Élelmiszerjáték! Szórakoztató ételek az Ön 16 hónapos korában
Az étkezési időnek mindenki számára szórakoztatónak kell lennie. Különösen a gyerekek szeretik a kreativitást. Próbáljon kreatív előadásokat az ételekkel, és meglepődni fog, hogy mennyire könnyen megy le. Tedd szórakoztató ételek a kisgyermekek enni, és még a legkiválóbb kisgyermek lehet elcsábítani!
A szülőknek egészséges és kényes táplálkozási szokások kifejlesztése érdekében a szülőknek már korán kell kezdeniük, még akkor is, amikor az első rágcsálójukat veszik. Élelmiszerrel való szórakoztatás az első lépés a gyermekek ételre való szeretetének kialakításában. Legyen a reggeli, ebéd vagy vacsora, megtanulja, hogy étkezési élményt nyújtson!
5 Szórakoztató ételötletek kisgyermekek számára
1. Adjon hozzá egy Splash of Color-ot
A gyerekek élénk színeket kapnak. Ugyanez vonatkozik az élelmiszerekre is. Ha ebédet, vacsorát vagy egészséges snacket készít, próbáljon ki egy színnel. Ha a kisgyermek már elkezdte tanulni a különböző színeket, jobb, ha színes ételeket és ízeket használ.
2. Hozd a kreativitást az élelmiszer-bemutatáshoz
Ha van egy felháborító kisgyermeke a kezedben, itt az ideje, hogy kreativitást kezdj el használni az általa bemutatott módon, és szolgálja az ételét. Először is kapjon egy formájú vágógépet, hogy kivágja a gyümölcsök és zöldségek különböző formáit. Próbáld meg, hogy a smiley a buggyantott tojásból nézzen ki, vagy a friss gyümölcsléből popsicleset készítsen. Minél többet gondolsz fel újabb módokra, hogy felajánlja egy kreatív tálcán, annál több a kisgyermeke, aki megpróbálja megpróbálni.
3. Használja az Ételek nevét
Az élelmiszerek új nevének átnevezése a kisgyermekek számára az étel szórakozásának másik módja. Ez több tételt kínál, és különösen vonzza a gyerekeket. Néhány vicces név, amelyet egy amerikai élelmiszer- és márkalabor kutatói zöldségeknek adtak, magukban foglalják a „Silly Dilly Green Beans”, a „Power Punch Broccoli” és a „Tiny Tasty Tree Tops”. Megpróbálhatod egyes gyümölcsök vagy zöldségek nevét is társítani valamivel, ami számukra előnyös. Az élelmiszerek elnevezése nagyban befolyásolja a gyermek kiválasztását és ízlését.
4. Szolgálja fel a fajtát
Különböző szórakoztató és egészséges ételeket szolgálnak fel a kisgyermekeknek az egyhangúságot az étkezésből. Válasszon különböző típusú ételeket, amelyek élvezhetik a kisgyermeked számára, és hagyd, hogy minden ételt különféle ízekkel és textúrával tálaljunk, ha lehetséges. Ha van valami, amit a gyermeked nem szeret, próbáld meg egy másik, általa választott élelmiszerrel.
5. Szerezd meg a kisgyermekedet az élelmiszer kiválasztásában
Amikor bevásárol, hagyja, hogy kisgyermeke megtiszteltesse, hogy kiválasztja a választott gyümölcsöket és zöldségeket. Lehetővé teszi számukra, hogy kiválasszák, mit akarnak enni, könnyebbé teszik munkájukat az ebédlőasztalnál. Az ételkészítésben való részvételük biztosítja azt is, hogy a kezükbe kerüljön, amit eszik, és hogyan akarják enni.
A kisgyermekek számára az étel szórakoztatóvá válik, ha van valami izgalom. Nem adhat egy kisgyermeknek ugyanolyan típusú ételt nap mint nap, és elvárja, hogy élvezze. Alkalmazzon aranyos, imádnivaló ötleteket az élelmiszerekre, és nézze meg a különbséget a gyermek étvágyára.