Tippek a kisgyermekek számára az új környezetben alváshoz

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Hogyan készítse elő gyermekét az új alvó környezetben
• Alvásidő-rutin fenntartása
• Bedwetting és elválasztási szorongás

Nyaralás vagy barátok vagy rokonok meglátogatása éjszakai tartózkodás esetén? Aggódik, hogy a munchkin hogyan alkalmazkodik az új alvó környezethez? Olvassa el és tegye a kisgyermekét, ha otthonról alszik.

A kisgyermekes szülőknek gyakran kell megbirkózniuk azzal a problémával, hogy gyermekük nem tud otthon aludni. A bedwetting és a viselkedési problémák az elválasztási szorongás megnyilvánulása, amelyet sok kisgyermek tapasztalhat ismeretlen környezetben. Íme néhány dolog, amit tehetünk annak érdekében, hogy segítsen gyermekének alkalmazkodni egy új alvási környezethez.

Hogyan készítse elő gyermekét az új alvó környezetben

Előfordulhat, hogy a gyermeke otthonról való alvásra való felkészítése az első lépés annak érdekében, hogy segítsen neki alkalmazkodni egy új helyhez. Beszéljen gyermekével. Adjon neki információt arról, hogy hol megy, hol alszik, és aki gondoskodik róla. Ez az információ olyan könnyedén elnyelhető. Ez az új helyen való alvás nem lesz durva sokk.
Az otthonról való alvás úgy hangzik, mint egy kaland. Mondd el a gyermekednek egy történetet, vagy játssz egy kis játékot vele, hogy bemutassák neki az ötletet. Ha a gyermekét egy nappali központba küldi, mutassa meg neki a központ képeit. Amint meglátja a képeket, valamivel kapcsolatban állhat a fejében.

Alvásidő-rutin fenntartása

A gondozó előkészítése az új helyre ugyanolyan fontos és szükséges, hogy gyermeke új helyszínre aludjon. A gyermek rutinjának megőrzése segít a gyermeknek abban, hogy jobban alkalmazkodjon. Ez az oka annak, hogy a gondozónak tudnia kell, hogy mikor van a fürdőidő, a palack adagolási ideje és az alvás a gyermek számára.
Azt is hagyhatja, hogy a gondozó tudja, hogy milyen ütemtervet követ, ami lefekvésig vezet. Ha gyermekét füröd, vagy olvassátok, énekelj neki, vagy mesélsz neki történeteket, hagyd, hogy a gondozó előre tudjon. Ha gyermeke kedvenc játékát vagy takaróját nem tudja aludni, csomagolja őket, hogy biztonságban és boldogan érezze magát. A dolgok vagy a menetrendek ragaszkodása az új alvási környezethez hozzászokik a dolgok ismeretéhez.

Bedwetting és elválasztási szorongás

A bedwetting és a szétválasztási szorongás a bizonytalanság közös megnyilvánulása, amely az otthonról való alvásból ered. Ezek gyakoribbak, mint gondolnád. Azokkal való megbirkózás gyerekekkel próbálkozhat, különösen egy új helyen. Íme néhány dolog, amit a szülők segíthetnek:

• Soha ne hibáztassuk vagy gyengítsük a gyermeket az ágyak nedvesítésére
• Beszéljen a gyermekorvosával a probléma kezelésére vonatkozó javaslatokról
• Hagyja, hogy a gondozók tudják a problémát
• Ösztönözze gyermekét a probléma leküzdésére
• Folyamatos támogatás és megértés
• Hagyja, hogy gyermeke tudja, hogy a probléma nem leküzdhetetlen

A szétválasztási szorongás akkor kezdődik, amikor a gyermeknek távol kell maradnia az anyjától vagy az elsődleges gondozótól. A gyerekek 7–12 hónapos korukban kezdik meg ezt tapasztalni. Bizonyos esetekben az ilyen szorongásos támadások addig folytatódhatnak, amíg háromra nem kerülnek. A gyermekével való beszélgetés, a hitelnyújtás támogatása és a folyamatos megnyugtatás segíthet gyermekének.

A kisgyermekeknél otthonról való alváskor az élet korai változásaihoz kell igazodni. A kisgyermekek, mint a felnőttek is, kezdetben ellenállnak a változásnak. Azonban a türelem, az előkészítés, a tervezés és a kommunikáció segíthet abban, hogy a kisgyermekek otthonról aludjanak.