Még az apák is kapják a bluesot

Tartalom:

A legnehezebb idők ... "A dolgok nagyon egyértelműen nem voltak helyesek. De sokáig megtagadtam."

Dr. Richard Evans egy sötét hajú, szilárdan épített ember. A Victoria Deakin Egyetem kriminológiai előadója, és az ABC rádió futballdittiumait írja.

Ő is két lánya apja. Az első, Rose, 2001-ben született. Ő és felesége, Heather, kaptak némi információt a szülés utáni szülés utáni depresszióról (PND), de csak haladtak el.

Segítség a PND-vel küzdő apáknak

Az apák postnatalis depressziója nem diagnosztizálódik

- Emlékszem, hogy 10-et mondtak anyukák közül, vagy valami érintett volt, de egyáltalán nem említik a férfiakat - mondta Evans. - Azt hittem, 'Nos, nem leszünk a vesztesek 10% -ában.' Egy nagyon arrogáns elbocsátás, ahogy kiderült. "

Dr. Richard Evans feleségével, Heatherrel és lányaikkal, Rose, 12 és Zoe, 9.

Nyolc hónappal Rose születése után Evans tudta, hogy nem küzd. Rose szörnyű alvó volt, és Heather rosszul volt. - Elvesztettem a súlyomat, egyáltalán nem volt öröm az életben - emlékszik vissza. "Nagy erőfeszítést kellett tennie az akaratnak, hogy bármit is tegyen. Megtaláltam magam a könnyek szélén a kisebb munkahelyi kudarcok felett. Nagy nehézségekbe ütközött még a nagyon kicsi döntésekkel is: úgy érzi, úgy érzi, hogy a végrehajtás során szembe kell néznie, amikor tényleg csak jegyzetet kell írni egy találkozóra.

"Én is nagyon fáradt voltam. Szó szerint elaludtam a lábamra, hazafelé sétáltam a vonatból. Furcsa módon rosszabbodott, miután Rose aludt, mert az adrenalin, ami engem tolta, eltűnt. nem igaza voltam, de sokáig megtagadtam. "

Az új szülői életnek a boldogság idejének kell lennie; az anyáknak és az apáknak nagyon nehéz elismerni, hogy érzéseik eltérnek ettől az ideálisnak.

Joe Forrest * és felesége, Kate * számára, a baba nehéz volt, még mielőtt Flynn * megérkezett tavaly áprilisban. "IVF-et kellett csinálnunk, ez egy hároméves folyamat, " magyarázza. "Tehát ez stressz volt, és már sok kérdésem volt: a munka, a mostohaapám, aki rákos volt, és közel volt az elhúzódáshoz, és hátfájás. Akkor, amikor Flynn született, az első 10 napot kórházban töltötte, mert gúnyos volt.

Az apaság nem volt olyan, mint ahogy elképzelte. - Van egy álmatlan éjszakánk, javaslatokat teszek, és Kate lelövi. És minden alkalommal, amikor hazajöttem a munkából, Flynn meglátott, és elkezdett sikoltozni. tényleg zavarom, azt hiszem: "Ó, Istenem, ő gyűlöl engem."

A dolgok a Flynn születése után öt hónappal fejeztek be. "Nem aludtam, nem evettem. Otthon jöttem a munkából, és csak ülök a kanapén, és hagyom, hogy Kate és Flynn csinálják a saját dolgukat. Nem segíthetek, vagy semmit sem csinálnék. üres voltam: csak egy csónakba akartam jönni, és elindultam egy tó közepére, ahol senki sem zavarhatott meg, csak üljön ott, és béke legyen.

"Akkor egy napon találkoztam a városban, és emlékszem a parkolásra ... és szó szerint csak egy órára ültem a parkolóban. Nem tudtam kijutni az autóból. Csak fizikailag nem tudtam senkivel beszélni. "

A világon legalább 10 nő közül legalább egy szülés utáni depressziót tapasztal, de azért, mert a nőkhez ilyen szoros kapcsolatban állt, szinte semmilyen kutatást nem végeztek a férfi állapotban. Az eddigi legnagyobb adatgyűjtés, amely mintegy 28 000 résztvevőt foglal magában, arra utal, hogy ugyanaz a férfiak száma, mint a nők - körülbelül 10 százalék - szenvednek.

Ugyanez a tanulmány megállapította, hogy a férfiak 26 százaléka három évtől hat hónappal a gyermekeik születését követően depressziós volt. Ezeknek az embereknek a túlnyomó többsége azonban soha nem keresi a kezelést.

- Nem tudtam beszélni senkivel - még a feleségemmel sem - mondta Forrest. - Nem azt akartam, hogy nem akartam; az volt az, hogy nem tudtam, hogyan. A társam csoportja eléggé zavaros. Ha mondanám, tudod: - Azt hiszem, van depresszióom. csak nézzenek rám, és elmegyek: - Gyerünk, csak egy sört.

Az orvosok és a kutatók szerint ez a válasz szinte egyetemes a férfiak körében. Tekintettel arra, hogy a világon évente 300 000 csecsemő születik, azt sugallja, hogy évente körülbelül 30 000 ember szenved klinikai betegségben, és teljesen kezeletlen marad.

Fogalmam sincs, hogy hány férfival rendelkeznek a PND-vel. De tudjuk, hogy a világon az öngyilkosságok közel 80 százaléka férfiak. Azt is tudjuk, hogy ez a 44 éves férfiak gyilkosa, amikor a férfiak túlnyomó többsége apákké válik.

A Paternal PND, mint az anyai betegség, hatalmas nyomást gyakorol a kapcsolatokra. Joe Forrest pár hónap múlva költözött haza a kaszinó eseménye után. - Nem voltam semmivel semmi baj. Tudom, hogy hatalmas dolog volt [elhagyni a feleségemet és az újbabát.] De abban az időben csak megkönnyebbülésnek éreztem magam. Egyfajta zsibbadás, hanem megkönnyebbülés. "

A férfi PND, ami sokkal több, mint az anyai változat, szintén erőszakhoz, kábítószer-használathoz, szerencsejátékhoz és a szakmai termelékenység csökkenéséhez vezethet. A Melbourne-i PND szervezet által megbízott nemzeti tanulmány szerint a PND 2012-ben 433, 52 millió dollárt fizetett a Worldn gazdaságnak. Belinda Horton vezérigazgatója elmondta: "A több mint fele - 250 millió dollár - férfi antenatalis és postnatalis depresszióhoz kapcsolódik."

A 2011-es tanulmány szerint a depressziós apák közel négyszer nagyobb valószínűséggel esnek az egyéves gyermekeiknek, és kevesebb mint fele valószínűleg következetesen elolvassa őket. És két nagy tanulmány az Egyesült Királyságban és a világban azt találták, hogy ha az apa gyermeke életének első évében depressziós tüneteket tapasztal, akkor gyermeke sokkal nagyobb valószínűséggel viselkedési nehézségeket tapasztal, mint például a hiperaktivitás, az érzelmi problémák és a társaik. problémák megoldása - mint óvodás.

"Ezek a gyerekek két-háromszor nagyobb valószínűséggel vannak problémákkal" - magyarázza Dr. Richard Fletcher, a Worldn tanulmány egyik szerzője és a Newcastle Egyetem egészségügyi karának vezető tanára. - Ez nagy hatás.

A világban a PND fő szűrőeszköze az Edinburgh-i postnatalis depressziós skála, egy kérdőív, amely arra kéri a válaszadókat, hogy értékeljék, hogyan érezték magukat. De az apai depresszió megítélésében nem lehet nagyon jó. "Lehet, hogy apukák azt mondják:" Nos, igen, úgy érzem, abszolút pokol, de nem mondanám, hogy szomorú vagyok "- magyarázza Belinda Horton. "A férfiak depressziója úgy tűnik, hogy haragot, ingerlékenységet és frusztrációt hordoz magában, " hozzáteszi Fletcher, "és nem annyira sírás és szomorúság. Tehát ezekre az érzésekre vonatkozó kérdések megfelelőbbek lehetnek."

Dr. Matthew Roberts, egy perinatális pszichiáter, mindig felkéri a női betegek partnereit, hogy vegyenek részt egy párok ülésén, majd további segítségre utal ezeknek a férfiaknak a jelentős részét. De mint tapasztalt pszichiáter és apa, Roberts találja az apai PND-t "nagyon nehéz meghatározni a meglévő intézkedések segítségével. A depresszió diagnózisának egy része magában foglalja az önjelentést, és az érzéseidről való beszélgetés nem az, hogy az embereket felvetették tegyék, vagy megtanították.

"Tehát egy fickó beszélhet a szorongásról, vagy akár pánikrohamról is. Lehet, hogy többet iszik. Lehet, hogy a munkájába vagy a testmozgásba, vagy valami ilyesmibe dobja magát. Az összes szűrési és diagnosztikai intézkedés azonban tökéletlen. "

További bonyolultság az, hogy minden esetben a PND-ben szenvedő férfiaknak felesége vagy partnere van, akik ugyanabban a betegségben szenvednek: az anyai PND a szülői PND legnagyobb egyedüli előrejelzője.

Az Evans családot ez a dupla-boszorkány sújtotta. Richard feleségét, Heather-et néhány nappal a Rose születése után diagnosztizálták PND-vel; Richard hamarosan megbetegedett. - Ez a szörnyű lefelé irányuló spirál - emlékszik vissza. "Rosszul érzed magad, és profi középosztályú emberként a legbefolyásosabb barátságod gyakran a feleségeddel. De ha a feleséged beteg, nem beszélhetsz vele, így senki sem oszthatja meg, és Nem mérgező. Nem akartam nyomást adni, de eljött az idő, amikor csak kellett. Élénken emlékszem Heather-vel folytatott beszélgetésre, ahol azt mondtam: „Nézd, azt mondtam, hogy rendben vagyok, de én nem. "

A Forrest családban Joe betegsége elszigetelte őt és Kate-t. "Kate számára nehéz volt megérteni" - mondja. "Tudta, hogy valami felemelkedett, de ő személyesen vette fel - mintha ő lenne. És csak egy apró darab volt a kirakósnak. De miután elindultam, rengeteg idő volt, amikor megláttam őt, és könnyekben van, és én csak olyan leszek, mint: "Menj el." Olyan rosszul hangzik, de nem az volt, hogy szándékosan hideg lettem, mert nem éreztem semmit. "

Végül, mint szinte minden PND-ben szenvedő ember, sem Joe Forrestet, sem Richard Evansot nem vizsgálták; mindketten maguknak kellett megbeszéléseket tartaniuk, hogy elkezdhessék a kezelési folyamatot. Ennek az iróniája - hogy valahogy meg kell találnia az energiát az önellátásra egy intenzíven energiatakarékos betegség közepette - egyik embernél sem veszít.

"Ott voltam, képtelen voltam kezelni a mindennapi élet szokásos kihívásait, és el kellett mennem és meg kellett találnom az orvost, és meg kellett tennem, amit ez a meghibásodás elismerése érzett" - emlékszik vissza Richard Evans.

Annak ellenére, hogy az apai posztnatális depresszió minden rossz hír - vagy egyáltalán nem volt hír -, ha a férfiaknak sikerül kezelniük, a hírek gyakran végül is jóak.

Richard Evans antidepresszáns gyógyszert vitt be, beszélt egy pszichiáterrel, és csatlakozott a felesége minden női PND támogató csoportjához. Joe Forrest is felírt gyógyszert, és havonta egyszer mind pszichológust, mind pszichiátert lát. Pszichiátere segíti a PND-vel kapcsolatos kérdéseket, és ő és Kate együtt járnak a pszichológushoz. Idén áprilisban vissza tudott lépni vele és Flynnrel.

- Körülbelül öt héttel azután, hogy elmentem, hirtelen volt az a pillanat, amikor olyan volt, mintha ismét az agyam bekapcsolna - emlékszik vissza. - És azt hittem: "Mi a fenét csinálok? Miért nem vagyok otthon? Hiányzik az összes ilyen cucc." "A havi találkozók a pszichológussal" csak segítenek a levegőben, és győződjön meg róla, hogy még mindig úton van ".

Mindent összevetve, "a nagyszerű dolog, hogy a visszafizettetési ráta jó, mind a férfiak, mind a nők számára" - mondja Matthew Roberts. "A csecsemő megérkezése a problémák katalizátora lehet, de ez a baba is hatalmas motiváció a változás és a helyreállítás számára."

"Hol vagyok most, valószínűleg az, amit két nap múlva vártam, miután Flynn megszületett" - mondja Joe Forrest. "Fantasztikusnak érzem magam, a világ tetején. Szeretem hazamenni. Kinyitom az ajtót, és Flynn ott fog állni - apa! Apa! Apa!" - és egy nagy ölelést ad nekem. És kövessen engem. Azt akarja, hogy reggel jusson a zuhanyba, megtisztítom a fogaimat, és ő akarja a fogkefét.

Richard Evans hasonló megújulás érzését tapasztalta - annyira, hogy három évvel Rose születése után, és Heathernek volt egy másik lánya, Zoe. Így tudták, hogy mind a férfiak, mind a nők esetében a PND egy fordulója növeli a későbbi gyermekekkel való visszatérés kockázatát. Persze, mindketten ismét PND-t tapasztaltak. "Nagyon súlyos válság következett Zoe születése után" - mondja Richard. - Addigra nem igazán foglalkoztam megfelelően betegségemmel.

Ami csak azt mutatja, hogy a depresszió rendkívül tartós lehet, de a szülői szeretet is.

"Annak ellenére, hogy annyira rettenetes volt, emlékszem rá, mint az életem leggazdagabb és legmélyebb idejére" - fejezi ki Richard Evans. "Ez perverznek hangzik, de tényleg ez volt. Baba lehet mélyen traumatizáló és hatalmas harc, és tényleg csodálatos, és ebben nincs ellentmondás.

"Az emberek vonakodnak, hogy semmit sem mondanak rosszul a szülői helyzetben, mert úgy hangzik, mintha az egész élményt osztanád. De mint bármi, ami érdemes, sokrétű."

* A nevek megváltoztak

Ez egy szerkesztett változata egy cikknek, amely a jó hétvégén jelent meg.

Ha Ön vagy valaki, akit ismersz, PND-t szenved, hívja a 1330 22 4636-as országon kívüli támogatást, vagy látogasson el a justspeakup.com.au oldalra.