11 dolog Minden ismerĆs ember ismeri a partnerĂ©nek szĂŒlĂ©s utĂĄni testĂ©t
A partnerem Ă©s Ă©n nagyon sok kutatĂĄst vĂ©geztĂŒnk a terhessĂ©g, a munka Ă©s a kĂ©zbesĂtĂ©s terĂ©n. A fia Ă©rkezĂ©sĂ©t vĂĄrĂł izgalomban azonban elfelejtettĂŒk kutatni azt, amit a szĂŒlĂ©s utĂĄni idĆszakban vĂĄrnunk kell. Mint a terhessĂ©gem nagy rĂ©sze Ă©s a munkĂĄm sorĂĄn Ă©s a szĂĄllĂtĂĄsom sorĂĄn, a partnerem vĂ©gigment az Ăștra; aktĂv rĂ©sztvevĆ, annak ellenĂ©re, hogy cisgender emberkĂ©nt nem tudta megtapasztalni azt, amit tapasztaltam. Nem volt meglepĆ tehĂĄt, hogy a tĂĄrsam ĂșjdonsĂĄga volt mindennek, amit minden felnĆtt szĂŒlĆ tudja a tĂĄrsĂĄnak szĂŒlĂ©s utĂĄni testĂ©rĆl, nĂ©ha mĂ©g azelĆtt is.
A tĂĄrsam Ă©s Ă©n szĂĄmos hasonlĂłsĂĄgunk van, de sok mĂĄs mĂłdon is kĂŒlönbözĂŒnk. Szereti jĂłl kutatni, Ă©s minden lehetsĂ©ges forgatĂłkönyvet megtervezni, Ă©s minden rĂ©szletet figyelembe venni, mĂg Ă©n inkĂĄbb egy szemĂ©ly-nadrĂĄgban vagyok. Szeretem csak a dolgokat elvinni, Ă©s bĂĄr ez, nĂ©ha hasznos, ritkĂĄn mƱködik, amikor szĂŒlĆi. Ăgy Ă©rtem, nagyszerƱ, ha valĂłs idĆben tudunk beĂĄllĂtani Ă©s tanulni, hogy mikor kell "engedni a dolgokat", elengedhetetlen, de ha Ășj szĂŒlĆ vagy, akkor is hasznos tudni, hogy mit csinĂĄlsz, elĆkĂ©szĂtettĂ©k. TehĂĄt, amikor egy nap utĂĄn zuhanyoztam, miutĂĄn megszĂŒletettem a fiamat, Ă©s elĆször nĂ©zett a szĂŒlĂ©s utĂĄni testemre, az Ă©n sokkom Ă©s az azt követĆ furcsasĂĄgom leĂĄllt a tĂĄrsamtĂłl, aki tudta, hogy mit vĂĄrhatunk, amikor a szĂŒlĂ©s utĂĄn jött test (Ă©s elme).
ĆszintĂ©n szĂłlva, vannak olyan dolgok, amelyeket minden felnĆtt szĂŒlĆnek tudnia kell a nĆi testekrĆl ĂĄltalĂĄban, de kĂŒlönösen a nĆ szĂŒlĂ©s utĂĄni testĂ©rĆl, Ă©s kĂŒlönösen akkor, ha a nĆ az Ć partnere. Itt van egy kezdeti lista a fajtafajtĂĄkrĂłl, Ăgy az összes felnĆtt ember, aki ott van, kezdje meg a megjegyzĂ©seket:
A teste fĂĄj
AkĂĄrcsak egy kisbabĂĄt kinyĂșjtott a testĂ©bĆl, vagy csecsemĆjĂ©t kivĂĄgta a testĂ©bĆl, a szĂŒlĂ©s utĂĄni test fĂĄjĂł test. Nem vettem Ă©szre, hogy milyen fĂĄjdalmas leszek a gyerekem utĂĄn, amĂg kimentem a kĂłrhĂĄzbĂłl, Ă©s Ășgy Ă©reztem, mintha busszal sĂșjtottam volna. SĂ©rĂŒlt, hogy ĂŒljön; SĂ©rĂŒlt, hogy ĂĄlljon; SĂ©rĂŒlt, hogy sĂ©tĂĄljon; KĂĄr, hogy menjen a fĂŒrdĆszobĂĄba; Ez fĂĄjt, hogy fekĂŒdjön le. ĆszintĂ©n szĂłlva, bĂĄrmi baj van .
A testĂ©nek idĆre kell gyĂłgyulnia
EllentĂ©tben a filmekkel, idĆbe telik, hogy egy nĆ szĂŒlĂ©s utĂĄni teste gyĂłgyuljon. Nem tĂșl messzire vĂĄrjuk, hogy feltĂ©telezzĂŒk, hogy legalĂĄbb egy hĂ©tig a szĂŒlĂ©s utĂĄni nĆnek segĂtsĂ©gre van szĂŒksĂ©ge viszonylag normĂĄlis, mindennapi feladatok elvĂ©gzĂ©sĂ©hez. ValĂłjĂĄban megkĂ©rdeztem a tĂĄrsamtĂłl, hogy segĂtsen nekem, hogy egy hĂ©tig tartsam a nadrĂĄgot a fiam utĂĄn.
A teste még mindig våltozåsokat tapasztal
A nĆ testĂ©nek a terhessĂ©g alatt tapasztalhatĂł vĂĄltozĂĄsa nem Ă©r vĂ©get a terhessĂ©g idejĂ©n. A szĂŒlĂ©s utĂĄni test mĂ©g mindig sokfĂ©le lĂĄtszĂłlag vĂ©gtelen mĂłdosĂtĂĄst tapasztal, akĂĄr: hajhullĂĄs, bĆr elszĂnezĆdĂ©se, mellvĂĄltozĂĄs, hĂĄtfĂĄjĂĄs, szĂ©krekedĂ©s, lĂĄbak duzzadĂĄsa Ă©s kiterjedt izzadĂĄs. Ha ez nem Ășgy hangzik, mintha szĂłrakoztatĂł lenne, kĂ©pzelje el, hogy valĂłban ĂĄt kell mennie ezeken a vĂĄltozĂĄsokon. Egy felnĆtt szamĂĄr tudatĂĄban lesz annak, hogy partnere teste mĂ©g mindig alkalmazkodik a terhessĂ©ghez, a munkaerĆhöz, a szĂŒlĂ©shez Ă©s a szĂŒlĂ©s utĂĄni Ă©lethez, Ă©s befogad Ă©s megĂ©rt.
Lehet, hogy nem akarja, hogy megérintse a testét
MiutĂĄn fiam volt, miĂ©rt nem voltunk egyĂŒtt alvĂĄs Ă©s Ă©n szoptattam, soha nem akartam megĂ©rinteni. BĂĄrki, beleĂ©rtve Ă©s nĂ©ha kĂŒlönösen a partneremet. Ez kezdetben fĂĄjt az Ă©rzĂ©seinek, amĂg meg nem magyarĂĄztam, mi a "megĂ©rintett", Ă©s miĂ©rt akartam egyedĂŒl maradni.
Mentålis egészsége olyan fontos, mint a fizikai egészsége
A partnere mentĂĄlis egĂ©szsĂ©ge a szĂŒlĂ©s utĂĄni testĂ©nek rĂ©sze, Ă©s felnĆttkori emberkĂ©nt fontos tudni, hogy milyenek a szĂŒlĂ©s utĂĄni depressziĂł jelei, Ă©s mit kell tennie, ha Ășgy gondolja, hogy a partnere tapasztalja Ćket. MĂg a partnere fizikai egĂ©szsĂ©ge fontos, Ășgy a mentĂĄlis egĂ©szsĂ©ge is, Ă©s a felnĆtt asszony azt fogja tudni, hogy a mentĂĄlis Ă©s fizikai jĂłlĂ©t lĂ©tfontossĂĄgĂș minden szĂŒlĂ©s utĂĄni anya szĂĄmĂĄra (vagy tudjuk, hogy bĂĄrki ĂĄltalĂĄban).
"A baba sĂșlyĂĄnak elvesztĂ©se" nem egy dolog
Tudja, mikor elvesztette partnerĂ©t a "baba sĂșlya?" Igen, miutĂĄn megszĂŒletett a baba. Ne beszĂ©lj arrĂłl, hogy elveszĂted a baba sĂșlyĂĄt, Ă©s ne emelj fel, hogy nem vesztette el, vagy elvesztette a baba sĂșlyĂĄt, Ă©s ĆszintĂ©n szĂłlva, csak ne mondja el a baba sĂșlyĂĄt, mert ez nem egy dolog.
A teste valĂłszĂnƱleg mĂ©g mindig terhes lesz
Mivel a nĆ gyomorizmok kiterjednek, Ă©s a bĆre kiterjed a növekvĆ magzatra, teljesen normĂĄlis, hogy egy nĆ szĂŒlĂ©s utĂĄni teste Ășgy nĂ©z ki, mint a terhessĂ©g elsĆ, mĂ©g mĂĄsodik, mĂ©g harmadik harmadĂĄban is. EmlĂ©kszem arra, hogy a tĂŒkörben a testemre nĂ©zve azt a napot, amikor megszĂŒletettem a fiamat, teljesen megdöbbentem, hogy a gyomrom nem nĂ©zett ki, mint a szĂŒlĂ©s utĂĄni gyomor, amit a televĂziĂłban ĂĄbrĂĄzoltam. SĆt, sĂrtam. SzerencsĂ©re, a partnerem emlĂ©keztetett arra, hogy a testem kilenc hĂłnapig hordott egy kisbabĂĄt, Ă©s mintha a gyomrom kibĆvĂŒlt volna, idĆbe telik, hogy visszatĂ©rjen a "normĂĄl" -hoz is.
Sok vérzés lesz (és a Tamponok nem egy opció)
ElĂ©g sokat. Egy felnĆtt szamĂĄr tudni fogja, hogy fĂŒggetlenĂŒl attĂłl, hogy egy c-szakaszbĂłl vagy egy hĂŒvelyi szĂŒletĂ©sbĆl szĂĄrmazik, sok hĂŒvelyi vĂ©rzĂ©s lesz a szĂŒlĂ©s utĂĄn. Egy nĆ teste lĂ©nyegĂ©ben megszabadul minden olyan extra vĂ©rbĆl, amelyet egy mĂĄsik Ă©letben tartott, Ă©s csak egy mĂłdja van annak, hogy kiszabaduljon. Nemcsak a felnĆtt szamĂĄr elutasĂtja ezt a szĂŒksĂ©ges szĂŒlĂ©s utĂĄni âbruttĂłâ lĂ©pĂ©st, de azt is tudni fogja, hogy ha partnere minden ĂłrĂĄban teljesen ĂĄztatja a menstruĂĄciĂłs padot, itt az ideje, hogy hĂvja az orvost.
A teste csak hihetetlen dolog volt ...
A nĆ szĂŒlĂ©s utĂĄni testĂ©nek hihetetlen kĂ©pessĂ©gei nem veszĂtenek el egy felnĆtt szĂŒlĆben. ĂlĂ©nken emlĂ©kszem egy pillanatra, amikor a tĂĄrsam Ă©ppen megĂĄllt a konyhĂĄnkban, Ă©s bĂĄmult rĂĄm, fĂ©lelmetesen, amit Ă©ppen elĂ©rtem. Az ĂșjszĂŒlött fiamat tartottam, Ăgy elĆször nem vettem Ă©szre a tekintetĂ©t. NĂ©hĂĄny pillanat mĂșlva megkĂ©rdeztem tĆle, hogy miĂ©rt bĂĄmul rĂĄm, Ă©s bĂĄrmikor megtartotta a vĂĄlaszĂĄt, amikor kĂ©nyelmetlenĂŒl vagy bizonytalanul Ă©reztem a testemet. - Csak nem tudom elhinni, hogy a tested nĆtt Ă©s Ășj embert szĂŒlettĂ©l. Ăgy Ă©rtem, wow. NĂ©ha nem is hiszem el.
... Ăs ez sokkal fontosabb, mint ahogy nĂ©z ki
Amit a test csinålhat, sokkal fontosabb, mint a test kinézete. Eleget mondott.
A teste nem tönkrement
A szĂŒlĂ©s utĂĄni test nem romos test. A hĂŒvelye nem tönkrement; a mellĂ©t nem tönkretettĂ©k; a gyomra nem tönkrement. Semmi sem tönkrement. Semmi. Nem szĂĄmĂt, hogy nyĂșlvĂĄnyai vannak, vagy csĂpĆje szĂ©lesebb, vagy a lĂĄbai kicsit nagyobbak, vagy valamilyen öltĂ©st kellett kapnia, vagy most mĂĄr van c-szakaszos heg, a teste nem tönkrement. Ha bĂĄrmi, akkor a teste csak bebizonyĂtotta, hogy teljesen hihetetlen Ă©s tökĂ©letes.