Hogyan segített a szoptatás elfogadni a szülés utáni testemet

Tartalom:

Szeretné tudni, hogy az egyik a táplálék-táplálkozás perkséből senki nem beszél? Ha, mint én, szégyelli a szülés utáni testét, könnyen lefedheti azt, mert nem kell gyakorlatilag levetkőztetnie a baba táplálásához.

A tapasztalatból tudom. Én küzdöttem, hogy szoptassam az első három gyermeket, és korán kezdtem a képletre. A napi rutinom így nézett ki: reggel gyorsan zuhanyzok és öltözködnék, majd figyelmen kívül hagynám a flabby, ismeretlen testet, amit egész nap megvetettem, amikor előkészítettem és tápláltam a palackokat.

Öt módszer a baba alvási ciklusának javítására

Sajnálom, hogy elszabadulok a szoptatásért

Aztán megszületett a negyedik gyermekem, és kellemes meglepetés volt, amikor a szoptatás természetesen jött hozzánk. A nem annyira kellemes rész? Nem tudtam többé megtartani a droopy hasát a csomagolás alatt, és arra kényszerültem, hogy naponta kilencszer megnézhessem, és más önállóan észlelt fizikai hibákat, amikor felemeltem az ingemet szoptatni.

Először undorodottnak éreztem a tekercseket és a nyúlványokat. De minden nap úgy találom, hogy a szoptatás segít nekem elfogadni és értékelni azt is, hogyan nézek a szülés után.

Megtanultam azt a napot, amikor a fiam született, hogy a szerénység az ablakon kialszik, ha szoptat. Amikor a baba az ételt kiabálja, egy őrült kötőjel, hogy felverje az ingét, felborítja a szoptató melltartóját, és a lehető leggyorsabban a szájába dugja a mellbimbóját.

Azok az első alkalmakkor, amiket a kisbabám rögzítettek, és mindketten egy táplálkozási munkamenet megkönnyebbülésében és relatív csendjében rendeztünk, láttam a testemre, és szinte zokogtam. Egyszerű nézetben a hasam elég nagy volt ahhoz, hogy bárki, aki nem ismer engem, azt gondolta, hogy hat hónapos terhes vagyok.

Melleim, tejjel duzzadtak, nagyszerűen hatalmasak voltak. Sóhajtottam és sóhajtottam a szememet. Ki szeretné látni ezt? Próbálj senkit, és legalábbis mindenkit.

De haladj előre, amit később úgy érzek, mint 2000-et, és a fékbetétem és a nagy hasom látása sokkolta. Megszakadtam, és megvizsgálom ezt a testet, amely nőtt és táplálta a gyönyörű kisbabámat.

Nem, ez nem a szuperfit fizikum, amit magabiztosan megmutattam a strandon, mielőtt terhes lettem volna. De én kezdem melegíteni azt az elképzelést, hogy csak azért, mert nem hiszem, hogy bikini kész vagyok, nem jelenti azt, hogy én vagyok hirtelen!

Most, minden alkalommal, amikor szoptatok és testemet teszem, azon dolgozom, hogy elfogadjam, hol vagyok ma. Ma egy egészséges, tökéletes baba volt. Ez a bizonyíték a rabló gyomrom és a tej-engorgált mellek, ami szépen teszi őket szép módon.

Ma nem rendelkezem lapos pocakkal, és biztosan nem illeszkedik az előkészítő ruháimba, de rendben vagyok. Végül odaérek. Ma az a célom, hogy minden pillanatban értékeljük ezt az őrült utáni utat.

Végül lehetetlen, hogy ne hagyja, hogy minden ott lógjon, ha szoptat. Akkor miért vesztegeti az időt, hogy gyűlölje magát, vagy szégyellni? Sok, sok szoptatás után nyilvánvaló számomra, hogy sokkal inkább költem az energiámat, és érezzem magam, amit a lágy, nyirkos hasam erősít.

Ez a tökéletes párna az újszülött fiamnak, hogy pihenjen, miközben szoptam és segítek neki egy nagy, erős fiúvá nőni. És azt hiszem, ez nagyon félelmetes.