A terhesség alatt vårakozås

Tartalom:

{title} Boldog idƑk .. rengeteg izgalom van most, hogy terhes vagy.

Az emberi lĂ©ny szĂĄllĂ­tĂĄsa a szervezetben kilenc hĂłnapig egy csodĂĄlatos Ă©lmĂ©ny. Igen, vannak olyan szempontok, amelyek nem tĂșl szĂłrakoztatĂłak vagy tĂșl kĂ©nyelmesek, de minden hĂĄtrĂĄnya van legalĂĄbb egy pozitĂ­v pont annak ellensĂșlyozĂĄsĂĄra. Íme nĂ©hĂĄny dolog, amit most vĂĄrhatsz, hogy most terhes vagy.

Az elsƑ
Mindezek az elsƑ pillanatok csodĂĄval, szeretettel Ă©s örömmel töltenek meg. Az elsƑ szkennelĂ©s (ahol megismerkedhet az Ășj lĂ©nyĂ©vel Ă©s a partnerĂ©vel, Ă©s hallhatja a kis szĂ­vverĂ©st), az elsƑ mozgalom, amit valĂłban Ă©rezhetsz (mĂĄs nĂ©ven felgyorsulĂĄst, ami elƑfordulhat, hogy elƑször anyukĂĄk körĂŒl vannak) 18-20 hĂ©ttel), Ă©s elƑször lĂĄtod, hogy a bĂ©bi belsejĂ©ben mozog (ezek a könyök Ă©s tĂ©rd elĂ©ggĂ© hegyesnek tƱnhet!). Nem is beszĂ©lve arrĂłl, hogy elƑször elmondja a szeretteinek, hogy terhes vagy - kĂŒlönösen az Ön partnere! Mindezen pillanatok nagyszerƱek a szĂŒletendƑ buborĂ©khoz valĂł kötƑdĂ©shez, Ă©s kĂŒlönleges alkalmak megosztĂĄsĂĄhoz a partnerĂ©vel, barĂĄtaival Ă©s csalĂĄdjĂĄval is.

  • A (terhes) szex öröme
  • VĂ©rzĂ©s a terhessĂ©g alatt
  • HellĂł, jĂł megjelenĂ©s!
    Magasabb ösztrogĂ©nszintje miatt a haja nem fog ĂĄtmenni a normĂĄl növekedĂ©sen Ă©s a leesƑ szakaszokon - sƑt, a leesƑ szakasz nem fog sokat törtĂ©nni, Ă­gy a szokĂĄsosnĂĄl vastagabb mopot hagy. NĂ©hĂĄny nƑ Ășgy talĂĄlja, hogy a hajuk ragyogĂĄssĂĄ Ă©s egĂ©szsĂ©gesebbĂ© vĂĄlik, amikor vĂĄrjĂĄk, mĂ­g mĂĄsok Ășgy talĂĄljĂĄk, hogy teljesen megvĂĄltozhatnak - a nƑk, akik ĂĄltalĂĄban göndör hajĂșak, egyenesen mehetnek, Ă©s fordĂ­tva!

    Ön is megtapasztalhatja azt a sok keresett „terhessĂ©gi ragyogĂĄst”. Ahhoz, hogy megbirkĂłzzon a baba igĂ©nyeivel, a test több vĂ©rt pumpĂĄl; ez Ă©s mĂĄs hormonĂĄlis vĂĄltozĂĄsok egĂ©szsĂ©ges ĂĄrnyalatot hozhatnak az arcĂĄn.

    VadonatĂșj mellek
    Lehet, hogy a nagyobb bustline-t boldoggĂĄ fogja tenni a partnerednek - Ă©s lehet, hogy egy kicsit ĂșjdonsĂĄg az Ön szĂĄmĂĄra is! Ahogy a mellek nƑnek, hogy befogadjĂĄk a bejövƑ tejet, meg kell talĂĄlnod a nagyobb melltartĂłkat. Fontos, hogy jĂłl illeszkedjenek, mivel a rosszul felszerelt anyasĂĄgi melltartĂłk blokkolt csatornĂĄkat Ă©s mastitist okozhatnak, ezĂ©rt lĂĄtogasson el egy professzionĂĄlis melltartĂł szerelƑre.

    VĂĄsĂĄrlĂĄs, vĂĄsĂĄrlĂĄs Ă©s vĂĄsĂĄrlĂĄs
    Van egy teljesen Ășj terem, hogy felkĂ©szĂŒlhessen, valamint kĂ©t Ășj szekrĂ©nyt - a szĂŒlĂ©si ruhĂĄit Ă©s a kisbabĂĄjĂĄt -, Ă­gy kĂ©szĂŒlj fel a boltokba! Az otthonrĂłl az interneten keresztĂŒl mindent el lehet vĂ©gezni, hogy elkerĂŒljĂ©k a tömegeket, de ha meg szeretnĂ© lĂĄtogatni a jĂł öreg tĂ©gla- Ă©s habarcs ĂŒzleteket, ne felejtse el, kĂŒlönösen a kĂ©sƑbbi hĂłnapokban, hogy rendszeres pihenƑidƑket tartson, Ă©s az egĂ©szsĂ©ges tĂĄplĂĄlkozĂĄssal Ă©s a vĂ­zzel kortyolgatva. Nincs elĂ©g pĂ©nzed az Ășj dolgok kifröccsentĂ©sĂ©hez? Ha csak lehetsĂ©ges, akkor kölcsönözzĂ©tek, Ă©s prĂłbĂĄld meg vĂĄsĂĄrolni mĂĄsodszor, amikor csak lehet.

    Nem rendelkezik idƑvel
    Nem leszel az egĂ©sz idƑszak, amikor terhes - Ă©s mĂ©g egy ideig is - Ă­gy Ă©lvezheti ezt a tampon- Ă©s pad-szabad idƑt! Persze, lehet, hogy van egy kis mentesĂ­tĂ©s, hogy foglalkozzon minden egyes idƑ utĂĄn, de semmi nem tud megbirkĂłzni az anyasĂĄgi bĂ©lĂ©ssel.

    Menj, kezeld magad
    Most egy jobb idƑ, mint valaha, hogy kĂ©nyeztesse magĂĄt, ezĂ©rt menj hozzĂĄ! SzeretnĂ©l több alvĂĄst? JĂł ideje, hogy aludjon Ă©s aludjon - nem lesz esĂ©lye arra, hogy nagyon gyakran tegye meg, miutĂĄn a baba megszĂŒletett, Ă©s a pihenĂ©s megszerzĂ©se fontos, ezĂ©rt tegye meg most. Álmodni egy havi masszĂĄzsrĂłl? A fĂĄjdalmak Ă©s a fĂĄjdalmak jobban Ă©rzik magukat, ezĂ©rt foglalja le (Ă©s ha nem engedheti meg magĂĄnak a professzionĂĄlis terhessĂ©gi masszĂĄzst, kĂ©rje meg partnereit, hogy menjen el ide)

    gyengéden!).

    Akkor termĂ©szetesen vannak a vĂĄgyai. Mindaddig, amĂ­g az Ă©telek, amiket ĂĄlmodnak, biztonsĂĄgosak az Ön szĂĄmĂĄra Ă©s a buborĂ©kodnak, nincs ok arra, hogy ne adj magadnak egy kezelĂ©st

    vagy kettƑ. Mint mindig, a mĂ©rsĂ©klĂ©s kulcsfontossĂĄgĂș - de nem Ă©rzi magĂĄt bƱnösnek, ha belĂ©psz. VĂ©gĂŒl is ez az, amit a baba akar!

    Kötés a partnerével és csalådjåval
    Ahogy Ön Ă©s partnerei felkĂ©szĂŒlnek erre az izgalmas Ășj idƑre, a kapcsolatod erƑsebbĂ© Ă©s erƑsebbĂ© vĂĄlik (igen, mĂ©g akkor is, ha egĂ©sz Ă©jszakĂĄt töltĂŒnk azzal a vitĂĄval, hogyan kell a baba közĂ©psƑ nevĂ©t megĂ­rni!). Amikor mindketten ƑszintĂ©n beszĂ©lsz arrĂłl, hogyan Ă©rzed magad - mind a jĂł, mind a rossz -, akkor jobban tudsz megbirkĂłzni azzal, amit ĂĄtmĂ©sz, Ă©s segĂ­thetsz a mĂĄsiknak is. MĂ­g a napok Ă©s az Ă©jszakĂĄk mĂ©g mindig babamentesek, Ă©lvezze a vacsora dĂĄtumĂĄt, a filmeket Ă©s a hĂ©tvĂ©gĂ©ket - vagy akĂĄr egy hosszabb babymont. Ezek a kĂŒlönleges idƑk segĂ­tenek abban, hogy a baba megĂ©rkezzen a kemĂ©nyebb pillanatokba.

    ElƑfordulhat, hogy gyakrabban is Ă©szreveszed a sajĂĄt anyĂĄdat - vagy a nagymamĂĄt - gondolkodva, amikor sajĂĄt szĂŒlƑi helyzetbe lĂ©psz. A terhessĂ©g egyĂŒtt hozhatja a nƑket, amikor kĂ©rdĂ©seket tesz fel, Ă©s beszĂ©lnek arrĂłl, hogy mit tapasztaltak, Ă­gy ebben az idƑben megkĂłstolhatod, hogy megismerjĂŒk a nƑi csalĂĄdodat Ă©s a barĂĄtaidat egy mĂĄsik szinten.

    Figyelmet kérek!
    Azok a napok, amikor a vĂĄrandĂłs nƑk automatikusan kapnak helyet a zsĂșfolt tömegközlekedĂ©sen, vĂ©get Ă©rhetnek, de soha nem ismeri a szerencsĂ©t - a növekvƑ hasa elĂ©g ahhoz, hogy egy mĂĄsik busz vagy vonat utazĂł felajĂĄnlja a helyĂ©t.

    Talån azt is észreveheted, hogy munkatårsaid a szokåsosnål figyelmesebbek, felajånlva, hogy teåt csésze tehetsz, amikor elhelyezik a vízforralót, és az idegenek ki tudnak lépni a kis dolgokért. Ilyen a terhes hasa!

    ElƑzƑ Cikk KövetkezƑ Cikk

    AjĂĄnlĂĄsok AnyukĂĄkra‌