A koleszterin lényeges párnával rendelkezik és rugalmasságot biztosít. A koleszterin fontos szerepet játszik a hormonok kialakulásában. A túl sok koleszterin azonban szívproblémákat okozhat, míg a túl kevés hatással lehet a szervezet sejtjeire és megzavarhatja a hormonális funkciókat. A koleszterin nem
Néhány hónap múlva Neha Dhupia színésznőt 2018. november 18-án megáldott egy gyönyörű kislányával, és jelenleg az anyaságát élvezi. Mindig volt egy főnök hölgy, akinek nincs hozzáállása, és a múltban számos sztereotípiát tört meg. A közelmúltban a színésznő beszélt a társadalmi médián való trollingról, egy Femina rendezvényén. Azt mondta: „Az emberek sok időt töltenek
Ebben a cikkben Mi a szellemi felvilágosodás és milyen szakaszai vannak? Mik a szellemi ébredés előnyei? Hogyan lehet elérni a szellemi felvilágosodást Hogyan fogod tudni, hogy szellemileg felébredtél? GYIK Az, ahogyan az ember gondolkodik vagy érzékeli a dolgokat, sokat mond róla. Ahogyan a dolgokat nézzük, mások nem. Mindannyian kül
Ebben a cikkben Az izzadás meglepő egészségügyi előnyei Könnyű módja az izzadás előnyeinek Miért van a verejték mennyisége a különböző emberekben? Vannak-e az izzadás veszélyei? Hogyan hidratálhatod magad? GYIK Egy csodálatos beépített bőrrendszer, izzadás, az univerzum nagy rejtélye. Az izzadás frissítő lehet
Ebben a cikkben Tojásfehérje tápértéke A tojásfehérjék előnyei az Ön egészségére Vannak-e kockázatok a tojásfehérje fogyasztásával kapcsolatban? GYIK A tojás a reggeli fontos részét képezi, és nagyon népszerűek a rendszeresen gyakorló emberek körében. De mivel az egész tojás koleszterinszintje magas, az emberek gyakran kerülik őket. Ha azonban szereted a tojás íz
Ebben a cikkben Hogyan segít az aerobik a fogyásban? A legjobb aerob gyakorlatok az otthoni súly csökkentésére GYIK Ha a fitnesz útján utazik, és megpróbál elveszíteni egy kis súlyt, hogy visszatérjen az alakjához, akkor az aerobik csak az Ön számára megfelelő lehet. Míg az utazás először nehéznek tűnhet, ha már elég kutatást végez, és meggondolja magát, látni fogja a várt eredményeket. Ennek az az oka, hogy az aerobik
Ebben a cikkben Hogyan kezeljük a Sinusitist otthonosan Egyéb tippek a Sinusitis elleni küzdelemhez otthon GYIK Gyakran aggódik minden alkalommal, amikor a szezon megváltozik, mivel a szinuszit okozhatja? Rettegnek azok a kényelmetlen napok, amikor az orrod a tested teljes működését leállítja? Sokan szen
Ebben a cikkben Hogyan segíthet a jóga az asztmában? Jóga jelent az asztma megkönnyítésére GYIK A jóga egy ősi indiai gyakorlat, amely különböző betegségekből segített az embereknek a világon. A világon több millió embernek van asztmája, és ha ezek közül az egyik, fontolja meg a jóga használatát a megkönnyebbülés érdekében. Hogyan segíthet a jóga az asztm
Ebben a cikkben Egészséges előnyök a böjtért az egész testre Óvintézkedések böjtölés közben Azt mondják, hogy a történelem megismétli magát, és többször is láttuk ezt. Akár divat, életmód, akár zene, a legjobb trendek mindig visszatérnek. Az egyik ilyen tendencia böjt. A vallási és politikai köröken kívül az emberek elkezdték böjtölni az életmódjuk javítását. Egészséges előnyök a böjtért az egész tes
Nem veszít súlyt annak ellenére, hogy a kemény munkát elkövette, vagy legalább keményen próbálkozik. Ismerjük ezt az érzést, és titokban hagyjuk Önt - időbe telik, és néha változik a fogyás stratégiája. Itt van, amit tudnod kell. Miért nem veszíthet el súlyt még olyan keményen próbálkozás után is? Bizonyos okokból nem fogyhat.
Függetlenül attól, hogy hol lakik Indiában, a tél mindig hideg széllökésekkel és a rettegett közös influenzával jár. A szülőknek kemény kérésük van, mert nemcsak a kisgyermekeiknek, hanem maguknak is gondoskodniuk kell. A tőzsdén kívüli gyógyszerek megkönnyítik a gyógyszert, de esély van arra, hogy újra megbetegedjen. Mivel az allopátiás kezelés
Ebben a cikkben Mi a lelki egészség? Hogyan erősíti a szellemesség az egészségét? Hogyan lehet javítani a lelki egészségünket? Hogyan lehet elősegíteni a lelkiséget az Önben? Az ókori kultúrák és vallások megismerték fontosságukat - újra és újra - arról, hogyan kapcsolódnak az elménk, a testek és a szellemek. Bármely egyenlőtlenség az ár
Ebben a cikkben Otthoni jogorvoslatok a rossz légzéshez További tippek a rossz légzés megállításához A rossz lélegzet eléggé kellemetlen helyzet minden társadalmi interakcióban, és a legtöbb ember anélkül veszi tudomására, hogy mit kell tennie. Gyakorlatilag Halitosis néven ismert, rossz lélegzet az embereket tudatosan és zavarba hozhatja, miközben másokkal beszél. Bár a halitózis oka vált
Amikor rájöttem, hogy terhes vagyok, körülbelül 65 kg-ot súlyoztam. A gondoskodás eufóriája, az extra szeretettel és a család gondozásával kiegészített gondolat biztosítja, hogy nagyobb súlyt kapjak, mint amennyire szükséges. A terhességem végére megdöbbentő 82 kg-ot mérlegeltem. A 9 páratlan hónapban 1
Ebben a cikkben Hogyan előnyös a Paneer a fogyásban? Egészséges Paneer receptek a fogyásért GYIK A fogyás lehet ijesztő, de a jó hír az, hogy nem kell drasztikusan megváltoztatnia az étrendet egy éjszakán át. A táplálkozási szakemberek és szakértők fokozatos és lassú változást javasolnak, hogy a teste alkalmazkodjon az új étrendhez. Cserélje ki a gyorsételét
Ebben a cikkben Karma törvényei és az életüket befolyásoló út GYIK A karma szó sok rejtély, valamint félreértés miatt fátyolos marad. Mindannyian hallottuk azt a mondást, hogy "mi megy körül", vagy "ahogy vet, úgyhogy felkapja"! Bár ez magyarázza a karmának egy kis részét, nem az egész. Karma nem olyan egysze
Ebben a cikkben Hogyan segít a jóga a depresszió leküzdésében? A legjobb jóga a depressziót gyógyítja GYIK Ha felébredsz, és reménytelennek és rettegőnek találod magad a nap felé nézve, akkor valószínűleg a depresszió lyukába esik, ami veszélyes hely. Szerencsére van néhány dolog, amit tehetünk a depresszió jeleinek leküzdésére, mielőtt elkezdenék átvenni a mentális békét. A jóga az ókori idők óta része az in
Ebben a cikkben A szójaolaj táplálkozási profilja Hogyan hasznosítja a Soyabean Oil az egészséget és a szépséget? Különböző módszerek a szójaolaj felhasználására főzéshez és étkezéshez Van-e bármilyen mellékhatása a szójaolaj használatának? A szójabab az egyik legnépszerűbb fehérjeforrás a vegetáriánusok és a vegánok számára. A szójabab fehérje és a magas zsírtarta
Az új év új változásokra, és így is helyesen van - ez az a legjobb alkalom, hogy elkezdjünk minden olyan dolgot, amit a „későbbi” oldalra helyeztél. Ha azt értette, hogy egészségesnek érzi magát, de túl lusta érzés volt rajta, 2019 az az év, amely felé fordul! Népszerű 2019-es Élelmiszer-trendek az egészségre és a fitneszre A táplálkozásnak nem kell őrültnek vagy szélsőségesnek lennie - néhány okos és kis változás az étkezési szokásaiban óriási különbséget okozhat az egészségében. A 2019-es élelmiszer-trendek a tökéletes módja annak,
A rendszeres edzés segít abban, hogy egészséges maradjunk és illeszkedjünk. Ha azt tervezi, hogy csatlakozni szeretne egy edzőterembe, hogy végre elkezdhesse edzését, bizonyos elengedhetetlen dolgok szükségesek ahhoz, hogy a tornateremben legyenek. Amikor edzőterembe megy, egyszerűen nem lehet törölközőt és vizes palackot venni. Sok más dolog is