10 Ăzletes recept a Ramadan szĂĄmĂĄra
RamadĂĄn imĂĄkkal, böjtölĂ©ssel Ă©s odaadĂĄssal jön. MĂg az imĂĄk ideje, vĂĄrjuk a finom Ă©teleket is, amik a gyorsasĂĄgot jelentik. Ezekkel az egyszerƱ snack receptekkel a Ramadan felejthetetlen lesz.
KönnyƱ Ă©s Ăzletes Ramadan kĂŒlönleges receptek
A Ramadan szĂĄmĂĄra a gyors recepteket könnyebb elkĂ©szĂteni. Vessen egy pillantĂĄst a leghĂresebb Ă©telekre!
1. SzĂĄraz gyĂŒmölcs turmix
SzĂŒnetelje meg a frissĂtĆ frissĂtĆ pohĂĄrral e finom sĂŒtemĂ©nyes gyĂŒmölcs turmixot.
HozzĂĄvalĂł
- Mandula (1/4 csésze)
- Pisztåcia, sózatlan (1/4 csésze)
- Kesudió, héjas (1/4 csésze)
- SzĂĄrĂtja a mazsolĂĄt (1/4 csĂ©sze)
- SzĂŒnetmentes dĂĄtumok, 8 db
- 3 szĂĄrĂtott fĂŒge
- Tej (1/2 csésze)
ElĆkĂ©szĂtĂ©si mĂłdszer
- Kezdje el az összes apróra vågott dió keverését a tejben egy turmixgépben.
- Adjunk hozzå még két csésze tejet a cukorhoz.
- Addig keverje, amĂg meg nem lĂĄtja a habot.
- KeverjĂŒk össze a rĂĄzogatĂĄst, Ă©s öntsĂŒk a szemĂŒvegbe.
- A gyĂŒmölcs szeletekkel dĂszĂtheti Ă©s szĂĄraz gyĂŒmölcsökkel tĂĄlalhatja.
2. Harira, a marokkĂłi leves Ramadan szĂĄmĂĄra
Ez a leves az egyik a könnyen elkĂ©szĂthetĆ Ramadan recept a savouries kategĂłriĂĄban.
HozzĂĄvalĂł
- OlĂvaolaj (4 evĆkanĂĄl)
- Hagyma, finoman darålt (1/2 csésze)
- Zeller, kockåra vågott (két szår)
- Paradicsom, kockåra vågott (négy)
- Fokhagyma (3 szegfƱszeg)
- Paradicsom paszta (2 evĆkanĂĄl)
- FĆtt barna lencse (1 csĂ©sze)
- FĆtt csicseriborsĂł (2 csĂ©sze)
ElĆkĂ©szĂtĂ©si mĂłdszer
- Kezdje 4 evĆkanĂĄl olĂvaolaj melegĂtĂ©sĂ©t egy holland sĂŒtĆ könnyƱ lĂĄngjĂĄban.
- Tegye a darĂĄlt hagymĂĄt az olajba, Ă©s addig fĆzzĂŒk, amĂg az ĂĄttetszĆ. A zellerszĂĄrakat is hozzĂĄ kell adni Ă©s folytatni kell.
- Adja hozzĂĄ a paradicsomot Ă©s fĆzzön egy-kĂ©t percig, majd tegye bele a fokhagymĂĄt Ă©s a teĂĄskanĂĄl paradicsompĂŒrĂ©t.
- KeverjĂŒk össze, majd helyezzĂŒk a barna lencse Ă©s a csicseriborsĂł.
- Egy kis ĂzelĂtĆt a kömĂ©ny, a paprika, a koriander, a fahĂ©j, a sĂł, a vörös Ă©s a fekete bors pehely is tartalmaz. Az aroma fokozĂĄsĂĄhoz mentĂĄt, koriandert Ă©s petrezselymet adhat.
- Ebbe a keverĂ©kbe öntsĂŒk a bĂĄrĂĄnyhĂșst Ă©s forraljuk fel. A hĆt közepes-alacsonyra kell csökkenteni, Ă©s kb. 20 percig fedezni kell.
- VĂ©gĂŒl hozzĂĄadhat friss kĂĄposztĂĄt Ă©s spenĂłtot. KeverjĂŒk jĂłl. Emelje fel a hĆt Ă©s hagyja 10-12 percig fĆzni.
- MiutĂĄn elkĂ©szĂŒlt a fĆzĂ©s, tĂĄvolĂtsa el a hĆt, Ă©s mĂ©sz vagy citrom Ă©kkel szolgĂĄljon.
3. Algériai Kefta
Ez egy hihetetlen szĂĄjban öntözĆ edĂ©ny, ahol a marhahĂșs a legjobb.
HozzĂĄvalĂł
- SovĂĄny Ćrölt marhahĂșs (1 lb)
- Darålt fokhagyma (2 szegfƱszeg)
- Finom aprĂłra vĂĄgott hagyma (1 evĆkanĂĄl)
- Olaj (4 csésze)
- SĂł
- Bors (1 evĆkanĂĄl)
ElĆkĂ©szĂtĂ©si mĂłdszer
- Az Ćrölt marhahĂșst az aprĂłra vĂĄgott hagymĂĄval Ă©s darĂĄlt fokhagymĂĄval kombinĂĄljuk, amĂg be nem helyezik Ćket. Lassan gyĂșrja meg a kezĂ©vel.
- Ezt a hĂșskeverĂ©ket 11/2 hĂŒvelykes hosszĂșkĂĄs pogĂĄcsĂĄvĂĄ kell alakĂtani, hogy körĂŒlbelĂŒl 12 hĂșsgombĂłcot kapjon. FƱtĂ©s közepes magas hĆ.
- A tĂ©telekben elkezdhetjĂŒk a pogĂĄcsĂĄkat, amĂg nem lesznek rĂłzsaszĂnek, Ă©s mindkĂ©t oldalon ropogĂłsak, körĂŒlbelĂŒl 10 percig.
- Tartsa fĂ©lre a hĂșsgombĂłcokat egy tĂĄlban.
- A hĆ csökkentĂ©se utĂĄn a hagymĂĄt keverni kell. FĆzzĂŒk Ćket a csepegĂ©sbe, amĂg ĂĄttetszĆ Ă©s puha.
- Adjunk hozzĂĄ 2 gerezd fokhagymĂĄt Ă©s mĂ©g nĂ©hĂĄny mĂĄsodpercig keverjĂŒk jĂłl. EzutĂĄn adjuk hozzĂĄ a paradicsomot, petrezselymet Ă©s Âœ teĂĄskanĂĄl Ras-el-Hanout-ot vĂzzel.
- ĂntsĂŒk ezt a mĂĄrtĂĄst a hĂșsgombĂłcokra, Ă©s tĂĄlaljuk egy tĂĄlban.
4. Malabar Moplah Kozhi Ada
Ez egy Ăzletes Ă©s hagyomĂĄnyos snack. Ez egy Malabar kĂŒlönleges.
HozzĂĄvalĂłk
- Csontozott marhahĂșs
- Liszt
- ghee
- Hagyma
- Zöld chili
- Gyömbér paszta
- Fokhagyma paszta
- Kurkuma por
- Fennel por
- Garam masala por
- Ćrölt kömĂ©ny
- 1 teĂĄskanĂĄl koriander
- Bors
- curry levelek
- SĂł
- Olaj
ElĆkĂ©szĂtĂ©si mĂłdszer
- VegyĂŒk a lisztet, a borsot Ă©s a sĂłt, Ă©s adjuk hozzĂĄ egy tĂĄlba. KombinĂĄlja Ćket.
- Adjunk hozzĂĄ kevĂ©s vizet kevĂ©sbĂ©, gyĂșrjuk Ă©s sima tĂ©sztĂĄvĂĄ tesszĂŒk. GyĆzĆdjön meg arrĂłl, hogy a tĂ©szta nem tĂșl puha.
- TisztĂtsa meg a marhahĂșst Ă©s vĂĄgja közepes darabokra. Alaposan mossa le, amĂg a darabok szƱrĆbe vannak helyezve.
- A hĂșst kurkuma por, bors, sĂł Ă©s vĂz kĂ©szĂti. Kapcsolja ki a kĂĄlyhĂĄt Ă©s engedje el a gĆz felszabadulĂĄsĂĄt. Nyissa ki a fedelet, Ă©s hagyja hƱlni egy darabig az edĂ©nyt.
- TisztĂtsuk meg a hagymĂĄt, Ă©s vĂ©konyan szeleteljĂŒk. A zöld chileket is össze kell törni.
- Adjuk hozzĂĄ a hagymĂĄt egy serpenyĆben levĆ melegĂtett olajba. Add hozzĂĄ a curry levelek is. SĂŒti Ćket, amĂg a hagymĂĄt lĂĄgyĂtjĂĄk Ă©s vilĂĄgosbarna.
- A marhahĂșst a hagymĂĄval töltött serpenyĆben adjuk hozzĂĄ. Add kömĂ©ny, garam masala, Ă©deskömĂ©ny por Ă©s sĂł. AmĂg a hĂșs kiszĂĄradt, szedje Ćket. A kĂĄlyha kikapcsolĂĄsa utĂĄn tartsa fĂ©lre a hĂșst.
- HĂșzza ki a vĂ©kony tĂ©sztĂĄt. Helyezzen kĂ©t teĂĄskanĂĄlnyi hĂșsdarabot Ă©s hajtsa Ćket fĂ©lkörbe.
- MelegĂtsĂŒk az olajat Ă©s sĂŒtjĂŒk meg ezeket az AdĂĄkat, amĂg aranybarna szĂnƱek. SzolgĂĄlja Ćket.
5. Chakchouka (Shakshouka)
A csalĂĄdod szeretni fogja ezt az ujjĂĄt-nyalogatĂłt.
HozzĂĄvalĂł
- Olivaolaj
- 11/3 csésze apróra vågott hagyma
- Egy csésze szeletelt paprika
- 2 szegfƱszeg fokhagyma
ElĆkĂ©szĂtĂ©si mĂłdszer
- MelegĂtsĂŒk az olĂvaolajat egy serpenyĆben, majd keverjĂŒk össze a hagymĂĄt Ă©s a paprikĂĄt.
- Adjuk hozzĂĄ a fokhagymĂĄt, fĆzzĂŒk Ă©s keverjĂŒk addig, amĂg a hagyma ĂĄttetszĆ, Ă©s a zöldsĂ©geket kb. 5 percig aprĂtjuk.
- Adjuk hozzĂĄ a paradicsomot, egy teĂĄskanĂĄl kömĂ©nyt, paprikĂĄt, sĂłt Ă©s aprĂłra vĂĄgott chili paprikĂĄt. KeverjĂŒk össze Ćket egy tĂĄlban. ĂntsĂŒk Ćket a serpenyĆben.
- Fedetlen, pĂĄroljuk a paradicsomlevet, amĂg körĂŒlbelĂŒl 10 percig nem fĆzzĂŒk. A tojĂĄsok esetĂ©ben tegyĂŒnk nĂ©gy bemĂ©lyedĂ©st a paradicsomkeverĂ©kbe, Ă©s repĂtsĂŒk Ćket.
- FedjĂŒk le a serpenyĆt. A tojĂĄst addig kell fĆzni, amĂg az 5 percig nem lesz szilĂĄrd.
6. Saag Qeema
Ez az étel nagyon jól megy a rizs és a rotis között, és egy autentikus étel. Finom és tåpanyagokban gazdag.
HozzĂĄvalĂł
- AprĂłra vĂĄgott csokrok spenĂłt
- 1 teĂĄskanĂĄl
- 1 tl fenugreek mag
- BĂĄrĂĄny (1/2 kg)
- 1 evĆkanĂĄl kurkuma
- 1 evĆkanĂĄl piros chili por
- 1 evĆkanĂĄl gyömbĂ©res fokhagyma paszta
- 6 chili, aprĂłra vĂĄgva
ElĆkĂ©szĂtĂ©si mĂłdszer
- ĂblĂtsĂŒk meg a aprĂłra vĂĄgott kaporot, a spenĂłtot Ă©s a sĂĄrgarĂ©pĂĄt Âœ teĂĄskanĂĄl kurkuma körĂŒlbelĂŒl 20 percig azutĂĄn, hogy alaposan megmossuk Ćket.
- MelegĂtsĂŒk az olajat egy serpenyĆben. VĂĄgjuk az aprĂłra vĂĄgott hagymĂĄt az olajban, Ă©s adjunk hozzĂĄ egy evĆkanĂĄl kurkuma por, vörös chili por Ă©s gyömbĂ©r fokhagymĂĄs paszta. FĆzzĂŒk Ćket egy ideig.
- Adjunk hozzĂĄ nĂ©hĂĄny sĂłt Ă©s a bĂĄrĂĄnyt, Ă©s hagyjuk, hogy az összes összetevĆ egy darabig fĆzzön, amĂg a vĂz kiszĂĄrad.
- A szĂĄrĂtĂĄs utĂĄn adjuk hozzĂĄ a aprĂłra vĂĄgott zöld chili Ă©s a ĂĄztatott zöldsĂ©geket. JĂłl összekeverni.
- Amikor az olaj kijön, adjunk hozzĂĄ nĂ©hĂĄny vajat. FedjĂŒk le a keverĂ©ket, amĂg meg nem fĆznek.
- A felesleges vĂz kiszĂĄradĂĄsa utĂĄn tĂĄlaljuk.
7. RopogĂłs birka csĂkok
A hagymĂĄval Ă©s a fƱszerekkel sĂŒlt birka fantasztikus ĂŒnnep. Ez az Ă©tel gazdag Ăze Ă©s aroma.
HozzĂĄvalĂł
- Zöld chili
- ĂrĂŒhĂșs
- Koriander levelek
- Fokhagyma paszta
- Ăjhagyma
- SĂł
- Liszt
- Fekete bors
- Olaj
- Citromlé
- Kukoricaliszt
ElĆkĂ©szĂtĂ©si mĂłdszer
- KeverjĂŒnk össze egy hagymĂĄt, 300 g darĂĄlt bĂĄrĂĄnyt, ÂŒ csomĂł korianderlevelet, 3 zöld chilit, 1 evĆkanĂĄl fokhagymĂĄs pasztĂĄt Ă©s tavaszi hagyma chopperben, hogy vĂ©gĂŒl elkĂ©szĂtsĂŒk a keverĂ©ket.
- MiutĂĄn ezt a keverĂ©ket egy tĂĄlba helyezte, adjunk hozzĂĄ 2 evĆkanĂĄl kukorica lisztet, sĂłt, tojĂĄst, evĆkanĂĄl lisztet, citromlevet Ă©s fekete borsot, Ă©s keverjĂŒk össze jĂłl.
- Eldobja a kenyĂ©r kĂ©regeket, Ă©s jĂłl hĂșzza meg a sodrĂłfa.
- A keverĂ©ket a kenyĂ©r szeletekre terĂtse Ă©s tekerje Ćket svĂĄjci tekercsekhez.
- MelegĂtsĂŒk az olajat Ă©s sĂŒtjĂŒk meg a tekercseket. TĂĄvolĂtsuk el az olajat konyhapapĂrral, Ă©s mĂĄrtĂĄssal tĂĄlaljuk.
8. Shahi Egg Rolls
Ez a recept a Ramadan receptjeit fogja feltölteni az iftar-ra.
HozzĂĄvalĂł
- Kheema
- chillies
- Fokhagyma és gyömbér
- Hagyma
- Koriander levelek
- Mandula Ă©s mazsola
- Menta levelek
- PisztĂĄcia
- tojĂĄs
- Såfråny lényege és Garam masala
ElĆkĂ©szĂtĂ©si mĂłdszer
- 3 evĆkanĂĄl ghee-ben egy gyömbĂ©rt, egy aprĂłra vĂĄgott hagymĂĄt, 4 aprĂłra vĂĄgott chilĂ©t Ă©s 4 gerezd fokhagymĂĄt, amĂg puha.
- 250 g kheema hozzĂĄadĂĄsa. Barna Ćket minden oldalrĂłl.
- KeverjĂŒk össze a koriander leveleket Ă©s aprĂłra vĂĄgott mentĂĄt; 2 evĆkanĂĄl szeletelt Ă©s sĂŒlt pisztĂĄcia Ă©s mandula, 3 evĆkanĂĄl sĂŒlt mazsola, 1 tl sĂĄfrĂĄny esszenciĂĄja, 1 evĆkanĂĄl garam masala. KeverjĂŒk össze Ćket, majd tĂĄvolĂtsuk el a tƱzbĆl.
- VegyĂŒnk öt tojĂĄsfehĂ©rjĂ©t Ă©s sĂĄrgĂĄjĂĄt kĂŒlön-kĂŒlön, Ă©s jĂłl verte Ćket. HasznĂĄlja a sĂłt, hogy a tojĂĄssĂĄrgĂĄjĂĄt szezonba hozza Ă©s a fehĂ©rbe 11 evĆkanĂĄl lisztet hajtogassa.
- Most zsĂrozzuk meg Ă©s melegĂtsĂŒk a serpenyĆt.
- Egy vĂ©kony, kerek alakban 2 evĆkanĂĄlnyi tojĂĄst keverĂŒnk.
- TĂĄvolĂtsuk el a tĂĄnyĂ©rbĂłl, amikor sĂŒltek, amĂg szilĂĄrdak. Nem lehetnek barnaek.
- Most vegye be a kheema töltetet, Ă©s helyezzen egy rĂ©szĂ©t az omlett egyik vĂ©gĂ©re. HĂșzza be egy szƱk tekercsbe.
- MĂ©lyen megsĂŒtjĂŒk Ćket, amĂg nem aranyosak, majd leeresztik Ćket. TegyĂŒk Ćket egy tĂĄlba. Ezeket a tekercseket paradicsommĂĄrtĂĄsban is lefedheti.
- DĂszĂtsĂŒk aprĂtott cĂ©kla Ă©s uborka. TĂĄlaljuk ropogĂłs burgonya chips vagy ostya.
9. Kulfi
Ezt az indiai fagyasztott desszert Ă©rdemes megprĂłbĂĄlni, mivel teljes tejszĂnbĆl Ă©s mandulĂĄbĂłl kĂ©szĂŒl - mindössze nĂ©hĂĄny percnyi keverĂ©s szĂŒksĂ©ges.
HozzĂĄvalĂłk
- Tej
- Cukor
- BlanĆĄĂtott mandula
- kardamom
ElĆkĂ©szĂtĂ©si mĂłdszer
- VegyĂŒnk 2 liter tejet egy nehĂ©z edĂ©nybe, Ă©s forraljuk fel.
- Kapcsolja le a hĆt, amikor a tej elkezd emelkedni, Ă©s hagyja, hogy a folyadĂ©k erĆteljesen pĂĄroljon. Nem szabad tĂșl fĆzni.
- Ehhez tegyen hozzĂĄ 10 kardamomot.
- Keverje meg gyakran. A tej a kezdeti mennyisĂ©g körĂŒlbelĂŒl egyharmadĂĄra csökken.
- Keverje be, amikor lĂĄt egy filmet, amely a tetejĂ©n van. Eldobja a kardamom hĂŒvelyeket. Adjunk hozzĂĄ 10 blanched Ă©s aprĂłra vĂĄgott mandulĂĄt 5 Tbl cukorral.
- KeverjĂŒk össze, Ă©s hagyjuk Ăłvatosan kb. 2-3 percig forrni.
- ĂntsĂŒk a tejet egy edĂ©nybe, Ă©s hagyjuk teljesen lehƱlni. Adjunk hozzĂĄ nĂ©hĂĄny sĂłzatlan pisztĂĄciĂĄt Ă©s keverjĂŒk össze Ćket.
- FedjĂŒk le az edĂ©nyt, Ă©s helyezzĂŒk az edĂ©nyt a fagyasztĂłba.
- A kristĂĄly felbomlĂĄsĂĄhoz 15 percenkĂ©nt keverjĂŒk össze a fagylaltot.
- Oszd meg a fagylaltot kisebb csĂ©szĂ©kbe, amikor nehezen keverhetĆ. FedjĂŒk le Ćket Ă©s fagyasztjuk le, mielĆtt tĂĄlaljuk.
10. Bedouin Fresh Date Ă©des (Rangina)
A desszertek az étkezés elengedhetetlen részét képezik, és ez az is.
HozzĂĄvalĂłk
- Vaj
- IdĆpontok
- Rizs liszt
- kardĂĄmom
ElĆkĂ©szĂtĂ©si mĂłdszer
- A gödrök eltĂĄvolĂtĂĄsa utĂĄn helyezze el a dĂĄtumokat egy kis lemezre.
- KeverjĂŒk össze 4/12 evĆkanĂĄl olvasztott vajat 3 Âœ evĆkanĂĄl Ćrölt rizslisztbĆl.
- Addig keverjĂŒk közepes hĆre, amĂg a liszt könnyƱ-közepes aranybarna lesz.
- TĂĄvolĂtsuk el a hĆt Ă©s keverjĂŒk össze a keverĂ©ket friss kardamomban.
- IdĆnkĂ©nt keverje össze, miközben enyhĂ©n lehƱl. Ha meleg, öntsön rĂĄ a dĂĄtumokra, Ă©s hƱtsĂŒk le.
Ezek a Ramadan receptek biztosan hozzĂĄadjĂĄk az asztalhoz vĂĄltozatossĂĄgot, tĂĄplĂĄlkozĂĄst Ă©s szĂnt. PrĂłbĂĄld ki Ćket a fesztivĂĄl ideje alatt.