A szülés utáni bipoláris megijesztett engem és a családomat
2013. júliusáig az egyetlen olyan tapasztalat, amit valaha is mentem a betegséggel, a pszichológiai fokozaton tanulmányoztam.
Őszintén szólva, azt hiszem, eléggé önelégült voltam a mentális egészségemben, mert nagyon stabil ember voltam jó életemmel. Biztosan soha nem lehetett volna semmiféle mentális betegség alá esni?
Majd a lányom, az első kisbabám születése után komolyan mániákus lettem, amelyet intenzív depressziós időszakok követtek, amelyek ciklikusak voltak.
A szülés utáni bipoláris zavarokat diagnosztizáltam. Rémálom volt.
A mentális állapotom nemcsak hihetetlenül veszélybe került, hanem egy teljesen új bébi és egy családtámogatás sem volt.
Soha nem hallottam a szülés utáni bipolárisról és még a szülésznőm sem volt ismeretlen vele. Szerencsére volt egy csodálatos szülészem, aki felismerte a mánia jeleit, de kíváncsi vagyok, hogy mennyi ideig tartott volna, ha diagnosztizálná, ha nem beavatkozott volna.
Aucklandban akkoriban nem volt Anya és Babaegység, mint most. Tehát csak két lehetőség volt; otthon kell kezelni, vagy befogadni a pszichiátriai osztályba, és el kell különíteni a gyermekemtől.
Bár kétségbeesetten rosszul éreztem magam, soha nem tartottam kockázatot a kisbabámra, így úgy döntöttek, hogy otthon kezelnek.
Óránként gondozóim voltak. Éjjel voltak ott, hogy segítsek nekem aludni és ott a nap folyamán, hogy megbizonyosodjak róla, hogy biztonságban vagyok.
Az én mánia miatta, hogy egész éjszaka maradjak a fáradtság jele nélkül, soha véget nem érő gondolataim vannak a fejem körül (sajnos egyáltalán nem vettek részt az új kisbabámban), és rendkívül magabiztosak a megjelenésem és képességeim között.
Beszéltem non-stop és repültem egy dühbe, ha valaki megkérdőjelez, hogy túlzott telefonhívásaim, vagy a gyermekem figyelmének hiánya miatt. Én is túlzott kiadási kört vittem, és rossz ítéletem volt.
Legalább hat hétig tartott, hogy a mánia lecsillapodjon, csak nagyon gyorsan követhesse a hihetetlen depressziót.
A depresszió rendkívül különbözött attól, hogy milyen rosszul észleltem. Nem volt szomorúság, pánik és abszolút szorongás volt. Úgy éreztem, hogy valami szörnyen rossz volt, és nem találtam örömöt semmiben - még a színek is csendesnek tűntek.
Nem tudtam elmenekülni, mindenhol követt.
Attól a pillanattól kezdve, amikor felébredtem a pillanatig, amikor végül bejutottam egy kábítószer okozta alvásba, tiszta pokol volt. Ennek a depressziónak három periódusa volt, de megtanultam néhány eszközt és technikát, hogy segítsen megbirkózni, beleértve a figyelmetlenséget is, és csodálatos gondozóim voltak.
A férjem és a családom annyira támogató volt, de annyira féltek. Összességében rendkívül szörnyű tapasztalat volt.
A mentális egészségügyi rendszeren keresztüli utazás gyakran tele volt kérdésekkel. Az alulteljesítés és az alulfinanszírozás hatalmas problémát jelentett, és az általam meglátogatott létesítmények némelyike szörnyű volt.
Az információ vagy erőforrások hiánya, különösen az elején, az volt, és a gondozásra kerülő személyzetet gyakran más területekre osztották át, így újnak kell lennem. Ez nem okozta a stressz végét.
Nagyon aggasztó élmény volt, de hálás vagyok a támogatásért és az orvosi ellátásért, amit kaptam. Nagyon örülök, hogy most van egy anya és baba egység Aucklandban, így a nők helyreállhatnak, és nem válhatnak szét a gyermeküktől.
Végül Christchurchbe költöztünk, ahol itt volt egy másik baba az anya és a baba egység csapata alatt. E csodálatos csapat segítségével a terhességem és a szülés után jól és stabilan tudtam maradni.
Utálom azt hinni, hogy milyen rosszul kaptam volna, ha nem lenne csodálatos barátom és családom támogatása, vagy ha egy vidéki helyen éltem volna mentális egészségügyi szolgáltatásoktól.
Olyan sok szégyen van a mentális betegségekkel, és ezzel küzdöttem, amikor visszatértem a munkába, és amikor találkoztam új emberekkel. Úgy éreztem, egy teljesen más ember voltam, aki hatalmas fogyatékossággal rendelkezik, de idővel kényelmesen beszéltem róla.
A közelmúltban elkezdtem egy blogot a tapasztalatomról abban a reményben, hogy ez segíteni fogja a mentális betegségek normalizálását és a szülés utáni bipoláris tudatosságot.
Most stabil és boldog vagyok és teljes életet élek.
Egy nap remélem, hogy pontosan ugyanúgy beszélhetünk a mentális egészségről, mint a fizikai sérülések vagy betegségek.
Olyan sok ember szenved csendben, hogy félnek az ítélet megítéléséért és ez szívverés.
Meg kell változtatnia, mert túl sok hihetetlen embert veszítünk el.