10 dolog, amit minden nĆstĂ©ny ember csinĂĄl, amikor partnere szĂŒksĂ©ge van egy szĂŒlĆi szĂŒnetre
Annak ellenĂ©re, hogy teljesen kimerĂŒlt voltam, Ă©s nagyon fĂĄjdalmas voltam, Ă©s minden bizonnyal szörnyƱ voltam, abban a pillanatban, amikor a fiamat tartottam, nem tudtam elkĂ©pzelni, hogy egy kis szĂŒnetet akarok tĆle. ValĂłjĂĄban, amikor az ĂĄpolĂłknak meg kellett vizsgĂĄlniuk Ćt az elsĆ Ă©s mĂĄsodik Ă©jszaka, amikor a kĂłrhĂĄzban volt, ragaszkodtam hozzĂĄ, hogy velĂŒk jĂĄrjak. Nem akartam, hogy a szememben lĂĄssam, vagy nem több, mint nĂ©hĂĄny centimĂ©terre tĆlem. Most, hogy a fiam egy kisgyermek? Nos, hasznĂĄlhatnĂ©k egy kis helyet. SzerencsĂ©re, a tĂĄrsam mindent megtesz, amit minden felnĆtt szamĂĄr csinĂĄl, amikor a partnere szĂŒnetet igĂ©nyel a szĂŒleitĆl, Ă©s nem engem bƱnösnek vagy önzĆnek vagy mĂĄsnak, mint az embernek, mert nagyon szĂŒksĂ©g van rĂĄ (Ă©s azt hiszem sok megĂ©rdemelt) egyedĂŒl az Ă©letem minden mĂĄs aspektusĂĄra összpontosĂtani, amely nem jĂĄr anyasĂĄggal.
A közel kĂ©t Ă©v alatt, amikor anyĂĄm voltam, Ă©szrevettem, hogy annyi anya fĂ©l attĂłl, hogy megkĂ©rdezze az egyetlen dolgot, amire szĂŒksĂ©gĂŒk van: a szĂŒlĆi szĂŒnet. A gyerektĆl vagy csalĂĄdjĂĄtĂłl valĂł tĂĄvolmaradĂĄs önzĆnek, vagy talĂĄn mĂ©g rosszabbnak is tekinthetĆ, ami arra utal, hogy mennyire szeret Ă©s gondoskodik a gyerekĂ©rĆl Ă©s a csalĂĄdjĂĄrĂłl. Az anyasĂĄg a mĂĄrtĂrsĂĄg szinonimĂĄjĂĄvĂĄ vĂĄlt, Ă©s most az anyĂĄk Ășgy vĂ©lik, hogy abszolĂșt mindent fel kell ĂĄldozniuk, Ă©s az ĆrĂŒlet Ă©s a teeter szĂ©lĂ©re kell nyomniuk a veszĂ©lyes vĂ©gsĆ kimerĂŒltsĂ©g vonalĂĄn, annak bizonyĂtĂĄsĂĄra, hogy rĂ©szt vesznek gyermekeik Ă©letĂ©ben.
Igen, annyit mondok. Nem szĂ©gyellem, hogy elismerem, hogy minden idĆre szĂŒnetet kell szereznem a szĂŒlĆi nevelĂ©srĆl, Ă©s Ă©n nem kĂ©rem a partneremet, hogy segĂtsen megkönnyĂteni a szĂŒnetet, hogy tĂĄvol lehessem a fiamtĂłl anĂ©lkĂŒl, hogy aggĂłdnĂ©k, ha gondoskodik rĂłla, hogy gondoskodik rĂłla . Amikor a szĂŒlĆi csapat rĂ©sze vagy, Ă©s egyĂŒtt dolgozol, hogy felemelj egy aprĂł embert, akkor van nĂ©hĂĄny dolog, amit minden felnĆtt seggfej csak ösztönösen tudja, hogy tennie kell. Amikor a partnerednek szĂŒnetet ad, itt van nĂ©hĂĄny ilyen dolog:
Nem kérdez
Amikor egy felnĂ”tt fĂ©rfinak a partnere jön hozzĂĄ, Ă©s azt mondja neki, hogy szĂŒnetre van szĂŒksĂ©ge, az utolsĂł dolog, amit csinĂĄl, kĂ©rdezze meg: "MiĂ©rt?" ĆszintĂ©n szĂłlva mĂĄr tudnia kell, miĂ©rt. MĂĄr tudatosan tisztĂĄban kell lennie azzal, hogy mennyire kemĂ©nyen dolgozik, Ă©s mennyi ĂĄldozatot Ă©s mennyire kimerĂŒlt, hogy amikor megkĂ©rdezi ezt a jĂłl megĂ©rdemelt idĆt, akkor nem töltötte el idejĂ©t. Tudja, miĂ©rt van szĂŒksĂ©ge szĂŒnetre, Ă©s ami mĂ©g fontosabb, tudja, miĂ©rt Ă©rdemli meg.
Nem feltételezi, hogy utålja a gyerekét ...
Ez az orszĂĄg az anyasĂĄggal kapcsolatos ĂŒzenetei âmĂĄrtĂrsĂĄgotâ hirdetnek, mint a szeretet vagy az odaadĂĄs vagy a siker jelĂ©t. Valamennyi valĂłsĂĄgban egy nĆt nem szabad arra kĂ©nyszerĂteni, hogy ĂĄllandĂłan ĂĄldozhasson annak Ă©rdekĂ©ben, hogy anyja legyen, Ă©s gyakrabban, mint mindig, az ĂĄllandĂł ĂĄldozat valĂłban fĂĄjdalmat okoz a szĂŒlĆ szĂĄmĂĄra, a legjobban. Egy felnĆtt szĂŒlĆ tudja ezt, Ă©s nem fogja tĂĄrsĂtani a tĂĄrsĂĄnak szĂŒksĂ©gletĂ©t valamilyen âegyedĂŒlĂĄllĂł idĆreâ, mint jelre, hogy nem Ă©rdekli a gyermekĂ©t.
... Vagy nem akar anyĂĄnak lenni
Ăs persze, egy felnĆtt szamĂĄr nem fog szĂŒnetet kötni a szĂŒlĆi szĂĄndĂ©ktĂłl a vĂĄrost ĂĄtugrani, Ă©s soha többĂ© nem anyja. Nem tudom megmondani, milyen hĂĄlĂĄs vagyok, hogy a partnerem tudja, hogy amikor egyedĂŒl van szĂŒksĂ©gem, vagy barĂĄtaimmal akarok menni, vagy egyszerƱen csak szĂŒksĂ©gem van egy kis szĂŒnetre a gyermekemre, nem jelenti azt, hogy nem akarok szĂŒlĆnek lenni . Szeretem a szĂŒlĆt, Ă©n is szeretem a bĂ©kĂ©t Ă©s a csendet, Ă©s egy szĂ©p könyvet Ă©s egy Ă©jszakĂĄt, Ă©s nĂ©hĂĄny olyan dolgot, amit nem tudok csinĂĄlni, egy kisgyermekgel az oldalamon.
ArrĂłl, hogy mĂĄs mĂłdon tud hozzĂĄjĂĄrulni, Ășgyhogy nem kap "leĂ©gett"
Amikor egy felnĆtt szamĂĄr lĂĄtja, hogy a partnere egyre inkĂĄbb kimerĂŒl, vagy csalĂłdott vagy tĂșlterhelt, a megelĆzĆ intĂ©zkedĂ©seket egyre inkĂĄbb bevonja. RemĂ©lhetĆleg mĂĄr a szĂŒlĆi tevĂ©kenysĂ©get kĂ©tfĆs sportkĂ©nt Ărja le, Ă©s felismeri, hogy a nemi sztereotĂpiĂĄk nem (vagy nem) hatĂĄrozzĂĄk meg, hogy ki mit csinĂĄl. TovĂĄbbĂĄ tudni fogja, hogy a kapcsolatok ritkĂĄn egy 50/50-es osztĂĄs, Ă©s nĂ©ha egy partnernek szĂŒksĂ©ge van egy kicsit többre, mint a mĂĄsikra.
Ć Ă¶sztönzi Ćt, hogy vigyĂĄzzon magĂĄra
Ahelyett, hogy partnerĂ©t Ășgy Ă©rezte, hogy bƱnös, vagy rosszul rendelkezik anyasĂĄggal, vagy hogy âtĂșl sokatâ kĂ©ri, egy felnĆtt asszony arra ösztönzi partnereit, hogy vigyĂĄzzon magĂĄra Ă©s eltölteni egy kis idĆt a csalĂĄdjĂĄtĂłl Ă©s munkĂĄjĂĄt az egyĂ©nisĂ©g megkönnyĂtĂ©sĂ©re, mert tudja, hogy több, mint egy anya.
Ć megkönnyĂti az Ă©jszakĂĄt / hĂ©tvĂ©gĂ©t ...
ĂlĂ©nken emlĂ©kszem, amikor elĆször mondtam a partneremnek, hogy szĂŒnetre volt szĂŒksĂ©gem. A fiam csak nĂ©hĂĄny hĂłnapos volt, Ă©s kimerĂŒltem az alvĂĄs Ă©s az ĂĄllandĂł szoptatĂĄs Ă©s a drasztikus Ă©letvĂĄltozĂĄs miatt. A tĂĄrsam nemcsak arra bĂĄtorĂtott engem, hogy elmenjek a hĂĄzbĂłl (Ă©s a fiamtĂłl), felnĂ©zett a filmidĆkre, Ă©s talĂĄlkozott a helyi szalonban, Ă©s elcsĂĄbult forrĂł sziklĂĄs masszĂĄzzsal. CsodĂĄlatos volt tudni, hogy nemcsak tĂĄmogattam az öngondoskodĂĄst, hanem valakit, aki hajlandĂł volt megkönnyĂteni az önellĂĄtĂĄst.
... Ăs kap egy barĂĄtot
TermĂ©szetesen sohasem rossz ötlet, ha a csapatokba hĂvjĂĄk, Ă©s arra kĂ©rik Ćket, hogy segĂtsenek anyĂĄnak Ă©rezni magukat. Kedves szamĂĄr fĂ©rfiak, jegyzetek.
LehetĆvĂ© teszi a szellĆztetĂ©sĂ©t arrĂłl, hogy milyen nehĂ©z lehet az anyasĂĄg
NĂ©ha nem kell megszabadulnom, Ă©s nem szabad idĆt tölteni a barĂĄtaimmal, vagy egyedĂŒl ĂŒlni (bĂĄr mindezek csodĂĄlatosak), nĂ©ha csak ki kell ĂŒröm. Amikor az anyasĂĄg Ă©s az ĆszintĂ©n Ă©reztem magam, amikor nem is Ă©lvezem az anyasĂĄgot annyira (mert ezek a napok megtörtĂ©nnek), fordulok a partneremhez, Ă©s kĂ©rem, hogy csak hallgasson, ahogy kinyitom, Ă©s azt mondom, hogy nem mondok valamit de egyfajta Ă©rzĂ©s, de valĂłszĂnƱleg nĂ©hĂĄny perc mĂșlva figyelmen kĂvĂŒl hagyja. A jĂł szellĆztetĂ©s csodĂĄkat tehet.
Nem hajlandĂł gondolni, hogy Ć Ă¶nzĆ ...
Sajnos elkezdtĂŒk az öngondoskodĂĄst az önzĂ©ssel tĂĄrsĂtani. Egy nĆ (Ă©s kĂŒlönösen egy anya), aki elĆször helyezi el magĂĄt Ă©s gondoskodik magĂĄrĂłl Ă©s Ă©rtĂ©keli a mentĂĄlis egĂ©szsĂ©gĂ©t Ă©s egĂ©szsĂ©gĂ©t, hirtelen önzĆ egyĂ©nisĂ©g, aki nem tƱnik Ășgy, hogy mĂĄsok szĂŒksĂ©gleteit sajĂĄt maga elĆtt ĂĄllĂtja. Igen, ez nem igaz, Ă©s kĂĄros ĂŒzenet a nĆknek mindenĂŒtt. Egy felnĆtt szĂŒlĆ teljesen tisztĂĄban lesz azzal, hogy önmagunk gondozĂĄsa nem önzĆ, hanem szĂŒksĂ©gszerƱsĂ©g.
... Ă©s megĂ©rti, hogy gondoskodnia kell magĂĄrĂłl, mielĆtt gondoskodik bĂĄrki mĂĄsrĂłl
Jada Pinkett-Smith ezt mondta a legjobban, Ăgy nem is fogok zavarni a sajĂĄt vĂĄlaszomat. Csak ellopom a hatalmas szavakat, Ă©s emlĂ©kezteti Ănt, hogy egy felnĆtt asszony felismeri az igazsĂĄgĂĄt az ĂŒzenetĂ©ben, Ă©s annak szĂŒksĂ©gessĂ©ge, hogy segĂtse partnereit, hogy megkönnyĂtse ezt a szĂŒksĂ©gessĂ©get:
"Mindig emlĂ©kezned kell arra, hogy vigyĂĄzzatok rĂĄd, elsĆsorban azĂ©rt, mert amikor abbahagyod magad gondozĂĄsĂĄt, akkor kiegyensĂșlyozatlannĂĄ vĂĄlsz, Ă©s tĂ©nyleg elfelejtetted, hogyan kell gondoskodnod mĂĄsoktĂłl. Ăs azt hiszem, megtanĂtottuk hogy gondoskodjunk rĂłla, hogy gondoskodjunk magĂĄrĂłl, Ă©s elmondok valamit arrĂłl, hogy anyĂĄm vagyunk, Ă©s nĂ©hĂĄny olyan ĂŒzenetkĂŒldĂ©s, amit ebben az orszĂĄgban kapunk, hogy anya vagyunk, hogy mindent teljesen fel kell ĂĄldoznod. Ăs azt hiszem, hogy az ĂșjrakĂŒldĂ©s, hogy mi, mint anyĂĄk, meg kell, hogy jĂĄrjanak, Ă©s hogy: hogy gondoskodnod kell magadrĂłl, annak Ă©rdekĂ©ben, hogy az összehangolĂĄs Ă©s a hatalom, hogy mĂĄsokat vegyen a kapacitĂĄsunkat.