Jelek, amelyek mérgező kapcsolatban állnak a házastársával és a tippekkel, hogy kijussanak belőle

Tartalom:

Ebben a cikkben

• A mérgező házasságban élő jelek
• Azok a módok, amiket most már mérgező házasságból lehet kijutni

Nagyon könnyű kapcsolatba lépni, de a kihívás akkor merül fel, amikor meg kell őrizni, és boldognak kell maradnia az elkövetkező években. Sokan nem hajlandók elfogadni, hogy toxikus kapcsolatban állnak, ami nem jó nekik, sem házastársuknak. A sziklák megütését célozza meg, és legalább az egyiket teljesen megszakítja. Olvasson tovább, hogy azonosíthassa a jeleket, hogy megelőző vagy korrekciós intézkedéseket hajtson végre.

A mérgező házasságban élő jelek

Az emberek olyan fajok, amelyek ellentétes tulajdonságokkal rendelkeznek, és könnyen unatkoznak. Ennek eredményeképpen ez is személyes életükben játszódik le, ahol az egymással ellentétes ötletek nem tudják, hogy a megfelelő emberrel van-e. Íme néhány jel, amely segíthet abban, hogy felismerje, hogy mérgező házasságban él.

1. Folyadékérzet

Ha állandóan megpróbálja megteremteni a kapcsolatot, és boldog és elégedett érzés helyett érzelmileg fáradt vagy, akkor ez egy jel, amely jobb választásokat tesz. A házasságok kemény munkát igényelnek, de ha a munkát a jólétért fizetik, akkor újra kell gondolni a dolgokat.

2. Bízz

A bizalom hiánya az egyik legfontosabb toxikus kapcsolat jele . A bizalom a házasság egyik legnagyobb aspektusa, és ha úgy találja, hogy a házastársa folyamatosan kérdéseket tesz fel arra vonatkozóan, hogy hol van és ki vagy, akkor ez rossz jel. Légy óvatos, mert a bizalom helyreállítása nagyon nehéz feladat.

3. Ellenőrzési problémák

Az ellenőrzési kérdések különböző módon nyilvánulnak meg. Ezzel az emberek megpróbálják kipróbálni a házastársuk életét, ami sohasem ér véget. Ha állandó és háborús háború folyik közted és a házastársad között, akkor riasztó harangokat kell hallanod.

4. A védekezésen

Megtalálni magát a védekezőből annak érdekében, hogy elkerüljük a házastársaktól elvárt bizonyos viselkedéseket, egy mérgező kapcsolat felé mutat. Ha bármilyen vita fordul elő a házastársa, aki dühösen rángat rád, ez azt jelenti, hogy a nehéz idők előtt állnak. Az egészségtelen viselkedés káros hatással van a kapcsolatokra.

5. Érvénytelenség

A negatív kapcsolatok hajlamosak arra, hogy úgy érzed, nem ad hozzá semmilyen értéket a kapcsolathoz. Úgy érzik, hogy a házastársa túl jó neked. Fontos, hogy legyen a legjobb verziója magadnak, mert az Ön cselekedetei befolyásolják az életed más aspektusait és a házastársát. Jobb, ha nem csak az Ön számára, hanem a házastársára is károsodik.

6. aláásás

A kapcsolat akkor ér véget, amikor folyamatosan találkozol egymással. Ha valóban elégedett a jobb felével, mindig ösztönözni fogja egymást, és együtt fog növekedni. A kapcsolatoknak megnyugtatónak kell lenniük, nem pedig a másik személy elriasztására.

7. Megvetés

A bizalom és a tisztességtelen kapcsolat szorosan összefügg. A házastársához való hazugság nagy szám. Bár egyesek nem bánják a fehér hazugságokat, ha nagyon gyakran észreveszed magad a másik fele, vagy fordítva, akkor ki kell jutnod a mérgező kapcsolatból. A házastársa gyanúja, hogy hazudik, bizalmatlansághoz vezet, és ez a házasság határozott bukása.

8. Boldogtalan

Úgy tűnik, ez könnyű, de sokan úgy döntenek, hogy a kapcsolatokban maradnak, bár boldogtalanok. Sokan közülük ez abból ered, hogy nem akarsz magányos lenni. Gondolj a múltra, hogy ha egyszer és boldog vagy, akkor sokkal jobb, mint a házas és boldogtalan, minden nap.

Azok a módok, amiket most már mérgező házasságból lehet kijutni

Most, hogy tudatában vannak annak a jeleinek, hogy vigyázzatok, óvatosak és tudatosak lesznek. Ugyanakkor sokan csodálkozhatnak: „Igen, azt hiszem, mérgező házasságban vagyok, de hogyan jutok el belőle?” Néhány tipp, amellyel kipróbálhatja és segíthet magának:

1. Fogadja el a valóságot

Az első lépés mindig a legnehezebb. Győződjön meg róla, hogy tisztában van azzal, hogy mi történik, és megértheti, hogy káros házasságban vagy. A rossz házasságok mély hatást gyakorolhatnak az emberi pszichére, így magabiztosak és lelkileg erősek. Ne próbálja meg meggyőzni magad arról, hogy milyen jó kapcsolat van, amikor a valóság teljesen más. Az önmagunkra való felvétel megkönnyíti az egész folyamat megértését, mert bármilyen visszaélés - legyen az fizikai, szellemi vagy érzelmi - megtéríthet magára.

2. A szerelem nem a kezdet és a vég

Lehet, hogy mérgező kapcsolatra vonatkozó tanácsot kap, és hamisan hiszem, hogy mindaddig, amíg két ember szeretik egymást, semmi sem akadályozhatja meg őket. Ez csak a hollywoodi filmekben történik, míg a valóságban a házasságok sok tudatos kemény munkát igényelnek annak érdekében, hogy biztosak legyenek az elkövetkező években. Mondván, hogy szereted egymást, míg a valóságban a házasság tele van kritikával, megvetéssel, féltékenységgel, bizalmatlansággal, hazugsággal és más ilyen negatív érzelmekkel, azt jelenti, hogy ki kell jutnod ebből a toxicitásból.

3. „Ígérem megváltozni”

Ha a házasságod során újra és újra hallod ezt a sort, de észreveszed, hogy a valóságban nem sokat változott, ideje elmenni belőle. A házastársa megkötése önmaga megváltoztatásában a tisztességtelenség 101. Ha valóban meg akarsz változtatni valamit a házastársadért, akkor azt anélkül tehetnéd meg, hogy elmondanád neki. Legyen óvatos, hogy megértsük, hogy néhány ember manipulatív, és ha hasonló helyzetben találja magát, itt az ideje, hogy kijusson. Megváltoztathatja a házastársát, ha nem akarja magát megváltoztatni.

4. Tartsa naplót az érzelmekről

Mindennek nyilvántartása, ami rosszul érzi magát, vagy rossz hangulatba hozza Önt, hogy jobban megértse saját érzelmeit, mit kell elkerülni, és azokat az elemeket, amelyeket ösztönözni kell. Ha úgy találja, hogy a naplója tele van negatív érzelmekkel, amelyek a házastársával való kölcsönhatásokból származnak, itt az ideje, hogy dobja ki ezt a negativitást. A folyóiratok segítenek megérteni a kapcsolatod szentségét anélkül, hogy elveszítenéd a napi rutint. A házastársak által kiváltott bizonyos érzelmek ellen is sztrájkolhat, megtarthat egy kupakot a számnál, és lépjen át, miután áthaladt.

5. Keresse meg a lehetőségeket még a szemétekben is

Igen, a kapcsolatod mérgező, és szerencsétlen. Megértheted, hogy milyen részeket szeretsz. A következő alkalommal, amikor egy lehetséges ügyfelet néz, pontosan tudja, hogy mit akar. Mert például a jelenlegi házastársam úgy érzi, hogy szeretett és vonzó? Ő úgy viselkedik, mint az egyik szüleim egyszer, ami hozzátartozik? Ezek bonyolult kérdések, de be kell válaszolniuk és be kell vonni őket, hogy jobban megértsék a helyzetet.

6. Ne kapjon gázlámpát

A gázvilágítás manipulatív taktika, ahol egy személy megpróbálja meggyőződni arról, hogy a felfogásai és emlékei rosszul vannak. Ez pszichológiai bántalmazás, és egy közös taktika, hogy a másik személy úgy gondolja, hogy őrültek. Az emberek, akik gázolnak, általában rendkívül mérgezőek, és a velük való kapcsolat / házasság nem lehet boldog. A manipulatív emberek mindig így lesznek, és naiv lenne, ha másképp gondolnád. A pszichológiai visszaélések figyelmen kívül hagyhatók, de óvatosnak és szellemileg erősnek kell lennie ahhoz, hogy azonosítsa, mikor történik.

7. Töltse ki az üresedést

Miután elvégeztük az alapvető probléma azonosítását és megértését, a legjobb módja annak, hogy továbblépjünk azáltal, hogy elfoglaljuk magunkat. Győződjön meg róla, hogy vegye fel a hobbit vagy többet. Valami olyasmi, mint egy hangszer, ékszerkezelés, olvasás stb. Segít abban, hogy teljesüljön, és töltse ki azt a szabadidőt is, amire szüksége lehet. A béke és a magány nagyszerű módja lehet magának újra feltalálni és többet megtudni magáról. Sokan, akik házasságon kívül vannak, időt szánnak arra, hogy jobban megismerjék magukat, és megtanulják az életüket.

8. Pozitivitás

Győződjön meg róla, hogy az emberek olyan emberek köré vannak, akik semmit sem nyújtanak, csak pozitívan. A közeli barátok, a családtagok és a mentorok nagyon hasznosak ebben az életszakaszban, és meg kell tartani őket. A pozitív barátok segítenek a hangulat megváltoztatásában és a pozitív gondolatok gondolkodásában. Pozitív és negatív dolgokat vonz. A szorosak általában segítenek abban, hogy elfoglaltak legyenek, és ne csúsztassák le az önsajnálat nyomorult lyukat.

9. Megvesztegetés

Ha a házastársa nem az Ön számára, ne gondoljon arra a toxikus kapcsolatra, és hogyan kell megjavítani. Ehelyett, hogy lassan kijusson belőle, jutalmazza meg magát a folyamat bizonyos szakaszaiban. Kezdje a napi célokat, és lépjen tovább a heti célokra. Ha néhány napig sikerült csökkentenie a kommunikációt, vásároljon meg valamit. Ez ugyanaz, ha nehéz időnk van, és azt mondja, hogy valahogy sikerül összeszednie a bátorságot, hogy azt mondja. Nem érdemel semmit, csak a legjobbat!

10. Gyógyítsa meg és segítsen magadnak

Ne merülj bele a végtelen kétségbeesésbe. Mindaddig, amíg ezt megérted, kijuthatsz a mérgező házasságodból. Tudd meg, hogy jobban megérdemeled, és hogy magadnak kell gondoskodnod, mielőtt kapcsolatba lépsz valakivel. Szánjon időt arra, hogy gyógyuljon és dolgozzon magával, és ne hagyja, hogy a remény meghaljon. Találsz valakit, aki minden tekintetben bókot ad neked.

11. Maradjon alacsony kulcs

Ez egy nagyszerű alkalom, hogy önmagadban legyetek, és csak magadon dolgozhatsz. Győződjön meg róla, hogy nem túlkompenzálódik azáltal, hogy terveket készít, és alkoholt és bulizál. Maradjon alacsony kulcs, fókuszáljon munkájára és karrierjére, győződjön meg róla, hogy részt vesz minden hobbijával, és maradjon szoros kapcsolatban a családjával és barátaival. Ne tartson túl sok tevékenységet a napra, és csak pihenjen. A mérgező viszonyokból visszanyerhető energiát igényel, ezért ne engedje le.

12. Gyermekek

Ha gyermekei vannak a házasságodból, kérjük, értsd meg, hogy mindketten érdekel, hogy megszabadulj a mérgező házasságból. Sok gyermek, aki tanúja van a szüleiknek, folyamatosan vitatkoznak és harcolnak, nőnek érzelmi problémákkal. Ha nem magad, tartsd szem előtt a gyermekeidet és jólétüket. Nem egészséges egyáltalán, hogy látják, hogy az Ön oldalán van, és hogy a negativitás körül legyen.

13. Fájdalom és mozgás

Kérem, értsék meg, hogy minden megszakítás fáj, különösen a házasság. Noha nehéz megérteni a helyzet földrajzi valóságát, ez az egyetlen módja annak, hogy előrelépjünk. Elfogadja azt a tényt, hogy egy idő után megsérül, miután a kapcsolat véget ért, és sok érzelmeket fogsz tapasztalni, de ez is megtörténik. Ha az érzelmeket elsöprőnek találja, győződjön meg róla, hogy segítséget kap a közeli vagy akár a terapeutától. A terapeuták nagyszerűek, mert a legmélyebb, legsötétebb titkait és problémáikat felfedhetik számukra, és leggyakrabban, logikus megoldással rendelkeznek.

Fajként az embereket nagyon nehéz megkérdezni, és rendben van, ha a házastársával elérte a töréspontját. Fel kell vennie a helyzetet, és gondolkodnia kell a személyes növekedéséről és jólétéről. Ha ezek közül bármelyiket megsértik, ez azt jelenti, hogy nem házasodik meg a megfelelő személygel, és korrekciós intézkedéseket kell tennie. Győződjön meg róla, hogy megérti a valóságot, és nem élhet a megtagadásban, ami segíthet a további visszaélésekben.