Kitty Cat szendvics
Ebben a cikkben
- HozzĂĄvalĂłk
- EljĂĄrĂĄs
- TĂĄpanyag-informĂĄciĂł
A Kitty Cat szendvics receptjĂ©nek köszönhetĆen a gyermekĂ©t egy kellemes Ă©s nyugodt, ingyenes Ă©tkezĂ©si idĆvel kezelheti. Gyermeke bevonĂĄsa szĂłrakoztatĂł jĂĄtĂ©kba; kĂ©szĂtse elĆ a vĂĄgott összetevĆket, Ă©s rendezze össze Ćket a lemezen. Azt is kĂ©rheti a gyermekĂ©t, hogy mondjon el egy rĂmet, miközben ebben a szĂłrakoztatĂł jĂĄtĂ©kban van!
szolgĂĄlja | FelkĂ©szĂŒlĂ©si idĆFĆzĂ©si idĆ
1 ember | 10-15 perc00 perc
HozzĂĄvalĂłk
- 4 szelet barna kenyeret
- 1 fĆtt tojĂĄs
- 1 nagy sårgarépa
- 1 sajt szelet
- 1 olajbogyĂł
- 1 paprika
- Scallion szĂĄr
- Egy csomĂł salĂĄta levelek
- 2 szelet uborka
EljĂĄrĂĄs
1. lépés
VĂĄgja ki a kenyeret kerek formĂĄban. KenyĂ©rpirĂtĂł, ha a kicsi a pirĂtott kenyeret kedveli.
2. lépés
VĂĄgja ki az összes zöldsĂ©get, ahogy a cica gombjai, Ăj, karok, lĂĄbak, fĂŒlek, Ă©s szeleteljĂŒk a kagylĂł szĂĄrĂĄt a bajuszokra.
3. lépés
Szeletelt fĆtt tojĂĄs szelet.
4. lépés
A kenyĂ©r Ă©s a lekvĂĄr szeletek között terjedjen a vaj, hogy kĂ©t pĂĄr szendvicset kĂ©szĂtsen.
5. lépés
Helyezze a szendvicseket egy tĂĄnyĂ©rra, Ă©s gondoskodjon az összes zöldsĂ©g- Ă©s sajtszeletrĆl. Ne felejtsd el, hogy segĂtsĂ©get kĂ©rjen a lelkes gyerektĆl!
6. lépés
SzolgĂĄl.
TĂĄpanyag-informĂĄciĂł
KalĂłria | 219 K cal
fehérjék | 8, 1 g
Fats | 4, 4 g
Szénhidråt | 39, 2 g
koleszterin | 85 mg
NĂĄtrium | 620 mg
KĂĄlium | 332 mg
* SĂŒtĂ©shez adjon hozzĂĄ kb. 10 gramm zsĂrt adagolĂĄsnĂĄl 9 Kcal / gm zsĂrban.