Saif Elmondta nekem, hogy a nők ne fogyjanak a fogyásban: Kareena Kapoor részvények 4 Őszinte anyasági vallomások

Tartalom:

Az utóbbi időben Kareena Kapoor új anyjának furcsa élménye volt. Valaki kommentálta a képét arról, hogy „kövérnek nézett”. Ez, miután nemrég szállított be egy kisbabát és testét, annyi átalakuláson ment keresztül. Ez Kareena-nak, aki mindig is egy diva volt, és kitűnő szintű fitness volt. Ez a tapasztalat a Bebo-t érte el a bélben.

A Kareena érzéketlen megjegyzése, amit sokan közülünk is tapasztaltunk. Ne felejtsük el, ha épp most születtünk volna, és átmentünk a terhesség kihívást jelentő fázisában, csak vissza kell állnunk. Kareena-t megértették azzal a felismeréssel, hogy az emberek valóban érzéketlenek lesznek, még akkor is, ha egy olyan nőről van szó, aki éppen szült egy babát. Ami még nevetségesebb, a megjegyzés a Kareena jógaóráján lévő képen volt. Nyilvánvaló, hogy keményen dolgozik annak érdekében, hogy eltüntesse ezeket az extra kilogrammokat, és az egészséges eszközöket, mint a jógát választja, hogy ezt tegye - de néhányan még mindig megjegyzést fűznek és kritizálják!

A kép tapasztalatai alapján Bebo arra gondolt, hogy más nők is érezzék magukat, miközben a testükben bekövetkezett változásokkal foglalkoznak. Erősen érezte ezt a terhesség alatt is, és még az oka annak is, hogy miért ítélték meg az anyákat igazságtalanul! Kareena most már néhány személyes valóságot szentelt a saját poszt-postai útjáról, hogy segítse a többi nőt a változások kezelésében, és jobban kezelje a körülötte lévő tisztességtelen ítéleteket. Menni, Bebo!

Kareena személyes terhesség vallomása és tippje

1. A terhesség megkezdése előtt dolgozzon a Fitness úton

„2007 óta tudatos erőfeszítéseket tettem, hogy helyesen eszem, gyakoroljam és általában fegyelmezettebb életet éljek. Amikor Rujuta Diwekar (táplálkozási) és én elkezdtünk ezen az úton, a házasság még a kártyákon sem volt, és a terhesség még csak nem is gyenge ötlet volt a szívemben; a szerep kialakulásához kezdett, és életstílussá fejlődött. ”Az a tény, hogy tudatosan egészséges volt egy évtizeddel a terhesség előtt, miért tudott lőni, utazni, sőt még a rámpát is elérni a terhesség harmadik trimeszterére.

Sétálva a rámpán, biztosan összetörte a régóta hitt arról, hogy a terhes nők nem látszanak a nyilvánosság előtt, és elegáns stílusban is tett!

Tekintse meg ezt a bejegyzést Instagram-on

Érzelmi pillanat volt számomra, mert ez volt az első alkalom, hogy (én és a jövő gyermeke) együtt vettem a rámpát.

A Kareena Kapoor Khan (@therealkareenakapoor) által megosztott hozzászólás 2016. szept.

2. A terhesség nem az ideje elindítani vagy leállítani semmit, itt az ideje, hogy mindent megtegyünk a lépésekben, és menjen tovább

„A terhesség fiziológiai mérföldkő, ne keverje össze azt a betegséggel.” Kareena határozottan mondja. Tudja, hogy a terhesség a legtöbb nőt kiszolgáltathatja. Mindenütt arról, hogyan kell enni, mit nem enni, mit tegyünk, és mit ne tegyünk, a nők elkezdenek ténylegesen megfontolni a véletlenszerű tanácsokat, és még rosszabbak, végrehajtani ezt a tanácsot.

Kareena azt mondja: „Tartsd meg az egészséges ételeket, ne hagyd, hogy néhány véletlen bolond megmondja, hogy túl sok szénhidrátot vagy zsírt tartalmaz. Viselje a kívánt ruhát, és ne korlátozza magát az anyu szekciójával vagy bármi mással. Élsz egy másik életedben benned, úgyhogy bármi, élj minden pillanatban kétszer.

3. Anya természetének van hátad

Kareena kétségbeesett pillanatait is elvesztette. Elismeri, hogy a táplálkozási tanácsadója Rujuta-nak a szülést követően a Tashan (olvasott méret nulla) étrendjére helyezi. Rujuta azonban határozottan nemet mondott, óvatosnak, könyörületesnek kell lennünk és a testet jól kell etetnünk a hormonális egyensúlyhiányok későbbi elkerülése érdekében. A nagy nővér Lolo is egyetértett. Lolo (Karishma Kapoor) a második kézbesítés után 25 kg-ot dobott le, és így rizset és hal curryt fogyasztott! A teste bizonyítja, hogy jól eszik és gondoskodik a terhesség utáni gondozásról.

Kareena azt mondja: „Csakúgy, mint a terhesség, egy bizonyos formát ad, bár egy kerek, a kézbesítés után is, egy adott formában van. Az extra zsír sok fontos feladathoz szükséges, mint a szoptatás és a baba és az anya védelme a fertőzések és betegségek ellen. Ha hosszú a fitnesz története, és a terhességen keresztül evett, akkor éppúgy, mint a test nőtt, természetesen vissza is zsugorodik. Nagyon kicsit eszik, vagy semmi, egy nagyban, hogy elveszítse ezt a súlyt, csak ostoba.

Kareena is megosztott 8 módot, amellyel elveszíti a posztot terhességét és módszerei teljesen természetesek.
Miközben táplálkozási formája és nagy testvére Karishma támogatása volt, Kareena édesanyja Saif a legnyugtatóbb szavakat adott neki. Elmondta neki, hogy a nők természetüknél fogva gyönyörűek, és tényleg nem zavarják a fogyást. Azoknak a férfiaknak, akiknek igazán szükségük van a cselekedetükre. De édes!

4. Ne felejtsd el magad, miután megkapod

Korábban Kareena megosztotta azokat a fontos dolgokat, amelyeket az anyák mindig elfelejtenek, az eddigi tapasztalatai alapján. Ehhez hozzáteszi, ahogy azt állítja: „A terhesség kemény, a szállítás szigorúbb, és az életed keményebb munkája, anyaság, épp most kezdődik.”

Kareena tudja, hogy egy faluban van egy gyermek felemelése, így azt mondja más anyukáknak, hogy hagyják, hogy családjaik segítsék gyermekeiket. „A férj, maasi, idősebb unokatestvérek, hagyják, hogy egy kis időt töltsenek a babával, miközben békét és időt kapsz magadnak. A saját életed megtartása, az egészséges életmód megtartása, a munka életének megtartása mind fontos a baba számára. Szeresd önmagad!"

És ő meggyőződött arról, hogy megosztja példáit a saját életéről - kezeli magát a barátnőivel, és lépést tart a munkájával - ez a maga módja magának!

Tekintse meg ezt a bejegyzést Instagram-on

Boldog születésnapot kedves lolo ther @therealkarismakapoornak napja van