Hot Tub használata a terhesség alatt - biztonságos?

Tartalom:

Ebben a cikkben

• Terhes nők használhatnak pezsgőfürdőt
• Tippek a kockázatok csökkentéséhez, miközben a pezsgőfürdőt használják a terhesség alatt
• Van valamilyen biztonságosabb alternatívája a pezsgőfürdőnek?

Az a gondolat, hogy élvezze a kádban egy kellemes melegvizes fürdőt, és gyönyörű illatokkal és habokkal pihentető, a terhes nők örömmel remeghetnek, tekintettel arra a stresszre és szorongásra, amelyet érezhet. De miért nem mehet egy terhes nő egy pezsgőfürdőbe, hogy élvezze a szép fürdőt? Ennek számos oka van. Lehet, hogy azt gondolod, hogy az a félelem, hogy a kádban csúszik. De ez önmagában nem az oka, csak a jéghegy csúcsa.

Terhes nők használhatnak pezsgőfürdőt

Kérdezze meg az orvosát vagy a nővérét, hogy terhes fürdőkádat élvez, miközben terhes, és szigorú „NEM” -et mondanak, ezért az a szükségesség, hogy optimális testhőmérsékletet tartsanak fenn a kisfiú akadálytalan növekedése érdekében. A melegvizes fürdőben akár 10 percig is eltöltheti a testhőmérsékletet olyan mértékben, amely a magas lázzal egyenértékű. Ez a hőmérséklet, amely 101-102 fokos Fahrenheit körül mozog, hipertómiát indukál a szervezetben és befolyásolja a magzatot. Az eredmények azt mutatták, hogy az ilyen csecsemőknek nagyobb a kockázata a neurális csövek, az agyi rendellenességek stb. Az esetek a vetélés lehetőségét is javasolják, bár ez még nem meggyőző.

Tippek a kockázatok csökkentéséhez, miközben a pezsgőfürdőt használják a terhesség alatt

Mostanában tisztában kell lennie a pezsgőfürdő terhesség alatt történő használatával kapcsolatos kockázatokkal. De ha nem tudod ellenállni, van néhány tipp a gyakorlatban.

• Merítse a lábát a kád meleg vízébe, ahelyett, hogy teljesen beleférne. Ezt egyszerre legfeljebb 10 percig végezze.

• Ha belép egy pezsgőfürdőbe vagy szaunába, győződjön meg róla, hogy nem tölti el több mint 10 percet. Ha több mint 10 percig áztatod magad a forró vízbe, akkor magad a magas testhőmérséklet kockázata.

• A kád hőmérséklete biztonságos és nem túl meleg a terhesség alatt. Szükség esetén használjon hőmérőt, és próbálja meg 96 fokra csökkenteni.

• Abban a pillanatban, amikor fürdőzés közben bármilyen kényelmetlenséget érez, azonnal vegye ki a forró vízből, szárítsa meg magát, és forduljon orvosához.

• A legjobb, ha távol áll a pezsgőfürdőtől vagy a szaunától, ha már van egészségügyi állapota vagy nagyobb a terhességi komplikációk kockázata.

Van valamilyen biztonságosabb alternatívája a pezsgőfürdőnek?

A legtöbb terhes nőnek egy pezsgőfürdőben ülve tele van kockázatokkal. Van azonban néhány alternatíva, amely segíthet abban, hogy ugyanolyan mértékű megkönnyebbülést nyújtson, mint amilyen a pezsgőfürdő.

A meleg fürdő kiválasztása jobb megoldás. A fürdő nem tartja folyamatosan a forró vízben a testet, így csökkentve a testhőmérséklet gyors emelkedését. A forró vizet kis mennyiségben lehet bevenni, és az egyes testfelületeket megfelelően meg lehet tisztítani. Még ebben az esetben sem szabad hosszabb ideig fürdeni, vagy forró zuhanni, mert ez is növelheti a hőmérsékletet.

Lenyűgözőnek tűnhet egy csodálatos fürdő a pezsgőfürdőben a terhesség alatt, de rémálmá válhat, ha a pezsgőfürdő hőmérséklete túl magas. A legjobb, ha néhány hónapig távol marad a forró vízfürdőtől. Hamarosan gyermeke gondoskodik róla, majd mindketten együtt élvezhetik őket.