Megpróbálja felgyorsítani az elkerülhetetleneket

Tartalom:

Igen, még mindig gyerek vagyok. Így kezdtem a legtöbb kommunikációt az emberekkel ezen a héten, és még nem is vagyok késve.

39 héten keresztül biztosan a babafigyelésen vagyunk, és Mr. Greer minden este megkérdezi a babát, ha lefekszünk, ha ez az éjszaka lesz, amikor a csomagja lesz a dolgai és belép az életünkbe.

Reggeli betegség a terhesség végén: a tények

A munka fájdalomcsillapítása csökkentheti a szülés utáni depresszió kockázatát: tanulmány

(Hasonlóképpen megkérdezi: "Nincs baba?", Amikor naponta ébredünk fel, mintha csak az ágyból kifulladtam volna, megszületett volna, és visszaestem az ágyba anélkül, hogy éjszaka felébredtem volna.

Természetesen nem tudtam tanácsot kapni arról, hogyan kaphatom meg ezt a show-t az úton.

Függetlenül attól, hogy a curry, a bumpy autós túrák, vagy sok-sok szexuális javaslatot tettek - megpróbáltam megtartani némi perspektívát, és nem kaptam el az összes elméletet, amikor a baba tudni fog, amikor a baba el akar jönni.

De azt hittem, megnézem, milyen tanácsok vannak ott abban az esetben, ha valóban van néhány dolog, amit meg tudok tenni annak biztosítására, hogy elkerüljem, hogy rendkívül túlzsúfoltam a sprogot, mint én.

(A szegény anyám! Három héttel későn jártam, és kiléptem egy hat hetes baba méretéből a napfénytetőből, a bőröm hámlásával, mert annyira túlzott voltam. Gulp!).

Íme néhány gyakori elmélet (és kérjük, vegye figyelembe, hogy ezek közül néhány a legutóbbi terhességi heteire vonatkozik, még mielőtt!) Beszéljen az egészségügyi szakemberrel, mielőtt bármit drasztikusan csinálna:

Sok szex

Mr. Greer szemei ​​világítanak, amikor a szülésznő azt mondta, hogy menjen haza, és a múlt héten rengeteg szex van. Nemcsak az orgazmusok gondolják, hogy segítenek az összehúzódások megkezdésében, úgy gondolják, hogy a sperma felgyorsítja a méhnyakszövetet, ami a testrésznek egy kicsit könnyebbé teszi a tényleges munkát.

Tisztességes azt mondani, hogy ez egy nagyon kedves kötelesség, hogy vállalja, és alig egy házimunkát, így ez egy népszerű elmélet.

curry

Mindenki megemlít egy curryt, hogy lehetővé tegye a fűszerességet, hogy a dolgok áramlódjanak. Két kérdésem van ezzel.

Az egyik: curry farts / poos - gyakori, hogy a nők a munka során megakadnak, de én vagyok átkozott, ha ez egy tiszta szoba a curry-nak! Yick!

Két: gyomorégés! A legkevésbé kedvelt terhességi barátom teljes erővel volt, amikor a másik éjszaka volt egy curry. Alig tudtam aludni azon az éjszakán, és egyetlen mennyiségű vényköteles antacid vagy Gaviscon sem tudta lehűlni az égést. Soha többé. Megközelítés óvatosan, gyomorégéses betegek!

Másik (kedvesebb kóstolás és remélhetőleg kevesebb mellékhatással) az élelmiszerek az ananász és a dátumok kipróbálásához.

Séta / járdaszegély / lépcsőmászás

A gyaloglás a gravitáció és a csípő elcsúszás segítségével ajánlott, hogy ott legyenek. A járdaszegély (az egyik lábfej a tetején, a másik a járdaszegélyen) hasonló elméletet mutat, mint a lépcsőmászás abban a tekintetben, hogy a medence megfordulása a baba megfelelő helyzetbe kerül, és bátorítja azt.

A mellbimbó stimulálása

A csípődések elcsúsztatásával a szervezet felszabadíthatja az oxitocint, amely összehúzódásokat okozhat. Legyen óvatos, de nemcsak maga a cselekvés sérülhet, hanem a kontrakciókat intenzívebbé teheti.

A kolosztrumot szivattyúztam, így ez minden bizonnyal számít, és ha a hozzáadott bónusz azt jelenti, hogy a dolgok máshol kerülnek a testbe, én mindent megteszek.

Akupunktúra / akupresszúra

Van néhány akupresszúrás pont (az egyik a hüvelykujj és a mutatóujj köpenye között, a másik kb. 5 cm-rel a boka csontja felett), amelyekről úgy gondolják, hogy segítenek a munkaerő-felvételben. Beszélj egy szakemberrel róla, de ez az, amit a partnered is segíthet.

Az akupunktúra is olyan, amit néhány ember jelentett be a sikerről, ha nem más, mint a stresszcsökkentés számára, és ez stresszes idő lehet!

Ricinusolaj

Böfögés! Nem igazán ajánlott bárki, de úgy tekintik, mint amit a „kétségbeesett” elérés ér. A ricinusolaj felvétele nemcsak a kóstolás (bár keveredhet más dolgokkal, hogy elfedje az ízt), de hosszú listája van a bruttó mellékhatásoknak. Nem vagyok biztos benne, hogy megéri - különösen, ha sikeresen elkezdi a munkát, de úgy érzi, mintha abszolút sár lenne az egész út a mellékhatások miatt.

Esti kankalinolaj

Ezt szájon át lehet bevinni, vagy behelyezheti, ahol a kisbaba elhagyja a kijáratot, amikor a nagy nap megérkezik. Úgy gondolják, hogy ugyanúgy segíti a spermát. Úgy tűnik, hogy az egészségügyi szakemberek megosztottak a lehetséges előnyökkel, de mindez attól függ, hogy mennyire akarja hinni, hogy segíthet nekem!

Málna levél tea / kapszula

Ez ismételten ajánlott a méhnyak állapotának és lágyítására. Hallom, hogy a tea bruttó, és naponta több poharat kell inni (ami egy olyan nem teafogyasztónak, mint én, egy fél és fél) lenne, de a kapszula opció.

Viselje a legjobb alsókat

Tudjátok az elméletet, ha a legjobb knickereidet hordod, a vízed BOUND, hogy megtörje őket, és tönkretegye őket. Ha!

Terveket készítsen

Mindig jó! Készítsen terveket, foglaljon magának egy masszázst, hajvágást vagy különleges vacsorát, és a baba biztosan megszakítja a terveket!

Masszázs

Érdemes egy lövést, mert még ha nem is működik, nyugodt lesz, és jó masszázs volt. Fantasztikus! Különböző elméletek vannak arról, hogy a masszázs hogyan segíthet, beleértve a véráramlás javítását, és az emlő stresszszintjének csökkentését, így a baba csak kipattan (Oh, ha ez egyszerű ...)

Meleg fürdő

A masszázshoz hasonlóan a meleg fürdő ellazítja a testét, ami néha lehet, hogy a baba jobban kedveli a testét, mint a ki. Szeretné elhagyni ezt a kényelmes helyet, hogy csak egy stresszes, mumma?

Gravitáció (minden négyzeten)

Ajánlott azoknak, akik a megfelelő pozícióba kerülnek, és arra ösztönzik, hogy lelassuljon. Találok néhány olyan jelentést, amit a terhességben megtanultam, jó jónak tartom a jógát is, sőt még a svájci labda előtt is nyúlik ki a jóga.

Nézze meg a szomorú filmeket

A szülésznőm ezt javasolta nekem ezen a héten. Nyilvánvalóan az újszülöttek körüli érzelmek felkeltése és / vagy az érzelmi filmek figyelése segít abban, hogy a megfelelő hormonok áthaladjanak a testen. Ez szükségessé teszi a Notebook / Love Actual stb.

A legfontosabb dolog, hogy a következő napokban és hetekben összpontosítok, az, hogy kijön. Bár most úgy érzi, mintha soha nem fog megtörténni, ez az egyetlen bizonyosság az egészben ... véget ér ennek a terhességnek.

* MEGJEGYZÉS: Kérjen tanácsot egészségügyi szakemberétől. Ez a bejegyzés nem helyettesíti ajánlásaikat.

- Alapvető anyukák