Ez a 10 éves fiú súlya 190 kg egy egészségtelen étkezési szokás miatt! Szülők, figyelmeztetni kell…

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Az egészségtelen étkezési szokás, amely az Arya állapotára támaszkodott
• Hogyan foglalkozik Arya szülőkkel a súlyproblémájával
• Ez az, amiért a mi gyerekeink függővé válnak a junk food-re
• 5 Fontos lépések a gyermekek védelme a szemét élelmiszer-függőségtől

Ez a fiú Indonéziából csak 10 éves. De súlya 190 kg! A kis Arya súlya annyi, hogy nem is tud állni vagy iskolába járni. Ebben a fiatal korban egész nap otthon marad, és szüleinek nehézségei vannak a ruházatok megtalálásában. Rosszabb - ez nem egy olyan betegség eredménye, amely ritka és kezelhető gyógyszerekkel. Ez az egészségtelen étkezési szokás eredménye, hogy a szülőknek fel kell állnunk, és tudomásul kell vennünk.

Arya átlagos napja így néz ki: sétál, vagy mászik a családi kádba, ahol szereti tölteni az idejét. Egész nap a medencére korlátozódik. A szülei számára nehéz ruhákat találni, hogy illeszkedjen hozzá, ezért gyakran meztelenül marad, kivéve a derékát köré tekert sarongot. Nem mehet iskolába, mert lehetetlen, hogy helyesen álljon, nem is beszélve a séta.

Kerete - egy 10 éves kora - nem tudja támogatni a súlyát.

Az egészségtelen étkezési szokás, amely az Arya állapotára támaszkodott

Amikor súlyos súlyproblémákkal küzdő gyerekeket (vagy felnőtteket) találunk, akkor az orvosi okokra, például génekre, hormonokra vagy valamilyen alapul szolgáló étkezési zavarra hajlamosak vagyunk. Azonban Arya esetében ez egy ellenőrizetlen táplálkozási szokás volt, ami az ő visszavonásává vált: a cola ivása és a tészta eszik.

Egy átlagos napon az Arya legfeljebb öt instant instant tésztát fogyasztott. Ezt kóla-palackokkal mossa le. Ezen kívül öt ételt is eszik, amely rizsből, halból, marhahúsból, zöldséglevesből és egy nagy szójabőrből állt. De a függősége továbbra is tészta és kóla volt - olyan ételek, amelyekre vágott, és olyan élelmiszerek, amelyek kevés tápértéket nyújtottak a cukor és a telített zsírok kivételével.

Minél többet evett szemét, annál rosszabb lett a függősége. Valójában az étkezési szokásai annyira egészségtelennek bizonyultak, hogy néha még az étkezés után is éhesnek érezte magát!

Hogyan foglalkozik Arya szülőkkel a súlyproblémájával

A fiatal fiú szülei már régóta küzdenek gyermekük elhízásával. Tavaly szigorú étrendre került, hogy csökkentse súlyát. Édesanyja is ragadt a barna rizshez, a fehérhez képest, hogy tovább növelje a fogyást. Azonban nem segített. Egyszerűen nem tudott fogyni.

Apja azt mondta: „Nincs elég pénzem ahhoz, hogy ételt vásárolhassak, hogy eleget tegyen nagy étvágyának. Pénzt kölcsönök, hogy enni tudjon. Természetesen nem tudom éhezni.
Arya elhízása rendkívül veszélyesvé vált - akárcsak morbid. A vizsgálatot végző orvosok úgy érezték, hogy csak egy lehetőség maradt életének megmentésére: a fogyás műtéti gyomrának mérete. A műtét (egy hüvelyes típusú gastrectomia) a gyomor eredeti méretének 15% -ára történő csökkentését és a hüvely alakjába történő átalakítását vonja maga után. A szülei, akiknek nincs más lehetősége és mindent megpróbáltak, egyetértettek.

Szerencsére a műtét dolgozott! A műtét óta Arya 16 kg-ot veszített! Az orvosok úgy érzik, hogy ha minden jól megy, a súlya egy év alatt 100 kg alá csökken. Étvágya is kicsit csökkent a ghrelin (az éhséghormon) szintjének csökkenése miatt. A szülei boldogok és mindent megtesznek, hogy segítsék a fiukat. Az orvosok azt ajánlották, hogy próbáljon meg fizikai tevékenységet folytatni. Minél többet sétál és játszik, annál több kalóriát éget. Ez javítja az esélyét, hogy normális életet éljen más gyerekekkel - az élet, amelyet az elhízása eddig szinte lehetetlenné tette.

Anyja azt mondja: „Ő (most) italt tejet, és csak egy adagot fogyaszt egy időben, ellentétben azelőtt, amikor könnyedén enni tudott három felnőtt számára.

Még mindig éhes, de azt hiszem, a gyomrája nem képes nagy mennyiségű ételt kapni. Minden alkalommal, amikor megpróbál túlhajtani, felveti.

Ez az, amiért a mi gyerekeink függővé válnak a junk food-re

Míg Arya helyzete valóban szélsőséges, az a kockázat, hogy a kéretlen élelmiszer-függőség jelent, nagyon valóságos. A gyermekkori elhízás esetei riasztóan nőttek, és egyre több fiatal gyermek egészségtelen táplálkozási szokásokat alakít ki. Ez nemcsak a súlyukat érinti, hanem a szívproblémákra, a vérnyomással kapcsolatos problémákra, a pszichológiai problémákra és súlyos esetekben életveszélyes következményekkel is jár.

A „generációs szakadék”, a „gének”, vagy a „modern idők” eredményeként gyakran az élelmiszer-függőséget vagy az egészségtelen táplálkozási szokásokat állítottuk le. Azonban ez a valódi oka teljesen más.

Mi, a PARENTS, akik felelősek vagyunk az egészségtelen táplálkozási szokások megőrzéséért a gyerekeinkben már korán, anélkül, hogy tudnánk róla.

Preeti Agarwal, az egyik anyu Bloggerekünk, nagyon jól kifejtette, hogy a gyerekek hogyan tudnak rabjátékokat rabulnak:

„Látom, hogy minden barátom panaszkodik arról, hogy a gyerekeik túlságosan szerették a csokoládét, süteményeket, csomagolt ételeket és gyors gyorsételeket. Valaki gondolt arra, hogy hogyan alakítják ki ezt a szokást? Mi adjuk nekik, hogy !! Itt van, hogyan.

• Anya elfoglalt irodai munkával, nincs ideje főzni. Visszatérve egy burger vagy frankie-t vagy bármi mást is felveti, hogy ma csak egy nap van (ami soha nem egyszer, általában)
• Amikor a gyerekek sírnak, csokoládét adunk nekik. Amikor valamit meg akarunk tenni tőlük, csokoládéval vagy fagylalttal megvesztegetjük őket
• Gyorsan készítünk csomagokat, mint a Maggi, a croissant, a sütemények vagy a levesek keveréke, hogy gyerekeinket táplálhassuk, ha nincs más adás neki
• Amikor a vendégek vagy a családtagok hazaérnek, csokoládét, süteményeket és fagylaltokat kapnak a kis kicsi kis pite

Annyira hozzászoktak ezekhez az üdítőitalokhoz és gyors ételekhez, amiket végül egy harapásnak vagy kettőnek adunk a gyerekeknek, amikor eszünk őket. És a gyerekek kifejlesztik az ízt.

Bár senki sem aggódik jobban a gyermek egészségével és táplálkozásával, mint a szülő, mi a Preeti részvényei teljesen igazak. Tudatlanul hozzuk a gyerekeket az egészségtelen táplálkozáshoz, és ezt azonnal meg kell állítani.

5 Fontos lépések a gyermekek védelme a szemét élelmiszer-függőségtől

1. STOP tárolja a junk food, mint az instant tészta, üdítőitalok és kész sütemények, ahol a gyermek láthatja őket. Ehelyett az egészséges ételeket, például gyümölcsöket és dióféléket tartsuk a közelben.

2. PROHIBIT a családtagjait, barátait vagy hozzátartozóit a feldolgozott vagy szemétes élelmiszerek etetéséről gyermeke számára, különösen étkezés előtt. Ez a gyermek jövőbeni étkezési szokásainak kérdése, ezért ne aggódj senkit sértődve.

3. STOP használata a junk food, mint a jutalom vagy tantrum-vezérlő a gyermek. Ha meg akarja jutalmazni gyermekét, keressen új utakat, például egy új könyvet, vagy 10 további percet a játszótéren. Ugyanez vonatkozik a tantrumok megszelídítésére is, függetlenül attól, hogy milyen csábítónak tűnhet, ha csak egy édes bánásmódot élvez

4. A sovány fehérjét és a teljes kiőrlésű szénhidrátokat a gyermek étkezésébe foglalja bele. Ez segít szabályozni a vércukorszintet. Amikor a vércukor ingadozik, a gyerekek hajlamosak a cukros és zsíros ételekre

5. Tervezze meg a gyermek étkezéseit a hétre, hogy jobban megszervezhesse magát, és kevésbé kísértést adjon az „instant” opciókhoz. Ez először nehéz lehet, de hozzászokhat hozzá, különösen azáltal, hogy figyelembe veszi a gyermek alapvető szükségleteit egy átlagos napon. Ha lehetséges, fontolja meg a szakács segítségének beiratkozását, vagy kérjen egy családtagot a pályára

A gyerekeknek meg kell enniük - és jól kell enniük -, hogy növekedjenek és fejlesszenek új készségeket. De a szükségesnél többet eszik, vagy egészségtelen ételeket eszik, csak a gyermekkori elhízás veszélyes kockázata. Vegyünk egy leckét az Arya-val történt eseményektől, és vigyázzunk.

Imádságunk Aryának és családjának a gyors fellendülésért. Lehet, hogy az élet hamarosan normális lesz a fiatal fiú számára, és hagyja, hogy megtapasztalja a gyermekkori varázslatot