerekĂ©t, hogy kövesse az egĂ©szsĂ©ges tĂĄplĂĄlkozĂĄst, de fontos, hogy biztosĂ­tsuk a rostban gazdag Ă©trendet Ă©s alacsony a cukorszintet. Nemcsak a gyermek immunitĂĄsĂĄt fejezi ki, hanem az ĂĄltalĂĄnos fejlƑdĂ©sĂ©t is. A szĂ­nes gyĂŒmölcsök Ă©s zöldsĂ©gek szĂ©les vĂĄlasztĂ©ka az Ă©trend rĂ©szekĂ©nt ĂłriĂĄsi elƑnyökkel jĂĄr, mivel a vitaminok Ă©s ĂĄsvĂĄnyi anyagok szĂ©les skĂĄlĂĄjĂĄt tartalmazzĂĄk. MegprĂłbĂĄlhatod olyan trĂŒkköket, mint a zöldsĂ©gek ĂĄlcĂĄzĂĄsa, hogy a gyereked anĂ©lkĂŒl eszik Ƒket, hogy rengeteg dĂŒh.
Ezen tĂșlmenƑen bizonyos Ă©lelmiszerek, mint a tojĂĄs Ă©s a lencse jĂł hatĂĄssal vannak a gyerekek immunitĂĄsĂĄra, mĂ­g a probiotikus Ă©lelmiszerek, mint a joghurt, biztosĂ­tjĂĄk, hogy a gyermek egy jĂł adag baktĂ©riumot kapjon a jobb immunitĂĄs Ă©rdekĂ©ben.

TehĂĄt most, hogy van egy ötlete arrĂłl, hogy mennyire van szĂŒksĂ©ge a gyermekĂ©nek a baktĂ©riumok Ă©s a szennyezƑdĂ©sek „adagjĂĄhoz”, az ideje, amikor elengedte a gyepeket, Ă©s hagyja, hogy elkezdƑdjön a rendetlen szĂłrakozĂĄs!

ElƑzƑ Cikk KövetkezƑ Cikk

AjĂĄnlĂĄsok AnyukĂĄkra‌