Testtömeg-index (BMI) a gyermekek számára

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Mi a BMI?
• Hogyan számítják ki a BMI-t a gyerekeknek?
• BMI-for-age és növekedési diagram lányoknak:
• BMI-for-age és Growth diagram a fiúknak:
• Hogyan lehet nyomon követni a gyermek BMI-jét?
• Mi a BMI Percentile és hogyan kell értelmezni?
• Mi a normál BMI a gyermekek számára?
• Hogyan használják a BMI gyerekeknek?
• A BMI értelmezte ugyanazt az utat a gyermekek számára, mint a felnőttek számára?
• Súlykategóriák gyerekeknek
• A magas és alacsony BMI százalékos egészségügyi kockázatok

Az elhízás egyre nagyobb aggodalomra ad okot a szülők számára az egész világon. A szív egészséges működéséhez és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez a gyermekkorban egészséges súlyra van szükség. A szívbetegség nem az egyetlen elhízással kapcsolatos kockázat. Az elhízás más olyan életmód-betegségeket is okozhat, mint a 2. típusú cukorbetegség, az asztma, az alvási apnoe és a pszichológiai problémák a megjelenés társadalmi megbélyegzése miatt.

Mi a BMI?

A testtömeg-index (BMI) a személy kilogrammban kifejezett súlya osztva a méterben mért magasság négyzetével. Gyermekek és tinédzserek esetében a BMI életkor és nemi szempontból specifikus, és BMI-ként említik. A gyermekkorban túlsúlyos és alulsúlyúak kockázatot jelenthetnek, és egészségügyi problémákhoz vezethetnek.

Hogyan számítják ki a BMI-t a gyerekeknek?

A testtömeg-index a gyermek testsúlyának kiszámítása a testzsírok értékeléséhez szükséges magassághoz viszonyítva, és a potenciális súlyhoz kapcsolódó problémák diagnosztizálása. A gyermekek BMI kiszámítása magában foglalja a BMI nyomon követését más azonos nemű és korú gyermekek számára, hogy részletes képet kapjanak egy bizonyos idő alatt. A sima görbe az egészséges növekedést tükrözi. Kövesse nyomon az előrehaladást, de győződjön meg róla, hogy konzultáljon orvosával, hogy rendszeres BMI-méréseket végezzen. Miután befejezte a számítást, használja a BMI diagramot a gyermekek számára, hogy nyomon kövesse a haladást.

BMI-for-age és növekedési diagram lányoknak:

Forrás: //www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41l024.pdf

BMI-for-age és Growth diagram a fiúknak:

Forrás: //www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/about_childrens_bmi.html

Hogyan lehet nyomon követni a gyermek BMI-jét?

Orvosa meghatározza a rutin BMI-ellenőrzéseket, amikor a gyermek 2 éves. Ezeket a méréseket egy diagramon ábrázoljuk, hogy hasonlítsák össze az azonos nemű és korú gyerekekkel. Az orvosok a gyerekek BMI-jeit szabványos növekedési táblázatokban, a fiúk és a lányok esetében külön-külön is ábrázolják. Ez segít a növekedési ráták és a testzsír mennyiségének különbségének figyelembevételében, amikor az életkora érik.

A gyermek orvosi feljegyzéseiben rögzített információkat figyelemmel kísérik és nyomon követik, hogy több látogatás során is megfigyelhető legyen az előrehaladás. Ez az információ segít azonosítani azokat a gyerekeket és serdülőket, akiknél fennáll a kockázata annak, hogy az idősebbek túlsúlyosak legyenek. Ezeknek a gyerekeknek a szoros figyelemmel kísérésével az orvosok megtehetik a szükséges lépéseket a jövőben felmerülő problémák megelőzéséhez.

Mi a BMI Percentile és hogyan kell értelmezni?

A gyermekek és a tizenévesek számára kiszámított BMI százalékban kifejezve, a növekedési táblázatokban ábrázolva, hogy százalékos rangot kapjunk. A százalékos arányokat általában a gyermekek méretének és növekedési mintáinak értékelésére használják. A százalékérték összehasonlító mércéje az azonos korú és nemű többi gyereknek. A súly és a magasság változása a növekedés és a fejlődés során, így a testzsírhoz való viszonyuk is.

Mi a normál BMI a gyermekek számára?

A különböző korosztályok és nemek BMI-számai eltérő értelmezéssel rendelkeznek. A többi gyermekkel való összehasonlítás kötelező, mivel a gyerekek életkorukban fejtenek ki izmokat, és a fiúk általában több izommal rendelkeznek, mint a lányok. A gyerekek egészséges BMI-je a százalékos értékben az 5. százalékpont és a 85. százalék között van. A fiúk normál gyermekkori BMI tartománya 13, 8-16, 8 között van egy 5 éves, 14, 2 - 19, 4 éves 10 éves és 6.5-23.4 között egy 15 éves. A lányok normál BMI tartománya 13, 6-16, 7 között van egy 5 éves, 14 - 19, 5 éves 10 éves és 16, 3 - 24 éves 15 éves.

Hogyan használják a BMI gyerekeknek?

A BMI nem diagnosztikai eszköz a gyerekek számára, hanem a súlyozással kapcsolatos kérdések szűrője. Ha egy gyermek gráfja magas BMI-t jelez, az orvosok további közvetlen intézkedést javasolnak, mint például a skinfold vastagságmérés, az étrendértékelés és más egészségügyi szűrés, hogy megállapítsák, hogy a felesleges zsír probléma-e.

A BMI értelmezte ugyanazt az utat a gyermekek számára, mint a felnőttek számára?

Bár a BMI-t a súly és a magasság, valamint a testzsírhoz viszonyított arány alapján számítják ki, azt ugyanazon nemű és korú többi gyermekhez viszonyítva kell kifejezni. A gyerekekkel összehasonlító alapon kell végezni, mivel a gyerekek korukban fejlődnek és érik. Felnőtteknél a BMI-t a nemtől és életkortól független súlyállapot-kategóriákként kell értelmezni.

Súlykategóriák gyerekeknek

Amint megállapítják a gyermek BMI-jét, látható, hogy hol esik a várt tartományba. A súlykategóriák az alábbiak:

• Alacsony súly - olyan kategória, ahol a BMI kisebb, mint az 5. százalékpont.
• Normál súly - Olyan kategória, ahol a BMI az 5. százalékpont és a 85 százalék közötti érték között van.
• Túlsúly - A kategória, ahol a BMI több mint a 85 százalékos érték a 95 százalékos érték alá.
• Elhízott - Olyan kategória, ahol a BMI nagyobb vagy egyenlő a 95 százalékos értékkel.

A magas és alacsony BMI százalékos egészségügyi kockázatok

Az elhízással kapcsolatos kockázatok

• Magas vérnyomás
• Magas koleszterin
• 2-es típusú diabétesz
• Alvási apnoe és asztma
• Májbetegségek
• Problémák az ízületekben és az izmokban
• A stressz, a depresszió és az alacsony magatartás miatti egyéb viselkedési problémák

Alacsony súlyú kockázatok:

• Légzőszervi betegségek
• Gyenge immunrendszer
• Hajlamos a sérülésekre
• Táplálkozási hiányosságok

A BMI nem használható egészségügyi probléma diagnosztizálására, de hatékony szűrőeszköz, hogy mélyebben mélyebben megvizsgálja a mögöttes problémákat. Ez egy pillantást vet fel arra, hogy meghatározza a fogyatékossággal kapcsolatos kérdéseket, amelyeket a gyermeknek lehet, vagy hajlamos a jövőben.