7 Tricolor ételek a köztårsasågi napra, amit a gyerekek szeretni fognak
A KöztĂĄrsasĂĄg napja teljesen mĂĄs jelentĂ©st jelent a gyerekeknek. Boldogan hullĂĄmoznak a levegĆben lĂ©vĆ kis tricolor zĂĄszlĂłkkal, Ă©s narancssĂĄrga, fehĂ©r vagy zöld ruhĂĄt viselnek. Van nĂ©hĂĄny mĂłdja annak, hogy a köztĂĄrsasĂĄgi napot mĂ©g emlĂ©kezetesebbĂ© teheti a kicsiknek. Az Ă©tel fontos rĂ©sze minden ĂŒnnepsĂ©gnek, Ă©s felkĂ©szĂtheti a hazafisĂĄgot azĂĄltal, hogy elkĂ©szĂti ezeket a gyors Ă©s finom Ă©teleket.
SzĂnes Ă©s finom Tricolor Receptek
Szerezd meg csalĂĄdodat hazafias ĂĄllapotban ebben a köztĂĄrsasĂĄgi napon ezen Ăzletes tricolor receptekkel.
1. Tricolor salĂĄta
Ez egy okos mĂłdja annak, hogy a fiatalod gyĂŒmölcsöt Ă©s zöldsĂ©get eszik anĂ©lkĂŒl, hogy szembe kellene nĂ©znie!
GyĂŒmölcssalĂĄta
Helyezzen narancs szeleteket, banĂĄnszeleteket Ă©s zöld szĆlĆt egy tĂĄlba, hogy tricolor gyĂŒmölcssalĂĄtĂĄt kĂ©szĂtsen.
Zöldség salåta
Helyezze a sĂĄrgarĂ©pa szeleteket, reszelt reteket Ă©s pĂĄrolt karfiolt a narancssĂĄrga, fehĂ©r Ă©s zöld szĂnekre.
2. Tricolor italok
Narancslé
VegyĂŒnk 6-7 közepes mĂ©retƱ narancsot, hĂșzzuk le Ćket Ă©s a szegmenseket keverĆbe tesszĂŒk. Ehhez hozzĂĄadhat 1 evĆkanĂĄl citromlĂ©t. Futtassa a keverĆt addig, amĂg nem kap egy pĂ©pes keverĂ©ket. Törölje meg Ă©s adjon hozzĂĄ cukrot. SzolgĂĄlja azonnal.
Limonådé
Mossuk le a citromot Ă©s vĂĄgjuk szeletekre. Adja hozzĂĄ a pĂ©pet ezekbĆl a szeletekbĆl egy keverĆedĂ©nybe Ă©s mĂĄrtĂĄssal addig, amĂg a citromlĂ© nem lesz. Lehet, hogy megterheljĂŒk a limonĂĄdĂ©t a lĂ© szĂĄmĂĄra, Ă©s dobjuk ki a pĂ©pet. Adjunk hozzĂĄ cukrot Ă©s vizet a követelmĂ©ny szerint. TĂĄlaljuk hƱtve.
Kiwi Juice
Mossuk ki a kiweket, Ă©s hĂșzzuk ki a pĂ©pet. Adja hozzĂĄ ezt a pĂ©pet, a vizet, a cukrot Ă©s a sĂłt a keverĆhöz. Futtassa a keverĆt, amĂg sima pĂ©pet nem kap. Ăvegben jĂ©gkockĂĄval tĂĄlaljuk.
A tricolor italok készek!
3. Tricolor szendvicsek
Ăjszakai snackkĂ©nt tricolor szendvicseket kĂ©szĂthet a köztĂĄrsasĂĄgi napon.
HozzĂĄvalĂłk:
- Barna kenyér - 8 szelet
- Fehér kenyér - 4 szelet
- Reszelt sårgarépa-1 csésze
- Reszelt tĂșrĂłs- 1 csĂ©sze
- Zöld chutney - 4 evĆkanĂĄl
- SĂł ĂzlĂ©s szerint
EljĂĄrĂĄs:
- HelyezzĂŒnk egy szelet barna kenyeret a lemezre.
- SzĂłrja a zöld chutney-t, a tĂșrĂłs kockĂĄkat Ă©s adjon hozzĂĄ sĂłt.
- HelyezzĂŒnk egy szelet fehĂ©r kenyeret a zöld rĂ©teg tetejĂ©re.
- A narancsréteget a fehér szeletre vågja a reszelt sårgarépa.
- Helyezzen egy szelet barna kenyeret a tricolor szendvics elkĂ©szĂtĂ©sĂ©hez.
- Vågjuk hårom részre és tålaljuk.
4. Tricolor Rice
Ez az étel narancs, fehér és zöld rizs kombinåciója.
HozzĂĄvalĂłk:
- 1 csésze rizs
Orange Rice esetében:
- Kis hagyma, aprĂłra vĂĄgva- 1
- Paradicsom, pĂŒrĂ©-2
- Vörös chili por - 1 evĆkanĂĄl
- Garam masala por - 1/2 tl
- Olaj- 1 evĆkanĂĄl
- MustĂĄrmag - 1/2 tl
Fehér rizs esetében:
- Olaj- 1 evĆkanĂĄl
- MustĂĄrmag - 1/2 tl
- Split bengĂĄli gramm ( chana dal ) - 1 evĆkanĂĄl
- Fekete lencse ( urad dal ) - 1 evĆkanĂĄl
- Reszelt kĂłkusz- 3 evĆkanĂĄl
Zöld rizs esetében:
- Koriander-4 gallyak
- Zöld chili-1
- KesudiĂł - 1 evĆkanĂĄl
- Olaj- 1 evĆkanĂĄl
- MustĂĄrmag - 1/2 tl
- Fekete lencse ( urad dal ) - 1 evĆkanĂĄl
EljĂĄrĂĄs:
- A rizst elĆször fĆzzĂŒk Ă©s hƱtsĂŒk le. MiutĂĄn lehƱlt, a teljes fĆtt rizs mennyisĂ©gĂ©t a narancssĂĄrga, fehĂ©r Ă©s zöld rĂ©szekre 3 rĂ©szre osztja.
Narancs rizs:
- MelegĂtsĂŒk az olajat egy kadhai-ban, Ă©s adjunk hozzĂĄ mustĂĄrmagot. VĂĄrjon addig, amĂg beugrik.
- Adjuk hozzĂĄ az aprĂłra vĂĄgott hagymĂĄt Ă©s fĆzzĂŒk pĂĄr percig.
- Adjuk hozzĂĄ a paradicsompĂŒrĂ©t, a vörös chilipaprikĂĄt, a garam masala port Ă©s a sĂłt.
- FĆzzĂŒk, amĂg az olaj elkĂŒlönĂŒl a masalĂĄtĂłl .
- VegyĂŒk a fĆtt rizs 1/3-ĂĄt, Ă©s adjuk hozzĂĄ a kadhai-hoz . Saute addig, amĂg a rizs jĂłl be van vonva a keverĂ©kkel.
- MiutĂĄn mindent megfelelĆen fĆtt, kapcsolja ki a tƱzhelyet, Ă©s helyezze ĂĄt egy tĂĄnyĂ©rra.
Fehér rizs:
- MelegĂtsĂŒk az olajat Ă©s hagyjuk, hogy a mustĂĄrmagok megrepedjenek.
- Add chana dal Ă©s urad dal Ă©s sĂŒtjĂŒk, amĂg aranybarna szĂnƱek.
- Adjunk hozzĂĄ reszelt kĂłkuszot Ă©s 1 percig sĂŒlt.
- Adjunk hozzĂĄ tovĂĄbbi 1/3-at a fĆtt rizsbĆl, Ă©s jĂłl keverjĂŒk.
- HelyezzĂŒk a rizst a lemez narancssĂĄrga rĂ©szĂ©nek alĂĄ.
Zöld rizs:
- Tegye a korianderleveleket, kesudiĂłkat Ă©s zöld chili-t egy keverĆbe. Adjunk hozzĂĄ egy kevĂ©s vizet Ă©s futtassuk a keverĆt, amĂg sima paszta nem lesz.
- MelegĂtsĂŒk az olajat egy kadhai-ban, Ă©s hagyjuk, hogy a mustĂĄrmagok legyenek.
- Fry az urad dal-ot, majd adjuk hozzå a zöld pasztåt.
- A keverĂ©ket addig fĆzzĂŒk, amĂg a nyers szag el nem tƱnik.
- Adjunk hozzĂĄ sĂłt Ă©s a maradĂ©k rizst. KeverjĂŒk össze Ă©s vegyĂŒk le a tƱzhelyrĆl.
- Helyezze a zöld rizst a fehér réteg alå, és curryvel tålalja.
5. Tricolor Idlis
Ezek a kis, kerek Ă©s szĂnes lemezek valĂłban egy mĂĄsik vilĂĄgbĂłl tƱnnek!
HozzĂĄvalĂłk:
- Idli tĂ©sztĂĄt szĂŒksĂ©g szerint
Orange Batter esetén:
- Tomato- 1
- Piros hideg- 2
Zöld elem esetén:
- Menta levelek - 1 csésze
- Zöld chili-1
- Köménymag ( jeera ) - 1/4 tl
EljĂĄrĂĄs:
- VegyĂŒk az idli tĂ©sztĂĄt, Ă©s hĂĄrom egyenlĆ rĂ©szre osztjuk. Tartsa fĂ©lre az egyik rĂ©szt a fehĂ©r idlis szĂĄmĂĄra .
Orange Idlis:
- VĂĄgjuk a paradicsomot.
- VegyĂŒnk egy kadhai-t, Ă©s fĆzzĂŒk a paradicsomot Ă©s a vörös chillist Ășgy, hogy a nyers szag eltƱnik.
- Hagyja lehƱlni a keveréket. Csiszolja be sima paszta.
- KeverjĂŒk össze a tĂ©sztĂĄt a tĂ©szta mĂĄsodik rĂ©szĂ©vel a narancssĂĄrga szĂnƱ idlishez .
Zöld Idlis:
- VĂĄgjuk a menta leveleket.
- VegyĂŒnk egy kadhai-t, Ă©s pĂĄr percig fĆzzĂŒk a menta leveleket Ă©s a zöld chillist .
- ĂllĂtsa le, hogy lehƱljön, Ă©s sima paszta legyen.
- KeverjĂŒk össze a tĂ©sztĂĄt a tĂ©szta harmadik rĂ©szĂ©vel zöld szĂnƱ idlishez .
6. Tricolor Dhokla
Egy egészséges és hazafias csavar a szokåsos sårga dhokla-hoz, próbåld ki ezt a tricolor dhokla-t a köztårsasågi napon!
HozzĂĄvalĂłk:
- Idli tészta - 3 csésze
- Spenót tiszta- 1/4 csésze
- Zöld chili-1
- Gyömbér, kis- 1
- ĂtkezĂ©si pisztolypor - 1 evĆkanĂĄl
- KasmĂr vörös chili por - 1/4 tl
- Reszelt kĂłkusz- 2 evĆkanĂĄl
- Koriander elhagyja a dĂszĂtĂ©st
EljĂĄrĂĄs:
- A tĂ©sztĂĄt hĂĄrom rĂ©szre osztjuk a hĂĄrom szĂnre.
- Add hozzĂĄ a spenĂłtpĂŒrĂ©t Ă©s a gyömbĂ©r-zöld chili paszta a zöld tĂ©sztĂĄhoz.
- Hagyja, hogy a fehér tészta legyen.
- A maradék részhez adjunk hozzå pisztolyport és chilipaprikåt a narancssårga tésztåhoz.
- Vigye ĂĄt a zöld tĂ©sztĂĄt a zsĂrozott lemezre, Ă©s gĆzölje be.
- Ha elkĂ©szĂŒlt, öntsĂŒnk egy csĂ©sze fehĂ©r tĂ©sztĂĄt a zöld rĂ©teg fölĂ©, Ă©s gĆzöljĂŒk.
- Tegye ugyanezt a narancssårga tészta esetében.
- TĂĄvolĂtsa el Ă©s hagyja kihƱlni.
- VĂĄgja a tricolor dhokla- t bĂĄrmilyen formĂĄba, amit a gyermek szeret.
- DĂszĂtsĂŒk korianderrel Ă©s kĂłkuszdiĂłval.
- Tålaljuk zöld vagy édes chutney-val .
7. Tricolor Rasgulla
VĂ©gezze el a napot egy Ă©des, tricolor rasgulla-val .
HozzĂĄvalĂłk:
- Tej-4 csésze
- FehĂ©r ecet - 1 evĆkanĂĄl
- Cukor- 1 1/2 csésze
- VĂz - 3 csĂ©sze
- VanĂlia vagy rĂłzsa lĂ©nyege - nĂ©hĂĄny csepp
- Zöld Ă©s narancssĂĄrga Ă©telszĂn - nĂ©hĂĄny csepp
EljĂĄrĂĄs:
- VegyĂŒnk egy nehĂ©z alsĂł serpenyĆt, Ă©s adjunk hozzĂĄ tejet. Amikor forrni kezd, engedje le a lĂĄngot Ă©s adjon hozzĂĄ ecetet.
- KeverjĂŒk jĂłl össze, amĂg a tejfĂșvĂłkĂĄk Ă©s a tejsavĂł Ă©s a tej szilĂĄrdsĂĄga elvĂĄlik.
- FeszĂtsĂŒk meg egy muszlin ruhĂĄval vagy szƱrĆvel.
- Ăntsön hideg vizet a chennĂĄra, hogy az ecet illata eltƱnjön .
- TĂĄvolĂtsuk el a tejsavĂłt a chennĂĄbĂłl .
- Most gyĂșrjuk meg a chennĂĄt, amĂg sima Ă©s összejön. Ez akĂĄr 10 percig is eltarthat.
- Osztjuk fel a chennĂĄt 3 rĂ©szre, Ă©s adjunk hozzĂĄ narancssĂĄrga Ă©s zöld szĂnt.
- VegyĂŒnk minden rĂ©szt Ă©s kĂ©szĂtsĂŒnk kis mĂ©retƱ, egyenlĆ mĂ©retƱ golyĂłkat.
- Egy nehĂ©z fenekƱ kadhaiban melegĂtsĂŒk a cukrot Ă©s a vizet. Amint elkezd forrni, adjuk hozzĂĄ a chenna golyĂłkat.
- FedjĂŒk le a kadhai-t Ă©s fĆzzĂŒk 10-15 percig.
- Kapcsolja ki a långot, és hagyja kihƱlni a tricolor rasgullasot .
- SzolgĂĄl.
TehĂĄt ezek voltak egyszerƱ Ă©s gyors tricolor receptek januĂĄr 26-ĂĄn - KöztĂĄrsasĂĄgi nap. Ăn is bevonhatja a gyermeket azzal, hogy egyszerƱ feladatokat vĂ©gez, mint pĂ©ldĂĄul az Ă©tel rendezĂ©sĂ©t a tĂĄnyĂ©ron. Ălvezze a szĂłrakoztatĂł Ă©lmĂ©nyt, Ă©s ki tudja, hogy ez csak egy Ă©ves hagyomĂĄny lesz otthonĂĄban!