12 a leghatékonyabb módja a gyermek koncentrációjának javítására

Tartalom:

A felnőtteknél könnyű, hogy különböző technikákat alkalmazzunk koncentrációs szintjeink javítása érdekében, de a gyermek számára nehezebb lesz több, mint néhány percig egy feladatra összpontosítani. Ez elsősorban a természetes túlzás és a magas kíváncsisági szint miatt történik. De ahogy nőnek, a tanulmányaikra és más fontos feladatokra kell összpontosítaniuk.

Hogyan javítható a gyermekkoncentráció?

Ha szeretné tudni, hogyan lehet a gyerekeket a tanulmányokra összpontosítani és jobban összpontosítani, nézze meg ezeket a 12 bevált módszert:

1. Nagy feladatok megosztása a kisebbre: Mivel egy nagy feladatnak jobban kell összpontosítania és fegyelmezettnek kell lennie, próbálja meg osztani kisebb, kezelhető feladatokra. Ez hasznos lehet a házi feladatok elvégzése során, új készségek megismerése és házimunka elvégzése. A kis projekteknek kevesebb időre van szükségük ahhoz, hogy teljesítsék és elégedettek legyenek az előrehaladással. Ez megkönnyíti a fókuszt. Ehhez képest egy nagyobb feladat ijesztőnek tűnik a gyermeknek, mivel több időt vesz igénybe, és elvárhatja, hogy gyermeke nehezen fogadja.
2. Mix Pleasure with Work : A fiatal gyerekek túlterheltek, ha egyidejűleg számos feladatot látnak el. Túl sok a feladat, ami megakadályozza a kis agyukat, így elegendő idő áll rendelkezésükre, hogy élvezhessék magukat és szórakozzanak. Ily módon nem kerülnek nyomás alá, és nyitva állnak a munka vagy a tanulás számára. Kerülni kell minden olyan tevékenységet, amely gyorsan el tudná fúrni őket, vagy koruk szempontjából érdektelen.
3. A zavaró hatások csökkentése: Szülőkként fontos, hogy olyan környezetet hozzunk létre, ahol a gyerekek minimális zavaró tényezőkkel tanulhatnak vagy végezhetnek feladatokat. Hacsak a gyerekek nem vesznek részt olyan tevékenységekben, amiket igazán szeretnek, nehéz nekik, hogy még apró zavarokat is tartsanak. A televízió, a hangos zene, a zaj és a mobiltelefonok nagy figyelmet szentelnek a gyermeknek. Tartsa őket az üzenetek olvasásából vagy az internet böngészéséből tanulás közben. Ezek az óvintézkedések segíthetnek a gyermek fókuszának javításában, mivel a koncentráció megszakítók csökkennek.
4. Határozza meg a határidőket a cél kitöltéséhez: Győződjön meg róla, hogy meghatározott határidőt szabott meg egy konkrét cél eléréséhez, mivel ez óvatosan kényszeríti a gyermeket a feladat elvégzésére az adott időben. Mindazonáltal győződjön meg arról, hogy a beállított határidő nem túl rövid vagy túl hosszú, mert ez idegesítheti őket. A merev határidők beállítása is befolyásolhatja a fókuszálás képességét. A 15 perces vagy 20 perces határidők megtartják őket a feladatra összpontosítva, és figyelmük nem fog túlságosan rontani. A hosszabb határidő előmozdíthatja a figyelmetlenséget és a figyelemelterelést, és a cél legyőzhető.
5. Adj elég fizikai aktivitást: A gyerekek tele vannak energiával, és tele vannak az életgel. Annak érdekében, hogy segítsen nekik kiszabadítani a további energiát, meg kell terveznie a játékidőt, amely magában foglalja a fajta sportok futtatását vagy lejátszását. Segít a jobb összpontosításban, csökkenti az unalom és a nyugtalanságot a gyermekben.
6. Ismételje meg ugyanazt a tevékenységet ugyanabban az időben: Kérje meg a gyermekét, hogy mindennap tanuljon és végezzen házi feladatot. Ez segíteni fog neki egy szokás megteremtésében, mivel a tevékenység megismétlődik, és nem kell erőfeszítésre összpontosítania. Az elménk felkészült a házi feladatra vagy tanulmányozásra, amikor a napszak jön, és hajlandóabb tanulni.
7. Időszakos szakadékot biztosítson a tevékenységek között : míg gyermeke egy feladat elvégzésében vesz részt, tájékoztassa őt arról, hogy van egy másik. Adjon neki egy kis időt a feladatok között, mielőtt elkezdi a következő tevékenységet. Általában, ha egy gyerek csinál valamit, amit szeret, akkor valószínűleg vonakodik, hogy továbblépjen egy újra.
8. Szerezzen fókuszáló játékokat : A piacon sok játék van, amelyeknek gondolkodniuk kell. Ezek a koncentrációs játékok a gyerekek számára nagyszerűek, hogy segítsenek a gyermeknek arra, hogy hosszabb időre összpontosítson. Ellenőrizze az online játékokat vagy a közeli játékboltot ilyen játékokra. Azokkal a játékokkal, amelyek részletes tervezést és memóriahasználatot igényelnek, segíthet nekik, hogy jó koncentrációt és összpontosítást biztosítsanak.
9. Ösztönözze a pihenést: Győződjön meg róla, hogy gyermeke nem marad túl későn a hétköznapokon, és elég aludni kezd az éjszaka folyamán. Az aktív test és az agy pihenése fontos, ha javítani kívánja a gyermek koncentrációját. Támogassa a pihenést a nap folyamán is, mivel valószínűleg sok tevékenységet foglal el.
10. Légzési gyakorlatok : Ha az agy megfelelő mennyiségű oxigént kap, segít az agynak az optimális működésében. Kérje meg gyermekét, hogy végezzen el néhány alapvető légzési gyakorlatot, hogy segítsen az agyukban, és ha úgy tűnik, hogy nem érdekel, csatlakozhat hozzá is. A szappanbuborékok fújása vagy zenei hangszerek lejátszása, mint a harmonika, szórakoztató módja a légzés ösztönzésének.
11. Napi feladatok vagy feladatok megadása : Adjon gyermekének néhány napi munkát, hogy segítsen javítani gyermekének fókuszát. A szülők gyakran aggódnak arról, hogy miként lehet növelni a gyerekek koncentrációját, de a válasz sokszor mindennapi tevékenységünkben rejlik. Kérje meg, hogy a könyvtárakat vagy a könyvgyűjteményét ábécé sorrendben rendezze. Néhány példa erre a szekrény szortírozása, a jégkrém készítése vagy a szendvics elkészítése.
12. Olvassa el a történeteket : Ez egy nagyszerű módja annak, hogy segítsen gyermekének egyszerre egy feladatra összpontosítani. Szerezzen néhány érdekes történetkönyvt, amely megfelel az életkorának, és olvassa el a történeteket hangosan, miközben a gyermek pihen. Folyamatosan vezessen be új könyveket, ahogy az érdeklődése nő. Ez fokozza a hallgatói képességeit, és arra ösztönzi őt, hogy összpontosítson. Minden egyes ülés végén kérdezzen egyszerű kérdéseket, hogy gondoskodjon róla, hogy figyeljen, de tartsa szórakoztatónak és interaktívnak. Ne feledje, hogy a hangerőt alacsonyan tartsa, mivel segít a gyermeknek a hallgatásra összpontosítani és a koncentrációt is elősegíti.

A koncentráció hiánya és a figyelemfelkeltés sok gondot okoz, amikor egy gyermek iskolába jár. Az egyszerű tevékenységek ösztönzésével segítheti a gyerekét, hogy fokozza a figyelmet. Tartsd őt motiválva az elismeréssel, és ez segít neki abban, hogy jól járjon az iskolában és a felnőtt életben is.