A harmadik trimeszter: 28 - 40 hetes terhes

Tartalom:

Heti megbeszélések orvosával vagy szülésznőjével

28. hét a születésig
A harmadik trimeszterben valószínűleg az izgalom kombinációja lesz, mint a születési megközelítések, és a növekvő vágy, hogy sietjenek a dolgok között. Mivel most nagy súlyt hordoz, számos, a növekvő méretéhez kapcsolódó tünetet tapasztal. Mostanra a méhed, amely körülbelül 50 grammot sújtott, hordozza a babádat, a placentát és akár egy liter magzatvízet is, így nem csoda, hogy kicsit kényelmetlenül érzi magát.

FIZIKAI VÁLTOZÁSOK
Légszomj
A növekvő méh egyre jobban felemeli a membránt, ami csökkenti a tüdő kapacitását. Ugyanakkor a progeszteron mélyebben lélegzik, biztosítva, hogy bár a tüdő kapacitása csökken, valójában nagyobb levegőmennyiséget vesz fel. A testtartás javítása segíthet lélegezni. Ha alvás közben nehézségei vannak, próbáld ki a párnára, vagy feküdj az oldaladra.

A második trimeszter: 13-27 hetes terhes

Terhes nők elfordulnak

A terhesség utolsó néhány hetében ez a légszomj csökken, ha a csecsemő beleesik a medencébe a születés előkészítése során.

Terhesség és születés

Alvási nehézségek
A növekvő méret és légszomj miatt előfordulhat, hogy az alvás ebben a trimeszterben nehezebb. Próbáljon aludni az oldalán, vagy párnákat használva, hogy kényelmes helyzetbe hozza magát.

Szivárgó vizelet
A húgyhólyagra nehezedő nyomás enyhe vizeletszivárgást okozhat köhögés vagy nevetés közben, azonban ez nem okozhat problémát a baba megszületése után.

A bőr változik
A későbbi terhességben a varikózusok megjelennek, mivel a növekvő méh nyomást gyakorol a lábak vénáira. Beszéljen kezelőorvosával, ha aggódik róluk, és tegye meg a következő lépéseket a vérkeringés javítása érdekében;

• Ne üljön le a lábain, amikor ül
• Ha lehetséges, folytassa a gyakorlatot a forgalom előmozdítása érdekében (mindig ellenőrizze szakemberét, mielőtt új terhességet kezdene a terhesség alatt)
• Ne próbáljon meg hosszú ideig állni
• Ha lehetséges, emelje fel a lábát

Viszkető bőr
Különösen a hasa viszkethet, ha a bőr húzódik és meghúzódik. Tartsa a bőrt jól hidratáltan, és ne próbálja meg karcolni.

Striák
A terhesség alatt sok nő elkerülhetetlen. Általában csíkokként jelennek meg a mellén, a hasán és a combjain, és sajnos kevés van, amit lehet tenni velük. Ne aggódj azonban túlságosan, mivel lassan elhalványulnak. A kakaóvaj hasznosnak bizonyul a csökkenő striák csökkentésében, és enyhíti a viszketést is.

Felkészülés a munkaerőre
Ebben a trimeszterben először fel kell készülnie a munkaerőre. Készítse elő a Labor Kit és a Hospital Bag-ot. Normális, hogy idegesség érzés a születéskor (különösen, ha az első).

Ha bármi aggodalomra ad okot, győződjön meg róla, hogy orvosával vagy szakemberével forduljon az aggodalmainak enyhítéséhez.

Otthon elkészítése a baba számára
Sok nő babonás, hogy a gyermekcikkeket a terhesség korai szakaszában vásárolja meg, de most itt az ideje annak, hogy gondoskodjon róla, hogy gyermekét megérkezzen. Szüksége lesz a kisbaba óvodájának rendezésére, és el kell vásárolnia néhány alapvető berendezést, hogy az új kisbabával otthonában első heteken át jusson.

Beszéljen más terhes tagokkal.

Ismerje meg, hogy milyen változások történnek a testünkkel, és hogy hogyan alakul a baba a terhesség minden hetében: Heti útmutató a terhességhez.

Nem tudja az esedékességet? Az Essential Baby's Due Date kalkulátor segít meghatározni, mikor kell a gyermeke.

Terhes vagyok? Néhány nő a fogamzás után hamarosan terhes, míg mások nem tapasztalhatnak tüneteket a terhességük alatt. Mindenki más, és gyaníthatja, hogy terhes a tünetek egy sora. Itt találja meg a gyakori terhességi tüneteket.

Ki beszélhetek? Csatlakozzon egy terhességi baráti csoporthoz a fórumban. Támogasson más anyukáktól, hogy ugyanabban a hónapban fizessenek, mint te, és kérjen tanácsot az anyukáktól, akik előtted állnak a terhességük során. Csatlakozz egy terhességi havercsoporthoz.

Az első trimeszter

4 hetes terhes
5 hetes terhes
6 hetes terhes
7 hetes terhes
8 hetes terhes
9 hetes terhes
10 hetes terhes
11 hetes terhes
12 hetes terhes

A második trimeszter

13 hetes terhes
14 hetes terhes
15 hetes terhes
16 hetes terhes
17 hetes terhes
18 hetes terhes
19 hetes terhes
20 hetes terhes
21 hetes terhes
22 hetes terhes
23 hetes terhes
24 hetes terhes
25 hetes terhes
26 hetes terhes
27 hetes terhes

A harmadik trimeszter

28 hetes terhes
29 hetes terhes
30 hetes terhes
31 hetes terhes
32 hetes terhes
33 hetes terhes
34 hetes terhes
35 hetes terhes
36 hetes terhes
37 hetes terhes
38 hetes terhes
39 hetes terhes
40 hetes terhes