13 dolog Senki nem mondja el, hogy elveszít egy babát

Tartalom:

Nem számít, hogy hány könyvet olvasott, mennyi segítséget kap a barátoktól és a családtól, vagy hogy mennyi kéretlen tanácsot szerezzen be az összes idegenből, soha nem vagy igazán hajlandó szülővé válni. De ha veszteséget tapasztal, akár terhes, akár röviddel később, akkor tudatában vagyunk annak, hogy nem csak az emberek nem mondanak neked a szülői helyzetről, vannak dolgok, amiket senki sem mond arról, hogy elveszíti a babát. Attól a pillanattól kezdve, amikor észreveszed, hogy elveszted a babádat, az azt követő napokra, hónapokra és évekre, az életed egy bánatba kerül, így mindenre kiterjed, ez csoda, hogy sokan még mindig állnak. És ami a legrosszabb, az olyan tabu tárgy, amely másokat úgy érzi, hogy kényelmetlenül érzi magát, gyakran találja magát egyedül és csendben.

A csecsemőveszteségből eredő megbélyegzés (akár a vetélés, a csecsemő születése, a koraszülés, akár a sok más szövődmény) egy olyan monumentális probléma, amely túlságosan sok szülőt félt, vagy zavarba jött, hogy olyan szellemi és érzelmi segítséget keressen, amire szükségük van (és őszintén, érdemel). Ez az oka annak is, hogy a választásom, hogy annyira énekeljék a saját gyermekveszteségemet. Mielőtt elvesztettem a lányom koraszülését, még azt sem tudtam, hogy az emberek olyan szívveréses, pusztító és mindent elfogyasztó módon elveszíthetik a babát. A lányom elvesztése előtt csak egy személyt ismertem, aki a vetélés volt. A többi terhesség, amellyel boldog voltam, egészséges, egészséges csecsemőknek tűnt. Amíg nem kezdtem beszélni a saját tapasztalataimról, rájöttem, hogy mennyire gyakori, hogy a babák meghaljanak.

Persze, az emberek megmondják, hogy a terhesség és a csecsemő elvesztése szörnyű és szörnyű, és nagyon szomorú, de annyi részletet hagynak ki, hogy nem csak arról, hogyan érezheted magad és hogyan reagálhatsz, hanem arra is, hogyan találsz segítséget, hogyan emlékezzen meg veszteségedre, és hogyan találhatsz egy támogató közösséget. Ha a közelmúltban veszteséget szenvedett, vagy ismersz valakit, aki elsődlegesen: nagyon sajnálom. Ez az Ön vagy az Ön által ismert személy, mert soha nem vagyunk egyedül, és olyan sok ember van, aki hajlandó segíteni.

Terhesség vége és a csecsemők mindenféle módon veszítenek el

A veszteséged lehet az első veszteség, amiről tudsz, de több tucatnyi módja van annak, hogy miért halnak meg a babák. Ezek közé tartozik a vetélés, a koraszülés (és ezért túl kicsi ahhoz, hogy túlélje az anya testén kívül), a terhességgel kapcsolatos problémák (pl. Preeklampszia, magas vérnyomás, a placenta problémái és fertőzések), születési rendellenességek (pl. törékeny x szindróma, spina bifida, cisztás fibrózis és mások), csendélet és SIDS. Tudom, hogy ez a veszteség ritka, de nem.

Ez nem a tapasztalatok trivializálása, de ez azért van, hogy biztosítsa, hogy nem vagy egyedül, nem vagy megszakadt vagy törött, és nem kell érezned magad, hogy te vagy az egyetlen nő, aki ezt a szörnyű fájdalmas szint.

Terhesség és a baba elvesztése gyakoribb, mint tudod

A CDC szerint 2014-ben 23 000 csecsemő halt meg, 1% -uk (vagy 24 000 csecsemő) halálra született évente, míg a születési rendellenességek és veleszületett rendellenességek 121 halálesetet jelentenek minden 100 000-ből. Ezután vetélés következik be: a klinikailag felismert terhességek 10-25% -a vetélésbe kerül (és a kémiai terhességek 50-75% -a is elveszik). Ez sajnos egy csomó csecsemő hal meg, ami azt jelenti, hogy több ezer gyászoló szülő van ott. Nem vagy egyedül.

Mindenki másként (és ez rendben van)

Egy kicsit elhagyva a statisztikától, a veszteséget követően a bánat mindenki másra ütközik. Ismertem azokat az asszonyokat, akik félrevezettek, akik úgy döntöttek, hogy nem veszik észre a veszteségüket (vagy egyáltalán), míg mások a potenciális bébi nevüket, és bármilyen módon emlékeztetik őket. Ismerem az embereket, akik sírnak és sikolnak és átkoznak a veszteségükért, és másokat, akik sztoikusak és csendesek maradnak a bánatukban. Mindannyian más vagyunk, és ez rendben van.

A baba elvesztése meglehetősen fájdalmas lehet

Nehéz kiszámítani a bánat pontos költségét, de amint elképzelheted, a bankszámláján is megterheli a díjat. A munkából eltöltött idő, gyakran meg nem fizetett, károkat okozhat, beleértve a következőket: fizetetlen számlák, fizetetlen bérleti díj, kihagyott villanyszámlák és hozzáadott bírságok. Az is költsége, hogy nem érezzük magunkat a dolgok elvégzésében, mint pl. A főzés, és így sokkal többet költesz azzal, hogy elfogyasztod vagy megrendeled. És sajnos, a hamvasztás vagy akár egy temetés költsége, milyen messzire ment a baba. Valószínűleg nem kellene így lennie, de a gyermek elvesztése gyakran súlyos pénzügyi találatot eredményez a gyászolt szülőknek.

Lehet, hogy nem mindig szeretné elmondani a történetét (és nem kell)

Mindig nehéz, ha valaki megkérdezi, hány gyerek van. Néha nem bánom, hogy bejutok az egész történetbe, és azt mondom, hogy ketten van, de csak az egyik él. Máskor, amikor nem érzem magam, mintha hosszú beszélgetés lenne, egyszerűen csak egyet mondok. Nincs helyes vagy helytelen válasz. Csak tedd a lehető legjobbat.

Gyakran tapasztalhat PTSD-tüneteket, amelyek a veszteségedhez kapcsolódnak

Nem voltam felkészülve azokra a kiváltókra, amiket megbotlottam, miután a lányom elhaladt. Születése nagyon traumás volt, és minden olyan gyorsan történt, hogy alig volt időm, hogy azt az idő múlásával dolgozzák fel. A TV-műsorok és a halálos csecsemőkről készült filmek jelenetei különösen kemények számomra. Lehet, hogy bizonyos szagok, hangok vagy látnivalók váltanak ki. Ez valójában meglehetősen gyakori, de segítségre van szüksége, ha ez megtörténik. Vannak módok arra, hogy ezeken a kiváltó pillanatokon keresztül dolgozzanak, és általában szükségük van egy mentális egészségügyi szakember segítségére.

Ha elveszíted a babádat a kórházban, akkor maradhatsz velük, amíg szükséged van rá ...

Úgy éreztem, rohantam, hogy elhagyja a babámat, amikor a halála után tartottam. Csak évekkel később más veszteséges anyukák azt mondták nekem, hogy a kórházaknak valóban olyan hosszú és annyi időt kell kapniuk, amennyit csak kell a gyermekével. Ez nem mindenkinek szól, de jó tudni, hogy valójában neked van.

... Ahogy a Bébi öltöztetése a saját ruhájukban, és saját képeket készít

Mivel a veszteségem váratlan volt, még nem volt bébi ruhám, de sok veszteség anyukám azt mondta nekem, hogy a kórházak lehetővé teszik, hogy ezt tegye. Vettünk néhány fotót, és bár úgy tűnt, furcsa volt számomra, most azt szeretném, ha még sok másat szereznék.

Segítségre lesz szüksége, szóval ne félj kérdezni

Ha képes leszel, hamarosan a veszteséged után egy bánat tanácsadóhoz vagy terapeutához juthatsz. Mások kényelmet találnak a szomszédos csoportok megtalálásában. Azok a szervezetek, mint például az Együttérző Barátok, a veszteség után is segíthetnek.

Vannak olyan szervezetek, amelyek gyászoló szülők emlékkönyvét, mackóját és egyéb veszteségemlékeket kínálnak

A Molly Bears testreszabott bánat mackókat kínál, amelyek ugyanolyan súlyúak, mint az elveszett baba. A SoulCyster Creations készít emléktárgyakat a baba emlékére. Számos üzletet is találhat, amelyek hamvasztási ékszereket kínálnak Etsy-n (medálok és egyéb elemek, amelyek a baba kis maradványait tartják).

Van egy olyan szervezet is, amely elvesztette a gyermeke fényképeit

Most én lefekszem az alvás egy olyan szervezet, amely önkéntes fotósot küld neked annak érdekében, hogy az Ön és gyermeke veszteséges képeit vegye. Nehéz dolog azok számára, akik soha nem tapasztaltak veszteséget megérteni, de visszamenőleg, igazán szeretném, ha tudnék róluk, amikor elvesztettem a lányomat.

Önnek fontos újdonsága lesz az emlékezésre

Valószínűleg mindig emlékezni fog a baba születésnapjára és / vagy azon a napon, amikor a baba továbbadta. Lehet, hogy más fontos dátumokat is figyelembe kell venni, mint például az eredeti esedékességük (ha született), vagy az a dátum, amikor felfedezték a nemüket (ha a terhesség messze ment). Emlékeztethet arra is, hogy október 15-én, amely szintén ismert (világszerte) a Terhesség és a csecsemőveszteség tudatosságának napja.

Végül, és ami a legfontosabb: mindig lesz szülő

Ez a legfontosabb az összes közül. Csak azért, mert a baba már nincs veled, nem jelenti azt, hogy nem volt szülő a gyermek számára. Attól a pillanattól fogva, amikor úgy döntött, ez egy terhesség, amit meg akart tartani, attól a pillanattól kezdve, hogy először magadnak vagy anyának hívtad, ez lett az. Sajnos sokan csak a szívünkben tartjuk a csecsemőinket, de ha még senki nem mondja el neked: ne feledd, hogy mindig, mindig szülő leszel.