BanĂĄnpĂŒrĂ©
Tartalom:
Ebben a cikkben
- HozzĂĄvalĂłk
- EljĂĄrĂĄs
- TĂĄpanyag-informĂĄciĂł
A banĂĄn energiĂĄval van tele. Könnyen hordozhatĂłk Ă©s könnyen levĂĄlaszthatĂłk. KönnyƱek a baba hasĂĄn, Ă©s mind a hasmenĂ©s, mind a szĂ©krekedĂ©s kezelĂ©sĂ©re alkalmasak. Ezek ideĂĄlisak az elsĆ elvĂĄlasztĂł Ă©telkĂ©nt a gyermek szĂĄmĂĄra. A banĂĄnpĂŒrĂ© az egyik legegyszerƱbb. a leggyorsabb Ă©s a legjobb ĂzlĂ©s, hogy Ă©lvezze a receptjĂ©t.
szolgĂĄlja | FelkĂ©szĂŒlĂ©si idĆFĆzĂ©si idĆ
1 ember | 2 perc00 perc
HozzĂĄvalĂłk
- 1 kis banĂĄn
EljĂĄrĂĄs
1. lépés
HĂșzzunk egy kis banĂĄnt, Ă©s egy kanĂĄllal / pĂŒrĂ©vel keverjĂŒk össze egy pĂ©pet.
2. lépés
Adjunk hozzĂĄ kevĂ©s tejet, ha szĂŒksĂ©ges, hogy a konzisztenciĂĄt lecsökkentsĂŒk, kĂŒlönösen a vĂĄlasztĂĄs elsĆ szakaszaiban.
TĂĄpanyag-informĂĄciĂł
MĂ©ret 1 közeg (7 âł 7-7 / 8 âł hosszĂș) (118 g) kiszolgĂĄlĂĄsa
KalĂłria | 105ZsĂrbĂłl szĂĄrmazĂł kalĂłria4
Ăsszes zsĂradĂ©k | 0, 4 g 1%TelĂtett zsĂr0, 1 g 1%
Többszörösen telĂtetlen zsĂr | 0, 1 gEgyszeresen telĂtetlen zsĂr0 g
koleszterin | 0 mg 0%NĂĄtrium1 mg 0%
Kålium | 422, 44 mg 12%Szénhidråt27 g 9%
Ălelmi rost | 3, 1 g 12%cukrok14, 4 g
Fehérje | 1, 3 gA-vitamin2%
C vitamin | 17%Kalcium1%
Vas | 2%
* 2000 kalória diéta alapjån.