Enemas a terhessĂ©g alatt - tĂpusok, elĆnyök Ă©s alternatĂvĂĄk
Ebben a cikkben
- BiztosĂtanak-e a beöntĂ©s a terhessĂ©g alatt?
- Milyen tĂpusĂș a beöntĂ©s a terhessĂ©g alatt?
- A beöntĂ©s elĆnyei
- Otthoni jogorvoslatok a székrekedés csökkentésére a terhesség alatt
- SzĂŒksĂ©ge van-e beönteni a munka Ă©s a szĂĄllĂtĂĄs sorĂĄn?
- Mikor lĂĄtogasson el a doktorra?
A beöntĂ©s olyan eljĂĄrĂĄs, amelyet a bĂ©lmozgĂĄs kezdemĂ©nyezĂ©sĂ©re hasznĂĄlnak, amikor a vĂ©gbĂ©len keresztĂŒl folyadĂ©kot kĂ©nyszerĂtĂŒnk a vastagbĂ©l kimosĂĄsĂĄra. Ez megkönnyĂti a terhessĂ©g alatt gyakori szĂ©krekedĂ©st. KözvetlenĂŒl a szĂŒlĂ©s elĆtt adjĂĄk be a bĂ©lrendszert, Ă©s megmentik a nĆket a zavartsĂĄgtĂłl, amikor vĂ©letlenĂŒl a szĂŒlĂ©s sorĂĄn kiszivĂĄrognak. Bizonyos esetekben a beöntĂ©shez beöntĂ©s törtĂ©nik.
Ezzel kapcsolatban meg kell emlĂteni, hogy ebben az idĆszakban vegyes vĂ©lemĂ©ny van a beöntĂ©s biztonsĂĄgĂĄrĂłl. A beöntĂ©snek szĂĄmos elĆnye van, de egyesek elĆnyben rĂ©szesĂtik az alternatĂvĂĄkat.
BiztosĂtanak-e a beöntĂ©s a terhessĂ©g alatt?
A terhessĂ©g ideje kĂ©nyes idĆ. Nem szabad sokat kĂsĂ©rletezni. A terhessĂ©g alatt, kĂŒlönösen az elsĆ trimeszterben Ă©s a harmadik trimeszterben, a beöntĂ©s nem biztonsĂĄgos. Az elsĆ trimeszterben a beöntĂ©s vetĂ©lĂ©st okozhat, Ă©s a harmadik trimeszterben a koraszĂŒlĂ©s miatt összehĂșzĂłdĂĄsokat okozhat. Azonban az orvos tanĂĄcsĂĄval Ă©s a szakember irĂĄnyĂtĂĄsa alatt beöntĂ©ssel lehet beönteni.
Milyen tĂpusĂș a beöntĂ©s a terhessĂ©g alatt?
A terhessĂ©g alatt a beöntĂ©s nem kĂŒlönösebben biztonsĂĄgos. Vannak azonban bizonyos tĂpusĂș beöntĂ©sek, amelyeket a vĂĄrandĂłs anyĂĄknak lehet adni.
- ĂsvĂĄnyolaj beöntĂ©s: Az olaj a bĂ©lnek lassan felszĂvja a vizet, aminek következtĂ©ben a szĂ©klet lĂĄgyul Ă©s könnyen ĂĄthatol
- KĂĄvĂ© beöntĂ©s a terhessĂ©g alatt: KivĂĄlĂł mĂłdszer a mĂĄj mĂ©regtelenĂtĂ©sĂ©re Ă©s a vastagbĂ©l tisztĂtĂĄsĂĄra. Mivel azonban a koffein stimulĂĄns, a terhes nĆknek takarĂ©kosan kell hasznĂĄlniuk, Ă©s tanĂĄcsot kell kĂ©rniĂŒk az orvostĂłl.
- Microlax beöntĂ©s: Gyorsan Ă©s gyengĂ©n enyhĂti a szĂ©krekedĂ©st 30 percen belĂŒl. LĂĄgyĂtja a bĂ©lmozgĂĄst, Ă©s irritĂĄciĂł nĂ©lkĂŒl kiĂŒrĂti
- Szappan beöntĂ©s: Egy alapos vastagbĂ©ltisztĂtĂĄshoz enyhe szappant adnak a beöntĂ©shez. Csak termĂ©szetes szappanok hasznĂĄlhatĂłk az ilyen beöntĂ©shez.
- Probiotikus beöntĂ©s: A rossz baktĂ©riumok Ă©s a jĂł baktĂ©riumok közötti egĂ©szsĂ©ges egyensĂșly segĂt fenntartani az egĂ©szsĂ©ges emĂ©sztĆrendszert. Ez is csökkenti a sĂșlyos fertĆzĂ©sek Ă©s betegsĂ©gek kockĂĄzatĂĄt. A probiotikus beöntĂ©s segĂt megĆrizni ezt az egyensĂșlyt.
- NĂĄtrium-foszfĂĄt beöntĂ©s: AlkalmazhatĂł alkalmi szĂ©krekedĂ©s enyhĂtĂ©sĂ©re. Ăgy mƱködik, hogy növeli a folyadĂ©kot a vĂ©konybĂ©lben, Ă©s 5 percen belĂŒl a bĂ©lmozgĂĄst okozza.
- SĂłs vĂz beöntĂ©se: Ez a legjobb, ha elĆször beöntik. HosszĂș ideig megtarthatĂł, Ă©s ezĂĄltal segĂtheti a rĂ©gi fekĂĄlis impaktĂĄciĂłt.
- CsapvĂz-beöntĂ©s: A vĂz a vĂzbe juttatja a vĂ©gbĂ©lbe. A beöntĂ©s a kettĆspontot kiterjeszti Ă©s megindĂtja a bĂ©lmozgĂĄst. SĂșlyos szĂ©krekedĂ©s esetĂ©n szĂŒksĂ©g lehet egy mĂĄsodik beöntĂ©sre.
- Vörös mĂĄlna levĂ©l beöntĂ©s: Ez nagyon jĂł mindenfĂ©le nĆi problĂ©mĂĄhoz. Gazdag a vas tartalmĂĄban, jĂł a szem szĂĄmĂĄra Ă©s magas tĂĄpanyagtartalmĂș.
- CitromlĂ© beöntĂ©s : A citromlĂ© Ă©s a vĂz keverĂ©sĂ©vel kĂ©szĂŒlt, ez a beöntĂ©s segĂt enyhĂteni a colitist
A beöntĂ©s elĆnyei
- A mĂĄj tisztĂtĂĄsa : A beöntĂ©s megtisztĂtja a mĂĄjat a vĂ©rĂĄrambĂłl kiszƱrt toxinok kiĂŒrĂtĂ©sĂ©vel.
- MegszĂŒnteti a toxinokat: a betegsĂ©geket Ă©s toxicitĂĄsokat toxinok okozzĂĄk, Ă©s a beöntĂ©s segĂt megszĂŒntetni Ćket a szervezetbĆl, csökkentve ezzel a rĂĄk Ă©s mĂĄs krĂłnikus betegsĂ©gek kialakulĂĄsĂĄnak kockĂĄzatĂĄt.
- A szĂ©krekedĂ©s gyĂłgyĂtĂĄsa: A beöntĂ©s megszĂŒnteti a szĂ©krekedĂ©st, ami mĂĄr rĂ©gĂłta ott volt. AzoknĂĄl a betegeknĂ©l is gyĂłgyĂtjĂĄk a szĂ©krekedĂ©st, akik nem reagĂĄlnak a hashajtĂłkra.
- NövekedĂ©sek kimutatĂĄsa: A kolonoszkĂłpiĂĄs eljĂĄrĂĄs elĆtt hasznĂĄljĂĄk, amely segĂt a rĂĄkos növekedĂ©s vagy polipok kimutatĂĄsĂĄban.
- SĂșlycsökkenĂ©s: SegĂti a testsĂșlycsökkenĂ©st Ă©s ezĂ©rt megteheti a sĂșlyvesztĂ©si folyamat elindĂtĂĄsĂĄt.
- A vastagbĂ©l tisztĂtĂĄsa: A beöntĂ©s fellazĂtja az edzett szĂ©kletet, ezĂĄltal könnyedĂ©n ĂĄthalad. Ennek eredmĂ©nyekĂ©ppen kiĂŒrĂti a beĂ©pĂtett hulladĂ©kot, Ă©s megtisztĂtja a vastagbĂ©lt.
- FrissĂti az elme: Az összes toxin Ă©s a rĂ©gi anyag eltĂĄvolĂtĂĄsa a test belsejĂ©bĆl egy tisztĂĄbb Ă©s tisztĂĄbb Ă©rzĂ©s. Ennek eredmĂ©nyekĂ©nt elveszi az összes ingerlĂ©kenysĂ©get Ă©s sĂșlyosbodĂĄst, Ă©s könnyebbĂ© teszi a testet Ă©s az elmĂ©t.
Otthoni jogorvoslatok a székrekedés csökkentésére a terhesség alatt
- Joghurt: A joghurtok probiotikumokban gazdagok, Ă©s Ăgy segĂtenek megszabadulni az összes rossz baktĂ©riumtĂłl a testtĆl. A kalcium jelenlĂ©te megakadĂĄlyozza a sejtek növekedĂ©sĂ©t a vastagbĂ©l bĂ©lĂ©sĂ©ben.
- SzĂĄlas Ă©tel: Az egĂ©szsĂ©ges tĂĄplĂĄlkozĂĄs elengedhetetlenĂŒl szĂŒksĂ©ges a magas rosttartalmĂș Ă©lelmiszerek, mint a hĂŒvelyesek, a zöldsĂ©gek Ă©s a teljes kiĆrlĂ©sƱ gabonĂĄk. SegĂti az Ă©lelmiszer mozgĂĄsĂĄt az Ă©lelmiszer-csatornĂĄn keresztĂŒl, Ă©s megkönnyĂti a szĂ©krekedĂ©s problĂ©mĂĄjĂĄt.
- VĂz: 8-10 pohĂĄr vĂz ivĂĄsa naponta segĂt testĂŒnknek, hogy öblĂtse ki a mĂ©regeket testĂŒnkbĆl. Csökkenti a vĂzvisszatartĂĄst Ă©s megtartja testĂŒnk hidratĂĄlĂĄsĂĄt.
- GyakorlĂĄs: A terhessĂ©g alatt aktĂvan segĂt a hatĂ©kony bĂ©lmozgĂĄsban. GyaloglĂĄs Ă©s jĂłga segĂt.
- A kĂĄbĂtĂłszer-ellenes gyĂłgyszerek: Ne prĂłbĂĄljunk beönteni a terhessĂ©g alatt. MĂĄs, mint azt, hogy megprĂłbĂĄlhatod a szĂ©krekedĂ©shez szĂŒksĂ©ges otthoni jogorvoslatokat, de abban az esetben is, ha nem segĂt, megprĂłbĂĄlhatod a vĂ©ny nĂ©lkĂŒl kaphatĂł kĂ©szĂtmĂ©nyeket. MielĆtt azonban bĂĄrmilyen gyĂłgyszert hasznĂĄlna, kĂ©rdezze meg orvosĂĄt.
- ĂllĂtsa le vagy csökkentse a vastĂĄplĂĄlĂ©k adagolĂĄsĂĄt: prĂłbĂĄlja meg vasalni az Ă©trenden. Abban az esetben, ha mĂ©g többet igĂ©nyel, kis adagok alkalmazĂĄsa segĂthet a szĂ©krekedĂ©s megakadĂĄlyozĂĄsĂĄban.
- Psyllium: A psyllium magok segĂtenek a szĂ©krekedĂ©s gyĂłgyĂtĂĄsĂĄban. Ugyanakkor tanĂĄcsos az orvos megkezdĂ©se elĆtt bevenni, mivel bizonyos gyĂłgyszerekre reagĂĄl.
- Accupressure: Az akupresszĂșra kiprĂłbĂĄlĂĄsa jĂł vĂĄlasztĂĄs a beöntĂ©s vagy bĂĄrmely gyĂłgyszer helyett.
- AromaterĂĄpia: A test Ă©s az elme megnyugtatĂĄsa segĂt a bĂ©lmozgĂĄsban. EzĂ©rt segĂthet egy nyugtatĂł fĂŒrdĆ illatolajjal.
- A gyĂłgynövĂ©ny Ăștja: A szĂ©krekedĂ©st gyĂłgyĂtĂł gyĂłgynövĂ©nyek hasznĂĄlata, vagy a bĂ©l tisztĂtĂĄsa jĂł mĂ©rce lehet a szĂ©krekedĂ©s gyĂłgyĂtĂĄsĂĄra.
SzĂŒksĂ©ge van-e beönteni a munka Ă©s a szĂĄllĂtĂĄs sorĂĄn?
A beöntĂ©s kezelĂ©se a munka Ă©s a kĂ©zbesĂtĂ©s sorĂĄn sok orszĂĄgban elavulttĂĄ vĂĄlhat, de ez mĂ©g mindig elterjedt IndiĂĄban. Sok orvos szerint a beöntĂ©s tisztĂtja a beöntĂ©st (miközben a baba kiszorul, sok nĆ hajlamos leöblĂteni). Csökkenti az anyĂĄnak Ă©s az ĂșjszĂŒlöttnek az esĂ©lyĂ©t, hogy mentes legyen minden fertĆzĂ©stĆl vagy szennyezĆdĂ©stĆl, mivel a baba nem kerĂŒl kapcsolatba a szĂ©kletgel. A munka sorĂĄn a beöntĂ©s miatt a mĂ©hnyak megnyĂlik, ezĂĄltal csökkenti a fĂĄjdalmas munkaidĆt. Ezen tĂșlmenĆen a szĂ©kletet a szĂĄllĂtĂĄs utĂĄn kĂ©nyelmetlen lehet az anyĂĄknak a friss öltĂ©s Ă©s a fĂĄjĂł test miatt. ManapsĂĄg azonban azt mondjĂĄk, hogy ezek az ĂĄllĂtĂĄsok nem igazak, hanem puszta feltĂ©telezĂ©sek. Ăgy elmondhatĂł, hogy a munka Ă©s a kĂ©zbesĂtĂ©s sorĂĄn a beöntĂ©s inkĂĄbb vĂĄlasztĂĄsi kĂ©rdĂ©s, mint szĂŒksĂ©gessĂ©g.
Mikor lĂĄtogasson el a doktorra?
A terhessĂ©g alatti szĂ©krekedĂ©s nagyon kĂ©nyelmetlen lehet. Ez a szĂ©klettel a vĂ©gbĂ©l Ă©s a hasi fĂĄjdalom vĂ©rzĂ©sĂ©t idĂ©zi elĆ. Ekkor felmerĂŒl a kĂ©rdĂ©s, hogy terhessĂ©g alatt hasznĂĄl-e beöntĂ©st? A vĂĄlasz megĂ©rkezĂ©sĂ©hez lĂĄtogasson el az orvoshoz.
A terhessĂ©g alatt a szĂ©krekedĂ©sbe valĂł beöntĂ©st csak az orvos tanĂĄcsadĂĄsĂĄt követĆen kell bevenni, mivel a terhessĂ©g alatt a beöntĂ©s (elsĆ trimeszter) veszĂ©lyes lehet. Ez vetĂ©lĂ©shez vezethet. MĂĄsrĂ©szrĆl a terhessĂ©g alatt (harmadik trimeszterben) beöntĂ©s idĆ elĆtti szĂŒlĂ©st okozhat. Ugyanakkor a vilĂĄgon a legtöbb orszĂĄgban a szokĂĄsos gyakorlat a beöntĂ©st megelĆzĆen a szĂŒlĂ©s vagy a szĂŒlĂ©s sorĂĄn beöntĂ©s elĆtti beöntĂ©s. Azt mondjĂĄk, hogy felgyorsĂtja a munkĂĄt, Ă©s a gyermek szĂŒletĂ©si tisztĂtĂłjĂĄt is.
A beöntĂ©s nĂ©hĂĄny ĂĄldĂĄsnak bizonyulhat, Ă©s nem nagyon jĂł tapasztalat mĂĄsok szĂĄmĂĄra. EzĂ©rt szemĂ©lyenkĂ©nt fĂŒgg. Sok elĆnye van, de sok hĂĄtrĂĄnya is van. Ha gyermeke szĂŒletĂ©se elĆtt kellemetlen a beöntĂ©s, mindössze annyit kell tennie, hogy meg kell emlĂtenie a szĂŒletĂ©si tervĂ©ben vagy orvosĂĄval. A legjobb mĂłdja annak, hogy a terhessĂ©g alatt a szĂ©krekedĂ©s Ă©s beöntĂ©s ne maradjon el, hogy rostos Ă©teleket / gyĂŒmölcsöket enni Ă©s napi 8-10 pohĂĄr vizet inni. Ez nem csak segĂt a bĂ©lmozgĂĄs javĂtĂĄsĂĄban, hanem az alapvetĆ tĂĄpanyagokkal gazdagĂtja testĂ©t, Ă©s hidratĂĄlja a testĂ©t.