A gyermekek testi fejlődését elősegítő tevékenységek

Tartalom:

A szülők mindig aggódnak gyermekeik jóléte miatt. A felnőttek különösen aggódnak amiatt, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy gyermekeik agya megfelelő életkorú-e az életkoruknak megfelelően. De mi a helyzet a fizikai haladással? A kisgyermekek növekedési százalékban vannak osztályozva, hogy megmutassák, hol hasonlítanak társaikhoz, ám ezek csak a magasságra és a súlyra vonatkoznak. A képességek összesen egy másik történet. Íme néhány tevékenység a gyermekek testi fejlődésének ösztönzésére:

Futás

Amikor látja az óvodákat futni, valószínűleg azt mondja neki, hogy hagyja abba, mert aggódik a biztonság miatt. Bár a kioldás és a zuhanás nem mulatságos, a tanulási élmény részét képezik. A futás javítja a motor teljes fejlődését, és ennek nagy része a sebesség. Amikor a gyerekek a sétától a kocogásig, majd a futásig mennek, javulnak a reakcióképességük sebessége és megtanulják, hogyan mozgatják egész testüket egyhangúan.

Játék fogás

Nem kell, hogy legyen egy kis atléta, hogy együtt tudjon játszani. A labda felvételének és dobásának a fizikai mozgása javítja az egyensúlyt. A cél megtanulása egészíti ki a motoros készségek teljesen más dimenzióját, amelyekből a gyermek teljes életében profitálhat. Használjon különböző méretű golyókat, például egyik nap teniszlabdát, a másikon pedig puhalabdát. Ezeknek a különböző szélességeknek és súlyoknak eltérő koncentrációt és erőt igényelnek a dobáshoz. Még eltávolíthatja magát az egyenletből, és hagyhatja, hogy a labda dobja el a labdát a kutyájának.

A tánc egy szórakoztató testmozgás, amely javítja a kisgyermekek koordinációját.

Tánc

Amikor elmész az élelmiszerboltba, és gyermeke elkezdi ugrálni a zenével, ne zavarjon. Ez a szórakoztató és szórakoztató tevékenység hasznos a finom motoros készség fejlesztésében. Az olyan gyermekkori dalok, mint a "The Itsy Bitsy Spider", amelyek megkövetelik a táncosoktól, hogy kövessék a konkrét akciókat, nagyszerű módja annak, hogy segítsen gyermekének megtanulni az egyensúlyt, a ritmust és a kéz és a láb mozgását. Ráadásul a tánc nagyszerű családi tevékenység!

Udvari játékok

Menj a hátsó udvarra vagy egy parkba, és játsszon néhány játékot. A vörös fény, a zöld fény nagyszerű próba a figyelem és az útmutatások követésének képességéről. A gyerekeknek meg kell hallgatniuk, majd gyorsan el kell dönteniük, hogy felfüggesztik-e vagy futtatni akarják-e őket. A Simon Says egy másik játék, amely hallgatói készségeket és mozgást foglal magában. Ha gyermeke elég idős, játsszon: "Mennyi az idő, Mr. Fox?" és kérje meg, hogy futtasson egy képzeletbeli órát a fűben, hogy jelezze az időt.

Látogasson el a játszótérre

A játszótereket úgy építették, hogy kihívást jelentsenek a gyermekek fizikai képességeire. Olyan tevékenységek, mint a lábuk rúgása vagy a talaj lefűrészelése egy látófűrészen, elősegítik az olyan nagy izomcsoportok kialakulását, mint például a mag és a lábak. Az egyik szintről a másikra történő hegymászás, vagy a mászófal megpróbálása legyőzni mind remek módja annak, hogy javítsuk a kapcsolatot a gyerekek látása és a világgal való interakciója között. A gyermeknek a lépésre vagy a kézfogóra kell koncentrálnia, majd kitalálnia, hogyan érje el azt, mind mentális, mind fizikai stimulációval együtt.