10 dolog, amirĆl senki nem fogja elmondani, hogy nem szĂŒletett-e szĂŒletĂ©s, de Ă©n is
A csecsemĆknek, mint a tĂ©nyleges szĂŒlĂ©si rĂ©sznek, a legtöbb nĆ nem vĂĄr. NyilvĂĄnvalĂłan nem akarok beszĂ©lni minden nĆĂ©rt, Ă©s ismerek nĂ©hĂĄny nĆt, akik szeretik a szĂŒlĂ©st, de ha Ćszinte vagyok, ezek a nĆk kevĂ©sek Ă©s messze vannak. A legtöbb esetben ez törtĂ©nik a munka Ă©s a kĂ©zbesĂtĂ©s vĂ©gĂ©n, ami segĂt a munkĂĄban Ă©s a kĂ©zbesĂtĂ©sben. Lehet, hogy sok mĂĄs okbĂłl, mint pĂ©ldĂĄul az orvosi Ă©s technolĂłgiai fejlĆdĂ©s, ezĂ©rt sok nĆ vĂĄlasztja a gyĂłgyszeres szĂŒletĂ©st, Ăgy a munka Ă©s a kĂ©zbesĂtĂ©s fĂĄjdalma minimĂĄlis. BĂĄr ez a lehetĆsĂ©g csodĂĄlatos, Ă©s egy nĆnek sem kell szĂ©gyenkeznie a hasznosĂtĂĄsrĂłl, lĂ©trehozott egy listĂĄt azokrĂłl a dolgokrĂłl, amelyeket az emberek nem tudnak meg nem szĂŒletett szĂŒletĂ©srĆl; Azok a dolgok, amelyek ĆszintĂ©n szĂłlva minden terhes nĆnek meg kell ismernie Ă©s meg kell ismernie a szĂŒletĂ©si lehetĆsĂ©geinek mĂ©rlegelĂ©sĂ©t, Ă©s eldöntenie, hogy mi lesz a legjobban a szĂĄmukra. Az ördög, akit ismer, verte az ördögöt, amit nem, ugye?
KĂ©t unmedikĂĄlt szĂŒletĂ©sem volt, Ă©s sajĂĄt tapasztalataim alapjĂĄn rendszeres idĆközönkĂ©nt talĂĄlkozom a nem szĂŒletett szĂŒletĂ©ssel Ă©s a sok informĂĄciĂłval, amit Ășgy vĂ©lem, hogy figyelmen kĂvĂŒl hagyjĂĄk. ĂltalĂĄban, ezeken a beszĂ©lgetĂ©seken egy-egy megdöbbentĆ Ă©s lĂ©tfontossĂĄgĂș tĂ©ny megĂ©rinti, Ășjra Ă©s Ășjra. Ha kĂĄbĂtĂłszer-mentes, beavatkozĂĄsmentes szĂŒletĂ©skor tervezel, Ă©s a dolgok nem mƱködnek ilyen mĂłdon, ne verd meg magad . Mindig emlĂ©kezz arra, hogy a szĂŒletĂ©s legfontosabb rĂ©sze, jĂłl, szĂŒlĂ©s . Szerezd meg ezt a babĂĄt bĂĄrmilyen szĂŒksĂ©ges eszközzel, mĂ©g akkor is, ha nem Ăgy tervezted. Ăgy vĂ©lem, hogy amikor a munka Ă©s a kĂ©zbesĂtĂ©s megvitatĂĄsĂĄra kerĂŒl sor, a vitathatatlan tĂ©nynek mindig a közĂ©ppontban kell maradnia. Szerezd meg a babĂĄt, de a legbiztonsĂĄgosabb. A legbiztonsĂĄgosabb a baba szĂĄmĂĄra. A legbiztonsĂĄgosabb az anya szĂĄmĂĄra. BiztonsĂĄgosabb .
MiutĂĄn ĂĄtmentem a rettegett visszaemlĂ©kezĂ©sen, valamint viszonylag rövid, könnyƱ szĂŒletĂ©sƱ (mindkettĆ nem egyeztett), elmondhatom, hogy tĂ©nyleg nehĂ©zkes (tĂ©nyleg nincs jobb mĂłdja annak leĂrĂĄsĂĄra), fĂŒggetlenĂŒl attĂłl, hogy milyen mĂłdon szeleteled . NehĂ©z, ha gyĂłgyszert szed, Ă©s nehĂ©z, ha Ășgy dönt, hogy epidurĂĄlis, Ă©s nehĂ©z, ha vĂ©gĂŒl egy c-szekciĂłt kapsz. A szĂŒletĂ©s nehĂ©z. A munka nehĂ©z. A szĂĄllĂtĂĄs nehĂ©z. Ez mindössze fanyar, te srĂĄcok. Nem ĂtĂ©lek meg semmifĂ©le nĆt arrĂłl, ahogy Ășgy dönt, vagy vĂ©gĂŒl megszĂŒletik, mert most vĂĄlasztĂĄsunk van, Ă©s a nĆk jobban ismerik magukat, mint bĂĄrki mĂĄs. Ezt mondva, örĂŒlök, hogy mindkĂ©t gyerekem mellett fĂĄjdalommentes gyĂłgyszert vĂĄlasztottam. TehĂĄt, ha önmagadnak tekinted, itt van 10 dolog, amirĆl senki nem fogja elmondani, hogy nem szĂŒletett-e meg nem szĂŒletett, de Ă©n:
Ez fĂĄjni fog
ElĂ©g gyakori, hogy megtagadja az elkerĂŒlhetetlen fĂĄjdalmat. Biztos vagyok benne, hogy elĆször szĂŒlettem. Volt ez a nevetsĂ©ges titkos remĂ©nyem, hogy abban a kis szĂĄzalĂ©kban lennĂ©k a nĆkben, akik mĂ©g csak nem is veszik Ă©szre, hogy munka közben vannak, amĂg a baba koronĂĄzik. Ă, Ă©des, Ă©des, ostoba. KĂ©rem, tudd meg, hogy ezt a szĂvem minden szeretetĂ©vel mondom: ön f * cking viccel magad, ha Ășgy gondolja, hogy ez meg fog törtĂ©nni veled. A munkaerĆ fĂĄjdalmas. Sok . A tudĂĄs azonban a csata fele, vagy ilyesmi.
Lehet, hogy megkĂ©rdĆjelezheted a szĂĄndĂ©kodat, ha egyĂĄltalĂĄn nem fogsz, ha valamilyen ponton jĂĄrsz. TalĂĄn mĂ©g több ponton is.
Ăn vagyok a hihetetlenĂŒl szerencsĂ©s tĂpus, akinek gyors munkĂĄja van. Az elsĆ kisbabĂĄm csak hat Ăłra alatt kezdett befejezni. A mĂĄsodik volt körĂŒlbelĂŒl hat ĂłrĂĄnyi prodromĂĄlis munka, de az aktĂv munkaerĆ (amikor a kontrakciĂłk rendszeres idĆközönkĂ©nt, kevesebb, mint öt percenkĂ©nt) voltak kevesebb, mint hĂĄrom Ăłra. Mindez azt mondta, amikor eljött az ideje, hogy elmozduljon, azon tƱnĆdtem, hogy mi a fene, amit gondoltam, mentes a gyĂłgyszertĂłl. Nem tudom, hogy 12 ĂłrĂĄn ĂĄt tartottam volna.
MegemlĂtettem, hogy valĂłban fĂĄjni fog?
Ezt nem tudom tĂșlbecsĂŒlni. A munka Ă©s a szĂĄllĂtĂĄs egyfajta fĂĄjdalom, mint mĂĄs. A fĂĄjdalom nagyszerƱ dolog az, hogy produktĂv fĂĄjdalma (Ășgy Ă©rtem, hogy ezzel a fĂĄjdalommal csecsemĆt termel, ezĂ©rt van egy oka annak, Ă©s vĂ©ge a lĂĄtvĂĄnynak), nem pedig szenvedĂ©s, ami a fĂĄjdalom ok nĂ©lkĂŒl.
Alacsony, szavak nĂ©lkĂŒli "tonizĂĄlĂĄs" valĂłjĂĄban segĂt, mĂ©g akkor is, ha Ășgy Ă©rzi, hĂŒlye
EmlĂ©kszem az elsĆ szĂŒletĂ©sem elĆtt, eskĂŒdtem, hogy nem csinĂĄlok semmit a kĂĄntĂĄlĂĄsrĂłl vagy a nyögĂ©srĆl, vagy a szĂșrĂĄsrĂłl. Volt egy doula, aki kedves barĂĄtom volt, Ă©s bĂzott benne, de amikor megemlĂtette az egĂ©sz tonizĂĄlĂł dolgot, befelĂ© hengereltem a szemem. Nos, nem tartott sokĂĄig, mielĆtt hajlandĂł voltam valamit prĂłbĂĄlni , hogy segĂtsen enyhĂteni a fĂĄjdalmat, Ăgy vĂ©gĂŒl elnyeltem a bĂŒszkesĂ©gemet, Ă©s lĆttem. MƱködött. Ne kĂ©rdezd meg, hogyan vagy miĂ©rt, de mƱködött.
Elkezdhetsz pĂĄnikba kerĂŒlni, amikor a fĂĄjdalom rossz lesz
Vannak pillanatok, amikor nem tudod, hogyan kell tovĂĄbblĂ©pni, ĂĄltalĂĄban akkor, amikor a fĂĄjdalom elhalasztotta a nyomasztĂł pontot, Ă©s valĂłszĂnƱleg elkezdesz kiĂŒtni. Sajnos, a pĂĄnikozĂĄs valĂłjĂĄban rosszabbĂĄ teszi a fĂĄjdalmat, ezĂ©rt gyĆzĆdjön meg rĂłla, hogy van-e valaki, aki megnĂ©zhetnĂ© a szemĂ©t Ă©s le tud hozni. A lĂ©gzĂ©sre Ă©s a lassĂtĂĄsra valĂł összpontosĂtĂĄs valĂłban segĂthet.
A sikĂtĂĄs a fĂĄjdalmat rosszabbĂĄ teszi
MindkĂ©t alkalommal emlĂ©keztettem erre a tĂ©nyre. Nem arrĂłl beszĂ©lek, amikor vĂ©gĂŒl rĂĄmensz, a kontrakciĂłk sorĂĄn beszĂ©lek. NyilvĂĄnvalĂł, hogy a magas hangulatĂș sikoly, amelyet ĂĄltalĂĄban fĂĄjdalommal, fĂ©lelemmel Ă©s pĂĄnikkal tĂĄrsĂtunk, valĂłban megnehezĂti Ă©s megnehezĂti a dilatĂĄciĂłt. LegyĂŒnk igazak - ki akarja a babĂĄt mĂĄr ebben a pillanatban?
A fĂĄjdalom lehet rossz, de vĂ©gĂŒl vĂ©get Ă©r
Az egyik dolog, ami megragadt velem a nem szĂŒletett szĂŒletĂ©sem sorĂĄn, amit a prenatĂĄlis osztĂĄlyok sorĂĄn tanultam, az volt a kĂŒlönbsĂ©g a fĂĄjdalom Ă©s a cĂ©l, vagy a jelentĂ©s, valamint a szenvedĂ©s között. Ha emlĂ©keztetheted magadra, hogy ez a fĂĄjdalom szörnyƱ lehet, de vĂ©get Ă©r, segĂthet rajta keresztĂŒl.
Ha meg kell ragadnod, meg fog fĂĄjni
Azok a nĆk, akik arrĂłl beszĂ©lnek, hogy nem Ă©rezzĂ©k magukat, amikor összeragadtĂĄk Ćket, ĂĄltalĂĄban (ĂĄltalĂĄban) nĆk, akiknek epidurĂĄlisok voltak. Ha gyĂłgyszert nem szed, akkor szĂŒksĂ©ge lesz a zsibbadĂł krĂ©mekre Ă©s nĂ©hĂĄny tƱre a terĂŒlet befagyasztĂĄsĂĄhoz, mielĆtt az öltĂ©s megtörtĂ©nhet. Ăs mĂ©g akkor is valĂłszĂnƱleg mĂ©g mindig fĂĄjt. Biztosan Ă©rtem.
Ha visszafelé munkålkodik, elég unalmas lesz
SajnĂĄlom, de ez igaz. A hĂĄtsĂł munka, azok szĂĄmĂĄra, akik nem tudjĂĄk, az, amikor a baba felĂ© fordul, a gerinc helyett, ami lelassĂtja a munkĂĄt, Ă©s visszahĂșzza a kontrakciĂłkat a hĂĄtĂĄba. Ez hosszabb összehĂșzĂłdĂĄsokat is okoz, kevesebb között nyugszik. F * cking szar a legjobb napokon (mintha van egy "legjobb nap", hogy visszaszerezze a munkĂĄt), de ha nem vagy ĂĄtkozott, akkor brutĂĄlis . ValĂłjĂĄban, ha az elsĆ munkĂĄm hosszabb ideig tartott volna, a szĂŒlĂ©sznĆm azt tervezte, hogy egy epidurĂĄlis ajĂĄnlĂĄst javasol nekem.
Teljesen, pozitĂvan, csinĂĄld
OkĂ©, mĂ©g megijesztettem? ĆszintĂ©n szĂłlva, ha Ășjra Ă©s Ășjra megcsinĂĄlnĂĄm, akkor mĂ©g mindig gyĂłgyszer nĂ©lkĂŒl megyek. A bonyolult szĂĄllĂtĂĄsok kivĂ©telĂ©vel, vagy azok, amelyek beavatkozĂĄst igĂ©nyelnek, ez az, ami egy kisbabĂĄnak szĂŒletĂ©se. Lehet, hogy fĂ©lsz, hogy nem tudod kezelni, de egyikĂŒnk sem lenne itt, ha a nĆk nem tudnĂĄk kezelni a szĂŒlĂ©st.