OlĂvaolaj hasznĂĄlata baba masszĂĄzshoz
Ebben a cikkben
- Mi az olĂvaolaj?
- Az olĂvaolaj tĂĄpĂ©rtĂ©ke
- Az olĂvaolaj csodĂĄlatos elĆnyei a csecsemĆk szĂĄmĂĄra
- Hogyan masszĂrozza a csecsemĆt olĂvaolajjal?
- ĂvintĂ©zkedĂ©sek az olĂvaolaj hasznĂĄlata sorĂĄn a baba masszĂĄzshoz
- GYIK
Az olĂvaolaj a bĆr hidratĂĄlĂł tulajdonsĂĄgairĂłl ismert, Ă©s az egyik legjobb olaj a bĆrt bĆr szĂĄmĂĄra. A termĂ©szetes bĆrĂĄpolĂł mĂłdszerkĂ©nt törtĂ©nĆ felhasznĂĄlĂĄs mellett ez az olaj elsĆsorban a kis lĂĄbak masszĂrozĂĄsĂĄra szolgĂĄl, Ăgy javĂtva az alvĂĄst Ă©s megnyugtatja Ćket. Ez a cikk elmagyarĂĄzza, hogyan kell hasznĂĄlni az olĂvaolajat bĂ©bi masszĂĄzshoz Ă©s milyen elĆnyöket nyĂșjt a fiatalok.
Mi az olĂvaolaj?
Az olĂvaolaj kĂ©t tĂpusra oszlik: szƱz olĂvaolaj Ă©s extra szƱz olĂvaolaj. A szƱzolajat mechanikusan feldolgozzĂĄk, mĂg az extra szƱz olĂvaolaj közvetlenĂŒl az olajfĂĄk gyĂŒmölcsĂ©bĆl szĂĄrmazik. Az extra szƱz olĂvaolaj messze a legkĂŒlönfĂ©lĂ©bb az olĂvaolaj kĂŒlönbözĆ variĂĄnsai közĂŒl, mivel nem szƱkölködnek Ă©s tiszta extrakciĂłs folyamatuk van. Az olajfĂĄkat az Ă©v megfelelĆ idĆpontjĂĄban szĂŒretelik Ă©s onnan extra szƱz olĂvaolajat kapnak. Ne feledje, hogy egyes eladĂłk olĂvaolajokat hĂgĂtottak mĂĄs olajokkal, mint pĂ©ldĂĄul a repce Ă©s a napraforgĂłolaj, Ă©s cĂmkĂ©zni Ćket extra szƱzkĂ©nt.
Az extra szƱz olĂvaolaj hitelessĂ©gĂ©nek Ă©s tisztasĂĄgĂĄnak ellenĆrzĂ©se Ă©rdekĂ©ben mindig vĂĄsĂĄroljon egy valĂłdi Ă©s jĂł hĂrƱ eladĂłtĂłl.
Az olĂvaolaj tĂĄpĂ©rtĂ©ke
Az olĂvaolaj magas antioxidĂĄnsokban Ă©s fenolos vegyĂŒletekben, minden gyĂŒmölcsös a bĆr szĂĄmĂĄra. Az E-vitamin, a K, Ă©s szĂĄmos szĂv-egĂ©szsĂ©ges zsĂrsav talĂĄlhatĂł az olĂvaolajban.
Ez a tĂĄpanyagtartalom minden 100 g olĂvaolajra
- Az E-vitamin RDA 72% -a
- A K-vitamin RDA 75% -a
- 7% -a omega-6
- Az omega-3 76% -a
- 73% -a mononepiesĂtett zsĂr
- 8% telĂtett zsĂr
Az olĂvaolaj csodĂĄlatos elĆnyei a csecsemĆk szĂĄmĂĄra
Az olĂvaolaj csodĂĄlatos elĆnyei a csecsemĆk szĂĄmĂĄra:
1. Baba masszĂĄzs
Ha azt kĂ©rdezi: âHasznĂĄlhatom-e az olĂvaolajat bĂ©bi masszĂĄzsra?â, Akkor örĂŒlnĂ©nek, ha tudnĂĄ, hogy az olĂvaolajat a csecsemĆk nyugtatĂĄsĂĄra Ă©s növekedĂ©sĂŒk Ă©s alvĂĄsuk elĆsegĂtĂ©sĂ©re hasznĂĄljĂĄk. A bĆrtĂłnustĂłl kezdve a bĆrhöz ideĂĄlis hidratĂĄlĂłszerkĂ©nt az olĂvaolaj regeneratĂv hatĂĄssal van a bĆr szöveteire, Ă©s egĂ©szsĂ©ges, gyors, olajsavval Ă©s szkvalĂ©nnel van feltöltve. A legjobb rĂ©sz? BĂĄrmilyen szezonban is hasznĂĄlhatĂł!
2. TĂĄplĂĄlkozĂĄs
Mivel az olĂvaolaj egĂ©szsĂ©ges mono-telĂtetlen zsĂrsavak (MUFA) adagolĂĄsĂĄval rendelkezik, a gyerekek 6 hĂłnapos vagy annĂĄl idĆsebb gyerekek körĂ©ben szĂ©les körben hasznĂĄljĂĄk a baba diĂ©tĂĄkat. Ezek a mono-telĂtetlen zsĂrsavak (MUFA) elĆsegĂtik a szĂv- Ă©s Ă©rrendszeri Ă©s a hasnyĂĄlmirigy jĂłlĂ©tĂ©t. Az a jĂł hĂŒvelykujjszabĂĄly, ahol a kiszolgĂĄlĂł mĂ©retek vonatkoznak, az, hogy egy negyed teĂĄskanĂĄl olĂvaolajat hasznĂĄljon minden kĂ©t uncia csecsemĆ Ă©telre.
3. Kezeli a székrekedést
Ha a gyermeked szĂ©krekedĂ©st Ă©rez, az olĂvaolaj hatĂ©konyan vĂ©di a szĂ©krekedĂ©s problĂ©mĂĄit. A gyomor problĂ©mĂĄk megelĆzĂ©sĂ©re hashajtĂłszerkĂ©nt is alkalmazhatĂł.
4. EltĂĄvolĂtja a pelenka kiĂŒtĂ©sĂ©t
A pelenka bĆrkiĂŒtĂ©s kĂ©nyelmetlensĂ©get okoz, Ă©s kezeletlen marad fertĆzĂ©sekhez vezet. Az olĂvaolaj emulgeĂĄlĂłszerkĂ©nt mƱködik, Ă©s hatĂ©konyan kezeli a pelenka kiĂŒtĂ©sĂ©t. EgyszerƱen adjunk hozzĂĄ kĂ©t evĆkanĂĄl olĂvaolajat egy evĆkanĂĄl vĂzben, jĂłl keverjĂŒk össze, Ă©s masszĂrozzuk meg a baba fenĂ©kĂ©t Ă©s genitĂĄlis terĂŒleteit.
5. GyĂłgyĂtja a köhögĂ©st
TermĂ©szetes masszĂĄzsok Ă©s dörzsölĂ©s az olĂvaolaj gyĂłgyĂtĂĄsĂĄval, köhögĂ©s a csecsemĆkben. Amikor olĂvaolajat alkalmaz a baba mellkasĂĄra, kĂ©t-hĂĄrom csepp eukaliptusz Ă©s borsmenta olajjal keveredve, a keverĂ©k hatĂ©kony köhögĂ©skĂ©nt segĂti a köhögĂ©st Ă©s segĂti a kis alvĂĄsodat is.
6. Cradle Cap Cure
A bölcsĆ sapka egyfajta korpĂĄsodĂĄs, amely szĂĄraz, pelyhes bĆrrĂ©tegekhez vezet a baba fejbĆrĂ©n. Az olĂvaolaj termĂ©szetes beavatkozĂĄskĂ©nt szolgĂĄl a csecsemĆk bölcsĆdobozĂĄnak ellen. Mindössze annyit kell tennie, hogy alkalmazza a kisfiĂș fejbĆrĂ©re, Ă©s hagyja, hogy körĂŒlbelĂŒl tĂz-hĂșsz percig maradjon. Ha a kĂ©reg a fejbĆrön tĂșl vastag, hagyja, hogy az olaj egy Ă©jszakĂĄn ĂĄt maradjon, Ă©s hagyja, hogy ĂĄztassa a fejbĆrt. Reggel, csak mossa le Ă©s öblĂtse le alaposan egy langyos vĂz Ă©s enyhe sampon keverĂ©kĂ©vel. GyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy eltĂĄvolĂtja a lazĂtott kĂ©regbiteket egy fĂ©sƱvel Ă©s Ăłvatosan tĂĄvolĂtsa el.
7. Preemie ĂŒgyek
Az orvosok az olĂvaolajat alacsony szĂŒletĂ©si sĂșlyĂș Ă©s tĂĄplĂĄlkozĂĄsi problĂ©mĂĄkkal kĂŒzdĆ csecsemĆknek ajĂĄnljĂĄk.
Hogyan masszĂrozza a csecsemĆt olĂvaolajjal?
A pelenka bĆrkiĂŒtĂ©seinek kikĂŒszöbölĂ©sĂ©re vagy megakadĂĄlyozĂĄsĂĄra olĂvaolajat alkalmazhat a baba nemi szerveire Ă©s fenĂ©kĂ©re. EgyĂ©b mĂłdon masszĂrozhatja a csecsemĆt olĂvaolajjal, ha Ăłvatosan dörzsöli a mellkasĂĄra vĂzzel valĂł összekeverĂ©s utĂĄn. GyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy egyenlĆ mennyisĂ©gƱ olĂvaolajat Ă©s vizet keverĂŒnk össze, Ă©s keverjĂŒk össze egy edĂ©nyben, mielĆtt masszĂĄzshoz hasznĂĄlnĂĄ. Emellett a vĂznek langyosnak kell lennie, mivel a bĂ©bi bĆrĂ©nek Ă©rzĂ©keny lehet. Megdörzsölheti a baba lĂĄbĂĄt Ă©s masszĂrozhatja is a sima Ă©s rugalmas bĆrĂ©t, vagy pihentetheti a babĂĄt egy pihentetĆ masszĂĄzzsal.
ĂvintĂ©zkedĂ©sek az olĂvaolaj hasznĂĄlata sorĂĄn a baba masszĂĄzshoz
BĂĄr az olĂvaolaj kedvezĆen hat a baba egĂ©szsĂ©gĂ©re, van nĂ©hĂĄny ĂłvintĂ©zkedĂ©s, amelyet a következĆ alkalmazĂĄsa elĆtt kell alkalmazni:
- Az olĂvaolajrĂłl ismert, hogy rontja az ekcĂ©mĂĄt, Ă©s kĂĄrosĂtja a szĂĄraz bĆrtĂpusok bĆrproblĂ©mĂĄit.
- A tĂșlzott olĂvaolaj-fogyasztĂĄs a hasmenĂ©shez kapcsolĂłdik.
- Az olĂvaolaj csak 6 hĂłnapos Ă©s idĆsebb csecsemĆknek adhatĂł.
GYIK
Ăme nĂ©hĂĄny a leggyakrabban feltett kĂ©rdĂ©s az olĂvaolaj hasznĂĄlatĂĄra a csecsemĆk szĂĄmĂĄra.
1. SegĂti az olĂvaolaj a csecsemĆ bĆrĂ©nek tisztessĂ©gĂ©t?
Igen! HasznĂĄlhatja az olĂvaolajat, hogy fokozza a baba bĆrszĂnĂ©t, mivel antioxidĂĄnsokban gazdag, ami ismert, hogy elĆsegĂti a ragyogĂł bĆrszĂnt Ă©s fenntartja a teljes bĆr egĂ©szsĂ©gĂ©t. Az olĂvaolaj is tele van szkvalĂ©nnel, a hidratĂĄlĂłszerrel, amely felelĆs a bĆr, a haj Ă©s a köröm egĂ©szsĂ©gĂ©nek javĂtĂĄsĂĄĂ©rt a csecsemĆkben.
2. HasznĂĄlhat-e olĂvaolajat a baba orrĂĄban Ă©s fĂŒlĂ©ben?
Igen. A csecsemĆ fĂŒlĂ©be nĂ©hĂĄny csepp olĂvaolajat alkalmazhat a fĂŒl viasz lĂĄgyĂtĂĄsĂĄra Ă©s mĂ©g az orrĂĄra is, hogy megszĂŒntesse az orr-torlĂłdĂĄsokat. Soha ne hasznĂĄljon Q-hegyet a fĂŒl viasz tisztĂtĂĄsĂĄra, hanem tiszta Ă©s puha mosogatĂłszert hasznĂĄljon.
Az olĂvaolaj termĂ©szetes megoldĂĄs a bölcsĆdobozok szĂĄmĂĄra, Ă©s tökĂ©letes a baba masszĂĄzsokhoz. Ha valaha is Ășgy gondoltad, hogy ezt az olajat a baba pelenka bĆrkiĂŒtĂ©sĂ©nĂ©l termĂ©szetes orvossĂĄgkĂ©nt hasznĂĄlod, vagy azt szeretnĂ©d, hogy az Ă©trendhez egĂ©szsĂ©gesebbĂ© vĂĄlj, Ă©s jobban nĆjön, akkor az olĂvaolaj megmenti. GyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy mĂ©rsĂ©kelten hasznĂĄlja, Ă©s soha ne menjen a fedĂ©lzeten az adagokkal.