9 dolog, amit Ă©jszaka kell megtenni, felgyorsĂtja a reggeli rutint
Reggel szopni. Ăšgy Ă©rtem, nem tudom, hány Ăłrát töltöttem Ă©letemben, mint egy Ĺ‘rĂĽlt ember a kora hajnalban, prĂłbálva idĹ‘ben felöltözni Ă©s kinyitni az ajtĂłt. Hányszor hajtottam fĂ©lĂşton, hogy csak csodálkozzam, hirtelen, ha a hajvasalĂł mĂ©g mindig van (Ă©s bizonyos, hogy leĂ©gĂtem az egĂ©sz lakásomat)? SzerencsĂ©re sok mindent meg kell tennie Ă©jszaka, Ăgy reggel a lehetĹ‘ leggyorsabban felkĂ©szĂĽlhet.
Sok idĹ‘t vesz igĂ©nybe - Ă©s talán teljesen tĂşlságosan gondoltam -, de sikerĂĽlt racionalizálnom az esti rutint, hogy a reggeli rohanás egy kicsit kevĂ©sbĂ© szerencsĂ©s. Mert nem fogok optimálisan teljesĂteni, mielĹ‘tt a kávĂ© beindul, a lehetĹ‘ leghamarabb elĹ‘kĂ©szĂti az Ă©jszakát, csak Ă©rtelme van. Akár egy ruhát választanak, akár reggelit kĂ©szĂtenek, könnyebb, ha a reggeli döntĂ©seimet elĹ‘re választottam.
Tehát itt van a legjobb módja annak, hogy előzetesen felkészüljünk a reggeli rohanásra, úgyhogy nem futsz a ház körül, próbálkozni egy hiányzó cipővel egy perccel, mielőtt elhagynod kell a munkát. A reggeli órák soha nem lehetnek a zen-szerű boldogság stresszmentes idők, de legalább egy-két percet ki lehet vágni, hogy élvezze a kávét, mielőtt a nap valóban megtörténne.
1 KĂ©szĂts egy szĂłrakoztatĂł lejátszási listát-idĹ‘zĂtĹ‘t
Kövesse a Stylecaster vezetĂ©sĂ©t, Ă©s hozzon lĂ©tre egy lejátszási listát a pumpálási elakadásokrĂłl, amikor reggel kĂ©szĂĽl. Válasszon ki nĂ©hány kedvencet, amellyel a teste mozog, Ă©s rázza az alvást. BĂłnusz: a lejátszási lista idõzĂtõkĂ©nt mĂ»ködhet, Ăgy nem tĂşl sok idĹ‘t vesz igĂ©nybe egyetlen feladat felett.
2 KĂ©szĂtsen DIY zabpehelycsomagokat
A Buzzfeed azt tanácsolja, hogy saját zabpehely csomagokat kĂ©szĂtsen az Ă©jszaka elĹ‘tt. A zabpehely, a szárĂtott gyĂĽmölcsök Ă©s a fűszerek (pl. FahĂ©j) kĂĽlönállĂł zsákokba vagy kontĂ©nerekbe csomagolhatĂłk, Ăgy mindössze annyit kell tennie, hogy reggel hozzáadja a tejet, a hĹ‘t Ă©s a chow-t. ForrĂł reggeli egy perc alatt.
3 KĂ©szĂtse elĹ‘ a kávĂ©t
KĂ©szĂtse elĹ‘ kávĂ©fĹ‘zĹ‘jĂ©t az Ă©jjel elĹ‘tt, mint pĂ©ldául a Huffington Post . Egy-kĂ©t percet takarĂthat meg a bab Ă©s a vĂz arányával. Vagy csak jeges kávĂ©t választhat, hogy azonnali koffeint rögzĂtsen az am
4 Ellenőrizze az időjárást
A holnapi idĹ‘ elĹ‘rejelzĂ©se megismerteti a ruhát Ă©s szĂĽksĂ©g esetĂ©n csomagol egy esernyĹ‘t, mondja ma . TermĂ©szetesen soha nem lehet 100 százalĂ©kos biztos, de az ötlet, hogy szĂĽksĂ©ged lesz az esĹ‘csizmádra, csak segĂthet.
5 A termékek rendezése
Győződjön meg róla, hogy a krémek és bájitalok elérhetőek és szervezettek az éjszaka előtt, mondja Lifehack. Ez megmenti Önt attól, hogy a hajlakkozáshoz vagy a napellenzőhöz forduljon, amikor az óra ketyeg.
6 RögzĂtse a haját
KevĂ©s dolog van frusztrálĂłbb, mint a haj, ami csak nem lesz száraz, amikor reggelre nyomják. Tegyen egy tippet az Elle-tĹ‘l, Ă©s hajtsa vĂ©gre a haját az Ă©jszaka elĹ‘tt. Plusz, nem kell aggĂłdnia, hogy reggel elhagyja a hajegyenesĂtĹ‘t.
7 Válassza ki a ruhát
Ez a tipp egy öreg, de jó. Szerelje össze az egész ruhát az előző este, mint ahogy azt az InStyle javasolja. Ha a reggelit sokkal könnyebbé teheti, akkor a tartozékokra tervezheti.
8 Válassza a Slip-On Shoes lehetőséget
A felszerelés összeszerelésénél válasszon olyan cipőket, amiket egyszerűen be tudsz csúszni és menni, ahogy a Refinery29 tanácsot ad. Ki akarja megdöbbenteni a szandálok lehetséges csatjait, miközben félig alszik?
9 Válassz ki egy félkövér ajkát
Ahhoz, hogy a smink rutinja a lehetĹ‘ legegyszerűbb legyen, kezdjen egy merĂ©sz ajakkal, mint pĂ©ldául a Total Beauty. Ez egy gyors mĂłdja annak, hogy felĂ©bredjen a megjelenĂ©sĂ©ben, Ăgy csak nĂ©hány további rĂ©szletet adhat hozzá (ha akarja) Ă©s GO-t. BĂłnuszpontok, ha a rĂşzsot az elĹ‘zĹ‘ este választja ki.