TejszĂ­nes palacsinta

Tartalom:

{title}

Ebben a cikkben

  • HozzĂĄvalĂłk
  • EljĂĄrĂĄs
  • TĂĄpanyag-informĂĄciĂł

Ez egy recept, ahol megkĂ©rheti a kisgyermekĂ©t Ă©s barĂĄtait, hogy belĂ©pjenek, Ă©s kĂ©szĂ­tsĂ©k el a tĂ©sztĂĄt, hogy fƑzhessen. Egy nĂ©pszerƱ anya leszel, de felkĂ©szĂŒlsz arra, hogy a konyhĂĄd nagy rendetlensĂ©ggĂ© vĂĄljon! Ha magĂĄval hozhatja magĂĄt, adja meg nekik az összetevƑket, mondd el nekik, mit kell tenni, Ă©s ĂĄllj fĂ©lre - csak felĂŒgyelj, ne zavarj!

szolgĂĄljaFelkĂ©szĂŒlĂ©si idƑFƑzĂ©si idƑ
4 ember10-15 perc10-15 perc

HozzĂĄvalĂłk

  • 2 tojĂĄs
  • 1 csĂ©sze tejföllel
  • 1–3 csĂ©sze liszt
  • 1 evƑkanĂĄl (evƑkanĂĄl) cukor
  • 1⁄2 tl (teĂĄskanĂĄl) szĂłdabikarbĂłna
  • 1-4 tl sĂł

EljĂĄrĂĄs

1. lépés

A tojĂĄsokat egy közepes mĂ©retƱ tĂĄlba Ă©s habverƑbe keverjĂŒk, amĂ­g jĂłl keverik. EzutĂĄn öntsĂŒk a tejföllel. Adja hozzĂĄ az összes többi összetevƑt, Ă©s addig keverje, amĂ­g a szĂĄraz összetevƑk meg nem nedvesednek. GyƑzƑdjön meg rĂłla, hogy a tĂ©szta nem keveredik össze. Ez az a lĂ©pĂ©s, ahol a gyerekeket bevonhatja.

2. lépés

Tartsunk egy nagy tapadĂĄsmentes serpenyƑt közepes hƑre, Ă©s hagyjuk, hogy felmelegedjen egy kicsit. VegyĂŒnk egy kanĂĄl tĂ©sztĂĄt Ă©s dolgozzon tĂ©telekben, cseppeljĂŒk rĂĄ egy palacsintĂĄra minden palacsintĂĄra. 2–3 percig fƑzzĂŒk mindkĂ©t oldalon, amĂ­g aranybarna.

3. lépés

Tålaljuk fel mézzel, juharszirupkal vagy bårmilyen mås szirupmal, amit vålasztottål.

TĂĄpanyag-informĂĄciĂł

282 Kcal7, 7 g14.530, 5 g107 mg62 mg144 mg
KalĂłria
fehérjék
Összes zsĂ­radĂ©k
Összes szĂ©nhidrĂĄt
koleszterin
NĂĄtrium
KĂĄlium

ElƑzƑ Cikk KövetkezƑ Cikk

AjĂĄnlĂĄsok AnyukĂĄkra‌