Képernyőidő és óvodások
Ebben a cikkben
- Folyamatosan tájékozódjon a nem ellenőrzött képernyő hatásairól
- Legyen Pro-aktívabb
- Jegyezze fel a gyermek kedvenc TV programját
- A testmozgás ösztönzése
- Soha ne keverje össze az étkezési időket a képernyőidővel
A közelmúltban végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a képernyőidő, ha nem figyeli, sok olyan állapothoz vezethet, mint a gyermekkori elhízás és a társadalmi elszigeteltség fokozott kockázata. Ha otthon van egy óvodás gyerek, aki nem hajlandó részt venni a TV távvezérlővel, olvassa el ezeket az egyszerű tippeket, hogy megtudja, hogyan kell fokozatosan, fegyelmezetten megszüntetni a képernyőt.
Ön olyan szülő, aki túl sokat támaszkodik a képernyőn, a mobil játékokon és más ilyen eszközökön, hogy megnyugtassa az óvodást? Egy második gondolat nélkül videojátékot ad át neki, amikor egy házimunka közepén vagy? Akkor itt van néhány hír az Ön számára: a túl sok képernyőn megjelenő idő megteheti az óvodás elhízást, és esély van rá, hogy elkezdheti az agresszivitás és az erőszak jeleit. De mint szülő és gondozó, tudod, hogy az összes képernyőidő nem olyan rossz. Vannak oktatási programok és játékok is! Hogyan találod meg az egyensúlyt, hogy a gyermek mind a világ képernyőn, mind a nem képernyőn megjelenő időben a legjobbat kapja? Kövesse az alábbi egyszerű tippeket, hogy a gyermek időzítése pozitív és tápláló módon történjen:
Folyamatosan tájékozódjon a nem ellenőrzött képernyő hatásairól
Ha az óvodája túl sok TV-t néz vagy videojátékokat játszik, nagyobb esélye van
- Gyermekkori elhízás
- Szegény tudományos teljesítmény
- A kockázatos magatartásban való részvétel
- Legyenek csalogatva az elképzelhetetlen reklámokkal, és képtelenek lesznek saját döntéseit tenni
- Imitálja az erőszakos viselkedést
Legyen Pro-aktívabb
Tervezd előre, hogy mit fog figyelni a gyermeked. Gondolj egy kicsit, ha a programok valamilyen módon előnyösek a gyermekednek. A csatornákon való átkapcsolódás megakadályozása és a TV előtt elhelyezett ragasztás. A mobiljátékok előnézete, mielőtt átadná okostelefonját a gyermekének. Mindig legyen a szülői felügyelet, és aktívan érdekeljen a gyermek által megfigyelt vagy játszott játékban. Ez segít abban, hogy gyermeke korán elsajátítsa a korlátokat, és nem fogja megnézni az összes képernyőidőt, hogy kitöltse a magányát.
Jegyezze fel a gyermek kedvenc TV programját
Nézzünk szembe vele. Néhány gyerekprogram a gizmos és az innovatív trükkök segítségével nagyon szórakoztató. Azonban, ha a gyermeke minden ilyen programot megnéz, fizikailag inaktív lesz. Ezek egy része annyira addiktív, hogy a gyermek végül elhanyagolhatja a házi feladatait és a szabadtéri játékokat. Ezt a problémát a gyermek kedvenc programjának rögzítésével és későbbi lejátszásával kezelheti. Így továbbíthatja a hirdetéseket, és engedje meg, hogy élvezze a kellemesebb dolgokat.
A testmozgás ösztönzése
Adja meg az óvodás videojátékokat, amelyeknek legalább valamilyen fizikai aktivitása van. Játssz egy játékot Jumping Jacks alatt a kereskedelmi szünetek alatt. Tegyen egy jóga matracot, és ösztönözze az óvodást, hogy tévét nézzen. A TV-nézés közben a zsíros rágcsálnivalók elhelyezésének megakadályozása.
Soha ne keverje össze az étkezési időket a képernyőidővel
A fáradt szülők és gondozók számára ez ideális helyzetnek tűnhet. De ismét ez a mellékhatása. A TV előtti étkezés aránytalanul növeli a képernyőt. Lehet, hogy gyermeke végtelenül csókolózik, vagy talán annyira elmerül a TV nézésében, hogy elfelejti enni! Ehelyett érdekesebbé teheti az étkezést azáltal, hogy élénk beszélgetéseket folytat, és tartsa távol a távoli távoli helyeket.
Végül, ne feledje, hogy az intelligens képernyőre vonatkozó stratégiák közelebb hozzák a gyermekét. Légy gyengéd, mégis szilárd; értékelje gyermekét, amikor követi a szabályokat. Ösztönözze őt, amikor megpróbálja csökkenteni a képernyőn töltött idejét, ha megpróbálta a hátát, vagy átölelte. Amikor tanárai dicsérik őt az iskolai teljesítményének javításáért, vissza fog ölelni.