Munkahely: Kellemes fájdalom egy kevés és fájdalmas öröm számára soknak
- A türelem az első lecke, amit a baba tanít.
A szokásos szállítás nem olyan ijesztő, mint gondolod. Fájdalom lesz, határozottan, és a munka fájni fog, de ez nem olyan rossz, mint amilyet a filmek mutatnak, vagy a család és a barátok magyarázzák meg nekünk. Számomra úgy éreztem, mint a menstruációs fájdalom, ami fájdalmasabb volt, mint a normális, de nem kísértő. Bízz bennem
a test és a baba tudni fogja, mikor van az idő.
Kórházban voltam a rutinellenőrzéshez, és hirtelen megkaptam az érzést, hogy pisilni kezdett, ami „show” -nak bizonyult. Amint észrevesz egy vérkeveréket vagy vizet, az a jele, hogy a valódi munkaerő megkezdődik. 10 perc után elkezdtem a kontrakciókat. Hála Istennek, ahogy az anyám ott volt nekem, és mint egy szokásos indiai férj, a férjem „kiállt az állomásról”. A kontrakciók között nem volt fájdalom. Minden összehúzódás csak egy percig tartott. A méh szája (méhnyak) éppen most kezdett nyitni.
A nővér azt tanácsolta, hogy sétálok és lépcsőfokokon lépjek fel, ha azt akarom, hogy ez normális szállítás legyen. Nem akartam feladni. Annyira jártam, mint én. Azok a gyakorlatok, amelyeket az elmúlt trimeszterben tettem, segítettek nekem, hogy zökkenőmentesen átjuthassam ezen a szakaszon. Sokan szembesülhetnek a 12–16 órás méhnyak-dilatációban. Szerencsére ebben az időben elég volt a méhem. Voltak olyan gyakorlatok, amelyek sokat segítettek nekem.
Gyakorlatok, amelyek segítettek nekem
- gyalogló
- Pillangó gyakorlat
- Guggolva egy asztal megtartásával (próbáljon meg egy indiai stílusú WC-t használni az utolsó trimeszterben, mintha zömök lenne)
Hogyan kell nyomni?
Amint a méhnyak tágul, a legrosszabb része véget ér. Itt az ideje, hogy nyomjon. A tolatás nagyon egyszerű, egyáltalán nem fájdalmas, ha tudod, hogyan kell nyomni. A munkaügyi osztályba kerültem. Sajnos az orvosom szünetet tartott. Istenem! Nem tudtam, hogyan kell nyomni. A férjem, a csillagom, orvos. A tizenegyedik órában jött és vezette, hogyan kell nyomni. Push, mint a pooping. Csak lélegezzen be minden alkalommal, amikor összehúzódásokat és nyomást kap. Végül az orvosom a munkaügyi osztályba került. Elmondta nekem, hogy „ne pazarolja a összehúzódásokat; amennyire csak lehet, nyomja meg ”. A baba kiutat. Könnyűvé tegye a jó nyomást. Várakozás erre a csecsemőre olyan, mintha valakit választanánk a repülőtérről, de nem tudod, hogy kik vannak, vagy mikor érkezik meg a repülés. Itt jön
...A kislányom Meera.
Még mindig ápolom a munka pillanatait. Könnyűvé tette számomra, és megkönnyítettem neki. Szeretném, ha kellemes pillanatok is lennének. Sok szerencsét. Boldog tolatás!
Jogi nyilatkozat: Az ebben a hozzászólásban kifejtett nézetek, vélemények és álláspontok (beleértve a bármilyen formájú tartalmat is) csak a szerző szerzői. Az e cikkben szereplő nyilatkozatok pontossága, teljessége és érvényessége nem garantált. Nem vállalunk felelősséget semmilyen hibáért, mulasztásért vagy ábrázolásért. Az e tartalom szellemi tulajdonjogával kapcsolatos felelősség a szerző felelőssége, és a szellemi tulajdonjogok megsértésével kapcsolatos felelősség továbbra is a felelős.